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...备食材：冬瓜、青红椒、小葱、大蒜、干辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、淀粉、白糖、盐
处理冬瓜：准备一个冬瓜，对半切开，去掉外皮，用勺子挖掉瓜瓤，根据人口数量，取适量冬瓜，切成厚块，装入盘中备用。处理配料：准...……更多
2024-09-28 22:05:00口臭,冬瓜,切成,备用,辣椒,生抽
...一块，猪肉馅100克，鸡蛋2枚，小葱适量，生姜末少许，生抽、老抽、食盐、白糖、淀粉、料酒、食用油各适量。做法：1.嫩豆腐切成厚片，码放在深盘中，撒上少量食盐静置一会儿，让豆腐更好地吸附调料；猪肉馅加入料酒、生...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
...嗽程度较严重时，需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊和止咳糖浆药物治疗，可以起到消炎止咳的作用，有利于体内炎症消除和咳嗽缓解，还有利于防止感染程度加重，防止咳嗽的程度持续性的加重，达到良好的治疗和改善效果...……更多
2023-03-17 21:20:00冬瓜,作用,有利,冬瓜,治疗,程度
...好香啊！春天是一年中最舒服的时候，虽然有时候还会有倒春寒出现，但是时间不会太长。春天也是万物萌发的季节，此时我们的身体，还是需要大量的营养和热量，才能保证身体的温暖，不会受到倒春寒的袭击。春天还是进补...……更多
2024-03-22 13:28:00好香,筋骨,四季,豆腐,香菇,老抽
...用擦丝器擦成细丝，然后加入盐杀出水分；肉沫加入盐、生抽、料酒、糖搅拌均匀，然后小葱切碎撒在肉上，用热油淋在小葱上面，搅拌均匀肉沫腌制半个小时；2、起锅烧油，油7成热，加入馄饨皮，炸脆，放一旁冷却；再把鸡...……更多
2024-07-29 11:20:00三宝,三不,健康,冬瓜,莲子,生抽
...的产品：1.香菇炒肉片材料：新鲜香菇、猪肉片、蒜末、生抽、盐。步骤：香菇洗净切片，猪肉切片用生抽腌制10分钟。热锅凉油，下蒜末爆香，放入猪肉翻炒至变色，再加入香菇片，炒至熟透，加盐调味即可。2.香菇炒鸡蛋材料...……更多
2024-07-31 10:47:00香菇,餐桌,美味,升级,香菇,热油
...的吃饭才香，再搭配能够清热解暑的蔬菜岂不更好，比如冬瓜就是必选之一。古人认为冬瓜味甘、性寒，夏季吃有利水消肿、清热解暑的好处。其一身都是宝，瓜瓤、种子、瓜皮、瓜藤都有利用价值，同时也别忘记，冬瓜还是唯...……更多
2024-09-05 22:29:00冬瓜,满口,清爽,毛豆,冬瓜,咸肉
...；冬瓜200克；香菇50克；金针菇50克；姜片3片；大葱1根；生抽2汤匙；蚝油1汤匙；料酒1汤匙；白胡椒粉适量；盐适量；糖1茶匙；香油适量步骤：1.准备材料：鸡腿洗净剁成块，用生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、盐和糖腌制20分钟...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...。黄瓜——凉拌拍黄瓜【食材】：黄瓜适量，盐1小勺、生抽4勺，小米椒适量，白糖1小勺，香醋3勺，大蒜适量，【做法】：1、黄瓜稍稍去皮，然后装入保鲜袋，用刀背拍碎，放点盐腌制10分钟让黄瓜出水，然后过水洗净沥干水...……更多
2024-06-27 16:24:00一夏,身体,健康,小勺,生抽,丝瓜
...或者后腿肉，带点儿肥的更好吃）300g、姜4片、鸡蛋1个、生抽、蚝油、食盐。【做法】：猪肉馅、姜末（姜水也可以）、生抽、蚝油、盐、一个鸡蛋清，搅拌均匀顺着一个方向搅拌上劲。准备冬瓜去皮切块，烧一锅清水，水开以...……更多
2024-08-20 10:12:00大肉,大鱼,生抽,鸡精,冬瓜,苦瓜
...炒菜——百合胡萝卜西芹炒滑蛋。百合：滋阴养血，润肺止咳，镇静安神。胡萝卜：润肠排毒，护眼强体，强心降糖。西芹：降血压，补血，促进肠胃蠕动。鸡蛋：保护肝脏，健脑益智，保护视力。李时珍在《本草纲目》中，对...……更多
2024-04-14 06:10:00快手,好事,清新,营养,百合,西芹
...同样具备清热解暑的作用，是夏季饮食的理想选择。润肺止咳：丝瓜具有润肺止咳的功能，适宜在干燥季节或者肺部感觉不适之时食用。美容养颜：丝瓜富含维生素C和维生素B，对皮肤的健康大有助益。西红柿丝瓜打卤面：西红...……更多
2024-07-25 09:25:00营养,面条,西红,切成,佛手瓜,黄瓜
...瓜：500克、猪肉碎：200克、葱姜蒜末：适量、盐：适量、生抽：适量、蚝油：适量、白胡椒粉：适量、清水：适量步骤：
1.冬瓜去皮，切成小块；猪肉碎放入碗中，加入葱姜蒜末、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉，搅拌均匀；2.将拌...……更多
2024-04-20 11:08:00照着,蔬菜,冠军,生抽,油麦,西葫芦
...鸡肉——冬瓜蒸鸡腿肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净，洗掉骨头，鸡腿肉带皮切成厚片，这样吃起来更香，觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...300克；韭菜：适量；生姜：适量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：
1.将新鲜的羊肉切成小块，放入食品加工器中，加入适量的生姜和葱，然后打成细腻的肉末。2.将切好的韭菜洗净，切碎...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...发情况加重。芹菜炒肉材料：芹菜200克；猪肉150克；盐；生抽；姜；葱；步骤：首先，将猪肉切成细丝，加入少量盐、料酒和淀粉，抓匀后腌制10分钟。同时，将芹菜切成段，姜和葱切好备用。热锅凉油，放入腌制好的肉丝，用...……更多
2023-12-29 10:53:00芹菜,就是,芹菜,食用,西芹,肉丝
...夏天水肿的朋友们。食材：冬瓜、鸡胸肉、葱花、淀粉、生抽、盐、味精做法：1、冬瓜去皮切片，鸡胸肉切片，切些小葱备用2、鸡胸肉中加一勺生抽，一勺淀粉，均匀备用3、冬瓜温水下锅，喷少许油，沸腾后翻几下，冬瓜半透...……更多
2024-07-25 20:24:00蔬菜,西红,生抽,蒜末,苦瓜,西红柿
...症有一定的预防功效。中医学上讲鲜百合具备养心安神，止咳润肺的作用，对病后孱弱的人十分有利。实际作用有：养阴润肺;清宁心安神。主肾阴虚久嗽;痰里有血;热症中后期;余热回收未清，或情绪不逐引发的虚烦易惊、失眠...……更多
2023-02-01 21:30:00山楂果,山楂,百合花,百合,百合,百合花
...可）、蔬菜适量（可选，如胡萝卜、青菜等）、调味料：生抽、料酒、盐、糖、蚝油、淀粉、清水步骤：
(1)将豆腐切成块状备用。(2)锅中倒入适量的油，放入肉末煸炒至微黄。(3)加入蔬菜翻炒片刻，使其出香味。(4)加入适量的...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...料： 荠菜 1盆 肉末 1小碗 春卷皮 1打 姜末 少许 料酒 1勺 生抽 1勺 淀粉 1小勺 胡椒粉 少许 油盐 适量制作：1. 肉馅中加入盐、胡椒粉、姜粉、料酒和生抽顺着一个方向搅拌上劲后，腌制5分钟；2. 加入准备好的荠菜末， 先加入少...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...的白萝卜、金钩海米、鸡蛋、中筋面粉、大葱、姜、盐、生抽、香醋、白胡椒粉、香菜。2、制作步骤：
（1）将白萝卜洗净，去皮后切丝。（2）将金钩海米洗净，浸泡5分钟后切成小粒。（3）将海米、葱姜末放入碗中，打入鸡...……更多
2024-01-12 10:06:00白萝卜,家常,香味,早餐,白萝卜,萝卜丝
...单，一起来看看。食材：苦瓜、咸蛋黄、大蒜、油、盐、生抽做法：1、苦瓜一切两半，用勺子挖掉瓜瓤，然后片成瓜片，焯水煮一滚，捞出来过凉备用。2、准备两个咸蛋黄，我是在咸鸭蛋里抠的，本身就是熟的，直接捣碎就可...……更多
2024-07-16 10:55:00安康,中老年人,建议,生抽,苦瓜,丝瓜
...低脂低卡饱腹感十足，还嘎嘎刮油！食材：紫菜、豆腐、生抽、盐、鸡精、香油、香醋做法：1、豆腐切小方块，起锅烧油爆香蒜末，下入豆腐块煎至两面金黄加入2碗清水煮沸2、煮沸后下入紫菜调味（1勺生抽、1勺盐、1勺鸡精、...……更多
2024-10-21 18:52:00营养,黄金,建议,孩子,生抽,放进
...食材：茼蒿、豆腐、白芝麻、芝麻油、盐、蒜泥、白糖、生抽做法：1、茼蒿洗净，滚水焯烫半分钟后，过凉水，攥干水分切小段；2、豆腐切大块烫两分钟，过冷水后记得用厨房纸擦去表面水分，捏成小块；3、白芝麻捣碎出香味...……更多
2024-03-21 12:26:00脾虚,睡眠,茼蒿,生抽,蒜末,热油
...去皮切小丁；姜蓉：适量；食用油：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花：适量步骤：1.准备工作：猪肉末放入大碗中，加入姜蓉、料酒、生抽、盐和胡椒粉，搅拌均匀腌制片刻。2.制作肉丸：将腌...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...火排毒所需材料：苦瓜1根、猪肉馅200克、葱姜末适量、生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉少许制作步骤：01.苦瓜洗净去瓤，切成约3厘米长的段，用勺子挖去中间的籽和白色内膜，以减少苦味。02.猪肉馅中加入葱姜末、生抽、料酒...……更多
2024-07-24 10:11:00天然,身体,生抽,薏米,海带,苦瓜
...1块约650克，猪肉末250克，新会陈皮1小块，红萝卜适量，生抽15毫升，蚝油10毫升，盐2克，玉米淀粉10克，橄榄油适量，香葱丝和芝麻油各少许。1.将陈皮冲洗一下表面，再放进清水中浸泡，然后刮掉陈皮表面的白囊，切碎备用。P...……更多
2024-04-14 06:20:00秋老虎,冬瓜,油腻,一家人,做法,一家
...备食材：泥鳅、豆腐、生姜、葱、蒜、干红辣椒、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油。具体做法：1、把泥鳅处理干净，控干水分备用。豆腐切块，生姜切片，大葱、蒜切段备用。2、热锅热油，加入泥鳅煎炸2分钟左右，炸至两面...……更多
2024-06-24 19:47:00气色,中老年,猪肉,切成,泥鳅,盆中
...和矿物质，被誉为“草本玛咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效，非常适合秋季食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱：玉米面蒸黑木耳
材料：黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...肉粥就完成啦！温馨提示：
-瘦肉可以事先用少许料酒和生抽腌制，味道更佳；-冬瓜最后放，保持清脆口感，营养不流失；-小火慢炖是关键，耐心等待，美味值得等待！快去试试吧，这碗低脂高蛋白的冬瓜瘦肉粥，保证让你暖...……更多
2024-08-09 06:39:00安稳,老人,冠军,多宝,生抽,苦瓜
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