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...呢?王清虎:1、走路出门要穿上一双防滑的鞋子,既要保暖又要防滑。2、走路要慢,身体微前倾,不要插兜,最好双手不要拿东西,空手可以做一个身体平衡。3、上下台阶和上下坡时可以扶扶手,或者带一个登山杖做一个支撑...……更多
“姑娘,请放下你的裤腿!”,看完我默默行动了,你还在等什么?
...的穴位,而且脚踝皮下脂肪本身就比较少,所以相对来说保暖性比较差。如果女性朋友经常露出自己的脚踝,很可能身体就会向你发声抗议。“姑娘,请放下你的裤腿!”,看完我默默行动了,你还在等什么?“姑娘,请放下你...……更多
雪天路滑,冬季防摔小贴士!
...预防摔倒1.穿着合适的鞋子在雪天出行,选择一双防滑、保暖的鞋子至关重要。建议选择鞋底有深纹路的鞋子,以增加摩擦力,降低滑倒的风险。同时,鞋子要保暖,避免脚部受寒。2.走路时保持稳定在雪天行走时,尽量保持身...……更多
冬季风湿疼痛多 保养保暖要做好
...各关节,在寒冷的冬天,类风湿性关节炎患者一定要做好保暖工作,要注重避免关节受凉,有条件的患者可使用空调、暖气等提高房间温度,避免长时间处在寒冷潮湿的环境中。出门时要穿好足够保暖的衣服,戴好手套、围巾,...……更多
...题。医生会根据具体情况做出治疗方案的调整。8、注意保暖寒冷的环境可能会影响骨折的愈合,因此患者需要注意保暖,避免受风受凉。可以选择穿暖和的衣服、使用暖宝宝等方式进行保暖。由于每个人的骨折情况可能有所不...……更多
寒潮雨雪天气注意防寒保暖
...转自:陕西日报省卫生健康委提醒寒潮雨雪天气注意防寒保暖本报记者 张家祯2月21日,省卫生健康委提醒,寒潮雨雪天气注意防寒保暖,防范一氧化碳中毒。及时增添衣物,在外出或进行户外作业时穿戴防寒用品,重点保护头...……更多
给家里老人提个醒,做好这四件事,风湿就不会找上门来
...容易引发风湿病。因此,中老年人在寒冷的天气里要注意保暖,尤其是关节部位。可以穿着暖和的衣物,戴上手套、袜子等,保护关节和肌肉,防止受寒,源安堂朱虎化瘀酊具有温通经络的作用,可以促进经络的畅通,增加气血...……更多
给亲友送份健康礼包
本文转自:沧州日报保健品 检测器 保暖用品……给亲友送份健康礼包□ 本报记者 尹 超 益生菌粉、维生素等保健产品热销;血氧仪、计步器等健康运动检测器材受追捧;进入三九时节,保暖防寒用品成为子女送给老人的贴心...……更多
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
...康提醒:一是增强安全意识,减少伤害的发生;二是添衣保暖,预防心脑血管急症;三是合理饮食,减少急性胃肠炎的发生。发生意外伤注意第一时间止血出现崴脚要学会“RICE”对于受伤的人员,首先要观察有无明显流血伤口...……更多
我国有超一亿人患有关节炎,想要缓解疼痛,这些事情你应该知道!
...摄入足够的抗氧化剂对于保护关节健康非常重要。 四、保暖,不只是为了时尚很多人觉得穿暖和点只是为了时尚或者避免感冒,但其实对关节来说,保暖也是非常重要的。寒冷的天气会让关节变得更加僵硬和疼痛。这是因为低...……更多
巡逻路上,做好健康防护
...得知,小赵巡逻当天刚完成体能考核,凌晨起床后未增添保暖衣物便匆匆踏上巡逻路。军医判断,白天的疲惫和晚上的寒冷刺激,是小赵反复抽筋的罪魁祸首。抽筋在医学上称为肌肉痉挛,多发于腿部和脚趾,主要症状表现为疼...……更多
气温骤降,关节发抖,别让你的老寒腿在凛冬里“哭泣”
...驱寒止痛的作用。另外,天寒地冻,大家一定要注意防寒保暖,尤其是要保护好我们的关节部位,如果有身体不适的话,大家一定要及时就医。 ……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...等。冬季防病冬季儿童防病的重点是保护呼吸道和胃肠,保暖驱寒,养阴护阳。这里面最重要的是保暖,而保暖的部位主要是以下三个:(1)头部。头为“诸阳之会”,所以头部保暖非常重要。寒冷的天气会让血管收缩,如果...……更多
...市第二人民医院中医科中医硕士张林珍提醒,冬季要注意保暖防寒,适度运动,饮食注意温补。不少人之所以一到天冷就关节疼,是因为在寒冷潮湿的环境中,膝关节的血液循环受到影响,各种炎症因子蓄积,从而引起膝关节疼...……更多
MOLI携手尖端仪器INDIBA 开启3.0智慧产康新时代
...,不破坏任何身体组织,探头本身不发热。0疼痛:敏感部位可用非侵入性,可终身重复,无任何痛感和副作用。产后精雕修复 智享奢华细胞修复美学INDIBA® 的细胞修复疗法,有三种独特的热效应、非热效应和电流效应,能从身...……更多
不再怕冷!学会这3个生活小窍门,温暖舒适过冬季
...,尤其是对于那些体质较弱或有慢性疾病的人群。但是,保暖并不仅仅是增添衣物那么简单,它是一种科学,需要我们了解和实践一些具体的方法和技巧。室内保温秘籍冬季,对于许多中老年朋友来说,室内的温暖至关重要。保...……更多
...良好的缓冲作用。其次,穿着专业的滑雪服,保证防风、保暖、防水,以及四肢运动灵活。此外,对于滑雪初学者来说,“正确的摔倒”也是一项必修课。“对于双板滑行者,应在摔倒前尽量降低重心,屈髋屈膝侧向摔倒,并使...……更多
“春捂”并非穿得越多越好
...越多越好。一方面,不建议“捂”头,但要注意颈项部的保暖。头为“诸阳之会”,是人体阳气最盛的地方,适当的寒可以刺激头部血管及神经,在一定程度上能起到保健作用。经常用冷水洗脸或冷毛巾敷面几分钟,还能提高免...……更多
降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大
...群出门时可以戴口罩,增加衣服,重视头部、胸背和足部保暖以免着凉。■消化系统疾病天气转凉时,是胃肠道疾病的高发期,老年人肠胃功能相对较弱,在冷空气刺激下,胃肠道容易发生痉挛、疼痛、功能失调。建议:本身有...……更多
“医”线直击|雪后有医院一天接诊四五十名摔伤患者,多手腕骨折
...如果情况严重,不要擅自移动伤者,要立刻拨打120,注意保暖,等待医生处理。”排除明显的骨折、脱位和韧带损伤后,就可以居家处理。受伤后早期一般在48小时内,可以采取冷敷伤处,48小时之后,可以采取热敷的方法,或...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督脉循行部位,督脉为“阳脉之海”,总督一身之阳气。西南地区寒冷潮湿,更应注意此部位的保暖,可适循此部位进行艾灸可以协调一身之阴阳,激发阳...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...感觉到酸痛了,但是没当回事,天冷疼得厉害,认为注意保暖就行。没想到现在连上厕所蹲起都困难,家人都劝我到医院看看。”王女士告诉记者。经检查得知,王女士的诊断结果为滑膜皱襞综合征,为膝关节骨性关节炎最早期...……更多
...地冻对身体是一次考验,很多人知道要重视头部和手脚的保暖。其实,有些你以为很抗冻的器官和身体部位也很怕冷,同样需要做好保暖工作。牙齿 遇冷刺激会疼痛天气越来越冷,很多人发现自己的牙齿变得很“娇气”:一用...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...服过冬的话,冬季养生我们又该怎么做呢?三要1. 要注意保暖冬季寒气肆虐,当气温下降太快,就会超过人体自我升温的能力,造成寒气入侵,给我们带来一系列症状比如,手脚冰凉,头痛头晕,腰酸腿疼等情况。而又有三个地...……更多
6岁男孩翻跟头后脖子动不了,原来是颈部关节“脱了轴”
...温降低幅度较大,市民们在日常活动中也需要做好颈部的保暖。(来源:极目新闻) ……更多
冬季寒冷,小心职业性冻伤
...炎等疾病的发生。长期在户外工作的人群尤其要注意防寒保暖。“由于肢体末端的循环和保温能力较差,所以冻伤多见于手、足、耳、鼻等肢端部位。寒冷季节从事户外作业或在低温条件下作业的林业工人、建筑工人、石油和天...……更多
泰安市中医医院:中医教您如何保养膝盖
...要有一定厚度且具有弹性,可以减少对膝关节的冲击。4.保暖,防止受凉膝关节缺少丰富肌肉和脂肪组织的保护,容易受寒凉损伤。尤其是对于已经膝关节受损的人来说,寒冷刺激会让关节炎的症状加重,所以注意膝部保暖,防...……更多
经常膝盖疼,可能是和“滑膜炎”有关,做好3件事,炎症悄悄跑丢
...果一旦出现莫名其妙的疼痛现象,这个时候你应该好好的保暖一下你的腿部了,保暖一下你的膝盖,这样才能够避免滑膜炎。所以在平常的时候,如果我们经常膝盖疼痛的话,可能就是滑膜炎所引起的,做好这三件事严重可能就...……更多
明日霜降,有空没空,记得:1不露、3不吃、4不去、5要做
...降,对农作物的生长影响甚大,同时也提醒着人们要注意保暖养生,顺应时节变化,调整生活起居。在此,让我们一同探讨“明日霜降,有空没空,记得:1不露、3不吃、4不去、5要做”的养生智慧。### 1不露:护好关键部位,防...……更多
初春保暖重在三部位
本文转自:承德日报初春保暖重在三部位□ 张小六春天,尤其是初春时节,温度并不高,有时还会比较冷,因此,春天保暖依然重要。春天保暖重在三部位:腰肾、颈部、脚踝。腰肾是人体内的重要器官,起着举足轻重的作用...……更多
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大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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