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...用空调,需使用过滤器,并定期做好清洁工作。五、注意保暖幼儿患上流感,不仅是有感染,也与感冒有一定关系。为此,在寒冷天气要做好幼儿的保暖工作,准备容易穿脱的衣服如背心、夹克等。若睡觉时幼儿有踢被子的习惯...……更多
...冰冻灾害防范应对工作,紧急通知要求全力做好保通保电保暖和民生保障工作。受西南暖湿气流和较强冷空气共同影响,1月31日至2月5日山东将有两次大范围雨雪和大风降温天气。山东省减灾委员会办公室、山东省人民政府安委...……更多
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补,以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有...……更多
尿酸高不高不妨看看双手,若没有这3个现象,或说明尿酸还算稳定
...来抵抗寒冷。对于尿酸偏高的人群来讲,避免低温,做好保暖也是关键的一项工作。低温天气很容易导致痛风发作,尿酸水平偏高,要做好保暖措施,不要让身体受到寒风的入侵。如果是关节受寒,会影响到尿酸的排出,让痛风...……更多
流感高发季要重点保护呼吸道
...免交叉感染。(四)适当增减衣物日常生活中应该注意防寒保暖,根据天气的变化情况适当增减衣物,防止自身免疫力下降,给流感病毒可乘之机。(五)养成健康的生活饮食习惯日常生活中应该养成健康的生活饮食习惯,规律作息...……更多
踏青,收好这份健康锦囊(清明时节 健康提示)
...虚寒湿重的人群,外出要注意做好颈部、腰腹部和小腿的保暖,外出时注意关注天气变化,避免感冒;有慢性病的患者外出踏青时要带足药品,避免漏服导致病情加重。专家还提醒,外出时要预防晕车扭伤等。野菜虽鲜但采食需...……更多
初春遇寒潮这样防护
...运动鞋,可以大大降低摔倒所致的骨折发生率。防护要点保暖护好头和脚:防寒保暖,重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子,穿双暖和的鞋子,增强抵抗力。别胡乱进补:三餐定时定量,不暴饮暴食,饮食注意荤素搭配,...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...抵抗力较弱的人群更容易受到疾病侵袭。因此,需要注意保暖,根据气温变化及时增减衣物。陈付国主任还提醒,除了注意衣物增减,还要保持充足的水分摄入,尽量避免前往人多的地方,并多参加户外运动以提高身体抵抗力,...……更多
...地冻对身体是一次考验,很多人知道要重视头部和手脚的保暖。其实,有些你以为很抗冻的器官和身体部位也很怕冷,同样需要做好保暖工作。牙齿 遇冷刺激会疼痛天气越来越冷,很多人发现自己的牙齿变得很“娇气”:一用...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...尤为重要,因为这可能预示着潜在的健康风险。冬天脚部保暖不仅是生活质量的问题,更是一个值得关注的健康话题。如何有效、迅速地缓解这一状况?冬季脚冷的背后:不仅仅是温度的问题冬天脚冷并非单纯因为低温,实际上...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...等。冬季防病冬季儿童防病的重点是保护呼吸道和胃肠,保暖驱寒,养阴护阳。这里面最重要的是保暖,而保暖的部位主要是以下三个:(1)头部。头为“诸阳之会”,所以头部保暖非常重要。寒冷的天气会让血管收缩,如果...……更多
...尤其是骨关节产生刺激,引起不适,如果不注意腿和脚的保暖,还会增加泌尿系统疾病发生的风险。有些年轻人衣服穿得单薄,会在膝盖和腹部使用暖宝宝来取暖,希望借此消减寒冷带来的刺激。在这里提醒大家,一定要注意使...……更多
冠心病患者要保暖,脑血管疾病有前兆
本文转自:半岛都市报>>>健康提醒冠心病患者要保暖,脑血管疾病有前兆 半岛全媒体记者齐娟大范围低温雨雪冰冻天气,给市民带来健康安全隐患,具体应该注意什么?对此,青岛大学附属医院多学科专家发出健康提醒。青大...……更多
天气变化多端 警惕多种疾病
...能耽误宝贵的抢救时间。在乍暖还寒时节,老年人要注意保暖,密切监测血压,合理用药控制血压,如果有胸闷、隐痛或心慌等情况,即使发作时间很短,也要格外重视。中青年也要多注意休息,减少熬夜和连续性加班。如果发...……更多
冬至过后,记住以下5点,多吃3种蔬菜,整个冬天身体健康!
...这几点,让全家人身体健康,远离疾病!1、围巾、帽子保暖天气寒冷,我们就要多加注意身体的保暖。我们的体温需要维持在正常的范围,如果不注意保暖工作,就会导致我们出现感冒等寒气入侵身体带来的病症,而且冬天气...……更多
冰冻雨雪天,健康防护要点记心间
...媒体记者段轶琳整理一、旅途出行和户外工作,做好御寒保暖措施外出身着保暖衣物,可加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护,佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具;远途出行时为老人和儿童携带...……更多
冬季心血管病患者是否要运动?提醒:可适当运动,但需做好这些事
...位的供血,发生一些意外的概率比较高。三、做好热身与保暖即使只是散步这样的运动,在进行之前,也应该适当的进行三分钟左右的热身,比如原地踏步或者是做一些伸展运动。另外,在运动的时候,一定不要顶风运动,而是...……更多
老是怕冷是怎么回事
...导致血液循环减慢,热量散失的快。怕冷怎么办1、做好保暖工作身体怕冷的人要注意给自己的身体保暖。尤其要做好四肢末梢部位的保暖,比如腿部、手、脚等部位的保暖。脚要穿棉袜子,不要让腿脚受冷。2、经常参加体育锻...……更多
冠心病的健康护理小知识
...激动、愤怒等不良情绪的刺激,以免加重病情。三、注意保暖在寒冷的冬季,冠心病患者应注意保暖防寒,避免受凉和寒冷刺激。冬天要注意保暖,穿暖和点。天冷时要多穿衣服,尤其是头部、颈部、腰部等部位。如果在室外,...……更多
女性“阴吹”是什么?这种情况正常吗?别害羞,还有4个治疗方法
...、合理饮食以及注意休息。①保持温暖在月经期间要注意保暖,避免受凉,尤其是注意腹部和脚部的保暖。②合理饮食适当增加热量摄入,多吃一些温热的食物,如姜、红枣、黑豆等,有助于驱寒保暖。③注意休息月经期间要注...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
...二颗心脏”,平常做好这3件事,或能呵护脚的健康1.留意保暖想要让双脚坚持健康,关键是依据气候的改变增减衣物,身体的保暖作业做好,可以防止严寒影响影响身体健康。许多人气候改变依然没有穿上袜子和鞋子,长时间遭...……更多
寒风中的守护者——交警蜀黍在行动
...的概率。2做好防护,出门小心谨慎老人在出门前应穿好保暖的衣服和防滑的鞋子;在阴天或者夜间出行尽量佩戴亮色的围巾或穿带有反光条的衣服,使驾车人能够看到。穿戴切勿遮住眼睛和耳朵,避免发生危险。对于健康状况...……更多
天气一凉,膝盖就难受?提醒中老年人:注意保护膝盖免受寒凉
突如其来的寒冷,让人措手不及,如果不注意保暖,一旦膝盖疼痛,就很难行走了。由于寒冷,膝盖疼痛也会显露出来。天气变凉,膝盖就会疼痛,这是因为关节发炎的缘故。1、风湿性关节炎风湿关节炎是一种免疫性疾病,当...……更多
长期不发烧的人真的更健康吗?有医学依据吗?告诉你
... ——阅读延伸:发热寒战时,应持续物理降温还是间接保暖呢?相信大多数人都经历过此种现象:在发烧的过程中,出现了身体轻微抖动的现象。即便是天气过于炎热,自身的肌肉组织运行也会随温度中枢神经系统发生明显变...……更多
天气渐冷,“秋冻”要适度
...等体质较弱的人群,不要再坚持“秋冻”了,一定要注意保暖。同时,哮喘、支气管炎等呼吸道疾病极易流行,建议市民朋友做好预防措施。“健康的养生做法应是顺应季节的变化,比方说‘春捂秋冻’。”厦门市康复医院院长...……更多
寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧
...且要注意头部,颈部,腰部,膝盖以及足部等重要部位的保暖。我们的身体是一个统一的整体,一旦哪个部位着凉受寒了,身体其他各处的运转也会受到影响。所以进入寒露时节,防寒保暖要重视,更要全面。3、久闭门窗不通...……更多
...方法,并叮嘱他们要密切关注天气变化,做好防疫和防寒保暖措施。本次活动共计送出防疫物资和药品50多份,切实把健康送到了困难群众家门口,进一步提升群众的获得感、幸福感和安全感。源淮社区“阿婆,您最近感觉怎么...……更多
“三色”管理护佑老人健康
...和度不错,血压要记得测啊!这两天天气变化大,要注意保暖,出门戴好口罩。”近日,东海县双店镇孔白村村医孔欢欢再次上门,给80岁村民李大爷进行新冠病毒感染后病情评估及注意事项宣讲。连日来,东海县对辖区65岁以...……更多
藏红花泡脚的功效与作用究竟有哪些呢?从多个方面为您详细解读
...药物成分的吸收。5.泡脚结束后,用毛巾擦干双脚,注意保暖。四、藏红花泡脚的注意事项1.孕妇、哺乳期妇女、月经期间的女性等特殊人群在使用藏红花泡脚前,应咨询专业医生的意见。2.对于过敏体质的人群,使用藏红花泡脚...……更多
呼吸道疾病高发季:识别高风险人群,保护自己和家人
...及时增添衣物,预防感冒。尤其是儿童和老年人,要注意保暖,避免受凉。7.家庭护理在家庭中,要关注家人的健康状况,一旦出现呼吸道疾病症状,要及时就医。此外,要定期清洁家居环境,减少病菌滋生,保持室内空气质量...……更多
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浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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