幼儿流感期间的护理措施

流感也称流行性感冒，是由流感病毒引起的呼吸道感染，有很强的传染性，传播速度极快。患有流感后会出现高烧、全身疼痛、全身无力等。流感在幼儿中特别常见，通常在冬季和春季流行。为更好地帮助幼儿快速康复，在流感期间应认真做好护理工作。

一、注意休息

患流感的幼儿在生病期间身体比较虚弱，因此一定要多休息，让幼儿有充足的休息时间，避免过度劳累。流感时期，幼儿身体需要额外能量对抗病毒，因此适当休息有助于提高幼儿自身免疫力，并加快康复速度。

二、对症护理

如果幼儿出现持续高热，可以进行物理降温，用毛巾浸湿温水给幼儿擦拭身体，尤其是腋下、脖子、腹股沟等位置。若幼儿出现鼻塞、流鼻涕症状，要及时清理鼻腔内分泌物，保持鼻腔通畅。同时，流感会让幼儿出现全身不适的情况，为此应适当地对头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚等进行按摩。对于婴幼儿，由于其骨骼、皮肤比较娇嫩，不适合按摩，可以轻揉捏四肢，帮助他们放松身体，加快痊愈。

三、做好卫生工作

对于幼儿流感期护理，做好卫生工作十分必要，要经常洗手，家长、幼儿都应养成经常洗手的习惯。洗手时要用洗手液和清水彻底清洗，或是含60%以上酒精的消毒液对手部进行消毒。同时，眼睛、鼻子、嘴巴是比较容易感染的部位，避免接触幼儿这些部位，防止被病毒感染。认真做好家庭卫生打扫，定期清洗幼儿的玩具、家具，对于清洁难度比较大的表面，可以利用含氯消毒剂消毒。除此之外，在幼儿流感期间要减少亲友对幼儿的探望，尤其患有感冒或呼吸道疾病的人，防止出现交叉感染。

四、良好通风

保证幼儿房间空气清新，如果天气允许，每天至少开窗通风2~3次，每次20~30分钟。这是因为病毒随呼吸、喷嚏排出后会在空气中悬浮十几个小时，并在空气中悬浮一段时间。为此，要做好室内通风换气工作。同时，不能在室内吸烟，避免空气被污染。若家庭环境比较封闭，或空气质量不佳，可以利用空气净化器改善室内空气质量。注意避免使用中央空调，防止病毒在家中传播。若一定要使用空调，需使用过滤器，并定期做好清洁工作。

五、注意保暖

幼儿患上流感，不仅是有感染，也与感冒有一定关系。为此，在寒冷天气要做好幼儿的保暖工作，准备容易穿脱的衣服如背心、夹克等。若睡觉时幼儿有踢被子的习惯，注意及时给幼儿盖被子，减少患病概率。此外，流感严重时最好不要洗澡，容易受凉，且洗澡会让血液循环加快，不利于病情的恢复和静养。建议在流感症状缓解特别是在患流感一周后，幼儿的食欲恢复，体温稳定不再发烧时，再考虑洗澡。

六、调节饮食

幼儿患流感期间要多喝温开水，可以加快身体的血液循环，有助于消退炎症，还能够增加排尿量，让身体中的毒素快速排泄出去。流感期间，幼儿应保持饮食清淡，避免吃油腻、辛辣、过咸、过甜的食物，如油炸食品、肥肉、牛羊肉、腌菜、糖果、蛋糕、巧克力等，避免不适症状加重，对肠胃消化产生影响。还应多吃易消化、营养丰富的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥以及新鲜蔬菜水果，确保摄入足够的维生素和膳食纤维，适当多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉等。

七、遵医嘱用药

流感是十分常见的传染病，感染流感之后，幼儿通常会出现发热、头晕、四肢乏力等症状，要了解幼儿发热、咳嗽、喉咙痛等症状的程度以及持续时间，可以考虑使用一些非处方药进行缓解。如使用儿童止咳药、退烧药等。但一定要严格按照药品说明书上的剂量以及在医生的指导下使用。如果病情严重、持续时间长甚至出现其他并发症时，要及时就医。避免随意给幼儿滥用药物，防止出现不良影响或产生耐药性。

八、适当进行体育锻炼

患病期间，幼儿在积极配合治疗的同时，还应注意进行适当的体育锻炼。通过锻炼，幼儿能够加速血液循环，促使身体出汗，进而有效地将体内的寒气通过汗液排出体外，有助于疾病的恢复。适合幼儿的运动方式多种多样，如慢跑、散步、跳绳等。每天坚持定量的运动，不仅能提升幼儿的身体素质和抵抗力，还能帮助他们更好地抵抗其他疾病的侵袭，保持身体健康。

总之，幼儿流感是一种严重的疾病，在流感期间一定要做好护理工作，减轻幼儿的病症，提高免疫力，维护幼儿的身体健康和安全。

陆敏甜 广西百色市德保县马隘镇卫生院