- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...在冬季的时候可以考虑煮点糯米粥，不仅能够饱腹还能够保暖，对于不喜欢喝粥的人而言，糯米也还有其他的吃法，像是糍粑，糯米酒等等，糯米的食用方法有很多，因此可以满足不同的人的喜好。生姜性温，有暖胃的功效，尤...……更多
2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米
...养成分，可以提供给女性所需的各种营养物质，同时具有保暖的作用，帮助女性抵御寒冷。建议女性在冬季多食用这些食物，以增强身体的抵抗力，保持健康和舒适。同时，合理搭配其他蔬菜、水果和优质蛋白质食物，保持均衡...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
...冷气候对人体的侵袭。因此，进入小寒节气后，更要做好保暖。不仅要穿得暖，也要吃得暖。说到吃，不同地区在小寒时节的饮食风俗也各具特色。那么，小寒节气应该吃什么食物呢？三候”现象“小寒时处二三九，天寒地冻冷...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...意事项。例如，人们会吃糯米饭、炖汤等传统食物来驱寒保暖、滋补身体。接下来，我就给大家分享一个糯米饭的好吃做法，步骤简单，色香味俱佳，是冬日餐桌上的佳品，大家都可以来试试。-糯米饭-食材：糯米500克、猪五花...……更多
2024-01-20 21:31:00细节,身体,心灵,健康,生活,糯米
...夜等不良生活习惯可以帮助身体保持正常的代谢和循环，有利于补充阳气。伤害身体“阳气”的5种行为长期熬夜晚上是阳气收敛和休息的时候，熬夜会导致阳气的耗损和过度疲劳，长期熬夜会导致身体虚弱、精神萎靡，甚至引...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...保持粥的浓稠度。(3)红豆和红枣可以提前浸泡一段时间，有利于煮烂，缩短烹饪时间。二、菠菜炒猪肝 菠菜和猪肝都是常见的补血食材，菠菜富含叶酸、铁质和维生素C，有助于补血补铁，增加血红蛋白的生成；猪肝含有丰富的...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...阳气，凡事不要过度操劳，这样才有利于安度冬季。防寒保暖 强身健体大寒时节，气温走低，自然界进入了收藏的季节。此时，人体也需顺应自然规律，调整养生方法。节气养生，旨在保养精气、强身健体、延年益寿。日常注...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...芹菜、黄瓜、苹果等，它们富含各种维生素和微量元素，有利于补充身体所需营养，促进新陈代谢。其次，一些清淡的蛋类、豆类食物也是不错的选择，如鸡蛋、豆腐、绿豆等，它们不仅易于消化吸收，还富含优质蛋白质，有助...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...子宫的注意事项保持温暖在寒冷的天气中，女性应该注意保暖，多穿衣，避免受寒。同时，在月经期间要注意避免接触冷水和吃生冷食物。这样可以有效避免寒气侵入体内，保护子宫健康。合理饮食饮食方面应该以温热为主，多...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
...。秋季气温变化多端，早晚温差较大，因此需要适时添衣保暖，防止受凉感冒。此外，也应避免食用过冷的食物，以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露：不露肚脐、不露后背...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...鞋在冰面竞走的，古代称为冰戏。小寒养生注意事项1、保暖小寒是冬天一年里最寒冷的时期，实际上要比大寒更冷。所以，大家在室内或者是室外外出的时候，都必须注意保暖。2、睡眠小寒天气因为天冷，许多人的睡眠质量不...……更多
2024-02-12 10:32:00风俗,民间,糯米,菜饭,糯米饭,天气
...说法，在营养学上是否符合人体健康的需求呢？吃肉御寒保暖有道理吗？多吃富含蛋白质的肉类来保暖，不无道理。一方面，食物在消化时本身会释放出热能。另一方面，肉类富含蛋白质，蛋白质具有很高的食物热效应（可达30%...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
...大的危害的。除此之外，女性朋友还需要注意自己身体的保暖，特别是做好腹部的保暖工作，以免造成身体的不适。
在月经期间，女性朋友最好还是不要穿紧身的衣服，晚上睡觉的时候，不要带钢圈的胸罩，这样可能会影响到...……更多
2024-02-17 19:02:00经期,月经,最好,月经,女性,经期
...人九个寒”，这可是万病之源，建议常吃5种食物，驱寒保暖补身体！冬天到了，很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉，浑身发冷了？至少我就是这样的人，我一到冬天，手脚永远是冰凉的，我老公经常说我是萝卜腿，冰凉冰凉...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，因此霜降过后保暖至关重要，同时霜降过后也是进补的最佳时节。“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。为预防这些疾病...……更多
2023-01-06 23:31:00时节,过后,保暖,玉兰片,玉兰,人参
...所过之处，如果脚部受寒，寒邪就会侵入人体。做好足部保暖，除了要注意穿保暖性能好的鞋袜外，还应养成睡前用热水洗脚的习惯，水温要适宜，时间在30分钟左右为宜。 ……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...的一段重要时期，更是人们进补身体的最佳时机。此时，保暖、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下推荐三种食物，它们在五九天食用，对身体具有极好的滋养和补益作用。
一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢？多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应，御寒效...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...至也是入九的开始，一年中最寒冷的时候要来了，要注意保暖防寒，还要及时进补，给身体补充营养。冬至民间有祭祖、宴饮的习俗。冬至要吃什么？老传统要吃4样，啃1果，补足营养，健康过冬，别不懂。一、饺子俗话说“冬...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...易怕冷，手脚容易冰凉；3、大便时常不成形, 吃生冷寒凉食物或受冷风后易腹泻；4、胃口欠佳、容易疲倦乏力。脾胃虚寒 可用一茶一方姜枣茶材料：生姜15克（约3片），红枣3颗，红糖适量。（1人份）做法：红枣去核掰开，生...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...内在也暖和起来。今天就来跟大家分享3种有助于驱寒的食物，不妨在冬至前提前多备些，每天吃一点，滋补驱寒，温暖度过数九寒天，下面就来看看是哪3种食物吧！驱寒3宝——生姜生姜既是厨房里的常用调味料，却也是我国传...……更多
2023-12-13 10:44:00糯米,牛肉,红枣,生姜,装进,中加
...身体暖和。在本文中，我将给大家分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物，并提供了做法，希望大家能够尝试并从中受益。鸡肉
鸡肉是一种温补的食材，富含高营养价值，具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免...……更多
2023-11-24 15:11:00气血,保暖,免疫,效益,做法,食物
...节，是冷到极致的意思，所以这时候我们还是要注意防寒保暖。在饮食上，我们还是要吃一些高蛋白、高热量，营养丰富的食物，来滋补我们的身体，抵御寒潮的袭击。在我们当地，大寒日，我们还要吃3种传统食物，这3种食物...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
...节讲究“外御寒、内清热”，饮食养生适宜“平补”，以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象，日常可以多吃柔润养阴的食物，注意多样搭配。霜降养生，既包括人体的起居、锻炼、饮食平和，也包括心神的收摄。注意...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...的就可以了。当然想要养脾胃，光是喝粥可不行还要注意保暖，尤其是腹部的保暖，室内空调温度最好是在25—26℃左右。避免情绪波动，无论是生气还是忧思都会导致肝气郁结，侵犯脾胃，导致腹胀，所以一个要有一个宽容乐...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...气也有可能来临。所以在五九天里，我们依然要注意防寒保暖。季节交替，我们的身体会自动调节，时常会出现疲倦困乏的情况，所以这段时间里我们可以多吃些碱性食物，这类食物中富含各种微量元素，有助于调节身体各项机...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...师朱振刚正在为患者进行诊断。（受访者供图）1、做好保暖朱振刚说，所谓“寒从脚下起”，脚离心脏远，血液循环差且皮下脂肪少，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道毛细血管收缩而导致上呼吸道感染。所以脚部的保暖尤应...……更多
2023-12-13 17:16:00新华,气温,提示,健康,呼吸道,颈部
...降火消肿的良好食材。它富含苦味成分，能够清热解毒，有利于调节肝火过盛的症状。常食用苦菊还有利于保护肝脏健康，减少肝火引起的不适症状。推荐做法：花生拌苦菊材料：苦菊适量；花生适量；盐适量；白糖适量；香醋...……更多
2024-03-29 10:22:00肝火,肝脏,蒲公,蒲公英,豌豆,青团
...用温水清洗外阴，并保持干燥，避免细菌滋生。二、注意保暖秋冬季节气温下降，女性身体容易受寒，导致免疫力下降，容易感染妇科炎症。因此，要注意保暖，特别是腹部和脚部的保暖。在穿衣上要选择保暖、舒适、透气的材...……更多
2023-12-10 13:14:00妇科炎症,炎症,妇科,秋冬,季节,女性
...有益。南瓜粥是一道非常简单的南瓜料理，可以帮助我们保暖和增强免疫力。制作南瓜粥首先需要准备好新鲜的南瓜、大米或糯米和适量的清水。首先，将南瓜去皮去籽，然后切成块状。接着，将南瓜块和适量的大米或糯米放入...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
更多关于健康的资讯：
前几日，拥有100多万粉丝的短视频平台账号“中英家庭（英国基思大叔和东北大姨）”发文称，吃“干巴面包”走红的网红大叔已去世
2024-09-07 07:43:00
本文转自：人民日报付 娟贵州省贵阳市修文县久长镇孟冲村一家豆腐加工作坊，工作人员将大豆舀入打浆机加工。
周训超摄（人民视觉）黑龙江省黑河市北大荒农垦集团尖山农场
2024-09-07 07:07:00
今天碰到了老熟人，在上次公司体检中被诊断出患有高血压、高血脂的张大哥。听同事说，昨天晚上被紧急送到了医院，这是怎么回事儿
2024-09-06 22:54:00
“说起和贵阳市公卫中心的缘分，追述起来可就长了，但是作为他们的特聘专家，我在近一年与他们共同工作的时间中，切实看到了市公卫中心作为贵州省艾滋病诊疗质控中心的责任与担当
2024-09-06 23:08:00
前几天，我遇到了一个四十来岁的男士。他跟我说起自己的苦恼：他的头汗特别严重，脑袋经常跟被淋湿了一样，动不动就出汗，很是折磨
2024-09-06 23:11:00
9月5日，贵州医科大学2024年秋季学期工作会议暨庆祝第40个教师节表彰大会在该校云漫湖校区举行。会议全面总结学校2024年上半年工作
2024-09-06 23:09:00
参考资料：[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
来自湖南郴州的张女士，走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程，期间充满了失望、焦虑与不懈的努力，但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
来自广东，刚六十出头的老李，受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子，后跟太太离异，一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
每年9月第二个周日为“破伤风日”，为增强公众急救意识，掌握急救技能，普及规范预防破伤风知识，9月5日上午，江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
华龙网讯 原以为要切肾才能保命，最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题，日前，从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）生活中，常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清，如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中，每个人都可能面临各种挑战，但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
秋风起，高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里，成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆，两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00