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济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...,从而导致各类肾脏的慢性损害。三高患者,日常该如何保养肾脏健康?第一,多喝水及时补充水分可以促进代谢垃圾及时排出体外,帮助缓解肾脏压力,成年人每日的饮水需求量大概为2000毫升,但饮水时一定要注意适量适度。...……更多
“伟哥”新用:华人学者证实,西地那非或可用于防止老年痴呆
...关与优化生物信号传递。也因此,如果盲目将该药品当做保养大脑的保健品,不仅身体会出现不适,还可能增加其他健康风险。该药物虽然不会从生理、药理层面让人体对其产生依赖,但由于部分男性在用药后,功能暂时性恢复...……更多
老年人体重和寿命有关吗?先不管那么多,60岁之后尽量做好这4点
...医生告诉我们对于年纪较大的人来说,瘦一点可能对身体健康更有帮助。因为体重轻了之后对腿脚、关节的压力相对来说更小,身体也就会健康。最新的研究也显示,一个人的寿命和体重是密切相关的,但是60岁之后要保持何种...……更多
腿脚疼麻凉,当心是“腿梗”
...预防和治疗?10月25日,武汉市第一医院创面修复与周围血管科副主任张维丽做客楚天都市报极目新闻“市民有约·楚天名医大讲堂”栏目,为广大市民和网友进行了讲解。专家名片姓名:张维丽职务职称:武汉市第一医院创面修...……更多
你身上这三个部位痛吗?可能是你的血管堵了
...采取措施,以防发生严重后果。 这些人群需要关注血管健康● 年龄>45岁男性,年龄>55岁绝经后女性。● 患有慢性疾病的人,如高血压、高血脂、糖尿病等。● 具有心血管疾病家族史。● 肥胖人群,尤其是腹型肥胖者。● ...……更多
高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
...血管健康状况,一旦发现心血管受损,就需要进行相应的保养和治疗。5、医学影像检查医学影像检查主要是针对于内部器官和组织的常规检查方式,原因是长时间的高血压有可能已经出现了实质性的病变,只有做医学影像检查...……更多
45-60岁是“生命高危期”,戒1习,喝2茶,吃3物,为健康保驾护航
...疾病,所以在这个时间段也是生命的高危期,如果不注重保养的话,会影响到身体健康。相对来说,人进入到这个年龄阶段,身体的整体抵抗力和免疫力也会随之而降低,还请你要养成良好的作息习惯和饮食习惯,这样才能够帮...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...人却老得更快。这其实跟每个人的生活习惯、遗传因素、保养方式都有关。那么,对于那些老得慢的男性朋友们而言,他们平时有哪些好的保养习惯呢?01男性开始衰老时,身体会有4个征兆,占2个以上,该保养身体了头发稀疏...……更多
60岁以后,这5个习惯,会让一个人的寿命快速缩短
...便能乐享晚年的好生活。相反,养成的恶习太多,不懂得保养,身心都受到很大的损伤。人的寿命长短,不是命运所决定,而是看每个人怎么对待自己的身体,怎么规划自己的未来。60岁以后,这5个习惯,会让一个人的寿命快速...……更多
镇平县第二人民医院扎实推进健康教育“五进”活动
...指导,使高危人群能够主动定期测血糖、血压,做到预防保养大于治疗,增强健康意识。在宣教中,该院医师围绕儿童保护牙齿的重要性、保护眼睛预防近视、传染病与意外伤害的预防、流行性感冒四大方面,用生动风趣的语言...……更多
【网络辟谣】大部分血栓可能毫无征兆?是真的吗
...命。血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。那么我们该如何应对血栓,如何保持健康呢?今天就带大家仔细了解一下。大多数血栓没有任何征兆血栓,通俗地说就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体内血管...……更多
肠癌经常“瞄准”这3类人群,想要远离它,不妨多喝这2种水!
...肠癌的几率会比普通人高很多。想要远离肠癌,做好肠道保养,不妨多喝这2种水! 1、蜂蜜水蜂蜜的营养价值很高,除了能够促进消化、增强肠胃蠕动力之外,还具有很好的抗氧化、抗衰老功效。对于想要加强肠道保养的来说...……更多
女人40,怎么保养?
女性的围绝经期,或者通俗来讲叫“更年期”,一般是在45-55岁这一时期。随着卵巢功能的逐渐衰退,雌激素水平开始出现较大的波动,之后大幅度降低,会导致一系列的生理和心理上的变化。最常见的症状主要是月经紊乱、潮...……更多
不想脑梗找上门?日常养成4个好习惯,或许能如愿
...高,免疫功能增强,脑梗的患病率也会降低许多,这是在保养血管的过程中需要注意的问题。4、定期体检为了积极有效的预防脑梗,大家应该养成定期体检的好习惯。因为部分人脑梗的产生跟某些慢性疾病持续发展有关,身体...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...量,到了60岁以后,流失的速度会更快。如果不注意运动保养,还可能引发骨质疏松等问题,严重影响生活质量。但是,运动保养也要讲究方法,特别是老年人,不是所有运动都合适。跳跃运动:跳跃运动会给骨骼带来较大的冲...……更多
冠心病是什么原因引起的?冠心病患者平时该如何保养?一文读懂
...通过您的平台,向您请教冠心病的成因以及如何进行日常保养,希望能得到专业的指导,让我的生活重回正轨;期待您的回复!敬上;冠心病的成因冠心病,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏...……更多
...军人、烈属和残疾军人等60多位优抚对象提供“家门口”健康巡诊。活动期间,该院医生为优抚对象进行了健康检查,包括血压、血糖、血脂、心电图等基本健康检查。优抚对象能够及时了解自身的健康状况,并在专业医生的指...……更多
查出血栓了?牢记这4点,或许能为健康加分
...管承受着较大的压力,都是饮酒行为引起。可见,要正确保养身体需要有好习惯养成,在促进健康的过程中滴酒不沾,除了不要饮酒之外添加酒精的食物也要少吃,才能让身体保持健康状态。4、不沾烟草身体出现了血栓,及时...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...给足够的氧气和营养物质。心脏作为人体的重要器官,其健康与否直接关系到整个身体的健康。经过踮脚训练,下肢的血液循环得到改进,血液中的氧气和营养物质得以更高效地输送到心脏,为心脏供给连绵不断的能量支持。这...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...性可能更容易保持健康的血压和血脂水平。06绝经后怎么保养才不会老?保持健康饮食均衡的饮食对于绝经后的保养至关重要,增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入,减少高脂肪和高糖食物的摄入,同时,确保摄入足够的钙...……更多
腿该怎么养?下面分享几个简单的动作,每天不妨花几分钟做一下
健康长寿的老人,有什么特点呢?可能很多人会说他们心态好,平时的生活习惯也好。除此以外,细心观察,相信大家能够发现,他们是可以自己行走的,不需要家人搀扶。有句话说,人老腿先老,腿部的健康情况对于整个身...……更多
医生提醒:腿上有这3种异常,当心疾病来袭
...发的双腿水肿,是要经过医学治疗才能恢复的,例如身体血管淤堵,双腿静脉血管病变引起的血栓,病变形成的血液循环不良等疾病诱导出来的缺血缺氧性双腿水肿,要是不就医治疗,那症状不会得到改变,还会更严重。三、 ...……更多
晨起手指发麻不适?可能身体出现6个问题了,注意预防,保护健康
...椎出现问题。 当颈椎出现问题之后,如果不注意预防和保养,那么就容易导致项部椎间盘增生或者肥大,从而会压迫到血管,使得血液流通不畅,血液不能够很好的输送到手指这种肢体末端位置,那么自然就容易导致手指发麻...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
叶酸是一种重要的营养素,虽然很多人只知道它与孕期健康息息相关,但其实叶酸对于所有人来说都是必需的。尤其是对于中老年人来说,补充足够的叶酸可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统健康,使其血压稳定,记忆力...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...管发生问题,很多组织与器官都会受到影响。血栓对人体健康的影响非常大,一旦出现,如果控制不好,很有可能危及生命,因此大家平时一定要做好预防工作,当身体出现异常时尽早治疗,以免耽误病情。如果身体出现了这几...……更多
血管真的能被软化吗?一文揭晓答案
...减少发病。所以,我们唯一能做的就是通过某些手段维护保养好我们的血管,但无法将已经硬化的血管软化。血管硬化的过程非常复杂,就像是动脉粥样硬化,这属于脂质代谢长时间处于障碍状态,导致动脉内膜出现纤维组织增...……更多
平常慢一点轻一点,养好这些好习惯,心血管疾病自动离你八尺远
...引发不可想象的后果,这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管,因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神”,它能有效清除自由基,防止血管及心肌衰老,保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜,阻止动脉粥样...……更多
每天坚持踮脚尖走两步 对身体好
在快节奏的现代生活中,人们越来越注重身体的健康与保养。而在众多的健康方法中,有一种简单而有效的方式往往被人们忽视,那就是每天坚持踮脚尖走两步。这看似微不足道的动作,实则蕴含着丰富的健康益处。踮脚尖走...……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
...研究学者联合开展过一项研究,研究人员从199~2014年国家健康与自然资源调查内收集到了24011名受试者的数据,记录受试者的用餐频率、间隔、死亡情况以及基础信息,在随访过程中有4175名受试者死亡,其中有878名因心血管疾病...……更多
哪些因素,容易加速血管斑块生长?早了解早预防
...油脂就是颈内的血管斑块。医生表示,长期大量吃肉等不健康的饮食习惯,导致梁先生胆固醇和脂肪沉积在血管中,导致血管斑块过大,堵塞血管。如果梁先生没有及时接受治疗,存在的健康隐患更大。那影响血管斑块形成生长...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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