- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在当今社会，美丽和健康成为了许多人追求的目标之一。然而，美丽并不仅仅是外在的外貌，更体现在身体的健康与活力。而养生之道，从根本上来说，离不开对身体内部器官的呵护。其中，养肝更是被视为美丽的基石之一。...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...见肝脏对于美丽肌肤和健康体魄的重要性。与其依赖各种保健品，不如从饮食着手，选择适当的养肝菜肴，既能增加营养，又能滋补肝脏，使其更健康。以下介绍的六道养肝菜肴，不仅美味可口，而且营养丰富，对于改善肝脏健...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...候不宜过大，以免南瓜条炒焦，影响口感和营养。
蓝莓山药泥1.山药处理：将山药洗净，去皮（注意山药皮可能会引起皮肤过敏，建议戴手套操作）。将去皮的山药切成段或块，放入蒸锅中。2.蒸山药：在蒸锅中加入足够的水，...……更多
2024-08-06 17:56:00道菜,安稳,营养,中加,五花,南瓜
...多吃的菜是它，天然的“养肺高手”，营养又便宜，比吃保健品强——山药，山药是一种被誉为“地下人参”的健脾养生佳品，富含植物黏液蛋白的蔬菜，具有较为明显的润肺作用，对促进痰液液化利于咳出效果较为明显。今天...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...盐，汤汁会被萝卜吸收，想要汤汁泡饭可稍多加水。五、山药推荐食谱：蓝莓山药老少皆宜，颜值担当，开胃解腻，酸甜可口的蓝莓山药塔来啦。真的是好吃又好看的小甜品，做法简单，零难度，试试吧。食材：铁棍山药、蓝莓...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...过程中，可以根据个人口味适量加入其他调料。二、蓝莓山药：蓝莓山药是一道富含多种营养的宝宝蒸菜，蓝莓富含抗氧化物质，有助于增强宝宝的免疫力。搭配山药，既保留了山药的绵密口感，又增添了蓝莓的酸甜味道。这道...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
山药，咱们平时也叫它淮山。它是一种长在土里的食物，形状长长的，有点像棍子。山药的皮是褐色的，里面的肉是白色的，吃起来口感糯糯的，有点甜。山药的做法有很多，可以炒着吃，也可以炖汤、煮粥。很多人喜欢把山...……更多
2024-02-15 16:12:00死对头,山药,建议,就是,山药,食物
...伤害。每天一小把，让你的思维更敏捷！推荐食谱：蓝莓山药食材：山药、蓝莓、炼乳、奶油、白砂糖做法：1、将山药外皮的泥土洗净，削去外皮。为防止氧化可将削完皮的山药放入水中浸泡。2、水沸腾后蒸30分钟，将锅盖打...……更多
2024-06-11 10:39:00头脑,效率,食物,学习,工作,燕麦
冬天，是我们注重保健养生的时候。寒冷的天气容易使人体内的新陈代谢减缓，免疫力下降，因此选择一些具有保健功能的食物就显得尤为重要。而今天，我要向大家介绍的这个“胰岛果”就是我们冬日保健的好帮手——洋姜...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...体得到全面的营养补充。不仅如此，苹果更是中医推崇的保健佳品。经过连续一周喝了中医推荐的苹果水，我深切感受到了脾胃得到的舒适。苹果水的制作简单，只需将苹果清洗干净、去皮，切成小块，然后放入锅中，加水煮沸...……更多
2024-02-04 14:16:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...助胃肠道健康。研究发现，山楂对心脏血管系统有一定的保健作用。并且，食用山楂有助于调节血糖。此外，在中医养生学中，山楂还被用来调理脾胃，增强食欲，对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。
除了山楂，冬天的...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...可以帮助女性补充身体所需的水分，还能起到美容养颜、保健养生的作用。接下来，我们就来介绍三种富含花青素的食物，帮助女性朋友们在春季保持水润和健康。一、蓝莓——蓝莓山药蓝莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的...……更多
2024-04-26 11:58:00花青,花青素,水分,干燥,食物,女人
...的食物。除了味道鲜美、口感细腻之外，南瓜还具有很多保健功效。它富含维生素A、维生素C、纤维素等多种营养物质，可以增强免疫力，增进食欲，促进消化。此外，南瓜还具有温阳散寒的作用，能够缓解寒冷带来的不适感。...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...则富含丰富的膳食纤维、维生素C和钾，对肠胃和皮肤有保健作用。红豆山药卷的制作过程中不添加油脂，更加符合健康饮食的原则。
菠菜饼——健康早餐之选菠菜饼是一道美味又营养的早餐食品。它以新鲜的菠菜为主要原料，...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...不释手！第五种食物，就是蜂蜜！蜂蜜，它可是个天然的保健品。富含多种维生素和矿物质，对身体特别好。经常喝点蜂蜜水，能帮助咱们润肠通便、美容养颜，还能增强身体免疫力哦！
第六种食物，就是核桃！核桃，它可是...……更多
2024-09-30 09:58:00食物,食物,身体,就是,莲藕,帮助
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略蓝莓山药是一道将山药与蓝莓酱相结合的甜品或凉菜，既美观又健康。下面是详细的制作步骤：所需材料：山药1根（约300克）新鲜蓝莓100克（或蓝莓酱适量）蜂蜜1-2汤匙（可...……更多
2024-09-07 12:25:00又是,蓝莓,凉菜,山药,甜品,酸甜
...，人的身体会出现一些问题。很多人会选择泡枸杞来作为保健品，这是一种不错的选择。不过，我们今天要介绍的是比枸杞还要好的食材——桂圆。桂圆是一种非常营养的食材，它含有大量的营养成分，对人体有很多好处。其实...……更多
2024-06-16 09:37:00益气,黄芪,红枣,母鸡,桂圆,红枣
...、生抽调味，倒入鸡蛋块，大火翻炒均匀即可出锅。四、山药——金汤烩山药准备南瓜、山药、淀粉、玉米粒、豌豆粒、鸡精、食盐。1、南瓜去皮去瓤，洗干净后切成小块，我比较喜欢切成菱形，摆盘后好看。山药去皮洗干净...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...滋味绝佳，而且香气扑鼻，是冬季温暖胃口的美味佳肴。山药——芡实薏米山药粥山药是一种富含多种营养物质的传统中药材，具有健脾补肺、补肾养血的功效。而芡实和薏米则被称为\"华中米\"，是我国传统的名贵药食同源的...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...均匀，转小火再煮15分钟左右，煮至粘稠就可以啦。三、山药粥山药粥是一款具有滋补功效的养胃粥品，山药含有丰富的黏液蛋白、维生素以及多种氨基酸，具有补脾养胃、益肺生津的作用。1、山药切成薄片，经过蒸煮后变得软...……更多
2024-04-26 10:39:00助消化,营养,小米,山药,切成,南瓜
...料和调味，制作出更加符合自己口味的奶香南瓜饼。果蔬山药饼果蔬山药饼是一道美味健康的素食小吃，富含膳食纤维和维生素，适合作为早餐或下午茶的营养选择。下面我将为您介绍制作果蔬山药饼的具体做法和一些温馨提示...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...枸杞，快炒入味，立即出锅。红豆红豆是一种食药兼修的保健豆类，对于养胃也有帮助。其中富含纤维素，B族维生素以及铁，钾，钙等元素，有助于补脾健胃，促进消化。天气凉了，多吃些红豆，也有助于滋补气血，增强体质...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
...年的身体健康，许多老年人会倾向于选择服用各式各样的保健品，希望通过这些外在的补充来增强身体的抵抗力，从而延缓衰老的过程。然而，保健品并非健康的万能钥匙，它们无法完全替代均衡、营养的饮食，真正的健康还需...……更多
2024-10-01 14:30:00保健品,食物,保健,健康,不饱和,身体
...不仅可以滋补肝肾，还能益精明目，被誉为“天然的营养保健品”，并且在花青素含量方面，黑枸杞甚至比蓝莓更胜一筹！黑枸杞富含多种生物活性成分，其中最为突出的是花青素。花青素是一种天然的抗氧化剂，具有抗氧化、...……更多
2024-01-11 09:39:00肝肾,枸杞,滋补,保健品,天然,营养
...葱花增香，调整好味道后，即可出锅装盘。第三道菜蓝莓山药材料：-山药：1根（适量）-蓝莓酱或新鲜蓝莓：适量-糖：适量（根据个人口味调整）-水：适量步骤：1.准备材料：将山药洗净，去皮，切成块或条状。如果使用新鲜...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
大家好，我是大强。在冬季，养生保健尤为重要。冬季也是胃病的好发季节，因此我们应该保护好肠胃，选择一些具有健脾养胃的食物进行摄入，而粥就是最好的选择之一。粥不仅容易消化，还可以补充身体所需的水分，同时...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
俗话说：“春吃芽，夏吃瓜”，三伏天要多吃南瓜，南瓜是块宝，不仅体现在南瓜丰富的营养价值上，还体现在南瓜具有的多种功效上。南瓜含有丰富的钙、铁以及胡萝卜素，有助于补中益气、消痰止咳的，因其含有丰富的维...……更多
2024-08-08 12:44:00山药,气色,红薯,营养,南瓜,排骨
...匀匀地裹在南瓜块上，这样吃起来口感更好。三、来说说山药这东西吧。山药啊，真是个好东西！它可是个营养小宝库，吃了对身体特别好。你想啊，这山药口感绵软，吃起来甜甜的，还带点粘性，多好吃啊！而且，它还能帮助...……更多
2024-05-16 13:59:00白萝卜,身体,健康,生活,冬枣,切成
...品的营养价值，也可以根据个人喜好选择是否加入。四、山药山药，又称淮山、鸡头米，是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。山药性平、味甘，入肺、脾、胃经，具有益气健脾、润肺止咳的功效。在秋...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...小肠功能，有安神静心之效，小米能作为镇静安眠食疗的保健品来食用，被称为“食物安眠片”，具有很好的助眠功效。将小米和南瓜一起熬成米糊，做法简单快手，被称为“失眠克星”，早晚喝一点，可以很好的促进睡眠，静...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
更多关于健康的资讯：
此海报由AI生成秋冬季气候多变，昼夜温差大，很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官，每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
近年来，外卖(快递)行业迅速发展，骑手数量持续攀升，特别是电动车新国标落地后，监管力度陡然升级，外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
1月11日，“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
新年伊始，遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛，两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
本文转自：人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日，以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄（西安）推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实，酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期，日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果，再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
本文转自：人民网-安徽频道1月13日，安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内，2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
本文转自：人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
多彩贵州网讯 春节临近，赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺，甄选当地食材，佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00