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春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...希望大家在春天继续保持健康的同时,也要注意合理搭配饮食,多吃清淡的蔬菜水果,提高自身的免疫力。选择这六款菜品,不仅口感清新,健康营养,更能帮助我们在春季远离疾病的困扰。让我们一起享受春天美好的时光,健...……更多
胆固醇的“克星”,不是韭菜,而是它,每天坚持吃,宣肺祛痰
...油腻。喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二:炒大蒜没事喜欢喝两口的话,那你一定要学会这个大蒜的新做法,做法真的特别简单,买回来的大蒜,先把它的外皮扒掉,再给它掰成一粒一粒的。掰好的大蒜全部放入清水...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...了?专家:今年冬季后期会回暖,那么面对这样的气候,饮食上要注意什么?面对今年的冬季,很多人都这说不出的“痛”,11月份本来还很暖和,很多地方还可以穿短袖,猝不及防的降温叫很多人一下子迈入冬季,很多地方出...……更多
冬八九养生 吃什么重要呢?
...的方式,从冬至开始每过九天记为一九,共记九九。民间俗语说:“七九河开八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走。”进入八九天以后,大雁亦随之南归,表示天气将变得更温暖,再也不会有冰冻河面水,此时春之兆渐显,饮食...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...的引擎,支撑着我们的生命运转。然而,生活中的不规律饮食和生活压力,使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头上。如何保持心脏健康,成为了一个亟待解决的问题。今天,我们就来谈谈心脏的“阿司匹林”—通过日...……更多
...姓过伏天的习俗。其实,从现代营养学的角度来说,这句俗语有一定的道理。以前生活条件差,饮食选择上较单调,入伏后,正是麦子丰收的季节,以饺子、面条、烙饼为代表的面食大受欢迎。伏天气温高,人体新陈代谢会加快...……更多
鄄城农商银行 小韭菜开出“致富花”
...“花”开富民。近日,在鄄城县董口镇,张先生家的20亩韭菜花地再次丰收,预计纯收入将超过十万元,凭借其韭菜花种植技术,本人已经成为了本村的农业模范。韭菜花的种植具有较高的经济价值,既能炒食也可用作制作韭花...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
...光彩。俗话说:“女人不养肝,脸上全是斑。”这句养生俗语提醒我们,肝脏健康与女性容颜紧密相关。那么,在日常生活中,女性该如何通过饮食来养护肝脏呢?今天为大家推荐4种食材,它们不仅有益于肝脏健康,还能帮助...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...是有的!除了保持积极的生活态度和良好的生活习惯外,饮食也起着至关重要的作用。特别是叶酸这种“不老元素”,对中老年人来说尤为重要。叶酸在孕妇和新生儿中被广为认识,它可以促进大脑的发育,但同样对中老年人也...……更多
两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”
...作韭菜盒子来满足口腹之欲。改善便秘问题,培养良好的饮食习惯是关键,希望大家通过食用这些推荐食物,拥有健康舒适的生活。记得关注转发哦,谢谢大家的支持,我们下期再见! ……更多
这道韭菜炒香干简单易学,口感鲜美,香干的口感酥脆
...面是一个详细的做法:材料:韭菜:约300克香干:约200克大蒜:适量姜:适量红辣椒:适量食用油:适量盐:适量鸡精:适量生抽酱油:适量明油:适量步骤:准备工作:将韭菜洗净,切段,将香干切丝,大蒜和姜切碎备用。热...……更多
我的慢性病自我疗愈秘方
...健知识。从上世纪70年代末,我就慢性病三分治七分养的道理。针对这个慢性溃疡性结肠炎,我开始慢慢少吃药,坚持自养自疗。首先,饮食上不该吃的坚决不吃,不该喝的坚决不喝。忌烟酒,不吃太饱。少吃凉性食物和难消化...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...吃春菜、立蛋、送春牛、沾雀子嘴、祭太阳神等风俗。在饮食上,春分时节讲究“调其阴阳,不足则补,有余则泻”,要遵循阴阳平衡原则,保持机体功能的平衡协调稳定。此时要多吃些时令蔬菜,补充冬季体内维生素和矿物质...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...持血压稳定,建除大家减少茴香的摄入量。辣椒很多人在饮食方面都是无辣不欢的,特别是对于处于南方地区的人而言,几乎每顿饭都能够看到辣椒,但是如果您的血压水平比较高,就需要减少辣椒的摄入量了。辣椒中含有大量...……更多
下面我为你分享4款巨好吃的下饭菜
...菜炒肉沫】详细步骤:【1】酸菜洗净切末备用,生姜、大蒜、辣椒切末备用。【2】肉沫中加入适量的盐、生姜末、大蒜末、辣椒末、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟。【3】热锅凉油,加入酸菜煸炒至香味扑鼻,加入肉沫...……更多
三伏天,不吃韭菜花这“扶阳菜”就亏了!补肾温阳散寒气
...三伏天,我隔三差五的就会叮嘱一些粉丝和朋友,在日常饮食中,一定要多吃一些“扶阳”的食物。因为在三伏天,人体的汗液会增多,冰冷食物也会吃的过多,这些都会导致体内的阳气损耗太多,如果不及时补阳,在秋冬两季...……更多
少吃韭菜白菜多吃它,健脾护肝,助消化!
...即将迎来一年中最闷热潮湿的日子。在这个时期,合理的饮食调整变得尤为重要。为了保持身体的舒适与健康,我们应该远离油腻和辛辣的食物,多选择清淡且富有营养的食材。而嫩南瓜,作为夏日里常见的瓜菜,正是一个不可...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...。医学上认为,腰痛大多数是因为肾虚引起的,因此,在饮食上适当地补肾是缓解腰痛问题的有效途径。俗话说:“药补不如食补”,而在众多食材中,有对肾虚有益的食物。今天,我们将深入了解这三种食材的营养价值,同时...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力,是健康饮食的优选之一。推荐美食:【蒜苗炒牛肉】 准备好新鲜的蒜苗和牛里脊,再加上生抽、食盐、料酒、玉米淀粉、生姜和玉米油,这些就是制作美味佳肴的全部材料了。...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...得到极大的满足。总结在春天这个易感冒的季节,正确的饮食习惯和选择对于保持身体的健康至关重要。通过多食用具有抗菌功效的食材,不仅可以提高身体的免疫力,还能让味蕾得到满足。希望大家在春天能够注意饮食,远离...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...主要食材:茼蒿,面粉,玉米面。调味料:食盐,香葱,大蒜,香油,生抽,蚝油,辣椒。操作步骤:1,茼蒿洗净后控干水分,再切成小段,放入大盆中,加入食盐,面粉和玉米面搅拌均匀。2,蒸锅加入清水烧开,放上蒸屉,...……更多
三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...1肉,学会‘夏养’,应季而食过夏天。”这不仅是一句俗语,更是蕴含着古老的养生智慧。“3豆”1、绿豆:堪称三伏天里的清凉使者。绿豆它性凉味甘,具有清热解毒、消暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤,还是熬成绿豆粥,...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...活力。采买清单:韭菜:150克、河虾:300克、姜:15克、大蒜:10克、食用油:适量、生抽:10毫升、盐:适量步骤:1.准备食材:将韭菜洗净切段,河虾去头去壳留尾,姜切片,大蒜切末备用。2.处理河虾:将处理干净的河虾用...……更多
...生殖器和盆腔其他部位,导致炎症反应。产褥感染患者对饮食的要求远高于健康孕妇,具体情况如下:产褥感染饮食注意事项(1)哺乳禁食大麦及其产品大麦芽、麦乳精、麦芽糖都有回乳的作用,所以在产后哺乳期要避免吃。此外,大麦...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...推荐,希望能够帮助大家在惊蛰这个季节里,通过合理的饮食来护好肝脏,拥有更好的气色,让中老年的生活更加健康、充满活力。 ……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
...好季节,而且春天新鲜的蔬菜水果也是很多的,这个时候饮食可以清淡一些,调理一下肠胃,让承受了一个过年的大鱼大肉的肠胃休息一下,这个时候可以多吃这3种蔬菜,应季而食,减少肠胃负担,让身体更健康,喜欢的朋友...……更多
医生直言:4个坑人的“养生忠告”,比废话还害人!别再信了
...他认为这是养生的捷径,却没有考虑到“是药三分毒”的道理;不久,他就出现了肝功能异常的症状;正确做法:中药的使用应该根据个人体质和实际需要,最好在专业中医师的指导下进行;盲目滥用中药,不仅无益,反而可能...……更多
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
...逐渐转凉,对于中老年人来说,此时更要注重养生,通过饮食来补充阳气、强健脾胃,增强身体的抵抗力。以下为您介绍 6 道适合中老年人的“扶阳菜”做法,让您在享受美味的同时,为健康加分。一、韭菜炒鸡蛋韭菜被誉为“...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...繁忙的生活节奏时。我们都听过无数的减肥建议:严格的饮食计划、每天在健身房汗流浃背的锻炼……但让我们坦白说,这些方法对许多人来说既困难又不现实。毕竟,生活中有太多的欢乐和美味是我们不愿放弃的。那么,有没...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...性逐渐关注如何保持身体的活力与健康。在这个过程中,饮食起着至关重要的作用。一些食物被认为具有延缓衰老、提高精力和维持身体强壮的特质,成为男性养生的重要组成部分。通过合理搭配这些食物,男性朋友们或许能够...……更多
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近日,贵阳脉通血管医院成功为一位65岁的退休教师杨大爷进行了静脉曲张的手术治疗,不仅解除了他长期以来的病痛,也再次彰显了医院在血管疾病治疗领域的专业实力
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以岭八子补肾:老年糖尿病合并骨质疏松的中医新解
近日,权威医学期刊《中华全科医学》正式发布了《老年糖尿病中医诊疗指南》,该指南为老年糖尿病及其并发症的中医诊疗提供了系统性指导
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鸡群腺肌胃炎的主要传染途径有哪些 鸡群得腺肌胃炎的防止措
鸡群腺肌胃炎作为一种常见的家禽疾病,对养殖业造成了巨大的经济损失。其传染源复杂多样,既包括病原体的直接传播,也涉及饲养环境
2024-10-07 14:46:00
土鸡腺肌胃炎病与什么因素有关
在家禽养殖业中,阉鸡作为一种常见的养殖品种,其健康状况直接关系到养殖效益和经济效益。然而,腺肌胃炎作为一种常见的家禽疾病
2024-10-07 14:48:00
习惯性流产最常见病因有以下几种,千万要了解!
近亲结婚,夫妻双方或一方染色体异常,夫妻双方血缘关系越近,下一代染色体异常越易表现为显性,染色体异常胚胎多不能存活而导致流产
2024-10-07 15:42:00
月经是女性健康的“晴雨表”不假,但是月经不调一定会导致不孕不
如果是疾病导致的月经不调,若是不及时治疗疾病,可导致病情恶化、引发不孕,因为怀孕是一个复杂的过程,任何一个环节出现问题都会影响怀孕
2024-10-07 15:59:00
国庆我在岗⑤|旅行途中“弃车”折返救援 肝胆外科8小时手术救回孩子父亲
10月6日,国庆假期即将进入尾声,重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)肝胆外科的患者李先生也终于从重症监护室转回了普通病房
2024-10-07 16:49:00
42岁代谢异常有痛风石患者,来武汉同普找痛风专家王巍2个疗程恢复健康
42岁的曹先生正站在他事业的小高峰上,作为一名职场中的奋斗者,他仿佛与时间赛跑,哪怕晚上11点,他的办公室却依旧灯火通明
2024-10-07 17:26:00
‘小月子’这样做,让你少走弯路!
小月子该怎么坐?胎停流产,对于每一个经历过的女性来说,都是一段难以言说的痛。在这个特殊的时期,老一辈常常提到“小月子”
2024-10-07 09:00:00
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
一位怀孕8个月的朋友,体重只涨了十几斤,穿上宽松的衣服根本看不出来,四维检查也都一切正常。但是每次一回老家,就有人会说她肚子小
2024-10-07 09:05:00
从杭州驱车三小时 凌晨两点依旧人声鼎沸 跟着餐厅老板去象山抢货 就为这一口“鲜”
都说杭州人有“不时不食”的美食传统,那么进入十月,大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响,今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
群友分享: 20多年的老便秘 现在能每天排便一次!
@虹×:各位群友,请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位?是哪个科室的?谢谢。@虹×:@张×姐,你知道吗?谢谢。@张×:我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
2024-10-07 09:18:00
颈动脉堵塞超过70% 无论是否有症状,一定要尽早干预
浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间,和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
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不孕不育,哪些检查该做,哪些没必要做?
“生孩子这事,以前叫本能,现在叫本事……”那可不正是了么,不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来,现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
月经量越来越少正常吗?会影响生孩子不?
很多患者来看病的时候,都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如:我月经只来2天,只用1张卫生巾,后面用护垫就够了,有时候干脆2个多月才来1次
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