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除了牛奶,这3种食物建议中老年人常吃,养心更安神
...在慢火中慢慢地炖煮。15~20分钟的时间。 2、最后,加入枸杞,继续煮两分钟左右,用勺子将南瓜按压成南瓜泥,搅拌均匀即可。山东沂蒙山爷爷种的黄小米3/5斤米香浓郁农家特产五谷杂粮精选¥56.8购买三、莲子——银耳莲子羹1...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...材来增加味道的多样性。比如,可以加入适量的百合或者枸杞,它们都具有滋补养颜的效果。此外,蜂蜜或者椰子汁也是不错的调味选择,它们不仅可以增加羹的甜度,还能为我们的身体提供额外的滋养和能量。西芹炒百合:润...……更多
男人不敢轻视的女人,往往是这3种
俗话说:男怕入错行,女怕嫁错郎。女人一旦选错了男人,就可能会赔上一辈子的幸福。可是,爱是流动的,一个男人对一个女人的爱,可以产生,也可以消失。只有当那个女人有持续永久的魅力时,男人才不会心猿意马,轻...……更多
重庆高新区虎溪街道:浓情腊八节 温暖又“粥”到
...别有意义,它让我在虎溪过的第二个腊八节倍感温暖。”俗话说“过了腊八就是年”,喝上一碗热气腾腾的腊八粥,寓意着来年五谷丰登、万事“粥”全。为弘扬中华传统民俗文化,近日,重庆高新区虎溪街道虎溪花园社区联合...……更多
应谨记“少辛多酸”的原则,以助养肝
...、养肝滋阴的作用。3.莲子银耳羹:莲子、银耳、红枣、枸杞、冰糖炖煮而成。具有养心安神、补脾益肝的作用。4.黄瓜拌木耳:黄瓜、木耳、大蒜、香菜、醋、油、盐拌制而成。具有清热解毒、利水消肿的作用。5.山楂炖瘦肉:...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...煮20分钟后倒进砂锅中继续煮,把胡萝卜、红枣、山药、枸杞都放进去,小火煮,把所有食材都煮熟。 关火后放上少许鸡精提鲜,再撒上一些香葱碎搅动均匀,舀出碗内,端上桌趁热喝,鲜到忍不住再来一碗。简单家常的猪肚...……更多
如果妻子不在,请尽量主动依靠这三个人
...找新的寄托,如果妻子不在,请尽量主动依靠这三个人。俗话说:“父母的心在孩子身上,孩子的心在石头里。”父母爱他们的孩子,所以他们总是报告好消息,并与他们的孩子相处。平时头疼脑热,主要靠老两口两人互相扶持...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...压的作用。三、健脾化湿,摆脱春困到春季,很多人会有精神不振、倦怠疲惫的感觉。日常生活中,我们可以食用一些健脾化湿药膳,起到养心安神的作用,提高夜晚睡眠质量,摆脱日间春困。1.安神药膳食材:百合15克,新鲜...……更多
寿命较长的男人,一般会有“3大、2小”,若你全中,偷着乐吧!
...,每天保持好心情,这样不会被生活的压力和烦恼困扰。俗话说,笑一笑十年少,所以那些心态比较好的男人,相对来说长寿可能会更加与你有缘。3、力气大俗话说血管健康人长寿,随着年龄的增长,如果你发现你的力气不减...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又养颜,气色越来越好!
...冰糖葫芦、甜甘蔗的,都是冬天最经典的美食,尤其是烤地瓜香甜的味道闻着都流口水,也是我最喜欢吃的。说起红薯这也是婆婆每年必种的食物,全家人都喜欢吃,这个季节市场、早市到处都是卖红薯的,价格便宜,喜欢吃红...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...肚菌红枣猪骨汤1、食材:猪骨、羊肚菌、山药干、红枣枸杞、麦冬、芡实、莲子。2、猪骨焯水洗净、羊肚菌泡发洗净、红枣、山药、麦冬、芡实也洗净待用。3、把准备好的猪骨、羊肚菌、红枣、枸杞、山药、麦冬、芡实一起放...……更多
俗话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...,年纪并不是生命的结尾,而是另一个崭新的起点。修改俗话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后怎么养心?一:不想功功利禄在芳华年月里,咱们怀揣着满腔的热情与生机,于社会的大舞台上奋力拼搏,追随功...……更多
“中年油腻女”规范或发布?医生提示:35岁后的女人,无妨多看
...”女性的标签?1、不要由于照顾孩子而放弃本人的文雅俗话说世上没有丑女人,只要懒女人,这些女性朋友无论是在哪个年岁都要坚持静止,不要由于照顾孩子就变得本人粗暴不羁。 无论是为了孩子老公家庭,更是为了本人都...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...适量的盐调味即可。9、装盘:出锅后,可以撒上适量的枸杞和葱花进行装盘。10.享用:炖好的莲子山药猪肚鸡汤香飘满屋,可以品尝一口,感受它的鲜美与滋补作用。结语:莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤品,它...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...之久,想要安稳度过寒冬,就要开始提前囤过冬的菜了。俗话说“家里有粮心不慌”,就算外面下大雪,只要囤好了菜,照样有吃的。而且马上就要过年了,提前囤一些年货,还能省不少钱呢!未来3个月,建议少囤萝卜白菜,...……更多
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
...23个节气小寒了,标志着一年中最寒冷的日子就要来临。俗话说“小寒大寒,冻成冰团”,小寒后就是三九天,一年中最冷的时刻,虽然没有没有冷到极致,但也很冷了,因此民间也有“小寒胜大寒”之说。这时大雪纷飞,草木...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
春天是一个充满生机的季节,也是人体脾胃最易虚弱的时候。正所谓“春吃5甘脾胃平安”,这里的“5甘”指的是蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱。这些食材被传统中医视为具有温性的甘草属性,能够温暖脾胃,促进消化吸收,...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆和枸杞的五宝猪骨汤,不仅滋补养生,更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳,当归养血活血,红枣添养肤色,桂圆补益脾胃,枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体,更...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...等,可以清热下火、美容养颜、宽肠通便,增强免疫力。俗话说“冬天吃4瓜,中药不用抓”,冬天吃4种瓜类,对身体非常好,到底是哪4种瓜?我们一起来看看,营养好吃还不贵,冬天要多吃,安稳过寒冬。一、黄瓜——黄瓜木...……更多
春季,女性不吃这菜太亏,隔三差五吃点,能让皮肤更有弹性!
...好盖子,设置滋补汤功能2个小时,中途我又放入了少许枸杞(也可以省略)7.工作结束拿出炖盅,对比一下隔水炖盅和普通做法的口感区别(左壶里,右炖盅):隔水炖盅要比壶里的更清澈透明,口感上壶里的稍微软一些,二者...……更多
有三种衣服不能穿,否则我们半生都不会顺利
穿衣服是门技术活,俗话说:“人穿三衣,半生不顺”。意思就是人如果穿错了衣服,那么整个人的命运都会受到影响,那么这句话到底是什么意思呢?我们先来看看三件衣服分别是哪三件衣服吧!第一件衣服:破旧的衣服;...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
大家好我是大强,俗话说:“入秋三分虚,进补正当时”,秋季是丰收的季节,硕果累累、遍地黄金。在秋高气爽的秋季,最适合吃上一些,补身体补根基的食物,为即将到来的冬天打好基础,腿脚有劲,身体健康。“深秋吃...……更多
...好物节”最受欢迎的农特产排行中,香甜软糯的福建连城地瓜干位居榜首,四川萝卜干、重庆火锅粉、山东烟薯和四川果冻橙紧随其后,分别位列榜单第二至第五位。“抖音商城双11好物节”期间,平台鼓励地方农货商家和生鲜...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...枣姜糖水1、食材:红枣、红枣、枸杞、黄芪、生姜。2、地瓜去皮洗净切块、老姜洗净拍碎、红枣枸杞洗净。3、把洗净的红薯块和生姜下锅干炒一下,表面起壳的状态。4、下入适量的清水。 5、加入红枣、黄芪一起煮至红薯熟...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...优质蛋白质,适用于甲状腺功能低下、水肿等症状。6.**枸杞红枣汤**:枸杞和红枣具有滋阴补血、益气养颜的功效,适用于贫血、失眠、眼睛干涩等症状。7.**菊花茶**:菊花具有清热解毒、降火明目的功效,适用于发热、目赤肿...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...是一个自然的规律,对于女性朋友来说,来的更快一点,俗话说的好,“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”,虽说略带夸张,但不得不承认,岁月给予女人的痕迹远重于男人。女人过了40岁后,要把防止衰老放在首位,保持年...……更多
岁末年初再话膏方
...和生活。运用中医膏方补益调理的话题两年前我曾谈过,俗话说“冬令进补,上山打虎”,冬令主收藏,人体精气藏而不泄,营养物质能被充分吸收、利用和储藏,这个时候给予膏方调理,对于保养人体的精、气、神可收到事半...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...炖鸡更加美味,我们可以额外加入一些中药材,如黄芪、枸杞等,这样可以增加汤的滋补功效。黄芪可补气养血,枸杞则具有明目养肝的作用。炖煮的过程中,可以根据自己的口味加入一些姜片、葱段等调料,增添香气。红枣乌...……更多
二月二龙抬头,社区公益理发“好彩头”
...区,开展“二月二龙抬头 公益理发好彩头”主题活动。俗话说“二月二剃龙头,一年都有精神头”,这一天也是“中国传统理发日”,寓意着从“头”开始、鸿运当头的美好寓意。一大早,诚信商户柏莎理发店的爱心理发师带...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...芡实薏米】准备食材:酒酿、薏米、芡实、莲子、茯苓、枸杞、桂花 做法如下:1. 洗净浸泡将薏米、莲子、芡实和茯苓淘洗干净,然后用温水浸泡一宿。这一步旨在使这些食材更加柔软,煮出的早餐口感更佳。2. 水煮在锅中加...……更多
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00