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我从小就被这句话所激励。俗话说“机会总是留给有准备的人”。这也适用。无论您是学生还是毕业后工作，准备得越好，获得的机会就越多。虽然人们常常习惯把一些机会称为好运，但好运并不是偶然得来的，而也是一个积...……更多
2024-01-31 17:18:00好运,特点,童话,英雄,故事,好运
...，搅拌均匀即可出锅。二、红枣黑米粥准备黑米、红枣、枸杞、花生、红糖、大米、清水。1、黑米、大米淘洗干净，用清水浸泡2个小时，更容易煮开花。红枣、枸杞洗干净，用水泡10分钟。花生米洗干净，用水泡1个小时。2、锅...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...道地药材，如湖南道地莲子、新疆的道地大枣和宁夏道地枸杞等等，这些地理标志食材在中医里都是药食同源的品种；并且都是达到三无一全的验收标准：无硫磺熏制、无黄曲霉素、无农药残留、全程可以溯源，这样的用料老百...……更多
2024-01-21 10:41:00广成,淄博,腊八粥,药膳,一座,中医
...常的事件，它们似乎有一种难以形容的力量预示着改变。俗话说“神带走人是有征兆的”，所以这些不寻常的事情可能是神要带走一个人的征兆。这些征兆不仅给人们带来不祥之兆，也让人们更加深刻地思考生命的脆弱和宇宙的...……更多
2024-02-01 12:15:00迹象,老天,气场,事情,灾难,征兆
本文转自：南京晨报俗话说：“冬令进补，来年打虎。”现在正值“大寒”时节，进补正当时。于是，很多市民就会用各种珍贵食材炖煲、熬汤，以食补的方式调理养身，可口腔溃疡、牙龈肿痛、脸上冒痘也跟着来了，甚至有...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...地进行着较量，形成降雨，且多以小雨或毛毛细雨为主。俗话说“春雨贵如油”，万物生长需要雨水来滋润，所以人们常把春天下的雨看得珍贵。下面讲讲雨水节气该如何养生。起居：通风补阳居室应勤通风，注意保持整洁干燥...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...反复清洗，再和其他食材一起放入砂锅中炖煮，最后加入枸杞、调味料即可。这道汤品不仅口感鲜美，而且富含营养，是一道适合中老年人品尝的营养佳品。
春天养生小贴士除了食用上述的莲子汤品，春天还可以多做一些运动...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...的暖身效果。此外，还可以选择一些温热的汤品，如红枣枸杞汤、羊肉汤等，既能保暖又能滋补身体。
1. 准备食材：红枣50克，枸杞20克，冰糖适量，水适量。2. 红枣洗净，用刀切成两半备用。枸杞提前浸泡在清水中，待其充分...……更多
2023-12-12 15:38:00手脚,抵抗,过后,食物,花椰菜,红枣
...环，增加新陈代谢。此外，百合还具有润肺止咳的功效，枸杞子也有养肝明目的作用。这些食材的综合功效使得胡椒猪肚莲子汤成为秋季养生的不二之选。温补养生，呵护家人健康秋季是进补的好时机，多喝一些温补的鲜汤，能...……更多
2023-11-01 09:32:00猪肚,莲子,胡椒,家人,猪肚,莲子
俗话说:人靠衣装，鞍靠鞍。服装现在已经成为一个人展示自己的一种方式，就像一张看得见的名片，向周围的人传达自己的信息。我曾经听过一个关于衣服的小故事。有一个衣衫褴褛的人想找一份糊口的工作。他无一例外地因...……更多
2023-10-23 14:39:00生活,穿着,意味,现实,穿着,衣服
...免洗洗手液，记住出门在外千万别摸脸。2.看天气多备衣俗话说“春捂秋冻”，清明前后会出现“倒春寒”现象，鼻炎患者的鼻腔免疫力本身较低，一定要做好保暖措施，宁热勿冷，避免鼻腔受到冷刺激而发生炎症，不穿亚麻、...……更多
2024-04-03 17:04:00鼻炎,时节,两个,关键,孩子,鼻炎
...不知持满，不时御神”，必然耗伤精神，影响心身健康。俗话说“知足常乐”，明确告诫人们要节欲守神，善于满足，以保持乐观情绪，在炎热的夏天尤应如此。同时，注意戒躁戒怒，努力培养自己处事不惊，遇事不乱的心态。...……更多
2023-01-09 17:01:00心静,人们,自然,幽默,影响,炎热
...欲，享受美味的同时获得营养的双重滋补。秋补佳品——地瓜
地瓜被称为“土人参”，虽然价格低廉，但是其营养价值却非常高。地瓜富含多种维生素（A、B1、B2、C、E等），膳食纤维和多糖，以及钙、铁、硒、钾等多种矿物质...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...安神、滋阴养胃等作用。3.银耳百合汤中的其他食材，如枸杞、红枣、莲子等，也富含多种营养成分，具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、银耳百合汤的烹饪方法1.准备食材：将银耳、百合提前浸泡，银耳去蒂，百合剥皮。...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...自：人民网-湖南频道1月18日是中国传统的节日腊八节，俗话说：过了腊八就是年。为了进一步倡导奉献和关爱，提升传统节日的气氛，增强民族自豪感和自信心、弘扬中华优秀传统文化与敬老、爱老的传统美德，提高职工对工...……更多
2024-01-19 11:35:00雨花区,雨花,长沙市,人心,长沙,关爱
...中提到的2款食养方，我觉得很适合在冬至前后食用。1、枸杞芝麻粥主要材料：枸杞子3g，黑芝麻5g，大米30g。制作方法：黑芝麻、枸杞子洗净备用，大米淘洗干净后用温水浸泡30分钟备用。砂锅中放入适量水后加入黑芝麻和枸杞...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...生津的作用。秋天多吃扁豆，有助于养肺阴、润燥热。11.枸杞：枸杞性味甘平，归肝、肾、肺经，具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃枸杞，有助于养肺阴、润燥热。12.银耳：银耳性味甘平，归肺、胃、肾经，具有润肺生...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...温补的方式，驱散体内的寒气，促进血液循环。三：红枣枸杞鸡蛋汤红枣枸杞鸡蛋汤是一碗简单却营养满分的汤品。红枣和枸杞均为补血圣品，富含铁质和多种维生素，能有效帮助女性补血养颜，提升身体素质。鸡蛋作为高蛋白...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
...还推荐了自治秘方“三色宝”；也就是用黑木耳、银耳、枸杞、冰糖、蜂蜜进行调制，具体做法是将黑木耳、银耳各15克泡发后去蒂、撕成瓣放入碗中，然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水，上锅蒸30分钟，取出后放凉，调入蜂...……更多
2024-01-08 10:33:00持久战,血压,食物,医生,控制,还是
...时候也可以放上栗子，不错的选择，有养胃健脾的作用。地瓜中淀粉含量比较多，有时候可能会生吃，但是地瓜中有气化酶和粗纤维，生地瓜的植物细胞没有被破坏，孩子吃了后不好消化，容易引起腹胀、消化不良。另外，生地...……更多
2023-11-05 06:44:00注意事项,事项,饮食,宝宝,宝宝,脾胃
...帮助身体恢复活力，加快新陈代谢，提升整体健康水平。俗话说“养生先养脚，腿勤人长寿”，泡脚时，还可以选择加入一些中药材，如艾叶、红花、生姜等，这些药材具有温经散寒、活血通络的功效，能够进一步增强泡脚的效...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...机，这些东西可都是会吸精的，很耗我们的神，这耗掉的精神，时间久了，我们会感觉越来越累。很多人晚上不睡觉，都是在刷手机，一刷就是好几个小时，而且我们一点感觉都没有，这种都是暗耗，不像是我们出去干一天活儿...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...个小时，出锅前加入适量食盐和胡椒粉调味，可适量添加枸杞子，撒上葱花点缀，出锅。这道胡椒猪肚莲子汤是一道滋补安神的鲜汤，特别适合寒冷的秋冬季节。在寒冷的天气中，身体容易虚弱，失眠的情况也比较常见。喝上一...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
...人喝汤的习惯源远流长，体现了我们对饮食的独特关注。俗话说，“宁可食无肉，不可饭无汤”，强调了汤在饮食中的重要性。事实上，喝汤不仅仅是为了解渴，更能促进食物的消化和吸收，提供身体所需的营养。然而，我们也...……更多
2023-10-23 20:23:00致癌,宝贝,鸭汤,姜片,排骨,切成
...分钟左右。最后，根据个人口味加入盐和鸡精调味，撒上枸杞和葱花即可。莲子排骨汤的好处在于莲子的滋阴养颜作用和排骨的补骨强身效果。莲子富含多种氨基酸和蛋白质，有助于滋润皮肤，延缓皮肤衰老。排骨含有丰富的胶...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
随着冬季的寒冷渐渐褪去，春风带来了温暖和万物复苏的信息，大地披上了一层新绿，空气中弥漫着生命力的气息。春天，这个象征着开始和希望的季节，不仅让大自然焕发了新的活力，也提醒着我们，是时候唤醒沉睡已久的...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...大火煮45分钟左右，这时的汤色已经变的奶白。
5、加入枸杞和小葱，加入适量的盐和白胡椒粉调味即可。猪肚不是特别好买，能不能用牛肚、羊肚来替代？传统食谱中一般没有这么做的，羊肚，牛肚不适合长时间炖煮，用来炒...……更多
2023-10-15 06:54:00郎中,猪肚,莲子,姜片,胡椒粉,胡椒
...，3宝具体指什么？我们一起来看看吧。第一宝：芽菜。俗话说：“春吃芽，夏吃瓜”，春天是吃芽菜的最佳时机，所谓芽菜，就是各种树木、花草、豆类等长出的新芽，其中以黄豆芽、绿豆芽、花生芽、香椿芽、枸杞芽、花椒...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...在慢火中慢慢地炖煮。15~20分钟的时间。
2、最后，加入枸杞，继续煮两分钟左右，用勺子将南瓜按压成南瓜泥，搅拌均匀即可。山东沂蒙山爷爷种的黄小米3/5斤米香浓郁农家特产五谷杂粮精选¥56.8购买三、莲子——银耳莲子羹1...……更多
2024-04-26 10:50:00中老年人,牛奶,食物,建议,小米,燕麦
...材来增加味道的多样性。比如，可以加入适量的百合或者枸杞，它们都具有滋补养颜的效果。此外，蜂蜜或者椰子汁也是不错的调味选择，它们不仅可以增加羹的甜度，还能为我们的身体提供额外的滋养和能量。西芹炒百合：润...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
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