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吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽视
...澡:饭后立即洗澡会影响身体的血液循环,导致身体出现供血不足的情况。此外,热水还会刺激皮肤,使皮肤血管扩张,进一步影响身体的血液循环。4.不要立即运动:饭后立即进行剧烈运动会影响身体的消化和吸收功能,甚至...……更多
陈伟景副主任医师讲三分治七分养—高血压
...变小,这样血管的内径增加了,血流量增加了,尤其是脑供血好了,血压自然能降下来。 在临床上大量的高血压患者第一步首先让他们用上开胃汤,就是单纯的开胃汤,已经让不少的高血压的病人,血压有所下降,原来吃着降...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...常状态。荷尔蒙分泌达到高峰状态时,可以更有效的促进大脑发育以及骨质的成熟发育,同时会出现激素分泌,导致肌肉健壮、毛发浓密等现尔。荷尔蒙的分泌也与个体的遗传、环境和生活方式等因素有关,所以不同男性荷尔蒙...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...常生理功能。例如,不吃早餐会导致血糖水平下降,影响大脑的能量供应,从而影响注意力和记忆力。其次,长期不吃早餐还可能对胃肠道产生不良影响。早晨空腹状态下,胃肠道会分泌大量的胃酸来消化食物,如果没有早餐来...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...加快或不规律。身体活动身体活动和运动会刺激心脏增加供血和氧气供应,导致心跳加快以满足身体的需求。药物和物质某些药物和物质,如刺激性药物、咖啡因和尼古丁,可能会导致心跳加快或不规律。身体健康状况 一些身...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
...。不但很容易使人出现腰背疼痛现象,还会影响到大脑的供血。而且还会使得面部受到严重压迫,久而久之会影响到人的五官。二、仰卧危害仰卧与平卧并不相同,仰卧指的是在一种床头部位略低的床上睡觉所采取的姿势。很多...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...的DHA对大脑发育至关重要,菠菜中的铁质有助于改善大脑供血。这道粥品味道鲜美,营养均衡,适合孩子冬季补脑益智。主要食材:三文鱼、菠菜、大米、盐具体做法:1、三文鱼切小块,菠菜洗净切碎。2、大米洗净后与水一起...……更多
频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
...症状,其实可能是身体发出的重要信号。它们可能与脑部供血不足有关,甚至可能是中风的前兆。中风,作为一种突发性脑血管疾病,往往在不经意间侵袭,给患者的健康和生活带来极大的影响。特别是对于像李阿姨这样的中老...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...当下感觉会出现堵塞的问题,哪些部位就无法得到有效的供血保障,容易出现手脚麻木的情况。如果在睡觉的时候感觉比较麻烦,就要引起足够的重视,及时去医院进行检查,根据医生的嘱咐治疗。4.睡觉单侧流口水我们在睡觉...……更多
你了解“陈皮”?常喝陈皮水,身体竟有4大好处,很多人都不知!
...如果在日常中患有高血压、高脂血症,或者是冠心病、脑供血不足等一系列心脑血管疾病的话,那么日常中也可以适当的喝一些陈皮水。因为在陈皮当中含有大量的类黄酮物质,这些物质能够帮助清理血管当中的一些胆固醇、甘...……更多
这些营养物质可以促进血液循环,增加血管弹性,防止血栓形成
...活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人出现了脑供血不足的问题。脑供血不足是指脑部供血不足,导致脑细胞缺氧、营养不良,从而引发一系列的头晕、头痛、记忆力下降等症状。为了缓解这些不适,许多人开始寻找各...……更多
头晕未必是患了颈椎病
...汞柱,舒张压上升超过10毫米汞柱,容易造成大脑暂时性供血不足,可能会出现眼前发黑,面色苍白,眼花缭乱,心慌、呼吸困难等症状,甚至可能导致晕厥。脑供血不足 人脑某一局部血液供应不足会引起脑功能障碍。头晕是脑...……更多
上年纪后,5种“高蛋白”要多吃
...、腿痛,骨质疏松、骨折等。精神差,注意力不容易集中大脑的整个运作需要大量的能量,蛋白质可以帮助分解出糖分,为大脑提供能量,如果体内缺乏蛋白质,会导致精神差,注意力不集中的现象。免疫活性降低蛋白质对免疫...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...然忘记事情,结账时找不到钱包的尴尬场景,或许是我们大脑提醒我们需要关注它的声音。大脑是我们思考、记忆和情绪控制的核心,也是一个挑剔的存在。它喜欢一些食物,这些食物不仅能提高我们的思维和记忆能力,还能保...……更多
为了及时发现脑梗的风险,需要关注以下四个身体表现
脑梗是指脑血管发生阻塞或破裂,导致脑部供血不足或中断的疾病。脑梗来临前,身体可能会出现一些“暗示”,这些暗示往往被人们忽视,但却可能是脑梗的前兆。为了及时发现脑梗的风险,我们应该关注以下四个身体表现...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
...受损的老年人来讲,十分容易呈现心脏病,从而招致脑部供血供氧缺乏。不只会呈现心悸、心慌、气短等不适病症,而且会呈现短时间的头晕病症。值得提示的是,心脏供血缺乏惹起头晕时,一定尽早停止检查。 2.颈椎病大局...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...压力感受器和痛感受器。这种刺激会通过神经路径传递到大脑,激活特定的脑区,引发一系列生理反应。这些反应包括促进唾液分泌、改善消化吸收、调节血压,甚至影响到神经内分泌系统,从而调节身体的自我恢复能力。此外...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...随着胀痛感。眩晕或头晕高血压导致血管收缩,影响脑部供血,从而引起眩晕或头晕的感觉。颈部搏动感当血压升高时,颈部血管可能会受到影响,产生明显的搏动感,这种感觉可能与心跳同步,称为颈动脉搏动。心悸高血压可...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...脑缺血长时间洗澡会越洗越累,血液大量流向皮肤则头部供血减少,易引起大脑暂时性缺血,严重或晕倒。因此,正常洗澡时间不超过30分钟,70岁以上老人10分钟左右即可。空气不通会中毒由于怕冷,很多人洗澡时浴室完全封闭...……更多
...让宝宝智力更上一层楼。那么,新手妈妈该如何抓住胎儿大脑发育的时机,为宝宝的智力发育锦上添花呢?让我们一起来了解胎儿大脑发育都有哪些阶段,以及需要注意哪些饮食问题。一、 神经管分化期(孕4周前)孕初期,是...……更多
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
...,健康的生活方式对身体有益,但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯,看似无害,实则可能正慢慢削弱我们的认知能力,让大脑变得越来越“笨”。让我们一起来看看这些习惯,检查一下自己是否有这些不良...……更多
辣哭消费者,辣椒精供应商的生意越做越大?
...中的物质可以刺激味觉细胞,细胞又将这种刺激感传给了大脑,我们的大脑中就形成类似于灼烧、刺激的感觉。对辣承受力强的人,会很享受这种灼烧感。吃辣时,大脑还会分泌一种名为内啡肽的激素,这种激素具有缓解压力的...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...险?“长时间洗澡会越洗越累,血液大量流向皮肤则头部供血减少,易引起大脑暂时性缺血,严重的会晕倒,因此,正常洗澡时间不超过30分钟,70岁以上老人10分钟左右即可。”滨江区浦沿街道社区卫生服务中心多位医生表示,...……更多
运动是对儿童大脑最好的营养
...大脑发育的关键时期。运动能够促进血液循环,提高大脑供血,有利于大脑皮层的发育和神经网络的形成。研究发现,运动对儿童大脑的促进作用尤为显著,能够提高大脑的学习和记忆能力。2.提高智力水平运动对儿童的智力水...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...脂长期偏高,血液浓度、粘稠度增加,循环减慢,对大脑供血、供氧量会大大的减少。此时患者会引起供氧、供血不足,出现头晕目眩、精神疲惫、健忘等不适症状。4.听力下降若血脂增高了,体内的脂质物质也会明显增多,还...……更多
脑梗塞:了解敌人,才能有效防御
...畅流通,进而影响大脑组织的氧气和养分供应。长时间的供血不足会导致脑细胞的损伤甚至死亡,从而引发一系列神经功能障碍。脑梗的成因多种多样,高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、过度饮酒等都是常见的诱因。这些因素加...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...血循环的总过程,短时间内出现营养缺乏的现象,会导致供血、供氧能力不足,诱发贫血症状。而生花生中所含的铁元素含量比较高,多半以红色皮衣层为主,通过适当食用有助于补充机体所缺乏的铁元素,钙元素,磷元素等等...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...氧气,为了支持消化,身体会减缓其他系统的活动,包括大脑,这可能导致饭后感到困倦。此外,一些食物如碳水化合物和脂肪的消化过程会产生大量的二氧化碳和水,这些物质可以刺激人体的困倦感。如果一个人在饭后立即进...……更多
...杭州湾,极越为何选择将智能技术团队放在上海?汽车“大脑”主阵地独具优势查睿本报记者 查睿9月,极越01首批量产车在吉利杭州湾智慧工厂正式下线,24小时内订单量就突破1.5万台。作为吉利和百度的“联姻”之作,这款新...……更多
一边上厕所一边玩手机,真的会带来很多危害!你中招了吗?
...在如厕时,血液是朝着下面流动,由此一来就会造成脑部供血不足的问题,当人突然站起来时,就会表现为头昏脑胀的症状。而这只是表面的损伤而已,如若没有及时改正这一习惯,脑部受到的伤害便会持续恶性循环,最终导致...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
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大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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