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...鲜的荠菜不仅丰富多样，更是健康餐桌上不可或缺的一道佳肴。
荠菜的药用价值除了作为美味佳肴外，荠菜还具有出色的药用价值。因为荠菜性凉，具有清热解毒、祛湿消肿的作用。在中医传统理论中，荠菜可以用来治疗口舌...……更多
2024-03-26 11:21:00解毒,天然,冠军,荠菜,肉丸,营养
...生。大家可以根据自己的口味和喜好，尝试制作这些饮食佳肴，享受冬天带来的美味和健康。 ……更多
2023-11-24 11:56:00叶酸,筋骨,冠军,推荐,菠菜,面片
...，疾病反会趁虚而入！“初秋吃一宝，一年无病扰”，比猪肉便宜，营养不输牛肉，健脾开胃，它就是——鸭肉，鸭肉属于白肉，比牛肉、羊肉所代表的红肉要更健康。尤其鸭肉含有丰富的单不饱和脂肪酸，每100克含量9.3克，是...……更多
2023-10-25 11:00:00一夏,肠胃,脆弱,鸭肉,老鸭,手把
...烧肉板栗红烧肉是一道色香味俱佳的家常菜，板栗的甜与猪肉的鲜美完美结合，不仅美味，还能补充能量，提高身体抵抗力。主要食材：五花肉、板栗、老抽、生抽、糖具体做法：五花肉切块，板栗去壳备用。
锅中放油，加热...……更多
2024-06-17 15:25:00道菜,体质,老年人,白菜,萝卜,花生米
...多春季食材中，黄瓜、荠菜、韭菜、木耳都是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富，又可以制作出美味可口的家常菜肴，让人胃口大开，食指大动。
（1）黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季常见的蔬菜，在各式美食中扮演着重要角...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...防眼部问题。推荐菜谱：炒胡萝卜食材：胡萝卜3根、瘦猪肉1两、少量芹菜。做法：1、胡萝卜洗净，用擦丝板擦成细丝，芹菜竖切成丝，猪肉切丝，放入淀粉等调料简单浆一下。2、锅烧热，放一勺油，下入姜片炒香，倒入肉丝...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
...子馅料时，我倾向于根据个人口味进行搭配。我常常选择猪肉、韭菜、胡萝卜、粉丝和鸡蛋这些食材，它们既提供了丰富的营养，又让包子味道鲜美。这样的馅料组合荤素搭配得当，制作起来也十分便捷，我通常只需10分钟就能...……更多
2024-05-03 11:32:00包子,味道,营养,馄饨,包子,韭菜
...茄鸡肉丸鲜美多汁，口感丰富，是一道提高免疫力的美味佳肴。肉末豆腐的烹饪手法豆腐是一种富含蛋白质的健康食材，对于中老年人来说是很好的营养补充。肉末豆腐是一道美味可口的家常菜肴。在烹饪时，将豆腐切块后腌制...……更多
2024-03-26 09:53:00免疫力,免疫,蛋白,食物,建议,健康
...不仅简单易做，而且口感清爽，是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法：首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好，然后依次进行炒制。将玉米和胡萝卜焯水后沥干备用，接着炒香松仁，再依次翻炒黄瓜、玉米、胡萝卜丁，调...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...喉。推荐食谱【上汤苋菜】准备食材：一把苋菜、1块钱猪肉、1个皮蛋、大蒜制作步骤：①准备好苋菜，将它折断，然后清洗干净。②另外准备好猪肉，猪肉切出肉末。皮蛋、大蒜，都切小块备用。
③接下来热锅放油，先倒入...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...瓜，切好之后放入一个盘子里面备用。再准备一块新鲜的猪肉，改刀切成小块，下面再切成薄片，切好之后放入一个大碗中，加入食盐，一点点胡椒粉，玉米淀粉，再加入一点葱姜水，然后下手来抓拌一下，加入一点食用油，抓...……更多
2023-10-24 16:15:00中老年人,冬瓜,血糖,热量,冬瓜,切成
...天的解暑圣品，还能帮助我们清热解毒呢。而酿肉则是将猪肉剁成馅料，再填入苦瓜中，这样一来，苦瓜的苦味和肉的鲜美就能完美融合，简直让人欲罢不能！这道菜的做法也相当简单，首先将苦瓜切成小段，去籽备用。然后将...……更多
2024-05-19 14:53:00肝火,中老年人,苦瓜,马蹄,切成,芹菜
...火翻炒均匀即可出锅。
三、萝卜——白萝卜蒸肉丸准备猪肉、淀粉、白萝卜、食用油、香葱、酱油、食盐、蚝油、鸡精。1、白萝卜去皮洗干净，切成细丝，加入一勺盐翻拌均匀，腌制20分钟，杀出水分，用手挤干水分备用。猪...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,解毒,家人,帮助,鸡精,雪梨
...既营养丰富又口感独特。让我们一起来学习制作这道美味佳肴。推荐食谱：豆腐夹肉
准备食材：老豆腐、猪肉、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、淀粉、食用油。制作步骤：1.首先，选用老豆腐，冲洗干净后...……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...的特有风味。春节即将来临，除夕夜的餐桌上，除了美味佳肴，饺子更是不可或缺的传统美食。这一习俗已传承千年，饺子不仅代表着团圆和吉祥，还象征着新旧交替。大年三十，全家人围坐在一起，一边享受年夜饭的丰盛，一...……更多
2024-05-14 13:36:00萝卜,饺子,还是,萝卜,饺子,肉馅
...、龙利鱼——滑炒龙利鱼片准备龙利鱼、洋葱、青椒、胡萝卜、黑木耳、鸡精、食盐、料酒。1、买一个冷冻的龙利鱼柳，解冻后洗干净，切成薄薄的鱼片，放入碗中加入料酒、淀粉、鸡精、食盐、食用油，用手抓拌均匀，腌制20...……更多
2023-12-29 18:49:00营养,理想,推荐,料酒,多宝,黑木
...，加盐、酱油调味，炒至熟透即可出锅。这些美味的秋季佳肴不仅可以为身体带来充足的营养，还能增添生活的色彩和乐趣。在入秋的季节里，让我们一起享受食物的美味和健康吧！ ……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...了，收汁完就可以装盘了。用最简单的 食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是早妈美食，每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！ ……更多
2024-10-26 13:50:00中老年人,韭菜,萝卜,过后,营养,驴肉
...的暖胃和驱寒作用。给大家分享一道这个季节不可或缺的佳肴——白萝卜炖牛肉，牛肉的醇厚与白萝卜的清甜相互映衬，让人回味无穷，天气渐冷的秋冬季节，一碗热腾腾的白萝卜炖牛肉不仅能温暖身体，还能驱散体内的寒气。...……更多
2024-02-24 17:32:00猪肉,体质,牛肉,白萝卜,切成,老抽
...这不仅是一道美味可口的饺子，更是一份冬日温馨的养生佳肴。白萝卜的清甜与猪肉的鲜美相互交融，不仅满足了味蕾，更为身体带来了诸多好处。一起来了解一下，为何这道美味的白萝卜猪肉饺子在寒冷季节里备受欢迎。冬天...……更多
2024-01-06 19:44:00真香,止咳,饺子,免疫,白萝卜,饺子
...拥有独特的营养成分和保健功效，是春季不可或缺的美味佳肴。让我们在春日里享受这些美味，让身体在这个充满活力的季节里焕发出更加灿烂的健康光彩。 ……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...血管健康。推荐菜品：【口蘑炒肉片】主要食材：口蘑，猪肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切片，放入碗中，加入食盐、料酒、生抽和淀粉抓匀腌制。口蘑洗净后，切去...……更多
2024-08-16 17:52:00香蕉,秋冬,力气,食物,番茄,羊肚菌
...配，吃起来非常健康。最近孩子总是抱怨学校饭菜难吃，猪肉牛肉也吃腻了，今天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋，简单易学，美味下饭。冬季，儿子最爱吃这菜，清爽解腻，营养易消化，不懂吃可...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
...一些牛肉。而杏鲍菇丁炒牛肉丁就是一道适合秋冬温补的佳肴，它不仅口感鲜嫩入味，而且牛肉的鲜香相互搭配，让人欲罢不能。许多人可能没有尝过这道菜，但是放心，下面我会为大家详细介绍一下杏鲍菇丁炒牛肉丁的正确做...……更多
2024-01-09 11:30:00道菜,家人,营养,牛肉,切成,步骤
...人群：全家老少均适宜材料：鸡骨架1个、红萝卜一根、猪肉500g、鸡蛋6个、马蹄10个、金华火腿1小块、娃娃菜2个、鲜虾8只、鲜冬菇5个、肉皮适量。（4人量）制作方法：鸡骨架洗净，锅内加入清水1500ml，把鸡骨架和生姜、红萝...……更多
2024-02-15 04:01:00意犹未尽,营养,汤水,海参,莲藕,益气
...，撒上葱花和香菜碎，香菇胡萝卜山药蒸鸡肉块完成。【猪肉香菇馅水饺】
食材：香菇、猪肉末、胡萝卜、葱、姜、面粉、食盐、生抽、香油、食用油做法如下：1.猪肉末放入盆中，加入葱末、姜末、生抽、盐、香油搅拌均匀...……更多
2024-02-08 16:57:00香菇,美味,身体,健康,香菇,生抽
...、老抽、料酒、黑胡椒粉、豆瓣酱、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净剁成肉末，加入适量食盐、生抽、料酒、黑胡椒粉、淀粉、食用油，用筷子搅拌均匀，腌制20分钟。豆腐洗干净切块，香葱切葱花，生姜切姜末。2、起锅加油烧...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...皮能够促进脾胃运化。我们一起享受这道冬季养生的美味佳肴吧！END ……更多
2023-11-29 15:29:00羊肉,陈皮,红萝卜,马蹄,补益,功效
...肉——茄汁鸡胸肉准备鸡胸肉、番茄、豌豆、玉米粒、胡萝卜、食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉、食用油。1、鸡胸肉洗干净，切成小块，加入食盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉，最后加一勺食用油，用手抓拌均匀，腌制20...……更多
2023-12-30 21:09:00寒冬,手脚,美味,营养,生抽,料酒
...季更是要多吃些羊肉，御寒暖胃，告别手脚冰凉。羊肉和萝卜炖一锅，边吃肉边喝汤，堪称美味。推荐菜品：【羊肉萝卜汤】主要食材：羊肉，萝卜，香菜。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒，胡椒粉，花椒，香料。操作步骤：...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
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鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
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11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
在日常生活中，肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎，许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而，这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
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近日，一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时，对科室主任王英淑表达了由衷的感激：“王主任，你的针药结合方法太给力了
2024-11-24 14:16:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮，产业路修到田坝头后，农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
本文转自：人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 （曾智慧）元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
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本文转自：人民网11月19日，辗转30多个小时，跨越1.5万公里，来自萨尔瓦多的梅赛德斯·门希瓦尔第一次到厦门大学附属心血管病医院（以下简称厦心医院）求诊
2024-11-24 16:32:00