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火锅最健康吃法,味道好不上火!
...冬季的时候经常回去吃,寒冬腊月的时候,这是一道美味佳品。一家人围坐在一起,爱吃什么像什么,不必担心,吃太慢,菜会冷掉。更可以满足小孩子的各种需求,不挑食。《问刘十九》,唐代诗人白居易的一首诗,很有意思...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...含维生素C和抗氧化剂,还含有丰富的纤维素和钾。这些营养物质对心脏健康至关重要。据研究发现,经常食用西红柿可以降低心脏病和中风的风险。不仅如此,西红柿还可以降低胆固醇水平,减少动脉硬化的发生,保护心血管...……更多
...还有人竟然出主意,用胶水和钢丝黏上。 肯定是哪家剁排骨把楼拍裂了。这也太夸张了吧!大家对于此事件是怎么看的呢? ……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...我们发现并善于利用。本文将为大家推荐一些身边的补肾佳品,通过简单的烹饪,让我们轻松享受补肾的乐趣。韭菜腰花:强补肾气的美食 韭菜,人们常常称之为“回阳草”,在中医中有着强肾补阳的疗效,被誉为强身健体的...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,买30斤晒干存起来,炖肉吃超下饭
...不仅味美可口,而且富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,对提高免疫力、保护心血管健康都有显著的效果。此外,大白菜还含有丰富的膳食纤维,有助于调节肠道功能,促进消化吸收。因此,冬天多食用大白菜不仅可...……更多
年夜饭选择更多元 请厨师上门做大餐
本文转自:厦门日报本报记者 李晓平粉丝斑节虾、红烧排骨、奥尔良鸡翅、羊肉煲……昨晚的年夜饭,看着一道道硬菜逐一上桌,家住前埔社区的周瑾家人不禁纳闷:周瑾这个煮饭小白,怎么厨艺一下精进这么多?原来,周瑾...……更多
24元12样菜!杭州小年轻都去这儿“蹭饭”
...比如小邵和同事们会在荤菜区停留较长时间,对着鸡爪、排骨两眼放光;而老人们则会更注意荤素平衡,取的菜量也更少。尽管如此,大家在一起取餐时,场面其实没有多少违和感,毕竟40多种菜品,基本能让他们各取所需。有...……更多
2024黑龙江国际冰雪汽车挑战赛在萝北开赛
...齐发的形式,赛车手在赛道上追逐,要经过“驼峰”、“排骨阵”、“炮弹坑”、“战术圈”等道路,使得比赛非常精彩,27日的决赛还将采用微信现场直播的形式,让全国观众都可以“云”观看赛车比赛。选手在比赛中。萝北...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和矿物质,对肺部健康有很好的保护作用。黏液质可以滋润肺部,改善...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...脂患者在生活中一定要注意减少香椿的摄入,虽然说香椿营养价值高,但是属于一种高盐类的食物。摄入过多也会促使血压出现升高的情况,而且也会影响到血脂的水平,所以不建议常吃。血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,...……更多
海鲜爱好者必看!这些食材可以让你拥有嫩滑肌肤
...蛋白、蛋白质、微量元素等多种营养成分,是保养肌肤的佳品。鲍鱼中的胶原蛋白可以促进皮肤细胞的再生和修复,让肌肤更加嫩滑。此外,鲍鱼还可以增强皮肤的弹性和韧性,抗氧化,减少皱纹和细纹的出现。二、海螺海螺不...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|济宁医学院北二餐厅
...时段,炒菜、炖菜、面食等琳琅满目,满足了不同口味和营养需求。此外,餐厅还设有特色窗口,提供地方特色美食,让师生们在品尝美食的同时,也能感受到浓厚的文化氛围。在服务质量方面,北二餐厅始终坚持以顾客为中心...……更多
白萝卜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能
...更加丰富美味。萝卜牛肉丸子汤 萝卜牛肉丸子汤是一道营养丰富的汤品。制作过程中,将新鲜的白萝卜擦成泥状,与肉末混合制成丸子,然后放入高汤或清水中煮熟。这道汤融合了萝卜和牛肉的营养,富含蛋白质和维生素C。牛...……更多
婆婆刚退休,儿媳就说:“妈,单位食堂招员工,我给您报名了”
...的到来,常姨只得亲自走一趟菜市场,购买了儿子喜欢的排骨和儿媳喜欢的大虾。 回到家后,她迅速开始准备晚餐。老张感叹着说:“孩子一回来,你就没得休息了。今晚咱俩就简单点,炖点粥,炒些青菜,省事省力。”常姨...……更多
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”?
...友不妨尝试一下,在家也能品尝到美味。 鸽子汤:滋补佳品1、处理鸽子:将2只鸽子处理干净,去掉屁股,切成小块放入锅中。焯水时加入适量的料酒,去腥后将鸽子捞出。2、炖制鸽子汤:将焯水后的鸽子肉放入不锈钢盆中,...……更多
...肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”。熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。秋梨金秋正是各种梨收获的季节,...……更多
...,择优评选出的266道地道“成都味”。红油脆绍面、奇香排骨、脑花豆腐、酥肉豆花、鳝丝锅、菌汤冒烤鸭、珍珠馍馍、怪味抄手等有着强烈地方特色的市井风味荟萃其间,鲜椒烧鲍鱼、金蝉吐丝、鲜花椒焖黄牛筋、花椒翡翠螺...……更多
...握新兵“第一适应期”的思想状况,并召集连队主官、班排骨干、新兵代表研究方法对策,提前设计“新兵成长路线图”,助力新兵在“兵之初”打牢思想根基,扣好第一粒扣子。新兵小李从小向往火热军营,大学毕业后应征入...……更多
茴香菜别总包饺子了,搭配土豆一拌一烤,外皮酥掉渣,太好吃了!
...一定少不了。它不仅味如其名,有股特殊的清香味,本身营养价值也不低。茴香菜中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,开胃和促进消化的作用都不错。而且吃法多样,深受一部分人的喜爱。有句谚语说得好:茴香饺子打滑滑,我...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...吃的时候买一点就行了。建议多囤这3样,便宜耐储存,营养又好吃,放一冬都不会坏。一、根茎类食物根茎类比较耐储存,比如土豆、红薯、芋头等,放几个月都没问题。而且价格便宜,比较好保存,装箱子里放阴凉通风处就...……更多
警惕!老人误食枣核卡食管风险大
...由于牙齿掉光,家属怀疑是吞下枣核,还让老人吃了一块排骨喝了点水,往下压了压,但是老人却越来越疼。患者坐卧难安患者来到病房后,双眼紧闭,表情痛苦,双手按压胸前,并且抬头困难。医护人员将患者安置在床上,但...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...要合理饮食来提高御寒能力。除了补充钙、铁、蛋白质等营养素外,很多人容易忽视的元素是钾。缺钾会导致身体乏力、食欲不振、精神不佳等问题,因此冬季进补要多摄入钾元素丰富的食材。 传统的进补方式通常以大鱼大...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...尝试并从中受益。鸡肉 鸡肉是一种温补的食材,富含高营养价值,具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免疫力等多种作用。为了让大家更方便地享用鸡肉,推荐一道简单的做法——土豆烧鸡块。首先,将鸡肉剁...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...菜菜品。这道菜清淡爽口,富含维生素和纤维素,是一道营养丰富的家常菜。材料:青菜(如小白菜、空心菜等):适量;蒜蓉:适量;蚝油:适量;盐:适量;食用油:适量步骤: 1.青菜洗净,切成适口大小的段或片备用。2....……更多
抗癌有道 | 低钾血症吃什么好?除了香蕉您还知道哪些……
钾离子是人体必需营养素之一,它的主要生理作用是维持细胞新陈代谢、调节渗透压与酸碱平衡、保持神经肌肉的应激性和心肌的正常功能。01什么是低钾血症由于摄入不足,排出钾过多等原因,血清钾浓度低于3.5mmol/L称为低钾...……更多
王家卫的《繁花》歌单,偷了多少人的心?
...结束,剧迷却意犹未尽,把对《繁花》的喜爱寄托于一碗排骨年糕、干炒牛河、宝总泡饭当中,还有的赶到外滩27号、黄河路、和平饭店去打卡。如果你也一样喜欢《繁花》的老上海腔调,没有看够电视剧中宝总和汪小姐、李李...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...个时候,正是南瓜大量上市的时候。南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来,给大家介绍一下,南瓜与哪些食...……更多
炖牛肉是一道美味的家常菜肴,它不仅味道鲜美,而且营养丰富
...。炖牛肉是一道美味的家常菜肴,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。通过掌握好炖牛肉的技巧和方法,我们可以在家中轻松做出美味的牛肉菜肴。因此,下次当你再炖牛肉时,记得试试“3放2不放”的原则,相信你一定会有意想...……更多
...”说话间,董虎端上来一个热气腾腾的暖锅,里面不仅有排骨、羊肉、鸡肉,还有各种时令蔬菜,大家围拢过来,边吃边谈论今年的收成和每家的大事小情,浓浓的年味扑面而来。西巩驿镇位于定西与会宁的交界处,长期以来,...……更多
女生初次来月经,要多注意以下这4件事
...注意避免火锅、辣椒等辛辣食物的进食,尽量选择新鲜的排骨、牛奶,以及各种新鲜的蔬菜和水果。身体保暖 需要注意保暖,不要穿紧身衣物;同时注意卫生,定时更换卫生巾、定期更换内衣。规律作息在月经期间的生活是要...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00