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女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...年龄的女人都希望自己有一个苗条的身材,减肥也就成了女性永恒的话题,但是现在大家都意识到健康的身体比苗条的体态要重要多了,所以现在在都推崇健康的食疗减肥法,红豆薏米水就是其中非常受推崇的健康减肥水,但是...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
...玲珑的豆子,不仅有着燥湿止痒、清热疏风、润肤养颜的作用,还能健脾益胃,利尿消肿。每当夏日炎炎,一碗红豆汤便能带来清凉与舒适,仿佛是大自然赠予我们的解暑佳品。红糖,这一古老的甜味剂,在中医眼中有着补中缓...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
女性朋友们,在日常生活中,除了注意保持良好的作息和饮食习惯外,还可以通过食物来调理身体,达到养阴降燥、改善肌肤状态,还能滋补身体,提高免疫力。一、红枣银耳汤1、将银耳提前泡发,洗净撕成小朵;红枣洗净,...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...仅有助于提高身体的免疫力,还对神经系统有一定的调理作用。在中医理论中,桂圆具有补脾胃、养血安神的功效,被认为能够改善失眠、头晕、心悸等症状,特别适合女性及虚弱体质的人群。因此,将桂圆与其他食材搭配,制...……更多
红豆居家第16届婴儿绵舒适真丝文胸节盛大开幕,精准市场定位与独特优势再获肯定
...了备受瞩目的第16届婴儿绵舒适真丝文胸节的序幕。作为女性舒适内衣的引领者,红豆居家不仅再次展现了其独特的品牌魅力和创新力量,更通过此次活动,进一步巩固了其在内衣市场的领先地位。多年来,红豆居家始终坚持“...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...危害?代谢紊乱:甲状腺激素对身体的新陈代谢起着重要作用,甲减会导致代谢减慢,引起体温降低、皮肤干燥、体重增加等问题。心血管系统问题:甲减会导致心脏负荷增加,心肌收缩力减弱,心率变慢,血压降低,容易出现...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...蒸锅里,隔水蒸四十分钟左右,待两样都熟透即可。 蒸莲藕肉丸小寒节气里,不单单是冷,空气也是比较干燥的,所以我们要多搭配一些滋润除燥的食物。作为经典的水生蔬菜,莲藕非常适合现在的气候。其爽脆多汁,富含粗...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...是煮熟后,莲藕从凉性转变为温性,对于补脾益胃、调养女性月经健康至关重要。下面将为大家分享三种美味的莲藕食谱,帮助女性在三八妇女节期间提升好气色,让您重焕青春活力。1、莲藕粉:自制专属美肌养颜食粉 莲藕粉...……更多
霜降后,少吃苹果多吃它,营养极高
...可以做红豆沙、红豆饼等美食,所以可以一次性多做些,女性朋友经常吃红豆对身体很有好处。另外还要把红枣和葡萄干洗净,把红枣去核切碎备用。5、之后把葡萄干、红枣碎和煮好的红豆,加进之前揉好的面团中,混合均匀...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...色的珍珠”,含有丰富的蛋白质、纤维和维生素,是孕期女性的理想选择。其低糖、高纤特性能稳定血糖,缓解妊娠糖尿病风险,同时富含抗氧化物质有助于提高免疫力。黑米还含有丰富的铁元素,有利于孕期贫血防治,是孕妈...……更多
女人“最硬的底牌”,不是男人,不是婚姻,是这3样东西
...一些人则认为他们的相处变得更加正常。然而,对于已婚女性来说,这些感受远远不够。一旦女性结婚,很容易将所有的关注点都集中在丈夫和子女身上,却忽略了自己真正的底气是什么。其实,只有了解自己真正的底气,才能...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...脱发的现象,鸽子肉中含有维生素a,具有缓解视疲劳的作用,含有的维生素B,可以起到营养神经的作用。鸽子肉含有大量的微量元素,铁离子,钙离子,维生素a,维生素B等。经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题 1....……更多
《去有风的地方》许红豆治愈题材作品播出1天就占据收视第1
...没有多少激烈的矛盾,许红豆大多数都是一个和蔼温柔的女性,并且还经常主动帮助谢之遥解决一些问题。当然这些也只是前期故事中的情况,之后会出现什么情况还未可知,但相比起许红豆来说,饰演者刘亦菲明显更加惹人注...……更多
女人不想做黄脸婆多吃它,补气血,美容养颜,常吃面色红润气色好
...热解毒、健脾益胃、补血益气等功效,而且它的热量低,女性可以放心食用。花生可以润肺化痰、清咽止咳。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效。这些食材都是对女性非常有好处的,常吃可以补血养颜。...……更多
女人不想做黄脸婆,建议常喝这“补血”汤,一周2次,水润好气色
...又好吃。降温了,女人气血不足,手脚冰凉,身体虚弱的女性朋友,可以多吃一些,对身体有益。Lily美食谈小贴士:1、豆子和黑米洗净再泡发,这样泡出来的黑水也很营养,可以一起倒入锅里煮。2、可以用砂锅来煲,浓稠的时...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...分,特别是黑米皮富含天然的花青素,具有很强的抗氧化作用,有助于保护血管黑米还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康,调节血糖水平。食用黑米还有助于滋阴养血,对女性补血调经、改善贫血状况有良好效果。 三...……更多
女人缺铁易贫血 常吃5种食物补铁效果好
...元素之一,缺铁容易导致贫血、免疫力下降等问题。对于女性来说,由于生理原因和月经等因素,更容易出现缺铁性贫血。因此,女性应该注重补铁,以保持身体健康。以下5种食物是补铁效果较好的选择:1.动物肝脏:动物肝脏...……更多
富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
引言:爱美是每个女性的天性,但随着年龄的增长,女性的身体开始衰老,皮肤出现问题成为头疼的事情。这些问题往往与女性体内的雌激素水平有关,而补充黄体酮成为一种有效的方式。本文将为大家介绍两道富含黄体酮的...……更多
这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
在这纷繁的世界中,女性朋友们时常忙碌于事业、家庭和社交之间,往往容易忽略对自己身体的呵护。然而,一碗养颜滋补的汤,或许是我们在繁忙生活中最温柔的陪伴。汤水既是滋养肌肤的美容良方,更是悠然品味生活的时...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...、红豆黑米银耳粥:红豆黑米银耳粥是一款具有养血补气作用的养胃粥品。红豆有助于活血化瘀,黑米富含维生素E和锌,有益于提高免疫力。银耳含有丰富的胶质,对于滋润肠道、润肺止咳有良好效果。搭配在一起,这款粥不...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...整肠道内环境,从而保持皮肤美丽:而水溶性纤维独特的作用也不应被忽视。日本城西大学药学部的金本郁男教授称『具有粘性的水溶性纤维包裹食物形成胶体,能使食物在肠道中的运动速度放缓,使之不易受到消化酶影响,从...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...鲜的水果不仅能够带来清凉的口感,还能起到解暑生津的作用。其中,西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。它不仅味甘酸,解渴生津,而且还具有清热解毒的功效。此外,苹果、橙子、梨等水果也是夏季的好选择,它们富含维生素...……更多
《去有风的地方》深度不及《梦华录》但也是一种新尝试
...情,情节老套又不切实际。该剧与《梦华录》相似,关注女性内心与成长,但深度一定无法比肩。 替网友辞职谈恋爱这剧能火的一个重要原因,离职前的许红豆是我们每个人的样子。繁琐又千篇一律的工作,日复一日的生活让...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...盛出后撒上葱花食用。酸甜开胃,喝一碗很舒服。 五、莲藕——红枣红豆莲藕汤做法:红枣、红豆洗净,放进电饭锅中。莲藕去皮洗净,切成滚刀块,放进电饭锅中。接着倒入适量清水,盖好盖子,点煲汤按钮。还剩五分钟时...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...素C和矿物质,在帮助消除疲劳、滋润皮肤等方面有一定作用。猪肉则是一种优质的蛋白质来源,同时也提供了脂肪、维生素B和矿物质等,能够滋补身体,增加饱腹感。枸杞子是一种中药材,具有滋补肝肾、明目益气等功效。总...……更多
冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便
...八小时,这样煮起来更容易。红豆营养满满的,特别适合女性朋友们吃,对身体特别好。然后,把红豆放锅里煮个15分钟,煮到七八成熟的样子,捞出来放到盘子里备用就行。取点红枣和葡萄干,放进清水里,再撒点面粉搓一搓...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...和小动脉结构和功能的变化在高血压的发病中发挥着重要作用。02血压水平长期飙升,需小心这5大并发症!心脏病和冠心病长期高血压会导致心脏负担过重,增加心脏的血液供应需求,这可能导致心肌肥厚、心功能减退、冠状动...……更多
别看它有点丑,却是“天然减肥王”,每天吃点,湿气没了肚子平了
...蒙。 这两种都是纯天然的食材,而且都具有去湿利水的作用,两者一起煮汤,喝完汤后把冬瓜吃完,不但让全身通畅舒爽而且能轻松的瘦肚子,冬瓜的消炎和利尿作用对女性朋友特别好,小便次数增多体内毒素排出也就越多,...……更多
夏天出汗能排出湿气和寒气吗
...们需要的增加脾胃的运化功能,这样才能起到健脾利湿的作用。湿气重的人最适宜的食物,就是薏米红豆,不需要就添加大米,这样是可以改善脾胃功能的。除了食补,还可以都用一些药物,比如:茯苓等药材可以健胃,阿胶可...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...。而一些药膳汤品,恰恰可以起到清肝解毒、滋润肌肤的作用,使肌肤更加细腻光滑。因此,建议女孩子们多喝一些具有清肝明目、滋润肌肤功效的汤品,如枸杞红枣茶、龙眼莲子汤等,从而达到美容养颜的目的。 ……更多
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毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
2024-07-27 06:14:00
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00