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入秋勿忘清余火
江南时报讯 三伏已过,秋风渐爽,气温又要到了舒服的时候,想一想,在微凉的秋风中,沐浴着桂花香,品尝着膏肥肉满的大闸蟹,是一件多么舒服的事情。那么在夏末秋初,要如何养生,才能达到平衡体质,舒服地过一个秋...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...,既能保留野菜的药用效果,也能去其苦寒。此外,阴寒体质的人,如常拉肚子、手脚冰凉、口舌发黄的患者和老人儿童,则不适合长期吃这类苦寒的野菜。野菜食疗方推荐■蒲公英猪肚汤:蒲公英30克(干品)、猪肚1个,将猪...……更多
问止中医|颈淋巴结肿大疼痛,对证即愈
...药治疗。殊不知方药对证的话,不仅取效迅捷,更能兼护体质,又快又稳。本文分享的是颈部多发淋巴结炎性肿大一诊后全消的案例。初诊本案女患者27岁,因近期熬夜多,来诊3天前扁桃体发炎、发热,伴颈后双侧淋巴结节肿大...……更多
癫痫就是体内有三把火 清火就好了
...火等。在中医传统的治疗中,重视患者的整体情况,包括体质、气血状况、脏腑功能等方面的平衡,以达到治疗癫痫的目的。虽然中医理论对癫痫疾病提供了自己的理解和治疗方法,但根据现代医学的知识,癫痫是一种复杂的神...……更多
秋季烦躁易失眠,常吃这4种“清火菜”,除烦躁,安心神,助睡眠
...清火作用。羊肉富含优质蛋白质和多种维生素,能够增强体质,提升免疫力,同时还有助于温暖身体,驱散秋季的寒凉。适量食用羊肉,可以帮助调节体内的热量平衡,缓解因内热引发的烦躁情绪。 此外,羊肉还具有很好的安...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...多是因体内邪火炽盛而引起的实热状态,患者多属于湿热体质,表现为口唇起疱疹、长痘痘、咽喉痛、口干舌燥、大便干结等。”反之,虚火旺盛的患者一般属于阴虚体质,由于阴液亏虚,无力制约阳气,而表现出阳气偏盛的虚...……更多
中医建议:秋天养阴津!三天吃一次它,清火补虚损,秋冬少生病!
...容易让人感到口干舌燥、皮肤干痒的季节,甚至还会因为气候的变化而感到疲倦、上火。这个时候,选择一款适合的食材来滋阴润燥就显得尤为重要。而茼蒿,作为秋季的时令蔬菜,正是这样一位天然的“清润高手”。茼蒿,不...……更多
国家药监局修订清火片和清火胶囊说明书
...胃虚寒者慎用,若需使用,必须在医师指导下使用;过敏体质者慎用。 ……更多
上火了?不仅要清火,还要扶正
海报新闻记者 孙淼 济南报道冬季气候干燥,尤其在北方地区,咽喉、鼻腔经常会感到难受,特别是一觉醒来之后,鼻子总是干干的,咽喉也会出现咽干、咽痛、咽痒等。此时,许多人往往习惯性地认为这只是小毛病,可能是“...……更多
上火吃什么好呢
...食用可能会引起上火。而且芒果性带湿毒,属于湿热过敏体质的人吃不仅会上火,还可能诱发过敏反应。所以上火期间,还是少吃芒果为妥。4、菠萝:菠萝属于热性水果,吃多了会上火。尤其是在气候干燥的季节,人们体内易生...……更多
内分泌失调、神经衰弱……这些病家门口就能看|社区有“医”靠
...前证型及其体质状态进行用药,同时配伍活血通经、清泄余火、祛痰除湿等法,以达到冲任合调,经血适时而下的目的。”林艳说。门诊信息吴泾门诊部门诊时间:周日8:00—11:00、13:30—16:00门诊地址:剑川路100弄43号塘泾南苑社...……更多
花茶喝太杂容易伤身体
...不可过多饮用菊花茶。南京市名中医夏公旭补充说,热性体质(表现为形体消瘦、易于激动、大便干燥、喜食冷饮等)的人可适量饮用性味偏寒凉的花茶,而虚寒体质(表现为面色偏白、食量较小、畏寒喜热、喜静少动、容易疲...……更多
疗疾进补有“膏”招“一人一方”量身制
...治病的中药剂型。它最大的特点是可以根据每个人不同的体质和疾病情况个体化给药,“一人一方”,这样就不会出现因用药过量或药不对症导致的虚不受补等情况。 作为宝鸡唯一一家三级甲等中医医院,市中医医院中医药文...……更多
...要与花粉、尘螨等过敏源有关。因此,个人尤其是过敏性体质者,此时应有意识地远离这些过敏源,谨防哮喘发作。3.防眩晕。春天,有肝阳亢奋的人就容易出现头昏,甚至是眩晕。立春时节,如果出现头昏脑涨、天旋地转的情...……更多
中医不传之秘:中药剂量不同,功效可以完全不同,甚至功效相反
...精神不振,便自行购买了一些黄芪来泡水喝,希望能增强体质;然而,连续服用一段时间后,她不仅没有感到好转,反而出现了头晕、失眠的症状,这让她非常困惑;中医的剂量哲学:少则不足,过则有害中医用药讲究“恰到好...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...的牛羊肉不同,鸭肉性凉,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。2.高蛋白和微量元素每100克鸭肉含蛋白质16.5克,脂肪7.5克,钙11毫克,磷1.45毫克,铁4.1毫克。鸭肉中蛋白...……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
...症状。陈瑞琳介绍,“燥”是属于自然界中的一种正常的气候,但是当这种气候太过就会成为一种邪气。“秋季五行属金,在气候上与‘燥’对应,在五脏上与‘肺’对应。秋燥就是人在秋季感受燥邪而发生的肺系症状为主的疾...……更多
夏吃瓜,秋吃果!入伏后,建议这瓜可多吃,清火去心烦
...慧的体现。当然,在现代生活中,具体饮食还得结合个人体质和健康状况来调整,保持饮食多样化和均衡营养始终是关键。目前正直三伏天,这里着重给大家推荐这瓜,这就是瓠(hu)子瓜,目前正是瓠子瓜大量上市的时候,在...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢?一、五形人体质判别首先,我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的?可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此时宜情绪乐观,不要...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...花茶最好在中医师的指导下饮用。”夏公旭建议,像热性体质的人,宜“热者寒之”,适量饮用性味偏寒凉的花茶;而虚寒体质的人则应“寒者热之”,适用性偏温的花茶。性味平和的花茶则大多数人可选用。性寒的花茶主要有...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...防治方案(试行)。 一、成人治疗方案中医可根据不同体质、病情、饮食、生活方式及气候等情况,三因制宜,参照下列方案进行辨证论治。涉及到超药典剂量,应当在中医医师指导下使用。成人内服方药治疗:1.风寒束表:...……更多
结节,囊肿会癌变吗?中医:送你一味中成药,散结,化痰,清火
...并介绍一味中成药——内消瘰疬丸,它具有散结、化痰、清火的功效,可以用于治疗结节、囊肿等病症。结节和囊肿是两种不同的病症。结节是指生物体表面或内部组织中的圆形或椭圆形的实质性肿块,一般较小,直径在1厘米...……更多
虚火、实火、分别应该怎么调理?建议学习下
...阳气缺失百病生”,外加上南北方人因为地域不同,所以体质也不同,例如重庆雨水多,但吃辣能去一点湿,上火不会厉害到哪里去。而北京干燥,还吃辣,身体上火那肯定比重庆厉害点。南北方上火的程度是不一样的,所以不...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...斛、麦冬、熟地黄等。三、养生茶搭配的原则1.辨识个体体质:每个人的体质不同,有的偏阴,有的偏阳。因此在搭配养生茶时,首先要了解自己的体质,选择适合自己的草药。偏阴体质者宜选用属阳的草药,偏阳体质者宜选用...……更多
体寒不能吃水果?水果怎么吃才健康?听中医讲讲水果那些事儿
...是毒药。怎么选、怎么吃才对,真的是因人而异,要根据体质而吃,尊重每个个体的需求。《黄帝内经》讲:“五果为助”。水果本身是没有任何错的,水果可以吃,原则要注意。能不能吃、能吃多少,要看水果的属性,以及个...……更多
...般不可一年四季长期服用,而需要根据功效、时令及自身体质进行选择。”夏永良介绍。中医专家王教授对媒体强调:“中药代茶饮的功效确实显著,但不应盲目跟风饮用。每个人的体质不同,需根据自身情况选择适合的饮品。...……更多
三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”
...症状,所以不是人人都适合在夏季“吃苦”。经期女性、体质差的人群、脾胃虚寒的人群更应谨慎“吃苦”。何璠提醒,丝瓜、甜瓜、黄瓜等葫芦科的瓜类蔬果,在特殊的条件下,会产生有毒物质葫芦素(碱糖甙毒素),吃到嘴...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...伽等,也有助于,舒缓情绪,促进睡眠。二、睡不着——清火表现:感觉身体燥热,心烦意乱,即使躺在床上也难以入睡。调理:对于这种情况,中医认为是体内有火,需要清热降火。可以多吃苦瓜、冬瓜等清热降火的食物,同...……更多
中科御方|外感六淫——中医理论中的气候与健康
...内分泌,增强抗病能力。此外,适当的体育锻炼也是增强体质、调和气血的重要手段。太极拳、八段锦等传统养生功法,通过缓慢柔和的动作,不仅能够锻炼肌肉骨骼,还能促进气血流通,提高身体的适应能力和自我修复能力。...……更多
...、老年人群,中医科辨证论治,还推出了个体化膏方调理体质、防病防变。”最近社区卫生服务中心中医科每天保证3位中医师坐诊。“一人一方”精准中药辨证施治、“三九”时节穴位贴敷、“督脉灸”补阳袪寒湿……“疫情...……更多
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都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
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温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
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痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
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苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
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