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打卡红色地标 汲取“家风营养”
...造红色家风党性教育基地——打卡红色地标 汲取“家风营养”党员干部观摩芝罘区红色家风党性教育基地。本报讯(YMG全媒体记者 钟嘉琳 通讯员 陈子涛 王晨 摄影报道)在刚刚过去的国庆长假,芝罘岛街道机关党支部、芝罘岛...……更多
重庆荣昌:绿色“加能”食品生产 守“源头活水”
...康环保。肖磊说,该公司从包装,生产许可、执行标准、营养标签、配料表都做到规范,特别在食材原料供给上,“抓源头”同时探索“三产融合”发展模式,践行乡村振兴,实现产品的标准化、生态化种养。聚合全产业链走绿...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...有大量的钾元素,而且蛋白质含量高,能补充身体所需的营养。海带中含有大量的碘元素,可以促进人体内碘元素的吸收和利用,对降低血压有一定帮助。水果中含有大量维生素和矿物质,可以起到缓解高血压症状和改善身体健...……更多
甲状腺结节患者忌食豆腐干?提醒:守护甲状腺,五种蔬菜应慎食!
...衡的饮食结构,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。同时,多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物,以增加膳食纤维的摄入,有助于维持肠道健康。4、避免刺激性食物和药物尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物以及...……更多
冬季低温,在家中如何做好防护?
...一些像牛羊肉等温性的肉类。适当食用水果和蔬菜,注意营养的均衡。地面防滑天气寒冷,老人和孩子一定要注意活动时保持慢和稳,防止摔倒,特别是雨雪天气,道路湿滑,外出时要避开积水和结冰的路面。身体不适时,要尽...……更多
茄子营养丰富,热量低,功效众多
...却有直接的功能。购买茄子时不知道该选择哪一种?茄子营养丰富,热量低,功效众多。因此,茄子一直受到很多吃货的喜爱,经常买茄子来吃。然而,当我们在市场上购买茄子时,我们会注意到,有的雌性是弯曲的,有的是直...……更多
中医防脱有妙招:对症治疗,远离脱发困扰!
...头皮按摩:通过按摩头皮,可以促进血液循环,改善毛囊营养状况;每天花几分钟时间,用指腹轻柔按摩头皮;情志调养:中医认为“怒伤肝”,情绪波动也会影响头发的生长;保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力;生动的语言...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
...等的治疗都颇有心得,并善于管理肿瘤患者的癌性疼痛及营养不良。 坐诊时间 都市快报国医馆:每周六下午都市快报国医馆的王安镅副主任中医师, 擅长“气血论治”调理内科疾病及亚健康状态。她说,很多失眠、盗汗的患者...……更多
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥?不是山药,而是芋头!芋头是一种粗粮,营养价值很高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等,可以降脂减肥,消食健脾,洁...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...色暗沉。每年深秋至初冬这段时间我都会提前给身体补充营养,让身体变得有活力,通过调理身体,近几年来体寒已经改善了很多。因此小编建议手脚冰冷的人,一定要学会爱自己,多吃一些滋补营养的食物。海参大家都见过,...……更多
它是“冬季第一汤”,应季而食,营养易消化,顺利度过冬天
...如跟着小编学起来吧。它是“冬季第一汤”,应季而食,营养易消化,顺利度过冬天。【西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤的食谱解析】选购一些食材:选购腊鸭肾50克左右(腊鸭肾是鸭肾用食盐腌制处理后的美食,许多地方称为陈肾,既...……更多
那个夺奥运金牌后,连国旗都找不到的王丽萍,如今怎样了
...对王丽萍来说,这不仅仅是求知的道路,更是锤炼意志和体魄的征途。在别的孩子还在为玩耍嬉戏而流连忘返时,王丽萍已经用更快的速度翻山回家,帮助母亲操持家务。这份懂事和稳重,让她在人生的道路上走得更远更稳。或...……更多
江苏:科技“春雨”润大地 特色农业显生机
...方式,将番茄腾空种植在高温消毒的椰糠中,输送由17种营养液配置的“口粮”,不仅能有效避免病虫害发生,还根据番茄果期科学调整其所需营养成分。智能温控室则远程监控和调节棚内湿度、温度、光照等,使植株始终处于...……更多
海带猪蹄汤是一道美妙的汤品,其口感鲜美,营养丰富
海带猪蹄汤是一道美妙的汤品,其口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。在这道汤品中,海带的独特鲜味与猪蹄的醇厚口感相互融合,构成了一幅色香味俱佳的画卷。下面是一种具体的做法:食材:猪蹄海带莲藕老姜大葱干...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒大雪过后,迎来了断崖式降温,前几天还是20℃,今天直接降到1℃,真的是太冷了。很多人在冬天都会手脚冰凉,想要温暖过冬,一定要注意补气血,气血足能...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬进入冬天,气候变得寒冷干燥,身体的水分和热量流失很快,容易感到寒冷,一方面要多穿少脱,避免受凉感冒;另一方面要及时补充水分和热量,建议大家多...……更多
...重头戏,高一、高二两个年级的同学秉承“文明精神,野蛮体魄”的校运会宗旨,践行“青春有我,爱达未来”的口号,以他们顽强不屈的斗志和永不言弃的精神角逐在跑步、跳高和跳远等六个大项,100米、200米和400米等二十三个小项当...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...俯卧撑,没有进行系统的训练。不过坚持了几年,再加上营养比较好,陈先生的身体也是比曾经要健壮了许多,但是在一次和朋友去健身房玩的时候,陈先生碰到了一个健身教练,健身教练表示陈先生的腿部很明显是缺乏锻炼。...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
导语:霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是它,营养高鲜味足,包饺子真香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
直肠癌放疗后 康复期如何护理
...度的损伤。因此,在康复期,患者应遵循清淡、易消化、营养丰富的饮食原则。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重肠道负担。同时,保持足够的水分摄入,有助于预防便秘和肠梗阻等并发症。2.皮肤护理:放疗期间,...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】秋“膏”气爽 又到膏方养生时
...然是膏方。膏方一般由40味左右的中药组成,具有很好的营养调摄作用。春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季便是一年四季中最好的调补季节,而冬令进补,更以膏方为上。泰安市中医医院开具膏方的优势:1.重视辨...……更多
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃莲藕是秋天最该吃的菜,它的营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等物质,有补血补气、健脾开胃、清热润燥等好处,所以被称为“长寿菜”。俗...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
...卜等等都属于白色食物,这些食物的性质相对非常温和,营养价值比较高,在呵护肺脏方面所发挥的效果也是非常不错的。所以想要呵护肺脏的话,一定要把这些食物经常带上饭桌也许肺脏会慢慢变好,希望你不要嫌麻烦。关于...……更多
香椿属性大揭秘:热性还是凉性?一探究竟!
...果你不确定自己是否适合食用香椿,建议咨询专业医师或营养师的建议。总之,健康饮食,从了解自己开始! ……更多
气血不好有什么症状
...、面色萎黄、头晕眼花等。气血虚弱也容易导致体内各种营养物质的缺乏,影响身体的正常功能。在日常生活中要注意调节作息,保持良好的饮食习惯适量运动,保持心情舒畅,可以有效预防和改善气血不好的症状,如果出现明...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...,让人心称心足。不只如此,柿子还富含维生素C和其他营养物质,为我们的身体提供必要的能量和营养。在古代,柿子曾被用作货币,由于它在秋季歉收的时节里产量丰厚,易于保管。往常,柿子曾经成为了人们生活中的常见...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...,帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分,不仅可以增强免疫力,还可以缓解咳嗽。接下来,让我们一一来了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...暴饮暴食,吃得很多很饱,自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然,很多膳食纤维会再不当饮食中流失。膳食纤维之所以容易不足,是因为摄取的新鲜蔬果不足,再加上节假日期间运动量减少,会出现便秘等情况。所...……更多
多吃白菜营养护肤还补钙,养颜美容白菜解决,简单小炒美味家常
多吃白菜营养护肤还补钙,养颜美容白菜解决,简单小炒美味家常。这一道白菜炒鸡腿就是上班族的福音,所需要制作的时间非常的短,而且只需要看冰箱里面有怎样的食材就可以制作出来了,十分钟轻松拿下,可以说是工作...……更多
纵览原创丨既有烟火气,又有人情味!石家庄这家社区食堂真“圈粉”
...发的午餐菜单,“看,有十多道菜品,还讲究荤素搭配,营养均衡!”不仅吃得美味,还得吃得安心。“我们老年人在外面吃饭,其实更看重食材的安全。”刘秀金回忆,她前年第一次来社区食堂用餐,就注意到储藏柜里的蔬菜...……更多
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营造放心消费环境 助力经济高质量发展
随着经济的飞速发展与消费模式的不断演进,消费者权益保护问题日益呈现出复杂多变的态势。假冒伪劣商品的猖獗不仅严重侵犯了消费者的正当权益
2024-12-04 23:03:00
唐山市创业担保贷款发放总量居全省第一7.1亿元担保贷款扶持1737人成功创业河北新闻网讯(师源、李金国)“300万元创业担保贷款
2024-12-04 19:45:00
唐山市路北区红十字会开展“世界艾滋病日”宣传活动
图为活动现场。河北新闻网讯(郑娜)近日,在第37个世界艾滋病日宣传活动期间,唐山市路北区红十字会先后走进唐山3所高校,为师生们开展了应急救护培训和防艾知识宣传活动
2024-12-04 19:46:00
唐山市“建国里商业街”城市更新项目:老街更“欣”,经济更“兴”
(中共唐山市路南区委宣传部提供)一条老街,浓缩半城烟火。“建国路市场”,承载着唐山人的记忆和情怀。如今,在“政府搭台、企业主导
2024-12-04 19:49:00
保定竞秀区多形式开展“宪法宣传周”系列活动
本文转自:人民网-河北频道12月3日,在竞秀区“宪法宣传周”集中宣传活动现场,工作人员为居民讲解宪法相关知识。王颖摄为进一步弘扬宪法精神
2024-12-04 19:57:00
本文转自:人民网-江西频道知宪于心 与法同行南昌青山湖区人民检察院开展“国家宪法日”宣传活动为进一步弘扬宪法精神,提升人民群众的法律素养
2024-12-04 19:57:00
本文转自:人民网-河北频道近日,以“药善食美 品质生活”为主题的“安国药膳”市集在保定市西大街正式开集,共有32家药膳企业
2024-12-04 19:58:00
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省沧州经济开发区消防救援大队指战员、宣传员走进辖区第一幼儿园,开展消防安全宣传教育活动
2024-12-04 19:59:00
邯郸复兴区:国际残疾人日爱心助残送温暖
本文转自:人民网-河北频道12月3日,河北省邯郸市复兴区残联在康庄乡东店子村举办“携手同行,让爱无碍”2024年国际残疾日主题活动
2024-12-04 20:01:00
河北沧州:发展壮大药包材产业集群
本文转自:人民网-河北频道11月20日,工人在沧县杜生镇一家药包材企业生产车间工作。苑立伟摄近年来,河北沧州大力发展药包材产业
2024-12-04 20:04:00
百名考古专家学者齐聚成都 共话基建考古成果
本文转自:人民网-四川频道人民网成都12月4日电 (王凡)12月4日,由国家文物局主办、四川省文物局、成都市文物局、成都文物考古研究院承办的全国城市考古座谈会在四川成都举办
2024-12-04 20:05:00
本文转自:人民网-四川频道“有事找纪检,这个政策好,现在拧开水龙头就有水,不仅水量大,而且水清凉,巴适。”日前,宜宾高县蕉村镇龙政村的张大爷高兴地说
2024-12-04 20:05:00
本文转自:人民网-江西频道寒风凛冽,这里为户外劳动者们提供一份温暖;夏日炎炎,这里为烈日下坚守的人们送去一份清凉。近年来
2024-12-04 20:20:00
弘扬宪法精神 东湖烟草“宪”在行动
本文转自:人民网-江西频道在第十一个国家宪法日之际,南昌市东湖区烟草专卖局(以下简称“东湖烟草”)紧扣“大力弘扬宪法精神
2024-12-04 20:31:00
本文转自:人民网-江西频道今年以来,永修县将“党建带团建,团建促党建”思路贯穿于机关党建工作始终,打造“红引青行,五色添彩”党建品牌
2024-12-04 20:32:00