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冬日运动“不降温” 市民锻炼强体魄
本文转自:来宾日报桂中水城边舞剑的市民。晚刊讯 (记者 刘 维 王雅茹 文/图) 1月3日清晨,在翠屏山公园里,不少市民或散步,或利用健身器材锻炼;在桂中水城边的空地上,老年人们“组团”舞剑、打太极拳,广场舞爱...……更多
安徽天长:快乐健身迎国庆 乐享运动强体魄
本文转自:人民网-安徽频道伴随着清晨的第一缕阳光,国庆假期的天长市全民健身中心内,20余名退役老兵和跑步爱好者正为接下来的健康跑活动充分热身,伸展身体。当天,“老兵跑团”的成员们以健康快乐跑的方式,祝福...……更多
重庆高新区白市驿镇:开展居民体测 共筑健康体魄
华龙网讯(通讯员 刘灿源)立足于健康中国和全民健身国家战略,为了让辖区的群众进一步了解自身的体质状况,从而更有针对性地参加体育健身活动,提升身体素质,近日,重庆高新区白市驿镇积极落实重庆市体质测定工作...……更多
...深化体教融合,引领更多青少年参与冰雪运动,积极强健体魄。(见《大同日报》12月5日)丰富多样的冰雪健身活动,深受广大青少年青睐。寒冷的冬季,过去能够让青少年进行的室外活动相对有限。随着冰雪产业的快速发展,...……更多
儋州:市民游客登高庆新春 乐游儋阳楼
...办新春全民健身系列活动,既是全市人民精神风貌和健康体魄的一次重要展示,也是推进全民健身高质量发展,加快体育强市建设的生动实践。在新的一年,儋州将持续开展贴近生活、丰富多彩、方便参与的群众体育活动,希望...……更多
户外运动 追赶春天的脚步
...跑步,或利用器械健身,或打球,以自己喜爱的方式增强体魄,以饱满的精神和健康的身体更好地工作、学习。①②③④图① 4月6日,市太极体育中心室外篮球场一场难求。图② 4月6日,市太极体育中心乒乓球运动场地,市民在...……更多
脚踏“风火轮”  身披“小旋风”
...力锻炼,弘扬拼搏精神,调动学生“文明其精神、野蛮其体魄”的积极性。 ……更多
...雪文化之都”筑牢坚实基础,让哈尔滨的市民拥有强健的体魄,让哈尔滨的冰雪文化叫响中国走向世界。建议加强顶层设计,加快制定完善《全民冰雪体育运动实施计划》等指导性文件,引导社会力量参与冰雪体育运动场馆设施...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...坐,缺乏锻炼。每逢周末,他都会来这里打羽毛球,强健体魄。不少市民表示,相比其他季节,冬季更要注重科学运动、合理健身。适当的体育锻炼可以促进心、肺、脑等器官机能的改善,增强身体素质,提高身体免疫力,预防...……更多
本文转自:开封日报全媒体记者康冀楠实习生李雪瑶冬季气温降低,但随着全民健身理念深入人心,寒冷的冬天也挡不住群众健身的热情。然而,相比其他三个季节,冬季气温较低,人体的各项机能都处于低潮。因此,冬季健...……更多
街舞运动进校园,强青少年体魄,促群众体育发展
...舞一线社会体育指导员。街舞运动进校进社区,强青少年体魄,促群众体育发展街舞作为体育与表演相结合的舞蹈,起源于街头文化,而今延展到人们的日常运动健身当中,成为当今广受喜爱的健身方式之一。近年来,灵聚力舞...……更多
...野路径,再以他们的专业和热心,影响并带动越来越多的市民自发参与其中,才能把这项赛事越办越大、越办越好。高手在民间,活力在民间。在体育运动方面,民间不等于就是业余,民间的也可以是专业的。柴古唐斯赛事,给...……更多
强体魄,健身心!重庆机械技师学院举行秋季田径运动会
近日,重庆机械技师学院举行2023年秋季学生田径运动会,全校师生齐聚操场,共享运动魅力,展现青春风采。 学生入场 开幕式上,国旗队、校旗队、彩旗队、鲜花队的同学们踏着铿锵有力的步伐,引领着机电工程系、车辆工...……更多
助力全民健身 2024青岛全民线上跳绳大赛开赛
...岛市跳绳运动协会还将举办一系列跳绳活动,强健青少年体魄,为打造跳绳强市贡献力量。 ……更多
2024年国际武术邀请赛23日开幕
...知名度和影响力、推动无锡武术事业的高质量发展、激发市民群众的全民健身参与热情等方面,对无锡体育事业的发展具有积极作用。为了让运动员和观众更好的体验这场精彩和激情比赛,领略到江南风光与文化,组委会特别选...……更多
为什么要坚持健身,3位威尔仕健身用户给出了答案
...热情不减,全民健身热潮正酣。近年来,大家对于健康的体魄和运动健身的生活方式,在认知与需求上都有了提升。2022年末以来,《扩大内需战略规划纲要(2022-2035年)》《“十四五”体育发展规划》目标要求、新《体育法》...……更多
...报大桥乡开展健身打卡活动爱学习、强思想、爱运动、强体魄本报讯 全媒体记者朱朝星 通讯员孔令文报道 为营造积极向上、健康活泼的机关工作氛围,提高机关干部身体素质,连日来,尉氏县大桥乡开展以“爱学习、强思想...……更多
...活动,深受社区居民喜爱,充分展现了体育运动强健市民体魄、增进邻里交流、培育健身经济的积极作用。社区运动节活动现场不仅会设置大运会进社区访谈、社区体育竞技比赛、体育互动体验、大运会及社区科学健身展示咨询...……更多
回归健身“领地”    重拾运动快乐
...永松认为,健身的目的不是成绩,而是通过运动获得强健体魄和乐观心态,“只要循序渐进、量力而行,就能体会到运动的快乐,希望大家在身体恢复的情况下走出家门,重拾那份运动的快乐。”状态:平淡中看到希望疫情对全...……更多
健身项目,你选对了吗?
...了身体健康爱上运动……不管初衷如何,拥有一个健康的体魄,正成为人们共同的目标。方式多样 适合自己才能强身街边公园跑步、跳操,游泳馆里畅游,滑冰馆里感受冰雪运动魅力,体育馆里打球……体育设施的不断完善,...……更多
2023泰安市暨泰山区第十三届全民健身运动会跆拳道晋级大赛圆满收官
...带来递级,通过练习跆拳道,不仅能提高基础体力,强健体魄,还能帮助孩子集中注意力,开发智力,提高学习效率。同时培养孩子吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神,养成谦逊、宽容、认真、上进、负责的优良品质,塑造...……更多
盛世办盛会 明光市第六届运动会开幕
...后,张秀山表示,近年来明光市积极落实体育强国、强健体魄的建设要求,以办人民满意的体育为目标,积极促进群众体育,让更好的明光更加精彩,更具活力,盛世办盛会,此次运动会将会使明光综合实力显著增强。运动员代...……更多
超1.2万名跑者穿越古今 共赴2023阆中古城马拉松盛宴
...全民健身活动,在乐享健康生活中“文明其精神,野蛮其体魄”。今年,阆中古城马拉松将阆中山水城最精华的路段、最精品的景点串联一体,助力跑友们在尽情奔跑中领略千年古城的风华史话和旖旎风光。据了解,本届阆中古...……更多
花样健身打造健康生活
...,上楼、跑步都感觉很轻松。”全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。2023年以来,我市实施《河池市2023-2025全民健身计划》,推进18个大型体育场馆免费、低收费开放,据统计,共举办公益赛事活动72场,开展...……更多
...地铁站、学校周边选址,为候车、接送孩子等不同需求的市民提供休息的场所。目前,已有10座口袋公园启动建设。除了口袋公园外,城管部门还将推动新梅江公园(北段)和柳林公园二期项目建设。同时,对水上公园、动物园...……更多
同心共情向美好 市残联携手百余残疾人朋友参加迎新年全民健身健康跑
...朋友走出家门,参与体育运动,让大家都拥有一个健康的体魄。”来自市北区的市民张先生在接受采访时说:“看到这么多的残疾人朋友一起参加活动,他们挑战自我、超越极限、坚韧不拔的精气神,让我深受鼓舞,这才应该是...……更多
宜宾翠屏:2024年老旧小区改造项目加紧推进
本文转自:人民网-四川频道施工人员正在美化墙缝。翠屏区融媒体中心供图春节过后,2024年翠屏区老旧小区改造全面复工。今年,宜宾市翠屏区计划完成老旧小区改造43个,其中大观楼街道23个、安阜街道16个、象鼻街道4个。...……更多
12000余人参加2024年元旦健身跑
...健身活动,很有意义,希望大家身体都棒棒的,以健康的体魄迎接新一年的挑战。”元旦万人健身跑已成为我市群众体育活动的一大品牌。据统计,我市不少单位连续多年参加元旦健身跑活动,其中不少是来自教育系统的教职工...……更多
“体育志愿·文明实践”——泰安市体育局全面激发体育运动新活力 将全民健身志愿服务进行到底
...志愿服务站点排行榜”等信息。全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。下一步,泰安市体育局将深入总结活动经验,创新服务形式,不断提高广大人民群众主动参与健身的意识,激发人民群众健身热情,办好人...……更多
山东聊城(江北水城·两河明珠)城市网球邀请赛开赛
...育公园网球场正式开赛。来自全省13个地市的100余名网球运动员参加比赛。本次网球邀请赛是山东省首个通过“融合发展性”赛事认证的赛事项目,也是全省历次举办的网球赛事中参赛队伍、参赛人数最多的一场比赛。据介绍,...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00