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冬天,建议早晨起床喝一碗“米酒”,暖身暖胃,喝了不怕寒冷
...暖胃。北方人们一直将米酒作为日常饮品,不仅是因为其美味可口,更是因为其特殊的保暖功效。由于酒精含量极低,酒酿适合给孕妇、小孩、老人等人群食用,安全放心。超市里也有现成的酒酿可以购买,酒酿富含多种维生素...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...话,可以试试下面这三种味道鲜美的馅料。这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷。包子好不好吃,包子皮很关键,制作包子首先要发面。盆内加入500克面粉,用温水将3克酵母粉充分融化后,倒入盆中,先用筷子搅...……更多
走到奔五的年纪,男人的真实需求是这些
...稳定,保持稳定的收入男人到奔五的年纪,逐渐感受到了中年人的压力。上有老,下有小,生活离不开一个“钱”字。已是中年人,有万般的不得已,却还是想凭借自己的一己之力,扛起一个家庭的重担,让妻儿过得幸福,让父...……更多
人到中年,最大的悲哀,是遇到以下两种亲人
...经一无所有了。这是作家王小波曾经说过的一句话,也是中年人最大的悲哀之一。在追求事业成功的同时,人们往往也期望拥有一个美满幸福的家庭,有亲人的陪伴和支持。然而,有些人却不幸遇到了以下两种亲人,这对于他们...……更多
鲜美鸭煲,暖胃暖心的幸福味道
...的日子里,一锅热气腾腾的鸭煲,无疑是最能温暖身心的美味。今天,就让我们一起揭开这道美味鸭煲的神秘面纱,探寻它的独特魅力吧!首先,让我们来了解一下这道鸭煲的食材。鸭肉,作为这道菜的主角,其营养价值不可小...……更多
香椿头涨蛋:一口“吃”下整个春天
...椿头、食盐—起放人提前打好的鸡蛋液中搅拌均匀,这道菜肴便有了复合香味。炒锅烧热倒人自家榨制的菜籽油,待油温上升后,刘庆芳把混合香椿头、香葱的鸡蛋液—股脑倒人锅中,再用锅铲快速将其摊铺平整。锅中温度持续...……更多
行程卡下线,三年流调里藏着的“成年人悲欢”,也将成为历史
...为“最苦打工人”的岳荣贵,一个在北京做搬运工的44岁中年男人,流调报告将他人生中极为平凡且普通的18天呈现出来。短短18天里,他在31处地点工作过,工作时间不固定,时常深夜上班,工作地点也不固定,只要雇主需...……更多
“最抗饿”的早餐,营养又美味,早上吃完就连午饭钱都能省了
...葱末、腐乳、辣椒酱(可选)作为佐料,口感丰富,营养美味。煎饼果子的碳水化合物和蛋白质能够为身体提供持久的能量,同时其丰富的口感能够满足味蕾的需求。 肉包也是中国常见的早餐食品之一。它是由面皮包裹着猪肉...……更多
《熟年》里的婚姻这么“痛”,年轻人会害怕结婚吗
...物,仿佛都在渡劫一般的活着,小年轻有小年轻的烦恼,中年人有中年人的煎熬,就算是步入老年,也会有病痛的折磨。活着容易,想要开开心心、高高兴兴的活着,却几乎成为了奢望。就连几乎是万能的财富,也没有办法将成...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...量的控制。吃红薯时,应和其他的营养食物,比如蔬菜、肉类、豆制品等,一起搭配吃,这样才能保证饮食的平衡。只有这样,才能从这种美味的食材中获得最大的健康效益。2.烹饪方式:避免使用大量油脂或高热量的调味品来...……更多
天冷要多吃茼蒿,教你一种新做法,不炒不凉拌,营养美味又解馋
...馋,一上桌就能迅速被抢光。让我们一起来学习一下这道美味的茼蒿菜谱吧!茼蒿小饼的制作步骤茼蒿小饼是一道简单易做、口感美味的茼蒿菜品。下面是它的制作步骤:1、挑选新鲜茼蒿,并用清水洗净,控干水分。洗净的茼...……更多
“春天吃鱼肉,活到九十九”,这四道鱼肉适合春天吃,肉鲜味美
...的季节,此时的鲫鱼肉质尤为鲜美,适合烹饪成各种美味菜肴,如清蒸鲫鱼、红烧鲫鱼等。食用鲫鱼不仅可以增加蛋白质的摄入,促进新陈代谢,还可以补充人体所需的各种营养物质,有助于增强免疫力,保持身体健康。推荐做...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...养丰富的沙拉,或者搭配其他食材烹制出令人垂涎欲滴的菜肴。无论是胡萝卜、马铃薯、红薯、芋头还是甜菜根,都可以在寒冷的季节里为你带来温暖和满足感。 因此,入冬后,让我们一起探索这五种根茎类蔬菜,不仅享受美...……更多
强健体魄 “羽”球共舞
本文转自:闽南日报漳州一中羽毛球队总教练林卫斌(左二)指导学生进行羽毛球训练 春天,阳气生发,最佳运动清单里少不了羽毛球运动。近日,记者走进漳州一中羽毛球馆,场内一派热火朝天。清脆的击球声不绝于耳,小...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
...的负担。例如,将咸菜与绿叶蔬菜一同烹饪,不仅能增加菜肴的营养价值,还能提升口感。咸菜与高脂肪食物同食可能增加心血管疾病的风险。例如,咸菜炒肉虽美味,但对心脏健康并不友好。选择低脂的搭配方式,如搭配豆腐...……更多
年味儿里的中国|“二十九,蒸馒头” 年味儿自己蒸出来
...面发;二十九,蒸馒头。”每逢春节,餐桌上各式丰盛的菜肴间,总能看到精致美味的年馍馍。1月19日,河南省永城市酂城镇卞庄村的夏玉民家里,一家人开始制作馒头(央广网记者 夏莎摄) 案板上摆满了刚刚揉出来的馒头(...……更多
无论是腌制、炖煮还是炒菜,萝卜都能呈现出美味的风味
...非常实惠。无论是腌制、炖煮还是炒菜,萝卜都能呈现出美味的风味。接下来,我将与大家分享一种新的菜谱——萝卜糕。只需要一个萝卜,就可以制作出一道美味可口的菜品。让我们一起来学习一下制作步骤吧。萝卜糕的主要...……更多
不在一个频道上的人,永远也走不进对方的世界
...永远不会知道,就像别人不会知道你到底是什么样的人。中年人最重要的就是要懂得取舍,远离那些不适合自己的圈子,不要硬挤进去。你要明白:你永远不可能融入所有人。有些人的圈子并不适合你,不管怎么努力,也只会让...……更多
这样的女性,更容易赢得这些成熟稳重男人的心动
...近花甲,但他们的面容却依然显得年轻有活力,仿佛只是中年人的模样。更为令人赞叹的是,他们的行动比许多年轻人还要矫健,装备也十分齐全,显然是经常在山中游走的户外爱好者。 听那位女士讲述,她的丈夫以前更喜欢...……更多
重点培育预制食品“大单品冠军”
...带来了新的发展机遇。与潍坊的得利斯、烟台的春雪等从肉类加工转型而来的城市不同,我市的预制食品多由餐饮业延伸而来。从本次“十大淄博品牌食品”(预制食品)的参选企业构成看,九成是餐饮名吃向预制食品加工领域...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋...……更多
萝卜能解油腻,具有清热解毒的作用,对身体健康有很大帮助
...菜,饱满的土豆和鲜嫩的五花肉完美的融合在一起,使得菜肴口感丰富。土豆不仅能增加菜品的口感,还富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道健康。冬天是进补的好时机,选择合适的食材和烹饪方法,可以为身...……更多
它是藏在草丛中的宝,春天吃正当季,鲜嫩又丰盛,凉拌热炒都美味
春天的美味:山蒜的独特魅力1、山蒜的珍贵之处春天,大地回春,生机勃勃。在这个美丽的季节里,野菜成为了我们餐桌上不可或缺的一部分。而在春季的野菜中,有一种藏在草丛中的宝贝,它就是山蒜。这种野菜长相平凡,...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...香喷喷的饺子摆在了餐桌上,成为了秋日里最令人期待的美味。而今天,我要为大家介绍的是特别的秋季饺子——“养肺馅”。在这3种饺子的“养肺馅”中,主要包括了丝瓜、萝卜和冬瓜这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰...……更多
“青年养老院”真能给年轻人养老?
...段人群的质疑。老年人认为住在这里的年轻人不思进取,中年人认为住在这里的年轻人不务正业,而年轻人中还有一部分认为“青年养老院”就是个流量噱头。“每个人的生命时区不一样,并不是所有人必须要25岁结婚,28岁买...……更多
教你挑选鸽子3个技巧,过年元宵节鸽子汤这样熬才最滋补
...,是春节期间不可多得的一道佳肴。那么,如何制作这道美味的炖鸽子汤呢?下面就让我来为大家详细介绍一下。首先,在选购鸽子时,要选择体型均匀、羽毛干净、无腥味的新鲜鸽子。将鸽子宰杀、拔毛、去除内脏,然后洗净...……更多
鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都
...挑喜欢的往肚子里塞,不胖不难受才怪呢!这满桌丰盛的菜肴,让肠胃承受着极大的考验,我们品尝着的、那些平日里难得一尝的美味佳肴,现在成了我们幸福的负担,让我们的身体感到有些不适。这时候,我们不能再给身体增...……更多
白苏有抗病毒、抗衰老、抗氧化、抗炎、降血脂、保肝等作用
...羊肉,还是烹调河鲜等,若是搭上白苏,味道非常好,给菜肴带来不一样的风味。尤其是对于不喜欢吃腥的人来说,那就是福音,因为白苏它有很好的祛腥作用,甚至还有“祛腥王”之称,用来煮河鲜、草鱼、花甲、河蚌、石螺...……更多
2023年我的最大收获①丨澄锦:我读懂了《琵琶行》
...未来…… 或许这就是中年,《琵琶行》分明是一首属于中年人的诗歌啊!它追忆过去,它不满现状,它找不到自己的价值。它有丰富的情绪,找不到出口,可是,中年人还是得往前走啊。两年后,白居易从江州到了忠州,又两...……更多
...丰富的食用菌。黑木耳有多种做法,可以凉拌或和蔬菜、肉类一起炒着吃,还可以做汤。 推荐食谱山药木耳炒肉片材料:猪肉、黑木耳、山药。做法:1.瘦肉洗净切成片,加入适量的淀粉与料酒,拌匀后腌制20分钟;木耳提前用...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00