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...成功后血压可能得到大幅度的改善。研究已经证实，身体体重指数和血压是成正比的，也就是说体重越高，发生血压的危险性是越大的。经过对3万多名健康的年轻人研究发现，体重指数每升高1%，高血压风险就会增加16%，相反的...……更多
2024-01-02 11:16:00高血压,医生,减肥,情况,成功,高血压
...险。4.水分摄入建议为了维持健康，男性应该根据自身的体重、活动量和所处环境的特点，调整每日的水分摄入量。一般建议成年男性每天至少需要摄入2.5至3.5升水分。除了饮用水，水果和蔬菜等含水量高的食物也是良好的水分...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...的物质。另外，男女双方在备孕期间，一定要做好各自的体重管理，如果体重超标，一定要适当减肥，而如果身体过于瘦弱，需调整好自己的体重，做到体内不缺乏任何营养元素后，再准备受孕。然后饮食方面，一定要合理安排...……更多
2024-02-23 11:13:00一文,生下,科普,关键,宝宝,知识
...30%；女性体脂率建议：中青年≤30%，老年人≤35%。另外，体重可从总体上反映人体的营养和健康状况，是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标。体重指数（BMI）= 体重（kg）÷ 身高的平方（㎡）正常值 18.5≤BMI<24.0；超重 24....……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...育委员会颁布的《中华人民共和国卫生行业标准——成人体重判定》（标准号WS/T 428-2013）所采用，并被写入《中国成人血脂异常防治指南》（2016年修订版）《中国2型糖尿病防治指南》（2013年版、2017年版、2020年版）《中国高血...……更多
2024-04-19 03:57:00突破性,肥胖,预警,进展,突破,医院
...本的生理机能运作。这个数值因人而异，受性别、年龄、体重、身高、遗传和甲状腺激素水平等因素的影响。知道自己的基础代谢率对于计算日常所需总能量消耗（即包括日常活动和锻炼在内的总卡路里消耗）很有帮助，特别是...……更多
2024-03-21 11:55:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,关键,基础代谢率
...及富含蛋白质、纤维和维生素的食品，有助于维持健康的体重，延缓衰老，并且可以降低患病风险。坚持运动老得慢的男人，大多有坚持运动的好习惯，运动不仅可以提高身体素质，增强免疫力，还可以促进血液循环，改善心血...……更多
2023-10-06 12:51:00延缓衰老,衰老,食物,男性,衰老,男性
...在力量上较男性有较大差距， 同时基础代谢率也会较同体重的男性更低一些。不过，女性的体脂成分较高也是具有重要生理意义的。研究显示，女性维持正常月经的体脂率至少为17%。女性月经期间的内分泌水平会发生变化，特...……更多
2024-01-09 09:54:00困难,男性,减肥,运动,方案,科学
...鲜、运动太少等，都会增加患痛风的危险。研究还发现，体重过高、腰腹肥胖都是痛风的风险因素，年轻时就发胖的男性更容易患上痛风，特别是家族中有痛风患者的人更应当高度警惕。一项针对近3万名经常跑步健身者进行的...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...也越高[2]。除此之外，腿粗还对稳定血压有帮助——无论体重和腰围是多少，大腿脂肪比例高的人，更不容易患上高血压[3]。特别是对于超重和肥胖人群，这种联系更加显著：男性腿围＞55㎝、女性腿围＞54㎝，患高血压的风险...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...均衡饮食，丰富营养的摄入，只有这样才会维持一个健康体重。早在2012年，哈佛大学的研究人员就发现，超重和肥胖的男性产生精子数量较少，甚至可能完全不产生精子。另一方面，体重过轻的男性产生的精子质量也较低。所...……更多
2023-10-20 13:42:00生活方式,精子,方式,质量,生活,精子
...衰风险降低了48%。进一步分析显示，股四头肌等长力量的体重占比每增加5%，心衰风险降低13%。大腿越粗，高血压的患病率越低《英国医学杂志》2020年发表的一项研究显示，腹部肥胖的人，全因死亡风险较高，而臀部较大、腿粗...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
今年4月是第36个爱国卫生月，主题是“健康城镇 健康体重”。德州市疾病预防控制中心提示，关注自身体重，争做健康达人！如何维持健康体重呢？1、定期测量体质指数（BMI）。体质指数是判断人体胖瘦的常用指标，其计算公...……更多
2024-04-12 14:55:00达人,爱国,健康,体重,卫生,体重
...问题是甲状腺结节（超声），检出率为57.75%，往下依次为体重指数（BMI）增高、骨量减少/骨质疏松（骨密度）、颈动脉异常（超声）和脂肪肝（超声）检出率均超过四成（排除与性别相关的前列腺异常（超声）、乳腺结节（超...……更多
2023-12-29 18:36:00绿皮书,甲状,中国银行,结节,甲状腺,净值
...年龄段人群都应坚持天天运动，维持能量平衡、保持健康体重。体重过高或过低都会影响健康。维持健康腰围重视控制腰围，预防腹型肥胖，建议男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米。践行“健康一二一”理念践行“...……更多
2024-04-09 02:16:00体重,健康,腰围,健康,时间,运动
...评估表》来进行自测，风险评估表包括：年龄、收缩压、体重指数、腰围、性别还有有不有糖尿病的家族史。举一个例子，一名男性 45岁，他的收缩压是 151mmHg，身高 1m75，体重 70kg，BMI指数22.9，腰围 87mm，母亲有糖尿病病史。对...……更多
2023-11-14 10:12:00糖尿,糖尿病,多远,科普,世界,糖尿
...程日志》，记录每天的饮食和运动量，附上每日饮食热量对照表和运动量消耗热量表，每天保证“能量负平衡”，可以下载一些运动营养软件，对减肥者的日常饮食和运动负荷给出相关建议。才开始是“倒逼”，后面应该就是“...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...迟超过两周，或者经常推迟超过一周，最好及早就医。3.体重体重处在正常范围内，怀孕比较容易。体重太轻或太重，都会对月经和怀孕造成一定的影响。长期节食导致营养不足时，脂肪细胞分泌的瘦素减少，使下丘脑分泌的促...……更多
2024-04-05 15:18:00输卵管,检查,卵泡,排卵,精液,通畅
...步入了老年阶段，那么对60岁的老年群体来说，什么样的体重才是最合适最健康的呢？老人过胖有何危害：心血管疾病的风险增加：老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...正好和魏大勋的官方资料一致，要求这位文替男身高183，体重144，肩宽46，略消瘦的体重也和魏大勋匹配上了。
要求身高168的文替女，也和文咏珊本人一样，要求这位文替女身高168，体重90，肩宽40，这身材是真的够高够苗条。...……更多
2024-04-08 20:04:00颂文,替身,新片,体重,身高,颂文
...走一走的话，那么身体一定会越来越好。滑膜炎也和我们体重过重有关，如果在平常的时候，我们的体重太重了，那么下半身对于我们整个人的体重支撑就会出现问题，这样就会给我们的关节和骨头造成很大的压力。如果我们在...……更多
2024-01-28 06:39:00滑膜,炎症,膝盖,有关,滑膜,关节
备孕妈妈● 身高、体重（用身高体重仪进行测量）：测量各项数值，计算体重指数，评判体重是否达标。● 血压（用血压计进行测量）：收缩压＜140mmHg、舒张压＜90mmHg为正常。● 血常规（静脉抽血）：检查白细胞、红细胞、...……更多
2023-12-06 09:28:00爸爸,检查,妈妈,项目,检查,静脉
...百害而无一利。男性如果肥胖，备孕时可不单单只是减掉体重这么简单的，还要做到有效的减少腰围及体脂肪，这样才能真正的达到健康。其次要避免盲目减肥，以免对身体造成更大的伤害，对受孕更为不利。 ……更多
2024-01-25 16:42:00肥胖,生育,男性,影响,问题,肥胖
...来生命危险。04.备孕二胎需要做的检查在怀孕之前控制好体重，适当增加运动，做好饮食管理，尤其是要限制高糖、高油脂食物的摄入，体重达标了再怀孕更好。◆如果年龄已经非常大了(比如接近了自己女性家人的绝经年龄)，...……更多
2024-04-14 15:12:00一文,解答,女性,生育,精子,输卵管
...研究中心社会医学研究部部长森崎菜穂表示：“出生时的体重低于2500克，就被称为低出生体重儿。近些年，这样的新生儿人数不断增加，或许是原因之一。”该类新生儿人数不断增加的社会背景是生产方式的多样化导致孕妇选...……更多
2023-01-20 11:12:00日本,身高,身高,日本,年轻人,人民网
...瑜伽、冥想等来减轻压力。
改变饮食习惯，保持适当的体重和健康的生活习惯，有助于提高性兴趣和性功能。对于一些存在性问题的男性，他们可以寻求医生的帮助，通过合理的药物治疗或其他治疗手段来改善性功能。中年男...……更多
2023-10-11 18:03:00妻子,男性,兴趣,性生活,夫妻,健康
...律的人可以过更自由的生活。如果一个人不能控制自己的体重和身材，他还能控制什么呢?具有领导气质的男性往往不喜欢自己的生活失控，所以他们会在各方面对自己的要求更加严格。而女人不得不承认，她们并没有那么认真...……更多
2023-12-15 08:40:00男性,三个,地方,女人,发展,女人
...爱生活的小女生。越来越多女性的健身目标，已经从关注体重秤、卷尺上的数字到，更关注自己能不能从运动中汲取力量、获得自信。
更多女性学会在运动中释放自我，在力量中寻找自我。当越来越多的女性意识到，肌肉和力...……更多
2023-11-20 14:33:00韩国,全网,女性,肌肉,力量,男性
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在纷繁复杂的食材界中，燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”，悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
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三伏天，自然界阳气鼎盛，人体亦借此良机调理，以食疗之法预防冬日疾患，践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉，以其温热的属性，成为此时餐桌上的佳选
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三伏酷暑，烈日炎炎之下，冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而，在享受这份清凉之后，不少人却感身体变得慵懒沉重，面色黯淡无光
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在三伏天这一自然阳气充盈的时期，注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理，能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
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