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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
...量组、对照组,通过两年的跟踪调查,发现限制饮食组的体重平均降低了8公斤,而体重指数降低3,体脂率降低3%。研究者认为,长期限制热量的摄入有助于体重控制,能改善健康,降低人体衰老标志物水平。而另外一项刊登在...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...量的饮食习惯可能会促进脂肪在肝脏中的积累。2. 肥胖:体重过重或者肥胖是发展成脂肪肝的主要风险因素。3. 糖尿病和胰岛素抵抗:这些代谢障碍会导致体内脂肪代谢异常,从而增加脂肪在肝脏积累的风险。4. 高血脂:血液中...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...常伴随着体育锻炼不足,这可能导致多种健康问题,包括体重增加。缺乏体育锻炼会减少卡路里的消耗,从而使体重容易增加。肥胖与肺癌的发病率增加有关,因为肥胖状态可能引发慢性炎症和代谢异常,从而增加患肺癌的风险...……更多
不起眼的4个健康小物件,每个人身边都该有
... 4 个小物件,经常使用可以提升自己的健康指数。Part 1:体重计1、种类常见的有电子称、杠杆称、磅秤。家庭用的一般是电子称,体积小,测量方便。2、价格从几十元到几百元不等。放在家里自己用,一般几十元的就可以了,...……更多
几点睡才算熬夜?最佳睡眠时间是多少?一起了解下吧
...时间充足,也可能无法满足身体和心理的需求。4.睡眠和体重有关很多人认为,睡眠和体重之间没有直接的联系。但是事实上,睡眠和体重有着密切的关系。长期睡眠不足会影响身体的代谢和激素水平,这可能导致人们摄入更多...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
女性体重是一个敏感而多变的话题,它不仅涉及到女性的外貌形象,还与女性的健康和生活质量息息相关。女性体重的变化可能受到多种因素的影响,如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...的身体特征和健康状况的总和。它反映了新陈代谢速率、体重增减的倾向、以及对食物、环境和生活方式变化的反应能力。主要分为两种类型:易胖体质(喝凉水都长肉)和易瘦体质(光吃不胖)。易胖体质的人往往具有较慢的...……更多
早产低出生体重儿的常见并发症
...与早产相关的短期并发症发生率无明显下降。早产低出生体重儿是指在妊娠37周以前出生,并且出生体重低于2500克的婴儿。这一群体相对较为脆弱,容易出现各种并发症,对其生长发育和健康产生潜在影响。了解早产低出生体重...……更多
烟台业达医院科普:爷爷奶奶的“梦中情孙”?No!儿童肥胖危害多!
...诊就诊。医生发现,壮壮的身高不符合目前年龄的标准,体重也是严重超标,一系列检查显示,壮壮的各项指标也都出现了异常,骨龄提前了一岁多。壮壮的家长告诉医生,孩子从7岁开始出现肥胖征兆,已持续3年,并且体重愈...……更多
...肪。两年时间里,经武汉儿童医院救治,患儿加速生长,体重增加。近日,患儿家属给医生发来感谢短信。两年前,女童安安足月出生,体重为3.25公斤。但出生没几天,安安开始上吐下泻,之后越来越严重,一天有10多次蛋花汤...……更多
...能购买的药物。四、选择合适的婴幼儿退热药品1.年龄和体重首先,必须考虑婴幼儿的年龄和体重。对乙酰氨基酚和布洛芬的用量通常是根据体重来确定的,因此确保使用正确的剂量非常重要,以避免过量或不足。2.药品过敏了...……更多
耳垂上有折痕,就能看出心脏病?是真的吗?听听医生咋说
...间并没有直接的联系。耳垂的形态可能受到遗传、年龄、体重等多种因素的影响,而并非心脏病所导致的。虽然有些心脏病患者可能会有耳垂折痕,但这种情况并不普遍,也没有科学证据表明两者之间存在必然联系。心脏病的其...……更多
寿命与体重的关系被发现,提醒:60 岁后,体重如此刚刚好
...大了不能太胖,因为婆婆在科学杂志上面看到中老年人的体重必须控制在一定的范围内,不然身体会出现以下疾病,因此一直劝公公减肥。婆婆非常关心公公的健康,她担心公公的肥胖会给他的身体带来负担。她经常提醒公公要...……更多
270斤高危孕妈分娩,产科医生从约8厘米厚的脂肪下“找娃”
准妈妈临产时体重达135公斤,分娩时,三位产科医生上台,分别主刀和“拉开”约8厘米厚的腹壁脂肪,才将8.4斤重的宝宝取出。近日,武汉市妇幼保健院来了位超重孕妈妈,这是该院近半年来接诊的又一“重量级”孕妈,今年7...……更多
胃癌不痛不痒?医生坦言:饭后如果存在4个表现,建议去医院检查
...更小。因此,对于任何持续的胃部不适,特别是当伴随有体重下降、食欲减退等症状时,都应引起高度警惕,及时进行医学检查。这不仅是对自己健康的负责,也是对家人的负责。在日常生活中,大多数人可能会忽略一些看似微...……更多
40岁后,怎样保持一个好身材?还是得从饮食出发
导语:40岁过后,女性的体重应该控制在什么范围内?是胖些好,还是瘦些好?相信大家都有类似的疑惑,今天医生就来和大家聊清楚,看看到底怎么回事。对于身体的体重,绝大多数的女性朋友往往觉得自己越瘦越好,可以穿...……更多
2022-12-20 21:31身材,饮食,还是
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
...理非常关键。1. 控制总热量:根据医生的建议,结合个人体重、身高等情况,制定合适的每日热量摄入计划。避免摄入过多热量,导致血糖升高。2. 少量多餐:建议每日进食4-6次,每餐食量适中,避免暴饮暴食。在两餐之间可以...……更多
毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
...儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良、体重增长缓慢、面色苍白、易感疲劳等。毛娜,毕业于上海中医药大学,医学硕士,中国中医科学院望京医院副主任医师,从事儿科临床工作20多年了,帮助过成千上万的儿...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
...也能通过增多身体肌肉,控制血液中的血糖。三、 控制体重,健康饮食研究调查报告表明,在体重过重或是属于肥胖的这一类人群,比健康体重的人群更容易患上二型糖尿病,而且患病的几率更是提高了两到五倍。经常关注自...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...一个需要谨慎对待的“黄色食物”类别。过多的糖摄入与体重增加有关,而体重的增加可能与乳腺结节的风险升高有关。要维护乳腺健康,建议减少甜食和饮料的摄入。选择更健康的替代品,如水果,来满足您的甜食需求。这不...……更多
3种“嘌呤大户”被揪出,不是豆制品而是它!越吃痛风来得越早
...是在摄入高嘌呤食物后,要大量饮水加快代谢。2.多运动体重过重的人更容易出现高尿酸问题,因此适度运动和控制体重非常重要。运动还可以提高免疫力,降低各种疾病的风险。但要注意适量运动,过度运动会导致大量出汗,...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...道,福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动,体重已经140多斤了,就自行制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里,她成功减掉40多斤。然而最近的体检报告显...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...行150分钟的中等强度运动,比如快走,这不仅有助于维持体重,还能增强免疫系统,降低感冒发病率约50%。李伯聆听着,心中既有担忧也有决心。他知道改变生活习惯并不容易,但为了健康的晚年生活,他愿意尝试。医生的话像...……更多
脑卒中重在预防
...的食物,适量摄入蛋白质,避免过量摄入脂肪。保持健康体重。肥胖会增加脑卒中的发生风险,建议大家将体重保持在合理范围内。体重指数(BMI)等于体重(千克)除以身高(米)的平方。成人BMI在18~24之间为理想体重;BMI...……更多
海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
...少于150分钟/周,运动时间推荐在餐后1小时后。保持健康体重。有专家指出,BMI指数越大,糖尿病患病率越高。BMI = 体重[kg] ÷ (身高[m])² ,BMI超过24则需要提高警惕。保持健康生活方式。早睡早起,不熬夜,每天保证不低于7个小...……更多
血糖偏高的人如何管理自己的血糖呢?建议多学习下
...酸中毒最为常见,主要表现为恶心、呕吐、胃肠道不适、体重快速下降等。严重的话,会出现深大呼吸、昏迷等症状,以及其他的急性并发症,如感染等。慢性并发症有糖尿病的大血管病变,患者可以出现心梗、脑梗、双下肢动...……更多
经常不吃晚饭,坏处也不少?5个坏处,可能总有1个会击垮你
...因为工作或学习繁忙,有些人可能是因为想要减肥或控制体重。然而,长期不吃晚餐可能会对身体产生一些负面影响。本文将探讨长期不吃晚餐的人除了变瘦之外,还可能会改善的四个问题。不吃晚餐可以让人变瘦?晚餐是人体...……更多
食道癌很多人误以为是“咽炎”?提醒:有4种表现,别再混淆了
...或CT扫描,以排除肿瘤或其他可能导致声音嘶哑的原因。体重无故下降:隐藏的健康危机体重的无缘无故下降,尤其是在没有改变饮食习惯或增加运动量的情况下,往往被误解为“减肥成功”。然而,这种情况可能是身体在试图...……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
...定的关系在临床工作中,我注意到多位糖尿病患者在进行体重管理后,不仅体重下降,血糖水平也有所改善。例如,张先生,一位中年糖尿病患者,通过半年的饮食控制和规律运动,成功减重15公斤,与此同时,他的血糖水平也...……更多
爱国卫生月:医生“摆摊”话体重
...,黑里寨中心卫生院家庭医生利用随访巡诊机会以“健康体重”为重点通过测量血压、中医技术演示、身高体重测量、膳食宝塔模型讲解等方式开展健康科普宣传活动,倡导健康生活方式,促进健康意识提升。今年爱国卫生月活...……更多
更多关于健康的资讯:
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00