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...；在这个阶段，身体会经历一系列的生理变化，为减肥和体质改善提供了一个黄金窗口；今天，就让我们一起来探讨如何利用这个时期，通过中医的智慧，来帮助女性朋友们达到理想的健康状态；月经结束后的几天，身体的新陈...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
...入睡。4、适当运动平时可以适当进行锻炼，有助于增强体质，提高机体抗病能力。比如清早起来做做运动，可以让血液循环和新陈代谢加速，整天都会充满活力，不容易发冷。但需要注意经期不宜参加强体力劳动和剧烈运动，...……更多
2024-05-05 08:43:00月经不调,月经,因素,生活,月经,月经不调
...环，提高新陈代谢。4.定期检查绝经期的女性，相对来说体质会出现明显的下滑表现，所以比起来之前更容易患上各种疾病。而且由于雌性激素的减少，身体的代谢能力也在下降。可能会导致有害物质在身体内的堆积，从而诱发...……更多
2024-01-01 10:40:00例假,女人,月经,女性,周期,卵子
...直在提倡夫妻同调，双方共同调养补充。夫妻双方一起将体质调理好，通过共同健身，一起保持健康的生活习惯以及共同补充活性叶酸、辅酶Q10等生殖营养素，以帮助提高双方的精卵子质量。最重要的是，夫妻同调过程中可以增...……更多
2023-12-21 08:46:00卵巢,保养,卵巢,功能,月经,储备
...内分泌。二是坚持运动，保持体重。适当进行运动，增强体质，保持理想体重。比如瑜伽练习、快步行走、游泳等均是很好的运动方式三是勿滥用雌激素。雌激素是把双刃剑，不管是缺乏还是过量都会对身体造成损害。是否需要...……更多
2024-01-30 06:04:00病变,激素,女孩,内膜,子宫,雌激素
...，不一定是坏事
不来月经后，胸部不会发胀了有的女性体质比较特殊，每次来月经乳腺组织都会发胀，有时连内衣都穿不了，虽说只会持续一个星期左右，但也会给人带来痛苦。而绝经后雌激素水平下降，乳腺组织缺少刺激不...……更多
2023-12-11 08:10:00女性,节育,子宫,月经,肌瘤,卵巢
...不是所有女性在绝经后都会出现这些衰老症状，每个人的体质不同，所以绝经后身体的变化也会有所差异。
如果女性在绝经后，保持良好的生活习惯和饮食习惯，可以在一定程度上延缓衰老。女人绝经后，如何保养自己？均衡...……更多
2023-10-05 10:14:00是由,多种,多年,原因,女性,月经
...以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症为特征。肥胖患者可伴有胰岛素抵抗、糖尿病等全身性内分泌失调。主要的临床表现有月经不规律、排卵异常、雄激素高，卵巢中出现直径2~8mm的小卵泡≥12个。二、多囊卵...……更多
2024-01-14 05:46:00卵巢,怎么办,卵巢,排卵,女性,激素
...囊肿到底是如何形成？中医认为，造成卵巢囊肿的原因是体质过度酸化，导致体内垃圾较多，功能下降，引起肾虚，从而代谢变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降。
西医看来，长期的饮食不当、生活习惯不好、心...……更多
2023-11-07 08:59:00老得,卵巢囊肿,囊肿,卵巢,女人,囊肿
...喝好、多运动是很有必要的。
女生多加锻炼，可以增强体质，促进身体新陈代谢，协调和完善身体各系统功能的作用，为受精卵提供优质的卵细胞。但是如果剧烈运动或者运动过度，也会降低怀孕几率。备孕的女性要选择适宜...……更多
2023-11-21 08:54:00越好,检查,精子,排卵,药物,卵子
...过适当的运动锻炼身体，可以帮助身体的新陈代谢，增强体质，从而预防黄体功能不足。注意个人卫生
保持生殖器官的卫生，避免细菌感染和炎症的发生，也可以预防由于感染引起的黄体功能不足。消除心理压力保持良好的心...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...季进补，营养物质更易存储于体内，滋补五脏，进而增强体质；另一方面，冬季大家的食欲比较好，脾胃运化转旺，调补的好更能够帮助女性养出饱满的卵子，更有助于受孕。2、什么状态的卵子才是好卵子？健康的卵子，披着...……更多
2023-01-15 08:47:00卵子,昆明,饱满,时节,卵子,卵巢
...降低，因此男性可以适当的进行运动，这样不仅能够增强体质，还能提高疾病的预防能力和自身免疫力。3、良好的生活习惯作息应该规律，熬夜还是不要啦。经常熬夜会扰乱生物钟，进而导致内分泌的紊乱，生精功能也会因此...……更多
2023-01-09 08:48:00昆明,精子,男性,女性,精子,男性
...导致男子出现弱精。
出现弱精又该如何改善呢？1、增强体质提高精子活力男子在出现弱精后，通常是与体质偏弱有必不可少的关系。平日里我们可以积极参加户外运动，多做有氧的体育锻炼，对男性精子活力也是有积极作用的...……更多
2024-01-16 08:47:00回事,男性,因素,有关,精子,男性
...此病以月经周期长，有类似排卵表现，但持续不孕为主要特征，是无排卵性月经的一种特殊类型，也是引起的不孕的重要原因之一。正常能生育的女性中未破裂卵泡黄素化综合征的发生率为10%，而不孕女性中的发生率更高。未破...……更多
2024-01-12 11:14:00卵泡,科普,成熟,卵泡,排卵,综合征
...家受各种“寒邪”侵入相当频繁，这造就了特别多的体寒体质；体寒久了，体内的阳气就会向上、向外被逼出来，这就造成了上热下寒、寒热夹杂的情况。小文终于明白了为什么那么多妹子体质寒凉还容易上火，原来这便是“上...……更多
2023-10-09 18:47:00医案,白带,火锅,大脑,中医,白带
...虚的人往往抵抗力差易感冒，爱出虚汗。气虚可能是先天体质问题，也可能是饮食不规律、过度节食会损伤脾胃导致“生气不足”，或过度劳累、运动导致“耗气太过”。调养建议：平时要适度锻炼，鼓舞阳气。饮食上，要做到...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...蜂蜜或其他天然调味品。然而，需要注意的是，每个人的体质都是不同的，对鱼腥草的接受程度也会有所不同。在食用鱼腥草之前，最好先咨询医生或营养师的意见，确保自己适合食用。鱼腥草的其他好处除了上述提到的好处外...……更多
2023-12-16 09:37:00水泡,炎症,月经,远远,女人,鱼腥草
...健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。3、注意生理卫生：性生活时，要注意性生活卫生，防止致病菌的入侵，女性平时也要注意外阴的卫生及个人清洁卫生，注意...……更多
2023-11-28 08:45:00输卵管,输卵管,畸形,治疗,卫生,女性
...在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。性生活不注意卫生IVFCENTER性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈...……更多
2024-01-11 09:03:00子宫,女性,子宫,炎症,宫颈,输卵管
...次来的第一天距离的天数）普通是在21天~35天。但因人群体质差别，难免有细微动摇，即便同一个人在不同时期，月经期和月经周期也会有所变化，只需在这个范围内都是正常的。正常的月经状态是什么样的？周期规律：两次月...……更多
2024-02-17 22:45:00月经,衰老,更快,速度,建议,月经
...。不仅达不到避孕的效果也会引起身体的危害尤其是过敏体质的女性一定要注意。90年代初期的时候为了防止超生女性生完孩子以后就要进行节育环的手术来达到避孕的效果，节育环的形状和材质都是不固定的，根据每个人的体...……更多
2024-01-10 06:08:00避孕,常见,方式,男人,女人,避孕
...后的女性最大的好处就是不会再出现痛经，女性属于寒性体质，多多少少都伴有宫寒的问题，由于个人体质不同，宫寒的症状和持续时长也会有所差异。很多女性来月经时痛经症状非常严重，甚至需要吃止痛药才能缓解，绝经后...……更多
2024-02-09 17:39:00月经,身体,提示,安全,女性,月经
...双方的共同努力，从衣食住行做起，适当锻炼身体，增强体质，保持一个良好的心态，祝大家新年有好“孕”。（李燕乾、王传利） ……更多
2024-01-10 07:19:00专家指导,指导,科学,专家,检查,邢台
...的风险。适量运动
适量的运动可以帮助绝经后女性增强体质、改善心肺功能和代谢水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等。此外，增加肌肉力量的锻炼也非常重要，可以帮助女性保持健康...……更多
2024-01-20 12:23:00坏事,烦恼,女性,月经,卵巢,衰老
...为主，不只是考虑到脸上长痘的问题，还有综合调整患者体质，并且顺带解决月经问题。第一步，从改变身体代谢开始患者吃完一周的药，反馈脸上的痘痘虽然没有消下去，但是没再起新的，而且大便开始增多，一天要2-3次厕所...……更多
2024-03-21 14:53:00王瑶,经期,体质,医师,中医,月经
...化妊娠。治疗已以补肾疏肝、健脾养血为主，以改善体虚体质。 需要注意的是，若生化妊娠多次发生，病程较长，反复生化妊娠所致的精神打击与家庭压力影响，绝非短期内药物所能解决。患者需要调理心情，积极主动配合大...……更多
2024-04-27 08:54:00妊娠,辨别,妊娠,胚胎,月经,阳性
...吃一些含硒和食物，可以备些维生素片，加强锻炼，增强体质，促进免疫力提升。❸常做仰卧起坐，常做仰卧起坐时，腹股沟的血管得以运动，这样可以促进腹部的血液循环，帮助缓解女性的妇科疾病。昆明送子鸟医院多年致力...……更多
2024-05-10 08:48:00妇科炎症,炎症,妇科,食物,食物,花青
...异位症，这种情况需要治疗。(二)经期发热。可能是阴虚体质导致，也可能是饮食不当引起。如果喜欢吃辛辣的食物，体内会淤积很多热气，人体就会发热，但是体温却不会升高。(三)经期腰痛。多数人来月经之前，就有腰痛现...……更多
2023-12-29 22:51:00经期,保养,女性,经期,月经,女性
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天气渐渐转凉，钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年，每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
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脾胃不好，肝郁化火，脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚，而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
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在我国广袤的农村大地上，生长着很多不起眼的野果子，就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子，它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
许多人在达到一定年龄后，才开始认识到身体健康的重要性，因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而，如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了，痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍，已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂症属于“癫病”范畴，该患者因为思虑过度、所求不得，导致心气郁结、肝气郁结，长期以往，脾气虚弱，加上脾胃生痰之源
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记住以下3点，神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣，一个月、两个月或是一年、两年，牢记这3点，你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00