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...以适量添加一些蜂蜜或者红糖。需要注意的是：对于特殊体质的人群，如孕妇、哺乳期妇女等，在饮用前最好咨询专业医生的意见。 ……更多
2024-05-09 10:50:00美容养颜,美容,玫瑰,玫瑰花,枸杞,花茶
...祛湿的方子——二陈汤。这个方子不仅能够帮助改善易胖体质，还对降低血压、缓解头晕等症状有一定的效果。在中医理论中，痰湿是一种常见的病理产物，它是由于体内湿气积聚过多，无法正常代谢而形成的。痰湿体质的人往...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
...何进行防治呢？首先，咳嗽变异性哮喘患者大部分是过敏体质，很多人还合并有过敏性鼻炎等，平日里要注意避免接触过敏原，尤其是经历寒冷天气后，春季突然转暖，空气中的花粉、尘螨等过敏原物质增多，都容易引起疾病发...……更多
2023-04-19 17:05:00哮喘,哮喘,变异性,症状,变异,治疗
...宽处）则有助于健脾补肾；中药调理中医还会根据个人的体质和病情，开具适合的中药方剂；比如，对于肝气郁结的女性，可能会用到柴胡疏肝散；对于脾虚湿阻的情况，则可能会用到六君子汤；当然，中药的使用需要在专业中...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...、土、金、水五形人地寒露节气如何养生呢？一、五形人体质判别首先，我们先来辨别一下自己是属于哪一种体质的？可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养：深秋时节容易出现悲伤情绪，此时宜情绪乐观，不要...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...日2-3次，用温开水送服。也可以根据病情的轻重和患者的体质，适当调整用量和用法。需要注意的是，逍遥散虽然是一种非常安全有效的中药方剂，但也有一些禁忌证。比如，孕妇、哺乳期妇女、儿童、年老体弱者等不宜服用；...……更多
2024-06-02 12:29:00腹部,不好,身体,心情,健康,逍遥散
...者，而是基于辨证论治的原则，即依据患者具体的症状和体质来定制个性化的治疗方案。这种方法体现了中医对疾病治疗的细致入微和人体差异性的深刻理解。辨证论治的核心在于识别高血压的不同证型，每种证型对应着特定的...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...、起居、锻炼和情志四个方面入手：春季饮食要根据个人体质进行选择。普通健康人群不主张大量的进补，而是要注意清淡饮食，不要过度食用干燥、辛辣的食物。因为，此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。肝属木，木喜调达。可以把肝想象成一棵大树，树木喜欢自由、无拘无束，因此，养肝首重情绪调节、心情愉快。因此在平时应该学会处事淡然，调整好心情，保持...……更多
2023-01-06 19:49:00肝功,肝功能,大意,身体,肝脏,肝功
...。或者将红枣撕开，用沸水冲泡，盖上盖子焖十几分钟。功效：红枣和枸杞子都是可以养肝的食物，而且又能帮助女性朋友补水，制作又简单。此茶补中益气，养血安神，养肝明目，滋肾健体。菊花蜜饮制法：取干菊花50克、麦...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...昏欲睡，无精打采，结果越睡越困。适当运动有助于增强体质。“雨水节气的气候特点是寒湿较重，因此雨水节气运动养生应注意避寒防湿。特别是老年人，晨练不宜过早，应在较暖的白天，选择避风、干爽的地方进行。运动形...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
...逍遥丸过敏者逍遥丸是有多种中药成分组成，如果是过敏体质，或曾经使用此类药物有出现过过敏现象的，不建议服用。逍遥丸的副作用1、体重增加不合理服用逍遥丸，可能会使脾胃功能亢进，从而导致营养被吸收，变成脂肪...……更多
2023-02-08 14:11:00女性,问题,月经,肝郁,血虚,治疗
...壶加水1000毫升，煮沸15分钟后即可饮用。
不适宜人群：体质偏寒，胃口不佳者。2.陈皮姜葱茶功效：祛风散寒，燥湿化痰，理气健脾材料：陈皮15克，生姜25克，葱白15克，红糖20克制作：将以上陈皮加水800ml-1000ml泡5分钟，加生...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...药性甘、平，归于心、肝经，具有安神解郁，活血消肿的功效。此药在临床上可以用来治疗愤怒忧郁，烦躁不眠，虚烦不眠，健忘多梦等疾病。肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力剧增，许多人都被睡眠质量过低所困扰，比如...……更多
2024-03-13 12:37:00肝气,中药,睡眠,合欢花,肝脏,合欢
...著名的舒肝理气的常用食物之一，所以特别适合于有气郁体质的人使用，女性朋友如果因肝气郁结而引起的乳腺增生等症状，常用玫瑰花泡水喝，就有很好的调理作用。喝玫瑰花茶还能促进新陈谢，达到养颜美容的功效，真是一...……更多
2024-06-04 09:38:00越多,乳腺,食物,女人,乳腺,乳腺增生
...求证》我们邀请中医专家为大家详解。饮用养生茶 先把体质辨本报记者 张添怡求证专家：邓厚波 主任医师，医学博士，长春中医药大学附属医院肝脾胃病科副主任，硕士研究生导师，善用经方治疗难治性胃病、免疫相关消化系...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...执行这些调理方法时，重要的是要坚持和耐心。每个人的体质不同，调理效果和时间也会有所不同。建议在专业中医师的指导下进行调理，以确保安全有效。同时，这些调理方法并不是替代西医治疗的手段，如有严重的睡眠障碍...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...服用。十六味流气饮的用量是：根据病情的轻重和患者的体质，可以适当调整用量。一般来说，病情较轻的患者可以用小剂量，病情较重的患者可以用大剂量。需要注意的是，十六味流气饮虽然是一个非常经典的方子，但是它也...……更多
2024-06-02 12:28:00气机,结节,关节炎,关节,气机,肝气
...于凉性食物，但并不意味着所有人群都适合食用。例如，体质偏寒的人过多食用莴苣可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，在食用莴苣时，还需根据自己的体质和健康状况来适量调整。总之，莴苣是一种凉性蔬菜，具有清热...……更多
2024-06-12 09:11:00莴苣,功效,人群,还是,莴苣,食物
...免疫力。适度的运动可以促进血液循环，调理气机，增强体质，对于补阴益气非常重要。可以选择一些柔和的运动方式，如太极拳、瑜伽、散步等，能够缓解压力，舒缓紧张情绪，提升身体的阴阳平衡。呼吸训练也是补阴益气的...……更多
2023-10-07 17:45:00阴阳,多个,方法,益气,情绪,身体
...式放松心情，有助于肝气的顺畅。3、中医调理根据个人体质，选用柴胡舒肝丸、逍遥丸等经典方剂，或在专业中医师的指导下，进行针灸、拔罐等治疗，以达到疏肝解郁、调和脾胃的目的。4、充足睡眠保证足够的睡眠，夜间是...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
...元素，具有很好的抗氧化作用和补肾暖身效果。对于宫寒体质的人来说，黑米能帮助增强体质，促进血液循环，减轻因寒气导致的经期疼痛和不规律。
吃法：黑米蒸莲藕，将黑米填充进莲藕中蒸制，这道菜不仅创意十足，而且...……更多
2024-05-15 10:20:00食物,黑米,身体,当归,月经,桂圆
...善作用。2.三七花茶三七茶具有抗肝损伤、抗肝纤维化的功效，并且还能够促进肝脏蛋白质的合成。三七中的营养成分能够促进肝细胞的修复和再生，并且减少肝细胞的坏死，由于三七是一种中药，使用前需要注意三七的禁忌。3...……更多
2023-04-19 20:40:00肝脏,疾病,行为,建议,肝脏,代谢
...，若搭配其他药物也能够带来强大的疗效。逍遥丸的主要功效1、疏肝健脾逍遥丸中有柴胡，当归，白芍等中药，可以起到非常不错的，健脾通肝气，促进肝脏血液循环的作用。适当的服用逍遥丸，可有效改善内脏功能，缓解肝...……更多
2023-03-15 10:53:00肝郁,脾虚,治疗,肝气,加味,肝郁
...些按摩和拍打。按摩和拍打能够刺激肝区的穴位和经络，调节肝气，缓解肝郁，增强肝功能。我们可以每天早晚各用手掌或者空拳轻轻拍打右上腹部10分钟左右，或者用手指按揉太冲穴（足背第一趾与第二趾之间）、足三里穴（...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...医养生预防中风的注意事项个体差异：中医养生应因个人体质、年龄、疾病情况而异，并在专业中医师的指导下进行。配合西医治疗：中医养生可以作为辅助手段用于预防中风，但不能替代西医的检查和治疗。戒除不良生活习惯...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...日，太原市中医医院主治中医师李钢提醒，因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点，导致肝的功能状态不同，所以养肝的方法因人而异。“临床上常见的类型有四种，肝血不足、肝郁气滞、肝火亢盛、肝...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...体，防过敏。李娇表示，防治过敏性疾病可以从调理过敏体质入手，从饮食调理、精神调摄、起居调护和穴位保健等着手进行调养。饮食宜均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理。饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥甘油腻及各种发物...……更多
2023-02-18 22:01:00家教,养生,中医,哈尔,乌梅,益气
...是女性朋友爱发脾气，而是相对于男性来说，女性朋友的体质，更容易让他们肝气郁结。1.生理周期女性在月经、怀孕、生产、哺乳等特殊生理时期，体内激素水平发生变化，容易导致肝气郁结。2.心理压力女性往往面临更多的...……更多
2024-03-14 17:41:00肝气,情绪,功能,肝气,女性,压力
...，脾是健康之根，脾功能好坏决定了人体健康与否。所以体质差的人和经常容易生病的人，首先要做的就是健脾！找准原因对症下药。脾胃虚的原因1.运动太少走地鸡为什么好吃？因为它在不断地运动，身上都是肌肉。脾主肌肉...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
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