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...增加了这一餐的饱腹感，有利于减肥。4.少油少盐油条、煎饼果子的薄脆、麻酱饼、千层饼、牛角面包、粗粮饼干都是妥妥的高油，要减肥自然要少吃。白粥配咸菜，摄入这么多盐，更多水分滞留体内，肿肿的还要不要减肥？所...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
...一口烧卖，汤汁肆意流淌唇齿美好的一天，从温热鲜香的早餐开始慢品禾城烟火色N晚报记者 苗楠钰N实习生 梁思敏本报讯 冬日的早晨，寒气逼人。昨天早上的三水湾，早餐店揭开蒸屉的刹那，摇曳而起的白雾不打招呼就溜进路...……更多
2023-01-19 06:15:00温热,早餐,烧卖,馄饨,三水,店里
...友圈里看到，不少家长“晒”出了给娃做的“满分”创意早餐。形式多种多样，造型精美，其中以“100”、“A+”等造型为主，寓意孩子考试顺利。1月23日，合肥的霍女士早上8：30分时，发表了一个朋友圈，“考试日的满分早餐...……更多
2024-01-23 13:11:00创意,早餐,朋友,早餐,考试,女士
...和妻子麻利地调着馅料、包着包子、熬着粥，为新一天的早餐做准备。这是一家普普通通的早餐店，店面不大，早点的种类与其他门店并无二致，却因为店里一条特殊的规矩——免费请环卫工吃早餐，成为了很多人心里的温暖港...……更多
2024-01-19 11:25:00环卫工,早餐,早餐,环卫工,工人,店里
...坡肉等“八大菜系”招牌菜，汤圆、麻花、油条、包子、煎饼果子等中国传统小吃，意犹未尽，赞不绝口。 ……更多
2023-01-09 10:24:00瑞典,开幕式,中国,大使,美食,中国
导语：早餐坚持吃它，胜过豆浆包子！营养好、饱腹感强，煮一煮5分钟上桌，一碗下肚浑身舒坦。大家好我是傻姐美食，每天早上就像上“战场”一样，睁开眼睛就赶紧去做早饭，然后再一遍又一遍的叫孩子们起床洗漱、吃早...……更多
2024-02-07 19:28:00特强,燕麦,皮蛋,豆浆,包子,营养
...餐品真可谓是非常简单了。本来大家还在感觉李湘越来越低调了，没想到有网友认出了她所在的餐厅，是北京一家高档餐厅。
这家餐厅环境非常的好，装修也非常的高档，网友直言，别看她们俩吃的简单，价格可一点也不便宜...……更多
2023-12-23 14:16:00包子,低调,厉害,三个,妈妈,包子
...上，王栎鑫微博分享清晨感悟，他看到工地工人一大早买早餐，但是百分之八十都只点一个馒头或者一个包子或者最多两个包子，拿着就走，甚至没有一个人坐下安安稳稳吃碗面，感慨“哎，都是为了生活奔波，我们是多幸运的...……更多
2023-01-05 23:08:00越好,越来,匆忙,早餐,工人,包子
今天我就和大家分享一个【快手营养早餐包】的做法，喜欢吃包子的朋友别错过。这款包子之所以能够快速制作，得益于预先准备好的馄饨皮。相较于饺子皮，馄饨皮更加纤薄，能够迅速蒸熟，且蒸熟后呈现透明状，馅料一目...……更多
2024-05-03 11:32:00包子,味道,营养,馄饨,包子,韭菜
...总能感受到一份沉稳和闲适。卖包子时，偶尔她也会和买早餐的客人聊上几句家常，无论是熟客还是第一次来的人，她总能把话接上，让人觉得十分亲切。因此，虽然附近早餐店很多，但她的店生意最好。过了顾客最多的时段，...……更多
2023-01-19 04:47:00店老板,包子,包子,面皮,云霞,华西都市报
...的周末，繁忙的工作日，你们有多久，没有好好吃过一顿早餐了？我们常说一日之计在于晨，早餐是一天的开场白，早餐吃好了，这一天才会精彩、有动力。生活在北上广深这样的一线城市，生活节奏自然是加快的，家有孩子的...……更多
2024-06-08 11:39:00三口,广州,早餐,一家,网友,朋友
...、包子……早上坐公交，上车就能取餐，近日，深圳推出早餐送上公交车服务。3月21日，华商报大风新闻记者来到西安小寨街头，随机采访路人，有人觉得又好又方便，有人觉得太懒是“陋习”，不同观点的市民之间热烈讨论，...……更多
2024-03-22 07:43:00深圳,试点,早餐,观点,市民,记者
...。下面给大家介绍几款适合春季食用的“中西合璧”营养早餐。搭配一：五彩黄金饭＋半个苹果＋1个水煮蛋＋1杯杞菊茶【功效】健脾胃、补肺肾、养心气、清肝明目、润五脏、助健康。五彩黄金饭选用五种当季食材:山药具有健...……更多
2024-04-12 17:11:00营养健康,早餐,营养,健康,功效,维生素
《早餐中国》里有一句台词：只需早起，你就能找到故乡。在喀什，寻找故乡不用早起。这里太阳升起落下的时间比内地要慢上几乎3个小时，每个人都是“时间的小偷”，吃，成了一件可以慢慢来的事。作者 | 穆尔题图 | 图虫...……更多
2023-11-04 13:47:00包子,宇宙,包子,瓦哈,阿迪,阿迪力
...过许多给他们捐助的电话，“我也拒绝了，因为我本身做早餐挺辛苦，休息不好。”他告诉九派新闻，女童父母经常来光顾他们家的生意，周围的居民知晓此事后，在他们家买早餐时，会给他们夫妻二人竖起大拇指。九派新闻此...……更多
2023-11-15 09:38:00包子,环卫工,包子铺,女童,奖金,夫妇
...尝豆浆果子等十种沈阳经典早餐，以及武汉热干面、天津煎饼果子、保定驴肉火烧等十七种全国地标性美食。在昼玩时段，参与体验祈福之旅、红色之旅、非遗/民俗之旅、亲子/研学之旅、休闲购物之旅、美食打卡之旅等多条精...……更多
2023-02-21 18:43:00北市,不夜城,沈阳,和平,小时,文化
...都是一些经典老歌。虽然我之前从没有在这个小摊上吃过早餐，但是我却被那歌声吸引了。某天早上听到的是《在希望的田野上》，那曲调亲切、明快、热情、绚烂，富有乡土风味、时代气息和青春激情，让从农村到城市的市民...……更多
2024-01-05 16:27:00小摊,头条,歌声,大赛,小摊,张敏
...他们和孩子的父母并不认识，可能偶尔来店里买过一两次早餐。如今，杨晓娟和肖女士两家人见面都会笑笑打招呼。杨晓娟说：“多认识了一个朋友，挺好的。”“我们之前是做外贸服装生意的，前几年生意不好，为了方便接送...……更多
2023-11-10 19:45:00包子铺,女童,河南,老板娘,包子,夫妇
...京与天津之间的距离一缩再缩。早晨在西北角吃一口天津煎饼果子配锅巴菜，下午去五大道看见证百年沧桑的西式建筑，晚上能坐在天津海河边吹吹晚风也能拉着行李坐上高铁回北京。随着交通和旅游业的飞速发展，京津“双城...……更多
2024-02-27 15:54:00京津,高铁,京津冀,客流,天津,北京
...本文转自：闽南日报鸡蛋、牛奶和主食 ⊙卜庆萍 文/供图早餐是一天中最重要，也是最易被人忽视的一餐。早餐吃不对，不仅加速衰老，还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好？选择西式或者中式早餐都没有什么...……更多
2023-01-13 07:58:00三宝,早餐,早餐,鸡蛋,牛奶,主食
...心小学每年的保留节目本报记者 李铭珅 摄 在浦东南路摆煎饼果子摊的周师傅从来没有想到，有一天，他会受到邀请，把摊头摆进上海市中心的名校。今天一大早，黄浦区卢湾一中心小学一（4）班教室里，周师傅的蛋饼在黑板...……更多
2023-02-24 14:05:00任务,就是,学校,卢湾,孩子,中国
...或隔夜水，应该饮用一杯温开水。2、7:00-8:00，享用营养早餐很多人因为种种原因，早上的时间特别的赶，所以往往忽略了吃早餐，认为这样有助于减肥，殊不知早上没有能量摄入也会导致情绪低落，阻碍减肥进程。长时间不吃...……更多
2023-03-16 21:27:00澄清,误区,减肥,减肥,热量,时间
本文转自：三秦都市报今年努力干好夫妻卖早餐奔向美好生活本报讯（记者 张维） 包子、夹馍、豆浆、煎饼……每天早晨天还没亮，位于西安市莲湖区西二环边太奥广场的放心早餐移动餐车上就已经热气腾腾，丰富的早餐唤醒...……更多
2023-02-03 01:48:00美好生活,早餐,夫妻,生活,餐车,刘宏
本文转自：厦门日报开学季，孩子的早餐怎么选？不少家长青睐快手早餐，医生建议灵活搭配营养均衡文/图 本报记者 杨霞瑜中小学幼儿园下周一就正式开学了，孩子和家长的作息时间也将切换到“上学模式”，孩子们的早餐...……更多
2024-02-24 07:22:00早餐,孩子,早餐,家长,营养,孩子
...手切的，焖饼的饼是自己烙的，三明治的吐司是现烤的，煎饼果子的油条是一早炸的……”提到这些，李艳荣不禁“吐槽”园长太“抠”，什么都不让买，但能让孩子们吃上新鲜的食物，她觉得再累也值得。李艳荣说，为孩子们...……更多
2023-12-02 11:34:00大厨,李艳,幼儿园,星级,幼儿,李艳
...试卷子”、“人家有96套房，我连96套衣服都没有”、“煎饼果子我都没吃过96套 ”等等。网友在感叹张庭夫妇拥有的巨额财富之外，还很好奇他们到底怎么做到让自己明哲保身功成身退的呢？
他们到底怎么打赢这场官司呢？有...……更多
2023-10-27 13:56:00林瑞阳,张庭,冰山,套房,一角,低调
...粥配小菜，再加上老面包子馒头，美好的一天，从老王的早餐开始。说起这老王，我们已相识20年，王师傅浓眉大眼，中等个，总是穿着白色的工作服，戴顶厨师帽，双手粗壮有力，说是长年累月和面锻炼出来的，纯手工和面可...……更多
2023-05-31 00:06:00面食,传统,老王,馒头,包子,店里
...一点，血糖波动不大，就不会升高，吃的会更放心一点。早餐和晚餐喜欢吃面食的人，可得要多关注。通过以上内容，对面食了解更深了，以后在面食的选择上，心中也会有数，特别是血糖高的人，知道吃什么对自己有利，不会...……更多
2023-11-11 17:04:00面食,晚餐,早餐,死面,发面,血糖
本文转自：劳动午报鸡蛋灌饼 脂肪含量偏高，建议搭配1份蔬菜+1杯牛奶/酸奶。杂粮煎饼 薄脆热量很高，抹酱和咸菜属于高盐食品，最好不加薄脆和咸菜，多加些生菜或番茄+1杯牛奶。油条配豆浆 油条脂肪含量高达17.6%，建议1...……更多
2023-04-17 00:05:00早餐,营养,技巧,杂粮,油条,沙拉
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糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好，而且糖类所含的脂肪是特别高的，脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积，经常吃糖体内就会
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炎炎夏日，和绿豆汤更搭！记得小时候，午觉睡醒了，我妈就会端一碗绿豆汤进空调房，伴随着冷气喝起来凉凉的，好喜欢喝汤。绵绵的口感
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我不是很喜欢吃荤菜的人，自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃，随随便便都是高嘌呤，海带，火锅，肥肠，排骨，猪肝，螺蛳粉
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最近，越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒，就感觉很美味，很清爽。这样吃得多了，我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
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伴随着连绵细雨，又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节，糟心的不只衣服，身体也容易“发霉”。寒凉的食物，加上潮湿的天气，内湿+外湿=湿气plus升级版
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一到夏天，天气炎热，传统的绿豆汤，是许多人的首选。你可能不知道，还有一种食材在夏季具有独特的优势，它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
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传统的中式面点制作中，烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说，想要做出一张完美的烙饼却并非易事
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饮食文化的千变万化中，饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵，成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中，有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
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炎炎夏日的到来，要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中，空心菜以其独特的营养价值，和清爽口感脱颖而出
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健康饮食，对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说，选择低碳水化合物的食物，显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分，不仅富含营养
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