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提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...分高的水果,例如西瓜,原因是西瓜会被人体分解后产生低血糖,而这种情况下血糖忽高忽低,更容易发生并发症。因此,建议糖尿病患者平日里要合理安排食物,保证碳水化合物的充足。 二.切记睡眠不足我们都知道,夏天白...……更多
燕麦是粗粮,不“降血糖”反而还“升血糖”?别再吃错了
...平和胰岛素反应均有所改善。这得益于燕麦中的高纤维和低血糖指数(GI)。因此,选择燕麦时,要关注其加工程度。选择未加工或轻加工的燕麦,可以最大化其对血糖的积极影响。同时,适量食用,配合平衡的饮食,燕麦可以...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
.../L。而对于老年2型糖尿病患者,由于其伴发病情况较多,低血糖风险较高,治疗时需综合考虑治疗获益和风险的平衡。治疗策略应以改善生活质量为主,根据具体情况制定治疗方案,具体标准如下:糖尿病的典型症状有哪些?糖...……更多
一到饭点就犯困,警惕糖尿病的“非典型”症状
...些人的血糖已经低于2.8毫摩尔每升了,这就是明显的餐前低血糖现象。餐前低血糖现象的出现,意味着什么呢?意味着这些人可能被糖尿病“中招”了。很多朋友可能会疑惑,糖尿病不是血糖升高吗?怎么会出现低血糖的问题呢...……更多
体内血糖高时,6个饮食禁忌要牢记,别怪血糖难控制!
...的情况;若是你在注射胰岛素后,空腹饮酒就会可能引起低血糖问题。●忌影响血脂的食物:日常生活中,若是你体内的血糖水平不够稳定,那么就很容易导致身体内出现脂质代谢紊乱,很可能会诱发高脂血症。所以若是体内血...……更多
...能量来源,可以快速分解供能,也可以降低药物治疗中的低血糖发生风险。因此合理的碳水化合物比例,才是最好的饮食模式。2.合理搭配好处多丰盛的菜肴,满桌的鸡鸭鱼肉,往往使人食欲暴涨,合理的饮食搭配对血糖控制显...……更多
...豆,既能帮助保持脆硬口感,与醋一起食用本身也可以降低血糖反应。因此,控血糖人士可以考虑采用醋炒土豆丝、凉拌土豆丝等方式来食用土豆。同样,蒸红薯的抗性淀粉较多,而烤红薯的淀粉糊化更充分。所以可以考虑适当...……更多
暖心警事|牡丹分局 特巡警大队“警”急救助低血糖游客
...,近日,牡丹分局特巡警在巡逻过程中及时救助两名突发低血糖游客。01.4月16日,“尧舜牡丹祁隆大型直播互动会”在曹州牡丹园举办。下午15时30分许,正当演唱会如火如荼之时,一名女子突然晕倒在地。附近巡逻特警及时发...……更多
糖友测准空腹血糖必知的6件事,缺一不可!
...不能吃早饭了,所以最好也暂停当天的晨练。一是怕发生低血糖,二是怕锻炼会影响空腹血糖的测定。另外,有些糖友要走很长的路才能到达医院,这也会影响空腹血糖的准确性。06早晨的降糖药不要用测空腹血糖前一天,晚餐...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...节血糖浓度的主要器官,还受神经、内分泌激素的调节。低血糖或者高血糖,会给患者带来极大的危害。血糖正常值参考范围,空腹:3.9~6.1mmol/L;餐后2小时:<11.1mmol/L。二、什么是糖尿病糖尿病是由遗传和环境因素相互作用...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...并发症,如心血管疾病、肾脏疾病和神经病变等。而长期低血糖则可能导致头痛、乏力、注意力不集中和记忆力下降等症状,严重时甚至可能引发昏迷或死亡。血糖长时间居高不下,会给身体带来哪些危害? 神经系统受损高血...……更多
睡觉时有这几个表现,或暗示血糖过高了!
...高血糖状态下,会刺激神经系统,导致出汗增多。此外,低血糖时也可能出现夜间出汗的情况,因为身体在调节血糖水平时会释放肾上腺素等激素,这些激素会导致出汗增多。如果糖友在夜间经常出汗,建议检查血糖水平以确定...……更多
运动加剧血糖“逆袭”?揭秘背后的生理谜题
...-30克的快速吸收碳水化合物,如水果,以预防运动引发的低血糖;若血糖超过250mg/dL且存在酮体,应避免运动,以免引起血糖更高。适度而为:选择合适的运动量选择适合自己的运动量至关重要。对大多数糖尿病患者而言,中等...……更多
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
...现象黎明现象,是指糖尿病患者在夜间血糖控制平稳,无低血糖发生的情况下,于清晨出现血糖升高的现象。这主要是由于清晨时,人体分泌多种激素以准备醒来后的活动,其中一些激素(如生长激素、皮质醇等)具有升高血糖...……更多
4种食物可能会升高血糖,日常饮食要注意避免,建议看看
...全反映出食物的营养价值,因此,在饮食中,应尽量摄入低血糖生成指数的食物,但也要注意摄入全面的营养,保证营养的均衡。2. 为什么要揪出“升糖大户” 食物中的血糖生成指数是一个重要的概念,它可以帮助我们更好地...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...同血糖是个连续状态,人类按照不同的血糖值将其划分为低血糖、正常血糖、糖尿病前期、糖尿病、高血糖危象。之所以这样划分,是因为不同的血糖值对应的身体状态不同,提示了身体是否存在危险及其危险程度。血糖只有在...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...缺的组成部分。 1. 合理饮食对于糖尿病患者来说,选择低血糖生成指数的食物是基本准则。高纤维的食物和蔬菜不仅GI值低,还能帮助缓解血糖上升。多吃蔬菜和全谷物,选择优质蛋白质,限制高糖食品。2. 适量运动:保持身...……更多
糖友必备:目前先进的血糖仪,准确快速,轻松控糖
...还能个性化设置血糖提醒范围,借助APP即时进行高血糖、低血糖风险通知;此外,监测数据同样可与家人和医生分享,轻松获取一站式健康管理服务。精准数据测量值得一提的是,三诺动态血糖仪搭载全球首个应用第三代葡萄糖...……更多
这5种情况,血糖容易飙升,你可能还不知道!
...为很可能血糖已经升高了。1.饿过头了虽然饥饿可能诱发低血糖,但饿过头了,就可能出现反跳性高血糖。因为当身体长时间处于饥饿状态,血糖水平过低时,身体就会开始自保,动用库存的肌糖原、肝糖原,并加大力度进行糖...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...能是因为对于糖尿病病人胰岛素治疗的时候对早上原本的低血糖反应,形成反应性高血糖。但是有研究表明早上八点半之前进食早餐,这个时间段胰岛素抵抗敏感性较低,这个时间段吃完早餐稳定血糖水平,就有利于减轻早晨高...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...建议将粗粮作为日常饮食的一部分,而不是全部,与其他低血糖指数的食物如蔬菜、豆类和瘦肉等结合,形成均衡的饮食模式。了解粗粮的真实影响,并在日常饮食中合理利用它们,是实现血糖控制的关键。通过明智的选择和均...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...更好地控制血糖,但这并非普遍适用。药物过量可能导致低血糖等副作用,增加患者的健康风险。因此,调整药物剂量需谨慎,并应在医生的指导下进行。 在考虑增加药物剂量之前,患者和医生需要共同评估几个方面:病情变...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
...糖尿病的其他慢性并发症密切相关。而血糖波动所导致的低血糖,尤其是夜间低血糖的危害更不容忽视,严重的低血糖甚至会导致死亡。当我们喝下这些高糖分饮料,血糖会发生哪些变化?测试结果显示,喝下这些“快乐水”,...……更多
血糖升高时应该如何有效地控制血糖?一文揭晓答案
...因为运动之后,机体会通过对血液中葡萄糖的利用从而降低血糖水平!当然,除了这两点最重要的因素外,王大叔每天会保证充足睡眠,睡眠是生命的需要,人的一生中大约有三分之一都是在睡眠中度过的,睡眠质量对于人体健...……更多
提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...分高的水果,例如西瓜,原因是西瓜会被人体分解后产生低血糖,而这种情况下血糖忽高忽低,更容易发生并发症。因此,建议糖尿病患者平日里要合理安排食物,保证碳水化合物的充足。二.切记睡眠不足 我们都知道,夏天白...……更多
如何科学管理糖尿病
...,治疗原则是尽快补液以恢复血容量,纠正失水状态,降低血糖,纠正电解质及酸碱平衡紊乱,同时寻找和去除诱因,防治并发症。酮症酸中毒患者体内存在严重的失水,补液治疗是酮症酸中毒治疗的首要措施,也是治疗的基础...……更多
大众科普|如何正确自测血糖
...;4.使用胰岛素治疗达到目标但空腹血糖仍高或疑有夜间低血糖的,应监测夜间血糖。 ……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...用荔枝出现了血糖下降,并且自行过量服用降糖药也促使低血糖发生。王先生在推注50%的葡萄糖后,病情迅速好转,没有留下任何的后遗症。在我们的生活中,荔枝那鲜嫩的口感和丰富的营养价值,让许多人爱不释手。然而,对...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...7.8mmol/L。对于老年人(60岁以上):由于老年人容易出现低血糖的情况,因此血糖控制的标准相对宽松。 血糖升高是面条惹的祸?我们要明确一个概念:食物对血糖的影响并不仅仅取决于食物本身,还与个体差异、食用量、食...……更多
经常喝小米粥,会导致血糖进一步升高,是否真是如此呢?了解下
...一些患有高血糖的人也渴望通过各种各样的方式方法来降低血糖,甚至还有的人认为血糖降得越低越好。虽然高血糖是一种身体病症,但并不是血糖降得越低越好,因为血糖过低的话,就会处于低血糖的状态,让人伴随无精打采...……更多
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晚餐-常吃快餐不适宜
晚餐-常吃快餐不适宜常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付
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河北盐山:刘培龙养殖马匹带动村民致富
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里,农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
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二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
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哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
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“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
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人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
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在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
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入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
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“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
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