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史上最成功的器械领域,再迎巨头入场
...和现有产品相比最大的优势。该算法可以在用户无需输入碳水化合物消耗量和胰岛素剂量等信息的情况下进行预测。如果用户提供这些信息,该算法的性能会更好。罗氏认为将血糖预测延长到两个小时可以减少1型和2型糖尿病患...……更多
提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...症。因此,建议糖尿病患者平日里要合理安排食物,保证碳水化合物的充足。 二.切记睡眠不足我们都知道,夏天白天时间长,夜晚的时间短,再加上夏季有蚊虫叮咬,有些人往往会有睡眠不足的困扰,这时可能会导致体内胰岛...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
...是谷类,如大米、面、玉米、小米等。它们约含有75%的碳水化合物。近年来各国学者研究表明,在控制总热量的前提下,碳水化合物适当提高,不仅可以改善糖耐量,降低胆固醇及甘油三酯,还可提高周围组织对胰岛素的敏感...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...同时,要保持饮食均衡,保证摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。2、增加运动量也是调理血糖偏高的有效方法。适当的运动可以促进身体的新陈代谢,提高身体对糖分的消耗,从而降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟...……更多
糖耐多少周做最合适
...验前3天正常饮食,不需要控制饮食。在试验前3天,进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量,就会使化验结果不准确,导致诊断错误。2.在检查前一天,晚上10点之后就不能够再吃东西,第二天早...……更多
为什么得了糖尿病总是疲倦?
...具体做法却一知半解,误以为只要不吃对血糖影响较大的碳水化合物即可。因此,有不少糖友平日里坚持极低碳水化合物饮食。殊不知,人体长时间摄入碳水化合物不足也可能引发肌肉无力,从而更容易疲倦、乏力。低血糖反应...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...们就一起聊聊关于糖尿病患者控糖的那些事儿。如何对待碳水化合物食物中的糖可分成两类:可被人体吸收利用的有效碳水化合物(如单糖、双糖、多糖)和不能被消化的无效碳水化合物(如纤维素)。碳水化合物对维持人体健...……更多
降血糖,早上运动好还是晚上运动好?这3点一定要记住,最后1点很多人都忽略了
...后4-8小时内,低血糖也是可能的。锻炼后吃一些含有慢效碳水化合物的零食,如麦片、什锦、干果等。如果在运动后有低血糖情况,请吃少量含碳水化合物的零食,如水果、饼干或葡萄糖片,或喝半杯100毫升果汁。好了今天的分...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...数很高,大约能够达到75左右。除此之外,老南瓜当中的碳水化合物含量也是非常高的,大约能够达到15%左右,经常吃的话就有可能会升高血糖,不利于血糖水平平稳。2.甜菜 甜菜属于一种抗氧化食物,它里面含有较多的抗氧化...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...血糖水平的作用。平时我们摄入的糖分很大一部分来源于碳水化合物,在消化过程中会被逐渐分解为单糖小分子,到达小肠时被吸收入血。而阿卡波糖就是在这个环节发挥作用,抑制小肠吸收单糖分子,以最直接的方式减少糖的...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...营造一个五颜六色的餐盘,不仅美观,也有益健康。精准碳水化合物配给: 糖尿病患者并非要完全避免碳水化合物,而是要学会计算和控制摄入量。 饮食计划个性化每个糖尿病患者的情况都不相同。与专业营养师合作,根据患...……更多
研究显示,定期摄入坚果和种子,有助于改善血糖控制
...如,一位经常跑步的中年人,因为没有在运动前适当补充碳水化合物,曾出现过轻度低血糖。吃得对,动起来:打造平衡血糖的生活方式饮食的平衡至关重要。避免高糖、高脂的食物是基本原则。相反,建议选择富含纤维的食物...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
...性不容忽视。一个理想的早餐应包含低血糖指数(GI)的碳水化合物、优质蛋白质及健康脂肪,如全麦面包配上一份鸡蛋和一些牛油果。这样的组合有助于缓慢释放能量,避免血糖激增。午餐和晚餐的选择应遵循相似的原则,重...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...正餐中间或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。餐前餐后不提倡吃水果,容易加重患者病情。再次,水果再美味也不宜多吃。吃水果对血糖的影响较大时,患者应该特别注意,每天可食用...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...总热量,另一种为调整饮食结构。限制总热量可以通过低碳水化合物饮食、间歇禁食、生酮饮食等达到,然而需要注意的是由于低碳水化合物饮食的限制,常导致微量元素的缺乏,因而在医务人员的指导下及时补充维生素、叶酸...……更多
吃饱就犯困,可能是4种疾病的预警
...馒头等都是精致碳水,属于高血糖指数的食物。摄入大量碳水化合物食物后,体内血糖会升得快,随之而来的就是胰岛素增加,褪黑素升高等一系列反应,因此人就很容易犯困。肉类(尤其是肥肉)、全脂乳制品和加工食物(如...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...着至关重要的作用。通过合理控制饮食,可以减少糖分和碳水化合物的摄入,从而降低血糖水平。同时,饮食中的膳食纤维、维生素和矿物质等营养素也有助于提高身体的代谢能力,增强身体对血糖的调节能力。在使用降糖药时...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...糖,苹果富含膳食纤维、果胶等营养成分,膳食纤维减缓碳水化合物的吸收和利用。选择饭后吃一个苹果,有助于抑制血糖的快速上升,苹果中含有维生素以及多种抗氧化物质,它们可以保护糖尿病人的心脑血管健康。2、樱桃...……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
...,一顿饭不少于20分钟。4、肥胖者每餐减一两主食膳食中碳水化合物所提供的能量,应占总能量的50%~65%。超重的糖前期(血糖已经超标但还没有诊断为糖尿病)人群,每餐可减少一两(50克)主食,相当于减少500千卡的热量。5、每天...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...,身体的血糖水平就会上升。另外,高脂肪食物通常含有碳水化合物,但脂肪会降低消化的速率,人的血糖不会立即升高,反而是在后面血糖升高。米饭包子之类的高淀粉的食物转化的葡萄糖比较多,是属于高血糖指数的食物,...……更多
...分配,遵循少食多餐的原则。在饮食分配的过程中,遵循碳水化合物占比在33%~40%,摄入的蛋白质控制在20%左右,脂肪控制在40%左右,并且对每天食盐的摄入量进行适当地控制。除此之外,妊娠期糖尿病的孕妈妈还应该对自身的...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...病情。以下是几点倡议,供糖尿病患者参考:首先,控制碳水化合物摄入是关键。碳水化合物是血糖的主要来源,摄入过多会招致血糖升高。因而,患者应该选择低GI(血糖指数)的食物,如燕麦、全麦面包等粗粮,这些食物能...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...预防和控制糖尿病 主食是人体的主要能量来源,主要由碳水化合物组成。但是,主食的种类和数量对血糖的影响也很大,如果吃得不合适,就会增加糖尿病的发生风险,或者加重糖尿病的病情。那么,糖尿病人或者高危人群应...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...、饼干、面包等高脂高糖食物 此类食物富含碳水化合物和脂肪,很有还额外添加了很多的添加糖,非容易导致血糖快速升高。并且经常吃这类食物,更易诱发糖尿病并发心血管疾病。当然糖友可以随身携带一...……更多
南京市儿童医院第一期糖尿病患儿夏令营正式开启
...身体情况,并为孩子准备一点葡萄干、饼干等容易吸收的碳水化合物放在老师那里,以备孩子在发生低血糖时及时食用。日常生活中,可选择骑车或步行上学。坐车通学情况下,还可提前一站下来,步行其余路程。适当参与家务...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...的需求上看,我们推荐糖尿病人每日摄入充足的蛋白质、碳水化合物如主食、蔬菜瓜果及动物脂肪。其中碳水化合物的摄入中可以通过增加非淀粉类蔬菜、低GI水果及粗粮食物的摄入,减少精加工谷类如大米的摄入;而在蛋白质...……更多
降糖不只二甲双胍,几大联合用药“黄金搭配”各显神通,拿来就用
...择低血糖指数(GI)的食物,增加膳食纤维的摄入,减少碳水化合物的总量。他开始避免高糖食品和加工食品,转而选择新鲜的蔬菜、水果和全谷物。这些改变并非一蹴而就,但张伯逐渐感受到了身体的积极反应。除了饮食,张...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...健康。王大爷的故事是一个典型的例子。虽然他在坚持低碳水化合物饮食后血糖有所平稳,但几个月后出现了其他问题,这提示我们,饮食控制需要结合个体情况,并采取科学的方法。王大爷的故事也提醒我们,饮食控制需要个...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...无糖饼干、无糖麦片等,其本身含有大量的淀粉、糊精等碳水化合物,虽然口感并不甜,但经过人体消化分解也会变成葡萄糖。所以需要通过观察产品配料表、营养成分表选择才靠谱!问题五,我是一名退休人员,平时吃完饭除...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...尿病患者必须要从方方面面都控制自己的饮食,原则是高碳水化合物、高纤维、适量蛋白质和低脂肪;口味上以清淡为主,低油少盐;主食以粗粮为主,多吃绿色蔬菜。此外对于损害血管的吸烟饮酒等行为,病人应当杜绝,并且...……更多
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