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这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...100,其他食物与之相比得到的比值为该食物的升糖指数。低血糖生成指数的食物在肠道内消化较慢,所以血糖升高没那么快,适合糖尿病人的需求。在饮食中,可以常吃一些低血糖生成指数的食物,少吃一些中等的血糖生成指数...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...风险;另外,也不可以一味地追求血糖低,对于老年人,低血糖对生命健康的风险也是很大的。李爷爷将医生的建议听进去了,他仍然每天坚持锻炼,控制饮食,还会定期到医院进行检查自己的血糖水平,将血糖控制在一个合适...……更多
血糖自我监测:糖友不容小觑的重要一环!
...、应激等)的关系,以及药物对血糖的影响;③及时发现低血糖,特别是无症状性低血糖;④就诊时携带自我监测记录,有助于制定个体化生活方式干预和优化药物干预方案;⑤提高治疗的有效性和安全性,预防和延缓并发症的...……更多
糖友必看:降血糖快点好还是稳点好?
...降糖过快也可能过犹不及,对身体造成更大的伤害。一.低血糖长期高血糖后快速降血糖,机体很难完全适应,从而出现头晕、心悸、乏力等低血糖反应。其症状因个体差异而异。但当血糖低于3.9mmol/L时,就会引发真正的低血糖...……更多
血糖高不高,看“手”就知道,没这几种表现,恭喜,血糖还很稳定
...假如你的手指经常感到冰冷,那可能是血糖过低的迹象。低血糖会招致血液循环不畅,使手指变得冰凉。 其次,我们还能够经过手掌的颜色来判别血糖的程度。正常状况下,手掌的颜色应该是粉红色的。假如你的手掌经常呈现...……更多
血糖高不高,看“手”就知道,没这几种表现,恭喜,血糖还很稳定
...假设你的手指常常感到冰冷,那可能是血糖过低的迹象。低血糖会引起血液循环不畅,使手指变得冰凉。 其次,咱们还可以通过手掌的色彩来判别血糖的程度。正常情况下,手掌的色彩应该是粉红色的。假设你的手掌常常出现...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...们传递更深层次的健康信息。通常我们会直接将其归咎于低血糖,但实际上,这些症状背后可能隐藏着更多需要我们关注的健康问题。低血糖:一个常见但误解的状况低血糖,医学上称为“低血糖症”,是一种常见的健康问题,...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在低于2.8mmol/L,则可能是低血糖,需要及时补充能量并就医检查。如果空腹血糖值在6.1-7mmol/L之间,则可能是糖耐量异常,这时需要及时到医院治疗控制,避免发展为糖尿病。 如果空腹血糖值大于7...……更多
糖友反复发生低血糖!竟是药物导致?
低血糖是许多药物的常见副作用,特别是对于糖友而言。了解并预防这些潜在的风险是保护自身健康的关键。下面介绍导致药源性低血糖发生的几种情况及预防。⑴降糖药导致的低血糖在治疗糖尿病时,降糖药物选用不当,可...……更多
糖友在出现哪些情况下应测血糖?
...感出现,一定要测量血糖。许多糖友认为,有饥饿感才是低血糖,这种说法不全对。因为有些糖友还存在胰岛素抵抗,自身血糖很高但不能被身体利用,也会产生饥饿感。因此,常觉得特别饿,一定要查查血糖,以避免盲目施治...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...深层次的风险。血糖稳定性的重要性,不仅仅体现在避免低血糖的瞬间不适,更关键的是其对血管健康的长期影响。就如同在波光粼粼的湖面上划船,血糖的稳定控制是避免触礁的关键。然而,不稳定的血糖如同湖面突起的狂风...……更多
...干燥。控糖的两个核心:降、稳控制血糖,不仅要“降”低血糖水平,还要注意保持血糖的“稳”定。因为血糖波动大,会导致并发症加速出现,包括心肌梗死、脑梗等大血管病变,以及眼底出血、肾功能损害等小血管病变。一...……更多
血糖忽高忽低 警惕脆性糖尿病
...可血糖就像坐过山车一样忽高忽低,有时还会出现严重的低血糖。出现这种情况,很有可能是患上了脆性糖尿病。 56岁的刘阿姨是一位有20年病龄的老“糖友”,血糖一直控制得还不错,但最近她的血糖老是忽高忽低,这可愁坏...……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
...坚持监测血糖的患者,血糖不会太高,也不会出现严重的低血糖。做好血糖监测,可以减少住院次数,避免糖尿病并发症,最终改善和节省医疗费用。医生提醒:在家测血糖,5个常见错误不能犯,不然或等于白测 1.采血时间不...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...因人而异,需要结合年龄及病情、身体状况,在尽量减少低血糖的基础上,逐渐平稳安全地使血糖达标。对于病程较短、年龄较小,且无糖尿病并发症和其他严重疾病的2型糖友,最好控制在7.8mmol/L以下。对于老年糖尿病患者,...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是这3种情况,基本无需担心
...警惕,一旦出现四肢麻痹的病症,应及时就医。频繁出现低血糖关于糖尿病患者而言,低血糖的频繁出现无疑是一种严重的情况。低血糖的每一次发生,都像是一把无形的利刃,对身体的安排构成深深的伤害。而若低血糖频繁拜...……更多
南湖区首次开展动态血糖监测
...、全面、可靠反映血糖信息,了解血糖波动,发现隐匿性低血糖和高血糖,尤其是夜间无症状性低血糖。患者冯先生在佩戴动态血糖监测仪数日后,发现曾有多次出现夜间低血糖,在医护人员给予针对性饮食调整后,其低血糖发...……更多
警惕!经常低血糖可能是得了糖尿病
...可鲜有人知道,糖尿病还有另外一种特殊的表现——经常低血糖。近期,衢州市第三医院老年医学三科就收治了这样一位患者陈大叔。一个月来,陈大叔总是出现头晕,发病时间主要集中在早上9点左右,据他描述:每天这个时...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...有2.65mmol/L,远低于正常范围(3.9-6.1mmol/L),医生诊断为低血糖。一饿就心慌、手抖,警惕低血糖有些人错误地认为低血糖是糖尿病患者会出现的问题,但实际上很多正常人也可能出现低血糖,且常常付出严重代价。一般而言,...……更多
...霞说。“当然,糖尿病患者感染新冠病毒后也有可能发生低血糖。”潘晓霞说,有些患者感染后,出现食欲明显下降、咽喉剧烈疼痛、吃不下东西等情况,此时如果继续使用有低血糖风险的降糖药物,就有可能发生低血糖。对于...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...努力将血糖水平维持在70-180mg/dL的范围内,并减少暴露于低血糖(低于70mg/dL)或高血糖(超过180mg/dL)的情况。虽然有一些影响血糖的因素可以被改变,但还有其他不可改变的因素也会影响血糖,例如疾病和激素变化。将血糖保...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...理控制饮食,可以减少糖分和碳水化合物的摄入,从而降低血糖水平。同时,饮食中的膳食纤维、维生素和矿物质等营养素也有助于提高身体的代谢能力,增强身体对血糖的调节能力。在使用降糖药时,应该遵循医生的建议,按...……更多
血糖超标“脚先知”,若脚上没有出现3异常,恭喜你,血糖很稳定
...,简单招致血糖升高;过度劳累,进餐不及时,又会招致低血糖。5、心情动摇慌张、焦虑、愤怒、失眠等心情改动可招致交感神经振奋,使体内的升糖激素分泌增加,惹起血糖升高。因而,坚持心情安稳对糖尿病患者十分重要...……更多
...汗、手抖等症状,必须进食才能缓解。李女士感觉自己是低血糖了,没想到最近就医后竟被确诊为“2型糖尿病”。李女士是一家公司的文员,上班时在工位上常常一坐就是一整天;不仅如此,因工作忙碌,没时间做饭,李女士...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
.../L。而对于老年2型糖尿病患者,由于其伴发病情况较多,低血糖风险较高,治疗时需综合考虑治疗获益和风险的平衡。治疗策略应以改善生活质量为主,根据具体情况制定治疗方案,具体标准如下:糖尿病的典型症状有哪些?糖...……更多
老年糖尿病患者更容易出现低血糖 秋冬如何控好血糖,精准用药、关注生活细节都很关键
...的主要病因。对于老年糖尿病友,如何控好血糖同时避免低血糖发生尤为重要,不仅用药可能有更多讲究,更要精准用药。突发精神症状像是丢了魂送急诊一查是低血糖不久前,赵大爷(化名)被家人送进了浙江医院急诊。他的...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...并发症,如心血管疾病、肾脏疾病和神经病变等。而长期低血糖则可能导致头痛、乏力、注意力不集中和记忆力下降等症状,严重时甚至可能引发昏迷或死亡。血糖长时间居高不下,会给身体带来哪些危害? 神经系统受损高血...……更多
糖友必备:目前先进的血糖仪,准确快速,轻松控糖
...还能个性化设置血糖提醒范围,借助APP即时进行高血糖、低血糖风险通知;此外,监测数据同样可与家人和医生分享,轻松获取一站式健康管理服务。精准数据测量值得一提的是,三诺动态血糖仪搭载全球首个应用第三代葡萄糖...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...同血糖是个连续状态,人类按照不同的血糖值将其划分为低血糖、正常血糖、糖尿病前期、糖尿病、高血糖危象。之所以这样划分,是因为不同的血糖值对应的身体状态不同,提示了身体是否存在危险及其危险程度。血糖只有在...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...建议将粗粮作为日常饮食的一部分,而不是全部,与其他低血糖指数的食物如蔬菜、豆类和瘦肉等结合,形成均衡的饮食模式。了解粗粮的真实影响,并在日常饮食中合理利用它们,是实现血糖控制的关键。通过明智的选择和均...……更多
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本文转自:人民网健康“医”点通全民健康生活方式日:食要三减 具体怎么减?陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月,2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”
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东西协作 托起乡村“莓”好幸福
本文转自:人民网-青海频道走进西宁市湟中区西堡镇西堡村的夏季草莓种植基地,连排高大的钢架“厂房”,明亮的玻璃幕墙在阳光下显得格外耀眼
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肝不好的人,吃核桃到底好不好?养护肝脏,饮食要注意什么?
肝脏是我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官,它的主要功能是分解和代谢有害物质。人体内脏在正常工作的过程中会产生一定的代谢废物
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坚持喝蜂蜜水,对胃有哪些影响?一文为你解答,建议了解
蜂蜜应该可以算得上是我国比较传统的一种滋补品,现实生活中无论男女老少一想到滋补,身体可能都会不自觉的联想到饮用蜂蜜泡水
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糖尿病为什么会出现身体疼痛?原因有多种,对症处理才可缓解
王大妈已经患有糖尿病十多年了,但是她经常不注意饮食。最近觉得腰背疼痛难忍,她以为是经常下地干活导致的,也没往心里去,昨天实在疼的厉害
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吃苹果能消除甲状腺结节?建议:常吃2种水果,或对甲状腺有益处
甲状腺结节是比较常见的一种良性结节,很多人在检查的时候会发现。尤其是一些中老年女性更容易出现,甲状腺结节主要是体内对碘的需求失衡导致了甲状腺激素代谢问题
2024-09-01 12:00:00
提示:喝大麦茶可健脾养胃,但是不适合三类人饮用
大麦茶是现代生活中很多国家青睐的一种传统清凉口感的饮料。大麦茶的饮用(制作)方法相对简单,一般是先将大麦炒制成焦黄待用
2024-09-01 12:00:00
诱发肝癌的4个因素,远离他们,预防从基础做起
生活中我们会发现很多人在不知不觉当中就得了肝病,但是对于疾病知识缺乏的人而言觉得不疼不痒就算是肝病也没关系等到有一些能感觉到症状的时候再说
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想要在家自己监测血压更准确,需要掌握好哪些方法?
高血压是身体无声的一个杀手,并且在我国,有超过2亿的高血压患者,平均每3个成年人中就会有一个高血压的患者。有高血压的人
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经常散步对肺有好处?提醒:除了散步,3件事也很关键
近几年随着人们思想的进步,越来越多的人加入到了养生的行业当中,并且日常生活中很多人也会通过各种各样的方式方法来调理好,保养身体
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常喝蜂蜜好处多多,但医生劝告:这2类人一口也不能吃!
蜂蜜,一种受到大多数人偏爱的“养生饮品”。每逢你心情不好的时候,总会有人和你说喝点蜂蜜水吧;当你便秘时,也会有人让你喝些蜂蜜水
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想养好胃,不仅要关注吃,还要注重小细节,饭后注意3点更护胃
其实人们的胃部是十分脆弱的,大家都知道它很容易受到一些外界因素的影响,比如说人们的情绪如果长期出现比较激动、惊恐不安、暴躁
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脑小血管病是罕见病的一种,疾病分类有很多,患者多为痴呆
导语:随着全球老龄化的不断增加,越来越多的老人患上脑小血管病。主要是由于脑部血液供应不足,相关器官发生障碍,引发患者脑部疾病
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菌菇是痛风的“加速器”?提醒:真正应该少碰的,是这6物
有过痛风的人应该比较了解,特别是当痛风发作的时候会伴随疼痛难忍,痛苦不堪的感觉,也会让他们感觉到非常煎熬。在很多人的认知当中觉得痛风是一种关节疾病与关节受损或者是关节磨损有关
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糖尿病“胆怯”的4种水果,糖友们别太节省,或有助血糖平稳
糖尿病是三高疾病中的一种,也是困扰着很多人的一种慢性病,一旦患上糖尿病,将终身伴随,血糖得不到控制,还会引发一系列并发症的到来
2024-09-01 12:06:00