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这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...100,其他食物与之相比得到的比值为该食物的升糖指数。低血糖生成指数的食物在肠道内消化较慢,所以血糖升高没那么快,适合糖尿病人的需求。在饮食中,可以常吃一些低血糖生成指数的食物,少吃一些中等的血糖生成指数...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...风险;另外,也不可以一味地追求血糖低,对于老年人,低血糖对生命健康的风险也是很大的。李爷爷将医生的建议听进去了,他仍然每天坚持锻炼,控制饮食,还会定期到医院进行检查自己的血糖水平,将血糖控制在一个合适...……更多
血糖自我监测:糖友不容小觑的重要一环!
...、应激等)的关系,以及药物对血糖的影响;③及时发现低血糖,特别是无症状性低血糖;④就诊时携带自我监测记录,有助于制定个体化生活方式干预和优化药物干预方案;⑤提高治疗的有效性和安全性,预防和延缓并发症的...……更多
糖友必看:降血糖快点好还是稳点好?
...降糖过快也可能过犹不及,对身体造成更大的伤害。一.低血糖长期高血糖后快速降血糖,机体很难完全适应,从而出现头晕、心悸、乏力等低血糖反应。其症状因个体差异而异。但当血糖低于3.9mmol/L时,就会引发真正的低血糖...……更多
血糖高不高,看“手”就知道,没这几种表现,恭喜,血糖还很稳定
...假如你的手指经常感到冰冷,那可能是血糖过低的迹象。低血糖会招致血液循环不畅,使手指变得冰凉。 其次,我们还能够经过手掌的颜色来判别血糖的程度。正常状况下,手掌的颜色应该是粉红色的。假如你的手掌经常呈现...……更多
血糖高不高,看“手”就知道,没这几种表现,恭喜,血糖还很稳定
...假设你的手指常常感到冰冷,那可能是血糖过低的迹象。低血糖会引起血液循环不畅,使手指变得冰凉。 其次,咱们还可以通过手掌的色彩来判别血糖的程度。正常情况下,手掌的色彩应该是粉红色的。假设你的手掌常常出现...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...们传递更深层次的健康信息。通常我们会直接将其归咎于低血糖,但实际上,这些症状背后可能隐藏着更多需要我们关注的健康问题。低血糖:一个常见但误解的状况低血糖,医学上称为“低血糖症”,是一种常见的健康问题,...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在低于2.8mmol/L,则可能是低血糖,需要及时补充能量并就医检查。如果空腹血糖值在6.1-7mmol/L之间,则可能是糖耐量异常,这时需要及时到医院治疗控制,避免发展为糖尿病。 如果空腹血糖值大于7...……更多
糖友反复发生低血糖!竟是药物导致?
低血糖是许多药物的常见副作用,特别是对于糖友而言。了解并预防这些潜在的风险是保护自身健康的关键。下面介绍导致药源性低血糖发生的几种情况及预防。⑴降糖药导致的低血糖在治疗糖尿病时,降糖药物选用不当,可...……更多
糖友在出现哪些情况下应测血糖?
...感出现,一定要测量血糖。许多糖友认为,有饥饿感才是低血糖,这种说法不全对。因为有些糖友还存在胰岛素抵抗,自身血糖很高但不能被身体利用,也会产生饥饿感。因此,常觉得特别饿,一定要查查血糖,以避免盲目施治...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...深层次的风险。血糖稳定性的重要性,不仅仅体现在避免低血糖的瞬间不适,更关键的是其对血管健康的长期影响。就如同在波光粼粼的湖面上划船,血糖的稳定控制是避免触礁的关键。然而,不稳定的血糖如同湖面突起的狂风...……更多
...干燥。控糖的两个核心:降、稳控制血糖,不仅要“降”低血糖水平,还要注意保持血糖的“稳”定。因为血糖波动大,会导致并发症加速出现,包括心肌梗死、脑梗等大血管病变,以及眼底出血、肾功能损害等小血管病变。一...……更多
血糖忽高忽低 警惕脆性糖尿病
...可血糖就像坐过山车一样忽高忽低,有时还会出现严重的低血糖。出现这种情况,很有可能是患上了脆性糖尿病。 56岁的刘阿姨是一位有20年病龄的老“糖友”,血糖一直控制得还不错,但最近她的血糖老是忽高忽低,这可愁坏...……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
...坚持监测血糖的患者,血糖不会太高,也不会出现严重的低血糖。做好血糖监测,可以减少住院次数,避免糖尿病并发症,最终改善和节省医疗费用。医生提醒:在家测血糖,5个常见错误不能犯,不然或等于白测 1.采血时间不...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...因人而异,需要结合年龄及病情、身体状况,在尽量减少低血糖的基础上,逐渐平稳安全地使血糖达标。对于病程较短、年龄较小,且无糖尿病并发症和其他严重疾病的2型糖友,最好控制在7.8mmol/L以下。对于老年糖尿病患者,...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是这3种情况,基本无需担心
...警惕,一旦出现四肢麻痹的病症,应及时就医。频繁出现低血糖关于糖尿病患者而言,低血糖的频繁出现无疑是一种严重的情况。低血糖的每一次发生,都像是一把无形的利刃,对身体的安排构成深深的伤害。而若低血糖频繁拜...……更多
南湖区首次开展动态血糖监测
...、全面、可靠反映血糖信息,了解血糖波动,发现隐匿性低血糖和高血糖,尤其是夜间无症状性低血糖。患者冯先生在佩戴动态血糖监测仪数日后,发现曾有多次出现夜间低血糖,在医护人员给予针对性饮食调整后,其低血糖发...……更多
警惕!经常低血糖可能是得了糖尿病
...可鲜有人知道,糖尿病还有另外一种特殊的表现——经常低血糖。近期,衢州市第三医院老年医学三科就收治了这样一位患者陈大叔。一个月来,陈大叔总是出现头晕,发病时间主要集中在早上9点左右,据他描述:每天这个时...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...有2.65mmol/L,远低于正常范围(3.9-6.1mmol/L),医生诊断为低血糖。一饿就心慌、手抖,警惕低血糖有些人错误地认为低血糖是糖尿病患者会出现的问题,但实际上很多正常人也可能出现低血糖,且常常付出严重代价。一般而言,...……更多
...霞说。“当然,糖尿病患者感染新冠病毒后也有可能发生低血糖。”潘晓霞说,有些患者感染后,出现食欲明显下降、咽喉剧烈疼痛、吃不下东西等情况,此时如果继续使用有低血糖风险的降糖药物,就有可能发生低血糖。对于...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...努力将血糖水平维持在70-180mg/dL的范围内,并减少暴露于低血糖(低于70mg/dL)或高血糖(超过180mg/dL)的情况。虽然有一些影响血糖的因素可以被改变,但还有其他不可改变的因素也会影响血糖,例如疾病和激素变化。将血糖保...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...理控制饮食,可以减少糖分和碳水化合物的摄入,从而降低血糖水平。同时,饮食中的膳食纤维、维生素和矿物质等营养素也有助于提高身体的代谢能力,增强身体对血糖的调节能力。在使用降糖药时,应该遵循医生的建议,按...……更多
血糖超标“脚先知”,若脚上没有出现3异常,恭喜你,血糖很稳定
...,简单招致血糖升高;过度劳累,进餐不及时,又会招致低血糖。5、心情动摇慌张、焦虑、愤怒、失眠等心情改动可招致交感神经振奋,使体内的升糖激素分泌增加,惹起血糖升高。因而,坚持心情安稳对糖尿病患者十分重要...……更多
...汗、手抖等症状,必须进食才能缓解。李女士感觉自己是低血糖了,没想到最近就医后竟被确诊为“2型糖尿病”。李女士是一家公司的文员,上班时在工位上常常一坐就是一整天;不仅如此,因工作忙碌,没时间做饭,李女士...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
.../L。而对于老年2型糖尿病患者,由于其伴发病情况较多,低血糖风险较高,治疗时需综合考虑治疗获益和风险的平衡。治疗策略应以改善生活质量为主,根据具体情况制定治疗方案,具体标准如下:糖尿病的典型症状有哪些?糖...……更多
老年糖尿病患者更容易出现低血糖 秋冬如何控好血糖,精准用药、关注生活细节都很关键
...的主要病因。对于老年糖尿病友,如何控好血糖同时避免低血糖发生尤为重要,不仅用药可能有更多讲究,更要精准用药。突发精神症状像是丢了魂送急诊一查是低血糖不久前,赵大爷(化名)被家人送进了浙江医院急诊。他的...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...并发症,如心血管疾病、肾脏疾病和神经病变等。而长期低血糖则可能导致头痛、乏力、注意力不集中和记忆力下降等症状,严重时甚至可能引发昏迷或死亡。血糖长时间居高不下,会给身体带来哪些危害? 神经系统受损高血...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...同血糖是个连续状态,人类按照不同的血糖值将其划分为低血糖、正常血糖、糖尿病前期、糖尿病、高血糖危象。之所以这样划分,是因为不同的血糖值对应的身体状态不同,提示了身体是否存在危险及其危险程度。血糖只有在...……更多
糖友必备:目前先进的血糖仪,准确快速,轻松控糖
...还能个性化设置血糖提醒范围,借助APP即时进行高血糖、低血糖风险通知;此外,监测数据同样可与家人和医生分享,轻松获取一站式健康管理服务。精准数据测量值得一提的是,三诺动态血糖仪搭载全球首个应用第三代葡萄糖...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...建议将粗粮作为日常饮食的一部分,而不是全部,与其他低血糖指数的食物如蔬菜、豆类和瘦肉等结合,形成均衡的饮食模式。了解粗粮的真实影响,并在日常饮食中合理利用它们,是实现血糖控制的关键。通过明智的选择和均...……更多
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早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
俗话说:姜还是老的辣,生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜,和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
社会发展到了2020年,尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信,高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群,并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病如何防治?这5个方法,让你远离心血管病
心血管疾病近几年的患病率還是很高的,这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响,偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少年轻人,还没开始成家,就有了“人未老头先秃”的烦恼,不仅影响形象,还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
别老怪脑梗“难缠”,晚上做到“三多两少”,脑血管自然放你一马
脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病,其危害性非常大,尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫,严重者可致人死亡。结果,很多人都在抱怨脑梗塞
2024-11-04 08:57:00
急性心肌梗塞患者,恢复期间要注意什么?
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病,危害到人民的身体健康,所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
为何癌症患者越来越多?炒菜、洗碗时的几个错误,望你早改
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多,相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症,也是危及生命的一件事,所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌多与“吃喝”有关?4个坏习惯易致肠癌高发,劝你每个都要改
肠癌,在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症,在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据,根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
体内有癌,腿先知!如果腿上出现这3种异常变化,可能是癌症信号
即使在医学如此发达的今天,人类对于癌症的认识,也不过是“冰山一角”,而对于癌症的治疗,更是显得“九牛一毛”。在人们看来
2024-11-04 09:01:00
癌细胞喜欢的“调味品”,鸡精、酱油都在列?这3种确实应少用
在日常烹饪食物过程中需要加入调味料,否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过,在调味料的选择上要谨慎点,并非所有调味料都安全
2024-11-04 09:02:00
2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
近年来,人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
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研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
随着国家科技和经济的进步,大多数人也富裕了起来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18
2024-11-04 09:03:00