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...瓣，生姜、大蒜切片，香菜切段，同时备好香叶、花椒和八角。根据个人口味，适量添加盐、白糖和红烧酱油。食用油要备足，若喜欢辣味，可加入红辣椒或青辣椒提味。
做法如下：1.将黑脚大公鸡仔细洗净，切成块状。2.将鸡...……更多
2024-05-19 15:49:00香气扑鼻,家常,香气,美味,家人,推荐
家常小炒肉准备材料：洋葱片，尖椒片，五花肉片，八角。准备调料：生抽，老抽，盐味精，鸡粉，十三香，料酒。1.五花肉切片，加盐，十三香老抽，料酒腌制。2.起锅放油，下八角一颗，下五花肉炒，炒熟倒出。3.另起锅放...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...量；老抽：适量；糖：适量；盐：适量；酱油膏：适量；八角：2-3个；桂皮：1片；干辣椒：适量
步骤：1.准备工作：牛腩切块，青蒜切段，姜切片备用。2.炖煮牛腩：锅中放适量水，放入牛腩块，加入料酒，煮至牛腩变色，捞...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...一、鲅鱼——鲅鱼炖粉条准备鲅鱼、粉条、葱、姜、蒜、八角、五花肉、料酒、白糖、米醋、食盐、食用油。1、鲅鱼处理干净，切掉鱼头鱼尾，鱼身切成1厘米厚的鱼块，加入食盐、料酒腌制20分钟。葱姜蒜切片，五花肉切片，...……更多
2023-12-29 19:06:00养殖,人工,料酒,生抽,鲅鱼,鲳鱼
...备带鱼、生姜、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、淀粉、食盐、食用油。1、买1条带鱼，切掉头和尾，去除内脏，剁成均匀的长段，洗干净备用，鱼肚子里的黑膜记得撕下来，切一些姜丝放进去，加入料酒...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
...材准备：猪心、生粉、姜、葱、蒜、青椒、花椒、料酒、八角、香叶、桂皮、干辣椒、蚝油、生抽、醋、盐、白糖、鸡精、油。做法流程：1、买回来的猪心从中间切开，再放入少许生粉抓洗，多洗几遍，洗掉血水。2、起锅烧水...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
...干豆角烧排骨食材：干豆角、排骨、姜片、蒜、大葱段、八角、干辣椒、生抽、蚝油、芝麻做法：1、提前冷水把干豆角泡好，切小段备用；排骨焯水备用2、配菜切点生姜片和蒜，大葱段，八角和干辣椒3、炒糖色，倒入排骨翻炒...……更多
2024-06-04 09:36:00炖肉,农村,豆角,五花,五花肉,生抽
...食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，大蒜，八角，花椒，操作步骤：1，鸭子清理掉多余的鸭毛，冲洗干净后，斩成小块，放入锅中，加入葱姜料酒和清水，焯水去腥，再捞出洗净血末。2，锅中加入食用油，油热后...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...香辣入味食材：螺蛳、葱姜蒜、小米辣、青辣椒、紫苏、八角桂皮香叶、花椒；
做法：1、螺蛳剪开尾部，以便入味（可以让老板帮忙收拾），放盐多搓洗下，冷水下锅，放葱姜、料酒焯水，水开煮五分钟左右，捞出洗净备用；...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...方法煮制），牛腩500克，番茄4个，洋葱半个，姜几片，八角1颗，香叶1片，生抽、老抽、料酒、盐、糖适量。
步骤：01.牛腩切块焯水去血沫，番茄切块，洋葱切丝。02.热锅冷油，下洋葱、姜片爆香，加入牛腩翻炒至变色。03.加...……更多
2024-07-24 09:45:00米饭,步骤,生抽,米饭,老抽,宫保
...尖椒略黏，加入蒜末和盐，翻炒均匀，关火出锅第二种：毛豆推荐食谱：鸡肉丁炒毛豆需要准备的食材：毛豆，鸡胸肉1，把鸡胸肉切成丁，放生抽、葱姜、料酒拌匀，再放玉米淀粉拌匀至起黏
2，炒锅里加植物油烧热，倒入鸡...……更多
2024-04-11 11:06:00精气神,精气,腿脚,抵抗,里加,菠菜
冬天在传统养生里关键字是「闭藏」，所以冬天特别适合进补，如果进补的好，更利于来年春天生发。在营养学上，我们的身体需要7大营养素，分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水、膳食纤维。每一项都有...……更多
2024-11-28 12:49:00精力,营养,墨鱼,鸡精,老抽,生抽
...【黄豆炖猪蹄】
准备食材：猪蹄、黄豆、姜片、葱段、八角、生抽、料酒、盐、食用油做法如下：1.先将黄豆提前浸泡几小时，将猪蹄斩成小块，焯水，去除杂质。2.锅中加油烧热，放入猪蹄，放入冰糖和生抽、葱段、姜片、八...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...鲜香草作为装饰。红烧肉鹌鹑蛋食材：五花肉，鹌鹑蛋，八角桂皮，香叶，冰糖
1、五花肉切块，冷水下锅，放料酒，葱姜焯水2、把五花肉煸炒出油脂，放入冰糖，调小火炒至糖色，然后加入适量的开水放三勺生抽，一勺老抽...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...；老抽1大勺；白糖1小勺（可选）；盐 适量；水 适量；八角2颗；香葱适量（可选）步骤：1. 准备食材：将排骨切成小段，黄豆提前泡水4小时以上，泡软。姜切片，葱切段备用。2. 焯水排骨：将排骨放入冷水锅中，开火加热至水...……更多
2024-11-30 20:00:00滋补,食物,营养,身体,排骨,黄豆
...能量支持推荐食谱：卤肉材料：五花肉500克，鸡蛋6个，八角2颗，桂皮1段，香叶2片，生姜1块，料酒适量，生抽适量，老抽适量，盐适量，糖适量，清水适量。步骤：将五花肉洗净，切成厚片，鸡蛋煮熟剥壳备用。在锅中加入适...……更多
2024-06-20 09:43:00脑子,食物,成绩,建议,孩子,生抽
入伏后，传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐，晒背也悄然成了养生新“顶流”，受到不少年轻群体的追捧，中医认为，“背为阳，腹为阴”，三伏天是阳气最足的时候，晒背可以起到祛除湿气和寒气、调...……更多
2024-08-19 06:03:00升阳,饱满,精神,红枣,羊肉,小米
【辣炒鸡爪】材料：鸡爪、姜蒜头、小辣椒、辣椒干、八角桂皮香叶、白芷、大葱。做法嘛，简单得很！首先，把鸡爪冷水下锅，再撒点葱姜、来点料酒，煮它个3分钟，焯个水。煮好了就捞出来，冲洗干净，再切成小块，搁那...……更多
2024-05-19 15:45:00色香味,家常,美食,猪蹄,切成,生抽
...身体毒素和湿气，扶正阳气。【剁椒烧魔芋】原料：魔芋毛豆米剁椒蒜生抽油盐制作：热锅凉油，将准备好的魔芋块放入锅中去翻炒两下，加入1勺剁椒翻炒几下，加入少许生抽翻炒均匀，加入适量的水炖煮，放入毛豆米进锅去...……更多
2024-07-30 11:04:00一人,晚餐,男子,网友,朋友,四季豆
...腩炖萝卜食材准备：牛腩、白萝卜、姜片、葱段、蒜米、八角、桂皮。做法流程：1.牛腩切成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入料酒姜片和葱段去腥，煮开之后，撇去煮出的浮沫，再捞出控干水分备用。2.起锅烧油，油...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...带鱼——红烧带鱼准备带鱼、生抽、老抽、白糖、陈醋、八角、料酒、食盐、大葱、生姜。1、带鱼去掉鱼鳍、内脏、剁掉鱼头、鱼尾，切成长段后洗干净，加入食盐、料酒、葱段、姜片抓匀，腌制20分钟备用，然后擦干表面的水...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
...、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖30克、香叶2片、桂皮1段、八角1个、生姜3片、料酒1汤匙、清水适量详细烹饪步骤：一：将排骨切成大小均匀的段，用料酒、生姜片腌制15分钟。大米洗净后加入适量清水，放入电饭煲中煮至冒热气...……更多
2023-10-23 06:38:00家常菜,家常,生抽,排骨,汤匙,小火
...皮，不仅是一道美食，更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中，猪皮被广泛地应用于各种美食中，其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材。从古至今，人们对猪皮的烹饪方式不断创新，既追求美味，又注...……更多
2024-07-26 06:00:00美容养颜,蛋白,天然,营养,美容,猪皮
...羊肉】
准备羊肉、萝卜、蒜瓣、生姜、干辣椒、香叶、八角、孜然、茴香、桂皮、食盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、米酒、豆瓣酱、黄豆酱、指天椒、二荆条、葱。1、羊肉洗干净，切成小块，先用清水泡1小时，然后冷水下锅...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...红焖羊肉】准备山羊腿肉、土豆、胡萝卜、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油。1、把羊腿肉剁成小块，放入清水里浸泡1个小时，泡出血水后洗干净，沥干水分备用。起锅...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
...土豆炖排骨食材准备：土豆、排骨、姜片、葱段、蒜末、八角、香叶、小米辣、葱花。
做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...500克、西红柿3个（中等大小）、洋葱半个、姜片几片、八角1颗、料酒适量、生抽、老抽、盐、冰糖少许、清水适量。步骤：01.牛腩切块，冷水下锅加料酒焯水去腥，捞出后用温水洗净血沫备用。02.西红柿切块，洋葱切丝备用。0...……更多
2024-07-25 06:34:00老得,食物,身体,男人,生抽,西红
...喜欢哪一个？茶叶蛋：准备食材：鸡蛋6个，茶叶适量，八角适量，桂皮适量，生抽适量，盐适量。鸡蛋煮熟后剥壳备用。锅中加入适量水，放入茶叶、八角、桂皮煮开。加入生抽、盐调味。将鸡蛋放入锅中，煮约30分钟至入味即...……更多
2023-11-17 13:53:00做法,美味可口,家常,美味,鸡蛋,鸡蛋
...法：【干豆角烧排骨】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时，泡软后洗干净，切成长段备用。排骨剁成小段，放入清水里浸泡30分钟，...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...单，试试吧。食材：蘑菇、粉条（提前泡软）、葱姜蒜、八角、五花肉、小葱花（出锅用）做法：1、蘑菇撕成长条状，用清水洗净。锅中烧水，水开下蘑菇，再次水开即可捞出（下锅到捞出大概需要三分钟），沥干水分备用。2...……更多
2024-09-09 19:34:00莲藕,山药,猪肉,蛋白,含量,平菇
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