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...饭时间屈乐成当起了“家庭主夫”，给妻子周连花打了一份饭，知道妻子爱吃鸭肉，屈乐成还特地加了当天的饭堂新菜“五杯鸭”。短暂的相聚之后，夫妻俩又投入到各自的工作中。屈乐成与同事在候车室巡逻。吴骆霞 摄春运...……更多
2023-01-17 11:13:00时差,爱情,连花,乐成,南宁,旅客
...其中不乏海参、龙虾、鲍鱼等价格昂贵的菜肴。最后上的主食、水果盘几乎没人动过，每人一例的汤羹也有整份的留在桌上。酒水也剩余差不多一半。我走得较晚，看见婚宴主办方的家人出面、挨着桌子，将能够带走的剩菜一一...……更多
2024-03-21 06:49:00婚宴,年轻人,建议,婚宴,剩菜,宾客
...食，参赛美食包括热菜菜肴、小吃点心、预制菜品、酱料主食等各个类别，既有广西传统名菜、名小吃，也有创新时尚及融合桂菜，更有主打养生、健康概念的绿色菜品，涵括广西桂菜“东甜西酸·南鲜北辣”四大地域风味，烩...……更多
2023-12-19 07:27:00名菜,广西,名店,小吃,广西,名菜
...，点菜的时候往往荤菜点得多，素菜点得少。餐厅提供的主食也以精米、精面制作的居多。此外，餐厅做菜用的调味料也比较多。亲朋好友聚在一起，不知不觉吃得也比较多，尤其是在吃自助餐时容易吃多。下馆子点菜有窍门。...……更多
2023-10-24 07:43:00注意事项,事项,荤菜,素菜,白水,主食
糖尿病营养治疗的首要原则是控制总热量的摄入，不仅主食的量要控制，副食的量同样也需要控制，不能因为副食含糖少，就随意多吃，为什么这么说呢？一是如果主食摄入不足，人体总热量就无法满足机体代谢的需要，从而...……更多
2024-01-23 10:03:00糖尿,热量,糖尿病,营养,治疗,控制
米饭和馒头在主食界各有崇高的位置，谁也不让谁，每次吃下一碗香喷喷的米饭，那内心都是满满的充实感，吃不完的米饭还能做粥、做炒饭，而馒头柔软丰满，一口咬下那是实真实在的充实感。其实不管吃哪一种主食，吃到...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
...则有哪些定期接受个体化营养指导；注意饮食运动平衡；主食定量、粗细搭配；多吃蔬菜、适量水果，常吃鱼禽、蛋类和畜肉；奶类、豆类天天有；请勿吸烟与饮酒；注意进餐顺序。须留意的几个要点1、不能和尽量不吃的食物...……更多
2023-10-12 00:17:00体重,茶匙,植物油,蔬菜,主食,食物
...升糖指数 60（中等GI食物），适合替代米饭、白面等精细主食，不作为零食是上选。（毕竟单纯摄入会多吃，也会造成能量超标，对控制体重来说，不经意的胖也是诱因之一）。几个????等于一碗米饭，取决于????大小和米饭多少...……更多
2023-12-22 14:07:00栗子,这是,板栗,栗子,米饭,主食
...”山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石？糖尿病患者不吃主食，血糖控制得更好？高血压用药期间不用戒烟戒酒？……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石？流言内容：山楂和栗子不能同食，...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
本文转自：运城日报血糖高主食越少吃越好？ 主食所含的碳水化合物是人体最直接的能量来源，还能为人体提供所需的各种维生素、矿物质、膳食纤维及蛋白质等。若进食的主食过少，就会造成能量供应不足，引起消瘦、乏力...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
...源匮乏，可能人们吃不起精米白面，所以就会把红薯当作主食来吃。因为红薯的饱腹感比较强，所以完全可以当作主食吃，现如今也许很少有人再把红薯当作主食了，但是还有一些人仍然会把红薯端上早餐的饭桌，平时若能够适...……更多
2023-01-17 21:06:00红薯,禁忌,食用,过程,红薯,高血糖
...，“第二天中午，我看到他还是没吃饭，我就给他买了一份饭。”宁先生称，起初大叔婉拒盒饭，但在他劝说下，大叔最终还是接受了好意。宁先生从攀谈中得知，大叔十年前在西藏承包了一个工程，但老板只结算了部分账款，...……更多
2024-03-20 15:20:00讨债,一根,大叔,萝卜,大叔,昌都
...一现。最近，李娜遵循了一种极端的节食计划，严格限制主食的摄入。然而，这种方法似乎适得其反。她虽然短期内减轻了几公斤，但随之而来的是持续的疲劳和注意力不集中。一次，她甚至在会议上因为头晕差点晕倒。她的家...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...级服务”品牌。食堂有近50个各具特色的档口，每日制作主食30余种，副食100余种，特色单品20余种。在每餐为学生提供免费粥的基础上，持续向学生提供“一元菜”“两元菜”等经济餐供应。在端午节、中秋节等中华传统节日里...……更多
2024-03-11 13:53:00山东,食堂,山东省,称号,星级,学校
...米、小米、薏米、燕麦片、糙米、豆类、黑麦等粗粮作为主食。长期不吃主食会出现注意力不集中、脱发、姨妈出走等情况，所以选对主食很重要，还能增加饱腹感。膳食纤维：除了粗粮外，膳食纤维含量丰富的就是蔬菜。膳食...……更多
2024-02-29 09:41:00三步走,愿望,睡眠,膳食,碳水化合物,主食
...需要注意以下进餐的顺序，先吃蔬菜再吃一些蛋白最后吃主食。尽量食物多样，还有非常重要的是食物的搭配；主食要粗细搭配，当高GI食物与低GI食物混合一起吃时就会变成中GI，更有利于控制餐后血糖。主食和蛋白质食物搭配...……更多
2024-01-24 10:01:00血糖,食物,糖尿,食物,血糖,糖尿病
...，操作起来也非常的简单易行。拳头量——碳水化合物（主食）01人体每天所需的能量约50%-65%是由碳水化合物（主要来源为主食）提供的，而1g碳水化合物能提供的热量为4千卡，普通成年糖尿病患者每天的主食量（包括馒头、米...……更多
2023-10-22 11:25:00糖尿,饮食管理,手掌,法则,糖尿病,饮食
...都爱吃！不知道什么时候开始，很多人为了减肥选择少吃主食，把“碳水”看作是减肥路上的绊脚石。但其实也并非所有碳水都是洪水猛兽，有些健康的碳水吃对了有益健康，而有些不健康碳水吃完了确实长肉！13万人研究发现...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
...医结合医院营养科主任马莉给出五点小贴士。合理搭配：主食粗细配 蔬果不可少 肉类精心选主食是一天中能量的主要来源，然而春节期间大鱼大肉不吃主食或者过多食用糕点充当主食者却大有人在，无形中会导致热量、脂肪、...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...照用餐人数，在不影响就餐体验前提下，合理搭配菜品和主食的数量、分量和规格。合理供餐服务，主动提供“半份”“半价”“小份适价”等服务。提供自助餐服务的商家，应提供不同规格的餐具，提醒消费者适量取餐。提供...……更多
2023-12-30 07:07:00绿色,餐饮,菜品,服务,消费,厦门市
...女士招呼服务员打包。“这个套餐里包含了主菜、配菜、主食以及饮料，都是少而精，特别实惠。”在位于解放路某大型商场里的一家特色烤鱼店，市民姜女士与闺蜜刚落座，服务员推荐一款套餐，姜女士详细看过菜单后立刻下...……更多
2024-01-09 09:55:00剩菜,光盘,行动,市民,文明,套餐
...的糖尿病日常饮食要点，让你不再为每天吃啥发愁！1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食，其所含的碳水化合物即是人体能量的主要来源（占总能量供应的50%～65%），同时也是升高血糖的主力军。故，糖友每天都要吃主食，但...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...的口感，食用时只需取出放入锅中煮熟即可，既可以当做主食，也可以用来煲汤做菜，十分适合忙碌的上班族。
如何挑选一根品质较好的速冻玉米？谷传玲在接受《中国消费者报》记者采访时提醒消费者购买速冻玉米时留意以...……更多
2023-12-06 11:08:00安全,食品安全,玉米,提示,消费,食品
...好，觉得喝酒可以帮助控糖。其实这种情况可能与喝酒后主食吃得相对较少有关。实际上，酒精无益于2型糖尿病患者的血糖控制，而且会增加1型糖尿病患者的低血糖风险，所以我们不建议糖友饮酒，尤其是使用磺脲类药物、胰...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...的目光。记者看到这份套餐里包含了4个热菜、2个凉菜、主食香米不限量，还配有一份36元的饮品及15元的精品小吃。菜品端上桌，品相上乘，分量也足，牛先生像捡了宝一样高兴地说：“服务员推荐的这款套餐真不错，全是她们...……更多
2023-12-22 09:38:00太原,李晓,太原日报,食客,多家,餐饮
...土鸡肉，油脂丰富、肉质紧实、香味浓郁，是最佳的烧烤主食。凉山地区盛行的烧烤文化在吸引全国各地游客的同时，也带动了当地农业和畜牧业的发展。餐饮业一头连着农业发展一头连着服务消费，在需求侧和供给侧都大有可...……更多
2024-03-13 15:36:00大凉山,舌尖,赛道,潜能,消费,经济
...酸中毒等急性并发症，威胁生命。五个
误区1.血糖高，主食越少吃越好？虽然吃太多精制米面等主食，确实会使血糖升高，但并不意味着不吃主食或吃太少，就可以起到降血糖的效果。碳水化合物使我们日常获取能量的重要来...……更多
2024-03-19 11:45:00降血糖,误区,身体,血糖,糖尿,降血糖
...为经济问题，北方人只是偶尔才会吃一下，不会拿它当一份饭来吃。而有一些北方的人也说了，吃肠粉还不如吃凉皮呢，吃一份都差不多了，饭量大的，再来一个肉夹馍，十块钱吃得饱饱的。其实肠粉的价格高也是可以理解的，...……更多
2024-02-24 15:48:00肠粉,火爆,原因,肠粉,凉皮,饭量
...模化的思路，采取了一系列的政策组合拳，将产品延伸到主食预制菜、方便食品等多个领域，市场影响力和竞争力不断提升，区域品牌的关注度和知名度不断扩大。希望定西市以举办本次活动为契机，在分享美食的同时，共同携...……更多
2024-02-03 08:25:00定西,甘肃省,甘味,陇原,美食,甘肃
...合我们吃的有以下几种：1、碳水化合物可能大家觉得吃主食胖，所以不吃主食，其实是错误的。主食是力量，力气都没有怎么锻炼？生活都成困难了。而且主食中有丰富的B族维生素，保护皮肤，抗击抑郁，这就很好地解释你节...……更多
2023-11-21 19:42:00碳水化合物,主食,蛋白,西兰,蛋白质,高蛋白
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生活中有一个有趣的问题，很多男人自身条件不好，找不到结婚对象，不得不单身，还有一部分女人直到34岁都嫁不出去。男人没结婚是因为男女比例不平衡
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真正的灵魂知己，就像夜空中最璀璨的星辰，即使在黑暗中也能闪耀着独特的光芒。灵魂知己的存在，能让你在人生的旅途中感受到无尽的温暖与慰藉
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阳光透过窗帘洒在客厅里，女方的家里摆好了茶水和水果，气氛看似平和。男方一家人坐在沙发上，男友满怀期待地看着对面的准岳母
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爱情，是相见时的欢喜，分别后的想念。心里住进了某个人，动了心，入了情，就会忍不住心心念念，牵挂不已。或许，当你们在一起的时候
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