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阿胶,具有补脾胃、强筋骨和补气血的作用
...一种更为简单易做的食材——牛皮。与阿胶相比,牛皮的做法简直是小菜一碟。你只需在市面上购买已经处理好的牛皮,回家后切片简单炒炒即可。 我第一次品尝这道爆炒牛皮时,它的口感柔软细腻,Q弹十足,丰富的胶原蛋白...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...下面就分享一下制作方法:食材:鸡胸肉、豆腐皮、洋葱做法: 1、将鸡胸肉剁碎成肉末,搭配上细腻的洋葱碎,能够更好地提升口感。2、将搅拌好的鸡胸肉馅料包裹在豆腐皮上,然后卷起来。3、将卷好的鸡胸肉放入锅中蒸煮...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...间和火候,以保持鸭肉的嫩滑口感。三、冬季鸭肉的美食做法推荐1、烤鸭:这是一道具有浓郁中国风味的经典美食,以其香脆的鸭皮和鲜嫩的鸭肉而闻名。烤鸭制作过程繁琐,但是味道非常美味,深受人们的喜爱。 2、酱鸭:...……更多
买鸡蛋,选红壳的还是白壳的?记住“3不买”,选购好鸡蛋简单多
...、蒸鸡蛋、卤鸡蛋、炸鸡蛋等等,都非常好吃。而且鸡蛋价格便宜,一斤5块钱左右,算下来一个5毛钱,人人都吃得起。经常去买鸡蛋,大家发现没有,鸡蛋主要分为两种,一种是红壳蛋,一种是白壳蛋,而且白壳蛋比红壳蛋要...……更多
白萝卜价格便宜,炖煮后的口感酥软入味,非常适合冬天食用
...选择另一种食材来取代羊肉,那就是白萝卜。白萝卜不仅价格便宜,而且炖煮后的口感酥软入味,非常适合冬天的食用。此外,萝卜还含有丰富的维生素和矿物质,对身体有很好的营养补充作用,被誉为小人参。白萝卜的营养价...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...但同样拥有出色的营养价值。秋季是它大量上市的季节,价格便宜营养高,每天吃一点,有益于身体健康!洋姜,又叫鬼子姜、姜不辣,是一种与姜相似的植物,其外形和姜根极为相似,但味道却略带苦味。虽然一直以来被人们...……更多
美容养颜的食物推荐,女性朋友不妨赶紧安排吧
30岁之后,女性衰老的速度肉眼可见。本来皮肤的营养就在不断流逝,再加上工作、生活的双重压力,可想而知老的有多快。对于女人来说,最大的愿望就是延缓衰老,永远拥有最美的容貌。就算人到中年,还是不希望被人叫“...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...下,食品安全问题变得愈发突出,特别是涉及到一些看似天然健康的产品,如蜂蜜。地沟油危害大家都是耳熟能详,一说到地沟油大家都是谈之色变,大家都知道地沟油比较脏,伤害比较大,今天讲的东西比地沟油还可怕——假...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...水果中,苹果无疑是一种常见又极富营养的水果,并且它价格便宜、耐储存,一次买30斤,放在阴凉通风的地方,吃一冬天没问题。苹果含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C和纤维素,对身体健康有着显著的益处。在日常...……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
...善脸上长斑的情况,可以多吃些丝瓜,尤其是丝瓜的这种做法,非常好吃,还很健康哦。很多人做出来的丝瓜发黑,今天给大家分享炒丝瓜不发黑的小技巧,详细操作步骤分享给大家!菜名:【丝瓜鸡蛋汤】 主要食材:丝瓜2根...……更多
有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜
...的蔬果中,有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜。它价格便宜、全身是宝、营养极高,可以说是老少皆宜。接下来,我们就从医学和日常生活的角度来分析丝瓜的营养价值和食用建议。记得去年秋天,我到菜市场看到那些又...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...实质。 女人想气色红润,何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水,做法简单,可是能够很好地滋补气血,让女性在夏日里养足精神,比人参汤划算好用。甜滋滋辣辣地喝上一碗,将身体内的湿气和寒气一并带去,身体都轻柔了,面色当然...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...果,医生远离我”,苹果的好处多到数不清,趁秋天丰收价格便宜还新鲜,多买来吃,或是炖成苹果汤,把皮肤养的白皙红润。推荐做法:【苹果百合汤】食材:苹果、百合、红枣、枸杞 第一步:干百合和枸杞加水浸泡,百合...……更多
为什么老乡鸡总在排队?
...为主的中式快餐。在过去,中式快餐一直因为品类繁多、做法复杂、全国口味不统一等问题,没有明显的头部品牌,不过,《DT商业观察》发现,随着快餐连锁化的浪潮,中式快餐已经逐步建立起了行业标准,并且跑出了一些头...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...滋补又养身。随着天气越来越冷,南瓜也开始大量上市,价格便宜营养高,我这边大集上的南瓜才一块钱一斤,喜欢吃南瓜的朋友不妨试试这个做法,非常美味,比喝奶茶还过瘾。 ……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...【清炒茼蒿】 准备食材:茼蒿、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将茼蒿清洗干净,控干水分,切成长段备用;大蒜切末备用。2.热锅凉油,加入切好的蒜末,小火炒出香味,加入茼蒿,翻炒均匀。加入适量的盐,炒至茼蒿变软,...……更多
多吃一些圆白菜可以促进消化、增强机体免疫力、保护肝脏等
...壮骨骼。圆白菜烹饪方法很多,我最喜欢用它蒸包子吃,做法分享给大家,一起来看看吧。【圆白菜猪肉馅包子】所准备的食材有:圆白菜、食用油、盐、猪肉馅、味极鲜、蚝油、料酒、洋葱、面粉、酵母粉 具体做法:1、把圆...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
胡萝卜的功效与做法冬季进补的首选,我们经常可以看到,市场上的胡萝卜到了冬天时节,特别的饱满和肥硕,价格也相对便宜。而且,胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜,也被称为地下...……更多
秋天吃鸡鸭肉不如吃它,营养滋补又解馋,随手一炒,比吃肉还香
...、姜片、干红辣椒、生抽、花椒、食用油、盐、鸡精具体做法:1.将鱼籽清洗干净,控干水分备用;豆腐切成小块备用;葱切段、姜切片、蒜拍扁备用。2.锅中加油,凉油加入鱼籽,小火煸炒,小火煎至鱼籽表面金黄,将鱼籽煎...……更多
女人吃花胶的最佳年龄是什么时候,一星期吃几次合适?
...花胶红枣羹 食材:花胶15~20克、红枣适量、冰糖适量。做法:花胶提前泡发好,红枣洗净去核备用。将泡发好的花胶和红枣一起放入炖盅中,加入适量清水。隔水炖煮1至2小时,至花胶完全炖烂。加入适量冰糖调味,搅拌均匀...……更多
“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...等,能获得更好的口感。下面给大家分享2个好吃的萝卜做法。【香辣萝卜干】准备青萝卜、食盐、鸡精、生抽、白糖、花椒、辣椒面、食用油、葱、姜、香菜、洋葱。1、青萝卜洗干净,切成1厘米宽的粗条,放在簸箕里晒几天,...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...就可以盛出来了。满满的都是菠菜的香味。三、芋头芋头价格便宜,也是一种非常滋养人的食物。其中含有大量的植物蛋白,纤维素,多糖类,以及矿物元素钙,磷,铁,钾等,有助于补脾健胃,补血养颜,预防便秘,保护心脏...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄豆酱、盐、香油食用油具体做法:1.盆内加入500克面粉,加入3克酵母粉,加入温水,先用筷子搅拌成面絮后,下手和成光滑的面团,盖上锅盖,使面团密封发酵至2倍大。2.将猪肋排斩成小块,清洗掉...……更多
豆腐和“它”煮,是天然“美容膏”,美容淡斑气色好,女人要常吃
...我们平时所吃的豆腐,但是豆腐和它放在一起煮就变成了天然的美容膏,每个女人都应该多喝它,不仅身体更加的健康,而且气色也是越来越好了。 这个东西就是小白菜。首先我们把所需要的食材准备好,小白菜,一颗豆腐四...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...香,胡萝卜,鸡蛋,面团,姜,盐,生抽,香油,花生油做法:1. 茴香洗净切碎,放入拌好的胡萝卜鸡蛋素馅中。2. 加入盐、生抽、香油、姜末。3. 再加入两勺熟花生油搅拌均匀。4. 饺子皮面团醒好后揉匀。5. 制剂子,擀皮儿,...……更多
气虚的人最怕它,女人用它泡茶煲汤,不知不觉就补气,比阿胶便宜
...和抵抗力。 相比阿胶等昂贵的补气补血产品,黄芪不仅价格便宜,而且更容易获取。它是一种天然的补气食材,无任何副作用,适合各个年龄段的人食用。如果你感到气虚,不妨尝试用黄芪泡茶或煲汤,让它成为你补气的好帮...……更多
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃
...肉丸炖粉条可能对消化系统产生不适。二、白菜馅饺子 做法步骤:准备材料:新鲜白菜、猪肉末、饺子皮。制作馅料:将白菜切碎,与猪肉末混合,加入调味料搅拌均匀。包馅:将馅料包入饺子皮,制作成饺子的形状。煮熟:...……更多
价格实惠品质过硬 春节前最后一次海参厂家让利大促销
...动,很多桓台居民来到现场采购,他们表示直销会上的海参价格便宜、质量有保证。还有很多没有买上的居民,询问我们什么时候再搞活动。”负责人表示。“我们的好产品口口相传,老客户带着新客户前来购买,每当直销会搞优惠,他...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...,各类钙片琳琅满目,但仔细分辨可以发现,其中包括了营养补充剂、保健食品、药品等多种类型。还有的补钙产品并未取得保健食品或药品许可证,明确标注为压片糖果、固体饮料等,即属于普通食品。这些产品大多叫做高钙...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...口,而且具有多重健康功效,是冬季理想的食材。魔芋的做法推荐1.魔芋炒鸡丝:魔芋豆腐切成薄片、细条,锅中焯水后控干备用。鸡脯肉切丝,调味后炒至熟,加入配料炒匀。最后加入魔芋丝翻炒均匀,加入料汁和红椒丝焯至...……更多
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有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00
如何饲养番鸭可以快速红脸  怎么加快番鸭红脸红髯
在追求番鸭快速红脸的征程中,以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面,那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少,达龙番丽红
2025-01-04 10:47:00
养好番鸭快速使其脸红的方法有哪些 让番鸭快速脸红需要注意什么
番鸭是一种常见的家禽,要想让番鸭快速脸红,需要从多个方面入手。达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。首先,要提供充足且优质的饲料
2025-01-04 10:47:00
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
甲流高峰来袭,比去年还要厉害,牢记“3要做2多吃”,提高免疫力
“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
2025-01-04 04:24:00
抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
2025-01-04 04:42:00
2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00