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乳酸菌是不是“智商税”
...从乳中本身的优质蛋白摄入角度来说,乳酸菌饮料的营养价值没有鲜奶或酸奶高。此外,乳酸菌饮料当中含有较多的添加糖,经常摄入会增加患龋齿、肥胖、糖尿病等疾病的风险。 ……更多
买鲫鱼,要分清“野生鲫”和“工程鲤”,差别不小,很多人不知道
...。 虽然它们的名称相似,但实际上,它们的口感和营养价值却有着显著的差异。今天,就让我为大家深入解析这两种鲫鱼的不同之处,以便在日后的购买中能够做出明智的选择。【何谓工程鲫?有哪些特点?】工程鲫,是人工...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...也是糖尿病人可以经常食用的谷物之一,由于高粱的营养价值比较高,它里面所含的氨基酸也比较丰富,可以提高糖尿病人的免疫力。另外高粱中也含有大量的膳食纤维,可以帮助延缓餐后血糖的上升,所以特别适合糖尿病人食...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...。海带 海带是一种常见的海藻类食材,有着丰富的营养价值。它富含海藻胶质,能有效清除体内的垃圾和有害物质,具有很好的清肠作用。海带还含有多种矿物质和维生素,能够增强免疫力,促进肠道蠕动,有助于排泄废物。...……更多
让天水“花牛”更“牛”
...、产值39亿元。“花牛苹果”已连续7届荣登中国果品品牌价值榜,在“2023年第八届中国果业品牌大会”上,我市“花牛苹果”品牌以55.51亿元的品牌价值荣登“2022果品区域公用品牌价值榜”,位列全国103个上榜果品品牌第14位。...……更多
畅享“鳗”妙滋味 2023中国(福清)鳗鱼节·2023中国农民丰收节福清会场开幕
...食品科技有限公司副董事长曾依姗详细讲解了鳗鱼的营养价值、烹调方法以及历史渊源等知识,并分享了自己对于这一美食文化的独特见解。她表示,希望通过这次直播活动能够进一步推广中国鳗鱼传统美食文化,并让更多人了...……更多
春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
...能化油解腻,发挥清香味,都能搭配。胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,它除了含有多种维生素之外,还有丰富的钙、钾、镁、铁、磷等营养物质,特别是其中的胡萝卜素是保护眼睛、皮肤和粘膜健康的重要物质。玉米更是粗...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...。第二组:红薯VS紫薯红薯和紫薯在对血糖的影响和营养价值上差别不大,可以根据自己的喜好选择。薯类是常见的主食来源,与我们想象中不同,它们淀粉含量并不太高,同时富含膳食纤维,属于优质的碳水化合物。第三组:...……更多
擦亮野生冬虫夏草“金字招牌” 指数带动特色产业数字化“转身”
...。独特的地理气候赋予了玉树冬虫夏草生理特性强、药用价值高、个大的优异品质,在海内外享有盛誉。青海省玉树藏族自治州人民政府副州长尼玛才仁介绍,野生冬虫夏草是玉树中藏医药最具代表性的道地药材之一,也是全州农村...……更多
全心全意招待婆婆,却说我做的菜只能看,然而真的有这么夸张吗?
...食,享受更多健康,也让人吃的更加开心。西红柿的营养价值:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱...……更多
如何减去腹部赘肉
...4、生菜:生菜是一种常见的绿色蔬菜,含有极高的营养价值,对于瘦肚子有非常好的效果。生菜当中含有非常多的膳食纤维,能够增强饱腹感,减少脂肪堆积。而且经常食用生菜,还能够降低血液当中的胆固醇,消除体内油脂...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,说明了什么?多数人或还蒙在鼓里
...和颜色,都是每个人共同个性的表现。眉毛不只具有美学价值,还具有适用功用,例如避免汗水流入眼睛等,在人类进化史中,眉毛起到了不可或缺的作用,是我们在表达情感时的重要工具。经过察看眉毛的奇妙变化,我们可以...……更多
入秋后最鲜嫩!孩子常吃,头脑聪明长的快
...,在这个季节里,有一种鱼以其鲜嫩的肉质,丰富的营养价值,成为了人们餐桌上的美味佳肴,它就是——小黄鱼。小黄鱼营养丰富,脂肪却少得多,还含有微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,延缓衰老。每100克黄花鱼...……更多
“稳重”的家伙:情绪稳定 最重70公斤
...有许多动物朋友,则是因为它包容的性格特点与富有营养价值的粪便。许彦解释道,水豚是食草动物,其粪便营养丰富,“并且由于水豚自身的发酵,这些营养也容易被其他的小动物吸收。”同时,作为食草动物,水豚对许多动...……更多
它是“冬季第一鲜”,老人常吃养护血管促消化,开胃健脾不上火
...冬季第一鲜”的冬笋,不仅味道鲜美,还拥有丰富的营养价值,特别适合老年人食用。你知道吗?冬笋中含有大量的膳食纤维,这不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,还能有效预防便秘,让肠胃更加健康。更令人惊喜的是,冬笋中...……更多
...要你是正规商超购买的,安全都有保障。此外动物血营养价值很高,特别是鸭血,低脂、低热量、高蛋白,铁元素含量高,补铁效果非常好。不过需要注意,动物血没有“清肺”的功效。动物血中的血浆蛋白虽然能减少肠道对粉...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...。通过适当的处理,我们可以最大程度地保留蔬菜的营养价值,同时降低食物中毒的风险,确保我们的饮食既美味又安全。因此,无论我们多么忙碌,都不能忽视这一重要的食品安全措施。一,含有草酸的蔬菜 酸是一种天然存...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
...可以盛出食用了。别看汤不咋好看,味道挺不错的,营养价值也很高,常喝补气血,对身体特别好。 二、莲藕蒸肉做法:莲藕去皮洗净,切成薄片,放进水中浸泡。猪肉冲洗干净,剁成碎末状,装进碗中,加入葱末、胡萝卜碎...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...以根据个人喜好添加红枣、桂圆等食材来增添口感和营养价值哦!记得用小火慢炖,让粥变得更加香浓。祝你们品尝愉快! 紫薯饼今天就来分享一款简单又美味的紫薯饼食谱,让你在家也能尽情享受美食的乐趣啦!紫薯的颜色...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...一种美味的水果,更是一个多功能的营养宝库。它的营养价值远远超出了大家所熟知的维生素C,包括有助于消化、心脏健康、神经功能和皮肤保养的多种成分。因此,在日常饮食中适量加入柠檬,不仅能增添风味,更能为健康...……更多
优酷发布《2023剧集价值报告》,众多国剧“出圈”海外
...8.0,成同期热播剧口碑冠军。1月5日,优酷发布《2023剧集价值报告》(以下简称《报告》),《报告》显示,以《鸣龙少年》为代表的现实题材剧关注度创新高,上新数较2022年增长近六成。主题创作题材丰富,革命历史题材引...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...出体内毒素,对美容养颜有一定效果。保持身材蔬菜营养价值高、热量低,而且能帮助排除多余的胆固醇,有利于维持身材。023种蔬菜已被列入“致癌名单”,平时要少吃?一文说清楚 未成熟的西红柿,会导致胃癌或直肠癌?...……更多
雪松之乡换个思路“种树”
...,叶子能制茶,果实能榨油,树木也能用作行道树,药用价值和观赏价值都很高。”周芳介绍,第一批元宝枫成材后,预计可为社区带来数十万元的直接收益。南农大魏家星团队来了,通过整合大户、散户,系统谋划汤泉苗木产...……更多
赶紧停止吃这4种食用油,不想让肝坏掉,再香也要忍住,赶紧扔掉
...步,时代的发展,猪大油逐渐被取代,而换成了更有营养价值的食用油。市场上食用油的品种也是越来越繁多,大豆油、胚芽玉米油、菜籽油、花生油和橄榄油,无论哪一种油都是十分的营养,且有着不同的口味,那么是不是所...……更多
健康生活方式构筑慢性病的“零级预防”,第三届中国健康生活方式医学大会召开
...生活、情绪健康、良好关系、财务保障、个人成长、社会价值、绿色和谐这八项要素,对于公众健康幸福有着最直接、最显著的影响,它们共同构成了 “美好生活之花”的八个花瓣。基于“美好生活之花”体系,安利启动了 “D...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...维持免疫系统健康发挥重要作用。4.羊奶羊奶是一种营养价值很高的超级食物,含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等微量元素,以及免疫球蛋白等免疫活性物质。免疫球蛋白是一种能够识别和清除外来抗原的抗体,可以增强机体的...……更多
隐逸诗人陶渊明的诗意人生:酒、菊、云
...失意之时,往往回溯到陶渊明,从他的身上寻找新的人生价值。酒与菊与云,三个意象,也就分别代表了陶渊明的洒脱心境、隐逸情怀、自由精神。深识酒味,在酒中找到了人生的真谛,以达到物我两忘。久坐捧菊,寄托隐逸高...……更多
琼海市大路镇美寨山药种植示范基地采收上市
...,农户们采收中喜笑颜开。佛手山药口感软糯香甜,营养价值比一般的山药要高,并且种植方式简单,果实成熟后存储时间较长。在该基地内种植的“佛手山药”是从湖北引进过来的品种,一年一次收果。挖出来的山药一般10斤...……更多
建议广大读者朋友们少吃如下的几种肉类食品
...用。羊肉里含有很多人体所需要的微量元素。 但是它的价值并没有比猪肉和牛肉好很多。在我国的北方地区,经常可以看到羊肉的身影。根据医学名著《本草纲目》的记载吃羊肉会有补气去虚的效果。羊肉是否是一种癌症的催...……更多
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
...,就忍不住买了两条回来尝鲜。看似普通的西葫芦,营养价值却非常高,尤其是维生素C和钙的含量,超过大部分蔬菜,每100克的西葫芦,钙含量高达22~29毫克,还能提供适量的钾、铁、磷、维生素A、维生素K等,是非常好的餐桌...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00