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...消化功能，容易引发脾胃虚寒、积滞等问题。古时名医张仲景在《伤寒论》中曾提到：“虚则补，实则泻”，这是中医治疗原则之一。因此，在饮食方面，保持适度的摄入非常重要。晚餐三不吃的建议，指的是晚餐时避免食用刺...……更多
2023-12-22 12:52:00营养学家,三不,晚餐,学家,营养,建议
...中医药预防保健特色优势，普及中医药“治未病”理念和养生保健知识，1月17日下午，威海市保健委员会、市委老干部局联合组织开展中医药保健知识讲座，现场近200人参会。本次讲座特邀北京中医药大学原党委书记、中央保健...……更多
2024-01-21 17:36:00威海市,威海,健康知识,中医药,讲座,中医
...喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等病因的致病特点。汉代张仲景补充了痰饮、瘀血的证候特征、治疗原则及具体方药。隋代巢元方《诸病源候论》提出“乖戾之气”等传染病病因的辨析要点。一定的病因作用于体内，导致人体调节...……更多
2024-03-22 12:31:00临床,患者,疾病,体质,素问,中医
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授大雪补得好， 一年不受寒这句话是中国的一种民间谚语，也是中医“防病于未病”的理念体现，也是“冬病夏治”的思想的一部分。从中医的角度...……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...验“童心、蚁食、龟欲、猴行”养生诀，把深奥、复杂的中医养生知识讲得深入浅出，兼具理论性、知识性、指导性和实用性。
启动仪式后，与会人员参观了宁津县中医院中医膏方文化节现场，门诊大厅内设置中医产品展示区...……更多
2023-11-09 10:22:00宁津县,宁津,德州市,德州,中医,推广
... 通讯员 刘姿麟 烟台报道为提升职工疾病预防意识，了解中医养生知识，提高自我预防保健能力，10月16日，烟台市中医医院“同心送健康·中医惠万家”系列宣讲活动走进国网山东电力烟台供电公司，开发区部连清主任以“适者...……更多
2023-10-17 18:21:00烟台,中医医院,山东电力,万家,烟台市,中医
...能力，向群众推广更多既具有营养价值，又可防病治病、养生保健的药膳，不断满足群众日益增长的中医药健康保健服务需求。本次大赛的前3名代表队将代表德州市参加省级药膳大赛。 ……更多
2023-10-31 15:59:00德州市,德州,舌尖,药膳,第四届,养生
...年轻人的养生消费已成一股新风潮。“如今，年轻人有了中医养生理念。不少顾客看到我们在社交平台发布的中医知识，对中医理疗产生了兴趣，纷纷预约来店里体验，特别是用艾灸调理身体。”德汇万达亿草堂中医理疗馆运营...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...。3日上午9时许，建国饭店二楼华山厅，扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈、李时珍……当10位历代中医先贤的头像在大屏幕上显现时，大家怀着崇敬的心情向他们行注目礼。这一神圣的中医祝拜仪式，是现代人对中医药文化的坚定...……更多
2023-11-06 00:54:00共谋中医药事业振兴 擘画美好生活新蓝图
本文转自：中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间，中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外，每天打一套十几分钟的八段锦，已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
...记者就小范最近的症状采访到河南中医药大学中医学院（仲景学院）讲师、中医学博士赵迪克，请他为大家解答如何在小寒节气打好保“胃”战。小寒不寒 要因人施膳“从中医的角度来讲，寒为阴邪，容易伤及阳气，寒性凝滞...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...奶茶”。“保温杯里泡枸杞，整根人参来泡茶。”如今，养生消费已经成为青年人社交圈热门话题。近年来，许多“脆皮年轻人”都在赶一种潮流：一边熬夜，一边养生，去年纷纷到中药店里喝酸梅汤，今年“中药奶茶”就进入...……更多
2024-04-09 01:15:00奶茶店,中医诊所,奶茶,诊所,中医,奶茶
...就有益肾健脑、养心安神的作用。其组方化裁东汉医圣张仲景的酸枣仁汤、百合知母汤而来，在保留酸枣仁、知母、茯苓的基础上，又添加了补肾填精的何首乌、桑椹、灵芝以及理气活血的丹参、合欢花，标本兼治对抗老年顽固...……更多
2024-04-25 14:34:00不容忽视,碎片,天亮,睡眠,睡眠,中华
...时，该市还深挖中医药文化资源潜力，推出“中华药都 养生体验之旅”等经典中医药健康旅游线路，打造华祖焖鸭、曹操鱼头等亳州十大药膳，推出五禽戏传习体验、华佗夹脊穴理疗等服务项目，形成了一批以“食养”“药养...……更多
2023-11-07 06:55:00亳州,药都,中华,中医药,中医,魅力
...饮用。但这种养生并非概念性与满足猎奇心理，仍然是以中医养生概念来做。魏炜告诉36氪，“食材不能相克是前提，”在她看来，一些流行的养生品牌和产品，食材搭配存在相克问题。另外，顺时而饮会尽量避开“流行食材”...……更多
2023-10-17 08:36:00顺时,二十四节气,汉方,养生,中医,年轻人
...”是放松也是社交是什么原因让年轻人扎堆医院推拿科和中医养生馆？厦门市中医院总院推拿科负责人、副主任医师雷应说，由于年轻人长时间看电脑、看手机，姿势僵化、运动较少，较易发生腰椎和颈椎相关类疾病，他们通过...……更多
2023-12-27 07:48:00养生,年轻人,推拿,年轻人,医生,厦门市
...020年，中药奶茶就曾掀起过热潮，同仁堂、童涵春堂、张仲景大药房、华北制药等国药老字号就曾在2021年前后跨入了新茶饮赛道，另外也有一些城市出现了本地药房推出的中药奶茶店。有趣的体验，是吸引新客流的秘诀。记者...……更多
2023-11-07 01:06:00噱头,中药,潮流,咖啡,还是,咖啡
...近来养生这项活动呈现出年轻化的趋势。年轻人开始追捧中医养生，其中中医推拿异常火爆，据悉北京某按摩医院推拿门诊非常火爆，起码需要提前三天预约。在社交媒体平台，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦...……更多
2024-03-01 09:43:00东湖,养生,评论,养生,年轻人,健康
...生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤是1800年前东汉时期的名医张仲景所创制，记载于《金匮要略》中：“寒疝腹中痛，及胁痛里急者，当归生姜羊肉汤主之。”“产后腹中疞痛，当归生姜羊肉汤主之，并治腹中寒疝，虚劳不足。”
材料...……更多
2023-11-21 16:52:00西药,药材,制药,药物,当归,生姜
本文转自：江淮晨报“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗？专家：或对身体造成伤害，不建议盲目使用线下售卖的各类足贴。◤立冬以来，各类养生保暖产品回归大众视野，其中“养生足贴”再次走红，深受有需求的年轻消费群体...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...”为主题的科普讲座及义诊活动。治未病科主任潘继波从养生理念、女性生理特点、日常生活中如何进行养生以及常见病的预防调理方面，对女性中医健康养生知识进行了深入浅出的讲解。活动中，治未病科、妇科和普外科三位...……更多
2024-03-01 10:33:00东营市,东营,中医院,科普,关爱,职工
...呈现、通俗化解读，吸引了众多市民体验“中医盛宴”。中医养生功夫扇、中医太极养生仗表演不仅展示了中医养生功法的精湛技艺，更传递了中医养生文化的价值观念，弘扬了中医养生的理念。此次活动为市民提供了一场丰富...……更多
2023-11-07 10:17:00薛城区,薛城,文化展,黄河,大集,第六届
...冬季养生，膏方是不变的“主角”。“岳阳膏方”是沪上中医养生的一张靓丽名片，吸引了越来越多的市民慕名前来，其中有着一个重要的原因就是岳阳医院始终保留了自制膏方的传统。每年秋冬，医院的100口紫铜锅一起熬制膏...……更多
2023-11-13 08:14:00岳阳,制作,岳阳,中医,医院,海派
...》中就有关于膏剂的记载，如马膏，主要供外用。东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。唐代《千金方》中个别“煎”已与现代膏方大体一致。膏方历经宋代，最终至明清进入成熟鼎盛时期...……更多
2023-12-21 15:19:00一人,一方,中医,中医医院,医院,中医药
...即墨区中医医院工作人员忙不迭地向游客分发热气腾腾的养生粥和姜枣茶，游客喝上一口，温了胃，暖了心；营养科主任林艳和工作人员一边向游客分发冒着热气的银耳雪梨羹、山楂陈皮茶、双花饮，一边用通俗易懂的语言向游...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...最著名的要数“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛之名方，具有益气补血、温中祛寒、调经止痛的作用，适用于血虚、阳虚体质的人群，常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人群...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...家方剂里都得到了运用。桃仁入药的药方有很多，比如张仲景的桃仁承气汤、大黄牡丹皮汤等，还有化瘀宗师王清任的祛瘀名方，几乎都使用了这桃仁，可改善瘀血病症，不过，由于桃仁的活血化瘀能力太强，所以对于孕妇而言...……更多
2024-02-29 12:17:00妙用,桃花,一身,中医,桃子,桃花
...用专家共识项目启动会举行，作为中国·南阳第十六届张仲景医药文化节暨全球中医药高质量发展论坛的首场分论坛会议，旨在促进中西医结合脑病学科的发展。在中西医结合脑病学术研讨会上，专家教授们带来了血管性帕金森...……更多
2024-02-26 04:00:00汇通,脑病,天智,中医,中西医,南阳
...质培优行动计划（2020—2023 年）》等文件精神，提高中医养生保健专业学生的手法操作技能，激发同学们的学习热情，以及检验同学们推拿按摩手法的成效，济南特殊教育中心中医养生保健教研组于2023年11月13日下午举办第三届...……更多
2023-11-15 14:54:00推拿按摩,济南,推拿,教育中心,第三届,按摩
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授藏于精者，春不病温“夫精者，身之本也，故藏于精者，春不病温。”语出《黄帝内经》。中医认为，男女皆有“精”，是人身之根本，维持生命...……更多
2023-11-24 15:23:00秋冬,养生,黑豆,鲍鱼,熟地,脊骨
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老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
“生命在于运动”这句话说的没错，自人类诞生之初，就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人，经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟，上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候：孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿，吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了，现在不光是中老年人，许多年轻人，甚至青少年们，都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
饮酒一事，不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”，亲人聚会要喝酒，朋友团聚也要喝酒；对于饮酒这件事来说，可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法，这6个字也会印在香烟的包装上面，其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解，经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
要说咳嗽的常见，就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说，咳嗽也很有可能出现，就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨，今年57岁，在四十三岁那一年，丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡，刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00