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...脊柱稳定性。尤其会对脾胃进行按摩，改善身体的消化及代谢。第四式：五劳七伤往后瞧其动作以转腰侧屈为主，在带动两侧的骨骼和软组织协调运动的基石础上，加强深层韧带、小关节的运动和深层组织的气血供给。长期伏案...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
...家直呼好吃，不停称赞简直就是烤肉的“天花板”。正在减肥的小伙伴耐不住烤肉的诱惑，吃了一块又一块，还自我开脱地说：“就吃这一顿，吃饱了才有力气减肥，明天起就不吃了，当真不吃了。”吃好烤肉后，我们应邀到栎...……更多
2024-01-27 10:21:00猪肉,火腿,三线,龙陵,龙陵县,年猪
...肠道主要担任消化食物和吸收营养，而肝脏则担任解毒、代谢和分泌胆汁等功用。固然这两个器官系统在人体内起着不同的作用，但它们之间也存在一些互相影响。例如，某些疾病或药物可能会影响肠道和肝脏之间的互相作用，...……更多
2024-02-11 09:40:00肝脏,医生,原因,健康,肝脏,安康
...不露出大腿，又具有女人味，再加上宽大的皮带，营造出减肥效果，搭配一双黑色高跟鞋，这件衣服超级女性化而优雅。 ……更多
2023-11-03 00:08:00杨紫,女人味,黑色,夹克,高跟鞋,高跟
...冬笋则增加了纤维素的摄入，有助于改善消化系统，适合减肥和健康饮食。食材：冬笋100克，豆腐200克，姜片，盐。做法：冬笋切片，豆腐切块。锅中加水，放入豆腐和姜片，煮沸。加入冬笋，煮至冬笋变软。加盐调味即可。生...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...阳气渐收，阴气渐藏，是万物成熟收获的季节，也是人体代谢出现变化的时期。秋季如不重视养生，损伤了肺气，可能会导致冬季腹泻等消化道疾病。因此，我们要重视在秋季调养肺，养成规律的生活方式，调畅情志，使肺气不...……更多
2023-11-04 07:21:00咳痰,黄金,咳痰,王维,患者,肺部
...消化功能。胡椒的辛辣味道可以促进血液循环，增加新陈代谢。此外，百合还具有润肺止咳的功效，枸杞子也有养肝明目的作用。这些食材的综合功效使得胡椒猪肚莲子汤成为秋季养生的不二之选。温补养生，呵护家人健康秋季...……更多
2023-11-01 09:32:00猪肚,莲子,胡椒,家人,猪肚,莲子
...复服务中心试点单位；今年1月，该中心挂牌国家标准化代谢性疾病管理中心（MMC），联合武汉市第一医院全科医学科和彭锐教授的针灸疗法开展中西医结合治疗代谢性疾病的防治；中心与华中科技大学同济医学院附属同济医院...……更多
2023-11-24 11:32:00硚口区,中医药,中医,武汉市,健康管理,家庭医生
...的食物量比女生多，消耗的能量也比女生大。男生的基础代谢率较高，即使在休息的情况下也会消耗更多的能量。因此，男生需要更频繁地排便，以排出体内的废物和代谢产物。此外，男女的心理差异也会影响排便的频率。女生...……更多
2023-12-05 11:00:00怪癖,同居,对方,这是,男生,女生
...酒等，都会造成甘油三酯升高，胆固醇的升高主要是自身代谢、遗传导致，即使不吃油腻，胆固醇也会升高。患有高脂血症的患者要注意控制总热量，摄入适量有营养的食物。北京安贞医院心内科主任医师 胡荣：你吃一些这种...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
...缺乏或胰岛素应用障碍惹起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。糖尿病的典型病症包括：多饮、多尿、多食、体重减轻，但许多患者没有或只要局部病症。糖尿病是一种慢性疾病，需求长期坚持...……更多
2023-12-26 10:37:00高血糖,血糖,建议,标准,血糖,高血糖
...了肝硬化。肝炎病毒感染（慢性乙型肝炎、丙型肝炎）、代谢相关脂肪性肝病、酒精性肝病、经常服用药物或接触化学毒物、自身免疫性肝病和遗传、代谢性肝病六类人群是我国肝硬化高发人群。近10余年，慢性肝病治疗取得了...……更多
2024-03-19 04:01:00肝硬化,全球,肝硬化,肝病,肝炎,全球
...强免疫力，抗氧化抗衰老，还能调节人体机能，促进新陈代谢，对于保持身体健康有着显著的效果。总的来说，艾草的出现就像是春天赋予我们的一份健康礼物。艾草不仅可以食用，还广泛应用于中药领域，具有温经散寒、止血...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...，营养全面。通过减少油份的使用，这道菜品还适合正在减肥的人群食用。制作起来非常简单，喜欢的朋友不妨试试看。结语：芹菜搭配银耳是一种健康的饮食选择。每周多吃两次芹菜拌双耳，不仅可以清洁肠道，还有助于睡眠...……更多
2023-11-23 11:05:00芹菜,蔬菜,营养,健康,芹菜,银耳
...，肿瘤高危人群采用此类膳食模式，可减小发生长期负面代谢后果的可能性。在介绍抗炎饮食之前，首先要明确抗炎饮食的“炎”指的是什么。抗炎饮食中的“炎”指的是机体慢性炎症。如果机体长期存在慢性炎症，久而久之，...……更多
2023-10-24 11:22:00清单,跟着,饮食,权威,脂肪,膳食
...免长时间熬夜。科学合理的休息可以促进身体康复和新陈代谢。③产后体操：产后适当进行体操锻炼有助于恢复盆底肌肉的紧实度和腹肌的力量，减少腰背疼痛和盆腔问题。④产后按摩：产后按摩可以促进血液循环，缓解身体疲...……更多
2023-11-10 01:05:00产后,康复,产后,康复,身体,妈妈
...有机酸钙。4、选择含有维生素D的钙片维生素D与人体钙的代谢息息相关，维生素D不仅可以帮助小肠更好地吸收钙质，同时也可以帮助骨骼吸收钙质。所以在选择钙片时，一定要选用含有维生素D的钙片，这样更换食物才能起到补...……更多
2023-10-20 17:12:00天都,钙片,骨质疏松,补钙,骨质,细节
...结合花寿命监测、花形态解剖、花水力学参数及广泛靶向代谢组学测定等方法，阐明了水分和营养性状的相关关系，揭示了长寿命花品种发育过程中水分与养分的相关变化。研究发现，石斛属23个种/品种的花在寿命上差异较大，...……更多
2023-01-17 02:46:00兰科,养分,水分,寿命,植物,策略
...型的酒精饮料中的乙醇都是结直肠癌的风险因素。乙醇的代谢产物乙醛已被国际研究机构认定为人类致癌物，摄入体内的酒精到达结肠细胞后，在管腔内扩散，并被管腔内的微生物乙醇脱氢酶代谢为乙醛，导致黏膜损伤和再生细...……更多
2023-12-25 00:45:00直肠癌,直肠,食物,风险,直肠癌,直肠
...糖尿病周围神经病变、糖尿病胃肠病等糖尿病并发症以及代谢综合征、痛风、多囊卵巢、甲状腺炎等内分泌病代谢疾病。
本期作者：梁庆顺 主治医师擅长：中西医结合治疗糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、痛风、代...……更多
2023-11-30 09:39:00糖尿,病变,手足,内分泌,糖尿病,麻木
...，它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效。但人参不可滥用，人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
...缺血、心力衰竭等心血管疾病。此外，透析患者常常伴随代谢紊乱、营养不良、炎症等，这些因素也对心脏健康构成潜在威胁。二、透析过程中保护心脏的要点健康饮食。保持均衡的饮食对于透析患者至关重要。摄入足够的蛋白...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...展血管问题的风险。疾病状态：某些疾病，如高血压、糖代谢异常和高胆固醇，都可能影响脉压差值。通过改善生活习惯和管理慢性疾病，可以在一定程度上调控脉压差值。管理与调控脉压差值的策略对于想要改善或维持血管健...……更多
2024-03-01 13:24:00脉压,差值,血管,代表,脉压,差值
...样漂亮。由此可见，在生下女儿后，程晓玥除了努力运动减肥外，超赞的家庭生活，以及美满的婚姻都让她的状态保持如初，真好。
程晓玥还po出了几张和女儿的怼脸照片，照片中里的小胖豆十分配合妈妈，在妈妈嘟嘴卖萌的...……更多
2023-11-16 19:37:00前任,女儿,妈妈,女儿,小胖,妈妈
...，忽视了运动的重要性。缺乏足够的身体活动会导致体内代谢紊乱，增加心脏病发生的可能性。案例中不乏因长期久坐、少运动而患上冠心病的年轻人。简而言之，冠心病不再是“老年病”。它正悄然向年轻人靠近，成为一种跨...……更多
2023-12-12 12:51:00冠心,心脏,供血,简而言之,冠心病,血管
...消化功能。二、生食板栗对脂肪肝的改善效果1.促进肝脏代谢：板栗中的多种营养物质有助于促进肝脏代谢，减轻肝脏负担，有助于脂肪肝的康复。2.减少脂肪堆积：板栗中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂，减少脂肪在肝脏中的...……更多
2024-04-01 11:17:00脂肪肝,板栗,脂肪,康复,秘密,健康
...不良症状。2.抗疲劳八爪鱼含有丰富的牛磺酸能加快人体代谢，并能防止人体内乳酸生成，它能维持人体内部环境，酸碱平衡也能让人类体力尽快恢复，经常食用能让人体的抗疲劳能力明显增强。3.延缓衰老八爪鱼中含有丰富维...……更多
2024-04-11 09:00:00功效,营养,价值,牛磺酸,人体,并能
...用一个加号表示），则代表尿酮体升高。这可能是由于糖代谢紊乱或脂肪代谢异常所引起的。加号分为四个等级，即加号（0.5至1.5毫摩尔/升）、双加号（1.5至4毫摩尔/升）、三加号（4至10毫摩尔/升）和四加号（大于10毫摩尔/升...……更多
2023-12-21 06:42:00尿常规,化验单,化验,回事,医生,尿液
...疗和物理治疗。1.药物治疗：予以糖皮质激素、神经营养代谢药物治疗，合并病毒感染者，可加用抗病毒药物。部分患者因眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期暴露，易导致感染，因此应减少用眼动作...……更多
2024-02-07 11:59:00风寒,面瘫,一族,电动,面神经,治疗
...和心脏的工作负担也会加重。它对于降低患心血管疾病、减肥十分有帮助。测试：穿双慢跑鞋，以平稳的步伐，绕着附近的公园或者自家的后花园跑圈。（事先做好热身运动，以免肌肉拉伤）如果你跑不到5分钟就累了，那么你...……更多
2024-01-31 06:01:00健康,身体,测试,力量,肌肉,身体
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在日常生活中，面粉是厨房中的常客，但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而，面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉
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清晨的早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供了开始一天的能量和营养，直接影响着我们的精力和体力。然而，忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
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春季减肥，成为了许多人追逐的目标。在这个季节里，随着气温的回暖和阳光的明媚，人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
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有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样，他们能够用简单的食材，烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是，这些菜肴不仅味道鲜美
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在春季的蔬菜中，地皮菜被誉为“草中燕窝”，其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬，不仅口感细嫩，而且富含多种维生素和矿物质
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随着气温的升高，许多人的胃口也随之减退，对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是，凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
2024-07-26 06:23:00
湿气困扰着很多人，如果不及时调理，往往会导致脾胃功能失调，引发各种健康问题。在中医理论中，湿邪易伤脾胃，因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适，如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中，湿邪易伤脾胃
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春夏交替之际，气候变化频繁，人体也随之经历着调适。在这个时节里，饮食调理尤为重要，尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
2024-07-26 06:49:00
7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变，脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月，中华医学会肝病学分会发布《代谢相关（非酒精性）脂肪性肝病防治指南（2024年版）》（以下简称《指南》）
2024-07-26 06:49:00
在炎炎夏日，寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆，这种看似不起眼的蔬菜，却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽，还富含丰富的维生素和矿物质
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