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...功效。除此之外还能够帮助我们改善血液循环、促进新陈代谢,体内的垃圾毒素出去了,体重也就自然下降了。豆腐经过冷冻后,能产生一种酸性物质,这种物质能破坏人体的脂肪,经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,有助于体内...……更多
让时间和生活完美搭配,赶紧行动吧
...的,是为了唤醒身体,短时间的运动锻炼,能加速身体的代谢能力,让一整天都保持好的心情和精力。2、7点到8点,营养早餐 都知道早餐的重要性,可是大家知道什么时候吃早餐更好吗?在这里,想郑重的告诉大家:七点到八...……更多
...中的一个细胞器,健康的线粒体不仅提供能量,而且还有代谢、感知和解决细胞压力等重要功能,当线粒体功能失调时,会导致一系列人类疾病。在港科大的独立实验室中,她研究调节线粒体蛋白质稳态的关键途径的分子机制。...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...复的关键。适量摄入蛋白质有助于增加饱腹感,促进新陈代谢。健康脂肪:来自鱼类、坚果和橄榄油的不饱和脂肪酸对心脏健康有益,同时有助于营养素吸收。纤维素与维生素的重要性高纤维食物,如蔬菜、水果和全谷类,不仅...……更多
中国科技工作者还原1400多年前北周武帝面貌
...同时期古代平民和贵族的平均水平。 “人骨不同部位的代谢速率不同,由于样本都采自武帝遗骨的股骨部位,说明这些元素是在长期饮食中累积在骨骼中的。” 文少卿说。据介绍,武帝生活的魏晋南北朝时期,服用道家丹药以...……更多
...的研究成果更是被国内外多个科研团队作为重要流行病学证据引用。丁德平介绍,北京中医药大学将黑碳研究课题模型及气象环境对健康影响研究成果应用于科研、教学、临床问诊。据了解,项目组在取得成果的基础上,还形成...……更多
多人“戒晚饭”减肥导致住院
...状态,会加强胃肠对早餐和中餐食物的吸收率,降低基础代谢率,使更多的能量转化为脂肪。那么晚饭到底应该怎么吃?韩霜说,儿童群体处于生长阶段,因生长发育需要,其代谢能力较快,因此建议晚饭必须吃,长期不吃晚饭...……更多
我国科学家实现无液氦极低温制冷基础研究突破
...各国科学家尚未在固态物质中找到超固态存在的可靠实验证据。在这项研究中,我国科研人员在一种钴基三角晶格量子磁性材料中,首次发现了名为“自旋超固态”的新奇物质状态,得到了其存在的实验证据。随后科研人员利用...……更多
我学者发现    果糖促进肿瘤进展机制
...肿瘤研究所教授牛瑞芳、张飞团队,成功揭示了果糖调控代谢重编程促进恶性肿瘤进展的机制。相关成果近期发表在国际期刊《癌症研究》上。代谢重编程是恶性肿瘤的重要特征之一,从癌前病变、肿瘤生长、局部浸润到远处转...……更多
北大团队研究揭秘癌症发病后为何患者体重减轻
... (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-代谢》最新发表一篇由北京大学科研团队领导完成的癌症研究论文称,研究人员通过一项包含小鼠和人类数据的研究表明,乳酸水平升高或导致癌症发病后恶病质(即疾病相...……更多
减肥期间“吃晚饭”,坚持这3个原则,可能比“节食”效果还好!
...够及时的补充食物的话,那么很有可能就会降低体内新陈代谢的一个效率,从而也是不利于脂肪的消耗的,也就会不利于减肥了,那么到了第二天在使用一些食物,由于身体的一个饥饿,很有可能就会对食物加大吸收,就可能会...……更多
科学减肥的方法是什么
...,减肥过程中一定要做到饮食均衡,才能保证机体基本的代谢,维持身体健康。过度节食会造成某些营养素缺失而危害到身体。2、适当增加运动两,不要大量的运动,在运动的过程中,有可能会对膝关节和脏器产生损伤,要根...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...可以减肥,但实际上这是一种误解。不吃早餐会导致身体代谢下降,午餐和晚餐时更容易摄入过多的热量,从而增加体重。而吃健康的早餐则可以控制食欲,避免午餐和晚餐时摄入过多的热量,有助于保持健康的体重。此外,早...……更多
吃饭控制在五六分饱,戒掉夜宵
...。合理的饮食搭配可以为身体提供充足的营养,保持新陈代谢的正常运作,使肌肤更加健康、有光泽。同时,良好的饮食习惯还可以帮助我们控制体重,避免肥胖带来的诸多问题,从而提升我们的美丽指数。2.吃饭控制在五六分...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病,近些年来,全球超重和肥 胖率正快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。根据《中 国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示,我国 18 岁 及以上居民...……更多
严重肥胖会缩短寿命?派络维Pro助你维持机体年轻态
...细胞器精准抗衰的基础上,增加了改善“炎性衰老”和“代谢衰老”的两大抗衰方案,使抗衰老实现由点到面地全方位覆盖。在代谢衰老方面,Mitolive可以抑制促衰信号通路mTOR,活化抗衰信号通路AMPK,促使机体营养感知、能量代谢模式...……更多
抗炎饮食有诀窍,LAIFE乐返盾为健康护航
...会减少。即使坚持健康的饮食习惯,随着年龄增长和新陈代谢减缓,细胞衰老仍可能导致更多促炎因子的分泌。这种情况下,合适的抗炎补剂就显得尤为重要,它不仅能填补饮食中的营养不足,还有助于增强身体的免疫力。随着...……更多
...撑,同时为食品分析、药物分析和临床研究等领域的未知代谢物结构鉴定和研究提供了新思路。相关研究成果近期发表在国际知名学术期刊《分析化学》上。文章通讯作者、中国农业科学院油料作物研究所研究员魏芳介绍,脂质...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...标的检测需要空腹抽血。在进食后,身体会进行一系列的代谢反应,如血糖、血脂等物质的合成和分解,这些代谢会改变血液中的化学成分,影响血液检测结果的准确性,从而影响医生的诊断和治疗。在进行空腹抽血前,需要遵...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...多吃菜是有好处的,促进肠胃的蠕动和消化,提高身体的代谢能力。 很多人都喜欢坐着,无论是上班,坐公交/地铁,还是饭后,很多人都是会习惯性地坐着让自己的身体处在一个安逸的状态,但是这恰恰就是导致身体代谢能力...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...态到达并定植在肠道中,才能抑制致病菌生长,产生有益代谢物,以发挥益生作用。②足够数量。益生菌需能够抵抗胃肠道的消化,最终以足够数量的活菌到达肠道,并在肠道中停留一段时间。③有益健康功能。作为益生菌最主...……更多
糖脂代谢研究重点专项启动
...计划“主动健康和人口老龄化科技应对”重点专项“糖脂代谢异常亚健康状态预警及系统有效干预措施研究”项目启动会在广州举行。该项目是“主动健康和人口老龄化科技应对”重点专项2023年度“揭榜挂帅”项目。项目负责...……更多
博鳌第一现场 | 渐冻症“斗士”蔡磊:呼吁多方携手,为罕见病患者带来更多生命救治的希望
...究的新发现;建立大规模的患者血液和脑脊液蛋白组学、代谢组学、毛发重金属分析、iPSC分化运动神经元、ALS类器官等科研样本平台。此外,蔡磊团队通过数据系统和各方合作加快了临床前和临床试验,目前已合作及直接推动...……更多
...健康有裨益。大自然的舒适环境加上走路促进身体循环及代谢,都能增加脑细胞的活跃度,预防健忘以及老年痴呆症。 03四个方法助力“走掉”身体疾病走路的好处说得再多,都抵不过真正养成每日走路的好习惯。家医君给大...……更多
靠喝咖啡减肥,到底靠不靠谱?
...物质,其中咖啡因是一种中枢神经系统刺激物,能够提高代谢率3~11%。可可碱和茶碱是中枢神经兴奋剂,能够使机体处于兴奋状态,保持精力。咖啡中所含的绿原酸有利于帮助减缓碳水化合物的吸收。 研究指出,在运动前40~6...……更多
“16∶8”间歇性禁食可能引起心脏病患者死亡风险上升
...里禁食。此前一些研究显示,限时进食可以改善多项心脏代谢健康指标,比如血压、血糖和胆固醇水平等。新研究分析了一个科研调查在2003年至2018年间收集的约2万名美国成年人(平均年龄49岁)的饮食习惯数据,并与美国疾病...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...来门诊尝试中医埋线减肥,但是因为每个人的体质、基础代谢能力、基础病等不同,减肥的效果也因人而异。”“年前有个不到40岁的女售票员,只进行了一次中医埋线减肥,20天后竟然已经瘦了10斤,我见到她的时候都感到惊讶...……更多
“透视之眼”,精准影像守护健康
...医生提供“形态改变”影像同时,还能明确病灶的血流、代谢等功能变化情况,能发现病变产生的初期病灶,并对病灶进行定量分析,明确疾病的发展阶段,及时评估治疗方法的疗效。55岁的张女士(化名)左侧乳腺癌术后近半年未复查,...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...护者硫胺素在人体内扮演着多种重要角色,特别是在能量代谢和神经系统功能中。它帮助转换食物中的碳水化合物为能量,同时维持神经细胞的正常运作,对心理健康至关重要。缺乏维生素B1可能导致能量生成不足,影响神经传...……更多
BL-99有助缓解消化不良症状
...、调节免疫力;副干酪乳酪杆菌K56,有助于促进脂肪细胞代谢、加速脂肪细胞分解,进而达到减缓肥胖的作用;副干酪乳酪杆菌ET-22,有助于预防龋齿、抑制口腔致病菌和清新口气,有效改善国民口腔健康。 此次伊利集团在《Na...……更多
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女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00
你了解“注胶肉”吗?医生提醒:要注意分辨!
我们的生活水平在不断提高,现在基本每顿饭都可以吃到各种肉。不过在利益的驱使下,很多不良商贩开始贩卖“注胶肉”。尤其是去年疫情爆发后
2024-07-27 18:48:00
啤酒和果汁,哪个升尿酸更快?
体检发现尿酸升高,医生都会叮嘱少吃高嘌呤食物,避免病情严重化,增加痛风概率。一旦演化成痛风,患者关节红肿疼痛,有的人会因为剧烈的疼痛半夜惊醒
2024-07-27 18:49:00
男性刮胡子频率高,说明什么?
小王:“小李,听说你这周末去相亲了,怎么样?”小李:“别说了,不不难受,一提就很难受。”小王:“怎么回事,说出来让我也乐呵乐呵”小李
2024-07-27 18:49:00