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脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...是一种非常不好的饮食习惯,会伤人于无形,最伤的就是脾胃,久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱,夏天食用最多,而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知,在贪图爽口的背后,身...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...消化功能多依赖于脾的运化和胃的受纳,运化和受纳,是脾胃功能的重要部分,脾以升清为要,运化水谷精微;胃以降浊为本,主受纳腐熟食物,脾胃运化正常,人们的消化功能才正常。夏天食欲不好,以下五个方法可以参考:...……更多
十个孩子九个脾虚,毛娜医生教你怎样养好孩子脾胃!
中医理论认为,脾胃健康对人体整体水平具有至关重要的影响。脾胃虚弱,可能导致消化不良、营养吸收不足,进而引发身体不适和免疫力下降。特别是对于孩子来说,他们的脾胃功能尚未完全发育,更容易受到外界因素的影...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...多,那肝气郁结呢我们说,肝气太过,会横犯脾土,导致脾胃出现问题,这叫作肝木克脾土,那脾呢又是生湿来源,所以肝郁影响脾胃,导致脾胃无力运化水液,那水液聚集就会形成湿邪,所以对于这种情况,我们就得先去疏肝...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...没有发现孩子积食的信号,一拖再拖,导致孩子竟然出现脾胃衰竭的情况,严重阻碍了孩子的正常发育,医生还告诉堂姐说:“若是再任由孩子脾胃这样发展下去,孩子的将来就会毁了,父母要重视孩子的脾胃养护啊”。一、7...……更多
常感疲惫?益气健脾帮孩子从根本上缓解疲劳
...看起来精神萎靡、脸色发黄,或容易生病,这背后可能与脾胃虚弱有关。中医认为,脾胃是后天之本,负责吸收营养。如果脾胃功能差,孩子就容易气血不足,出现疲惫乏力、免疫力下降等问题。这不仅影响学习与活动,还可能...……更多
内伤脾胃,百病由生!6种明显特征或说明你的脾胃太虚寒
有句话叫做“内伤脾胃,百病由生”,在我国传统医学理论中,脾胃是“后天之本”,如果脾胃出现问题的话,身体的各个部位都容易出现相应的症状。而脾胃虚寒就是我们生活中常见的一个情况,患者常会有下面几种明显特...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
脾胃属于中焦,胃主受纳水谷,脾主运化升清,自人出生以后,每一步的成长都离不开食物能量的供给,而食物必须在脾胃的共同作用下才可以转化成能量为人体所用,一旦脾胃受到损害,百病就会由此而生,所以为了健脾胃...……更多
胃胀不消化、消瘦、腹泻……脾虚的各种症状,都有办法
脾胃虚弱,是生活中比较常见的健康问题,往往由于贪凉饮冷、饮食不当、作息不当、先天不足等因素导致,表现为胃脘胀满、疼痛、腹泻等不适症状。针对这些不同临床表现,我们可以选取相应的保健方法进行调理,从而有...……更多
出现这六点变化,说明你的脾胃在慢慢变好!
脾胃的健康与否直接关系到人体的整体健康。脾胃主运化,为后天之本,气血生化之源。当脾胃功能逐渐改善时,身体会有一系列积极的变化。当您的身体出现以下状态时,说明你的脾胃在变好!一、食欲旺盛,消化顺畅脾胃...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
... 王洪旭 摄夏天胃口不好,喝冷饮易拉肚子 医生:注意养脾胃“医生,我最近在做实验,睡眠不好,吃东西没胃口,喝一点冷饮就拉肚子,可以怎么调理一下。”5月11日下午,在2024年海南省全民营养周主题活动现场,来自海南...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
脾胃是中医学中十分重要的概念,对于我们的身体健康起着至关重要的作用。本文将从脾胃的功能、调养和常见问题三个方面深入探讨。脾胃作为消化系统的核心,其主要功能是将我们摄入的食物转化为营养物质并供给身体各...……更多
健脾养胃健康之路!常见症状全解析,教你养好脾胃的8个方法!
脾胃是我们人体消化系统中非常重要的一部分,它们的功能紊乱或受损会导致我们身体出现一些不适和症状。下面是脾胃不好的常见症状:1.消化不良:脾胃不好的人经常会出现消化不良的症状,如胃胀、嗳气、恶心、呕吐等。...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...为此,妈妈们非常着急,心疼不已。其实呀,养孩子=养脾胃。脾胃是后天之本,是气血生化之源,只要孩子的脾胃好了,营养吸收就好,气血才会源源不断生化。如果脾胃不好,运化功能得不到正常发挥,孩子吃进去的食物不...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...选择贴秋膘来补充气血。然而,贴秋膘并非适合所有人,脾胃虚弱的人群需谨慎。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...医师黄立权的建议。年糕虽好吃,也要控制量积食会影响脾胃功能近日,5岁的贝贝(化名)在妈妈的陪同下来到黄立权的门诊。“黄主任,贝贝最近不知怎么了,吃饭时总说没胃口,嘴巴上还长了口疮。”黄立权仔细为贝贝进...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...子也不长?”早在几千年前中医就认为:很多疾病都是由脾胃衰竭引起的。孩子感冒发烧等,都与脾胃健康有关,脾胃虚弱,免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮,长得慢2.平时大便要么偏稀,要么干硬排...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
在繁忙的现代生活中,脾胃健康的重要性日益凸显。脾胃作为人体消化吸收的主要场所,承载着营养转化和气血生化的大任。然而,脾胃功能的好坏往往不易察觉,我们该如何判断呢?其实,只需关注两个关键方面,就能大致...……更多
田园园医师|腺样体肥大、气道狭窄,治疗一月后复常,无需手术
...子;2.婴儿时期湿疹严重,过敏,两岁多就吃酸奶,伤了脾胃。3.皮肤热、皮肤痒;不易出汗;情绪低落;腿疼。经过详细问诊得知,Y小朋友查出来有腺样体肥大的问题,严重影响生活,另外还有过敏性鼻炎以及扁桃体肿大的情...……更多
儿童秋季脾胃调养
...,食欲开始旺盛起来。此时,妈妈们应合理地帮宝宝调节脾胃,宝宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体,更能借此提升免疫力,也为冬天人体的封藏提供物质基础,减少来年的患病概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇...……更多
...和胃的功效,如山药、薏仁、玉米、小米等。同时给予健脾胃、助消食、化积滞等药物。便秘腹痛可使用益生菌,有助于调节肠道环境,促进肠道正常菌群的生长繁殖,抑制致病菌的生长,从而促进肠道恢复健康。此外,还可以...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...我们人体有什么关系呢?我们人体的气,是由肾中精气、脾胃消化吸收而得的水谷精气和肺吸入的清气三部分结合而成,充盈全身,然后通过气的推动,来保持我们人体正常生理活动所需的动力,气的活力强,我们体内的生机,...……更多
萎缩性胃炎其实就是脾胃气虚了,一张方子,用了20多年
...,碳13呼气试验提示Hp阴性。通过辩证分析,李先生属于脾胃气虚导致的慢性萎缩性胃炎。治疗应遵循健脾和胃、行气止痛的原则,提升脾胃的自我修复能力。我给患者用了柴芍六君子汤加减。开方:党参、白术、茯苓、陈皮、...……更多
入秋后“它”最养胃,但很多人都不会煮,教你一种做法,特别好吃
大家好,三伏天过去了,初秋来袭,这时正是调理脾胃的好时期,养好脾胃,方便身体吸收营养,增强免疫力,可以应对即将到来的深秋隆冬气候。提到养脾胃的食物,最近恰好有种食物上市,它就是“铁棍山药”,还是“润...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...堪重负。吃撑了、吃杂了,吃了不干净饮食……都易损伤脾胃,出现胃胀胃痛,泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为,脾主运化胃主收纳,脾主升清胃主降浊,通过纳运相得,升降相因来运化饮食水谷,为人体化生气血,营...……更多
精神不振、胃口不佳竟是身体“受潮”了 专家教您如何祛湿,安然度过梅雨季
...的材料。饮食宜清淡中医认为,脾主长夏,暑湿容易困阻脾胃,使人体消化功能减弱。因此,梅雨季宜采取健脾养胃、清暑化湿的食疗原则。饮食调养宜选用性质平和、易于消化、补而不腻的食物为主,忌辛辣生火、肥甘油腻、...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...微寒,能健胃消食。洋葱健脾开胃。三物合用,特别适合脾胃虚寒,胃口差,消化不良之人。煮熟的番茄最能充分发挥番茄红素抗氧化的功效,而且它还含有比较丰富的钾,和洋葱搭配在一起,对控制血压能起到一定的帮助,且...……更多
你知道吗?糖尿病,其实是中焦被“堵”了
...问题。糖尿病是一种饮食习惯导致的疾病,最初损害的是脾胃功能。脾胃功能失调会导致水谷精微的消化吸收和输送不畅,从而引发口渴多饮、消瘦等症状。上、中、下三焦的失调与脾胃功能紧密相关,尤其是在现代生活条件改...……更多
胖人想瘦,瘦人想胖,一碗草药汤,打开胃口、促进代谢双向调整
...胖与太瘦都不好,在中医看来,这可能都是同一种问题—脾胃的运化功能不正常了。中医认为,“脾胃为后天之本,气血化生之源”,也就是说,脾胃是我们后天赖以生存的根本,我们需要的气血津液等等营养物质都需要依靠脾...……更多
归脾丸的最新用法知识,不仅健脾养血!还治这4种常见病
...酸枣仁,龙眼,以及人参黄芪等药材,所以并不是简单的脾胃常用药。那简单介绍完归脾丸了,接下来我和大家分享一下它的具体用法。首先就是失眠多梦,中医认为,血具有濡养心神的作用,而脾为气血生化之源,如果你脾胃...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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健康全攻略 欢乐不打折
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
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强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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