- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...人超级喜欢，还常常有客人点名要吃。这道菜就是“肉末土豆泥”。
它不仅好吃得让人胃口大开，而且营养价值超高，能保留土豆95%以上的营养成分。而且，中老年朋友们多吃这道菜，对肠胃特别好。那么，这道菜怎么做呢？...……更多
2024-04-12 11:51:00从不,苹果,土豆,肉末,土豆泥,老抽
...起，不仅味道鲜美，还能为身体提供足够的营养。
肉末土豆泥也是一道经典菜品。土豆是一种常见的主食，含有丰富的淀粉和维生素C，具有补充能量和增强免疫力的作用。而搭配上肉末，不仅增加了口感的丰富性，还能提供更...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...用，对于提高免疫力也有一定的帮助。推荐做法——火山土豆泥
1、土豆去皮切块，蒸熟了以后捣成土豆泥，放入盘中弄个火山的造型，用叉子搞一下。2、起锅烧油，葱花爆香，放入肉末一块炒至断生，接着倒入酱油，番茄酱...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...富含钾元素的食材，口感细腻且味道浓郁。通过制作肉末土豆泥，将土豆蒸熟压成泥状，搭配入味的肉末，既能保留土豆的绵密口感，又能提供丰富的蛋白质和其他营养物质。这道菜简单易做，不仅适合老少皆宜，而且营养均衡...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
...待用。当然也可以搓好直接按压成饼。电饼铛放少许油，土豆泥按压成饼下锅煎。土豆饼煎至金黄翻面，两面金黄出锅，趁热吃香软松脆，真心好吃。土豆营养丰富，可做蔬菜，亦可做主粮。土豆也是所有粮食作物中维生素含量...……更多
2024-02-22 10:56:00土豆饼,土豆,做法,孩子,土豆,土豆饼
...穷。地三鲜的制作看似繁琐，实则简单。它的主要食材有土豆、茄子、青椒，这三种蔬菜分别代表着地下的三宝。它们的搭配既营养又美味，是家常菜中的佳作。接下来，就让我来为大家详细介绍一下地三鲜的制作过程。首先，...……更多
2024-04-10 14:26:00三鲜,色香味,满分,家常,盛宴,口口
...蔬菜丁，炒熟至蔬菜变软。
5.混合：将炒好的蔬菜倒入土豆泥中，用勺子充分混合，加入适量盐和调味料调味。6、做饼：将混合好的土豆蔬菜饼用手掌压成饼状。7.煎熟：取一个平底锅，加入适量油，将土豆蔬菜饼放入锅中煎...……更多
2024-01-09 10:49:00免疫力,免疫,食物,土豆,肝脏,免疫力
...，大火隔水蒸10分钟，蒸好的土豆放入碗里，用勺子压成土豆泥。2，香肠切成玉米粒大小，青椒切颗粒，红辣椒切颗粒，大蒜去皮切成蒜末。3，热锅放油，放入蒜末、红辣椒和青椒翻炒出香味，加入半碗水煮开，加蚝油和盐调...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
土豆肉酱面土豆肉酱面是一道简单又美味的面食。首先，准备好土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉，也可以直接...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...法简单营养丰富，想怎么吃就怎么吃，土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了，土豆富含营养，富含脂肪，蛋白质，淀粉，膳食纤维，维生素等，钙和铁，蛋白质含...……更多
2023-10-25 11:31:00死敌,土豆,就是,土豆,土豆片,切成
...下隐藏着柔软香甜，经蒸煮后如同春日初荷，细腻如泥。土豆泥与绵滑的土豆淀粉交融在一起，手感温润，面团柔软而有弹性。成品丸子，圆润可爱，煮熟后飘香四溢，浸泡在甜酸口味的糖醋汁中，酸中带甜，口感细腻顺滑，令...……更多
2024-03-20 13:34:00气大,粗粮,脂肪,养生,纤维,一身
...鸡蛋1个、盐、胡椒粉适量、食用油适量制作步骤：1.准备土豆泥：将土豆去皮，切成小块，放入锅中，加水煮至熟软。捞出土豆块，用勺子压成泥状备用。2.制作面糊：将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀。加入面...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...蛋黄2颗+柠檬汁5滴+适量海盐+黑胡椒少许适合菜品:拌沙拉土豆泥蘸面包三明治 ……更多
2024-04-24 11:04:00易学,调制,秘方,黑椒,生抽,菜品
...，而且还有丰富的膳食纤维，以及植物蛋白质和氨基酸。土豆泥中还含有维生素b等微量元素，对于宝宝发育和增强抵抗力，以及增加记忆力等都会非常有帮助。3、菠菜菜泥：菠菜中含有丰富的铁元素和叶酸含量都相对较多，可...……更多
2024-02-09 07:32:00宝宝,宝宝,猕猴,胡萝卜,葡萄,水果
...盖子炖50分钟，最后大火收汁，撒上葱花即可出锅。三、土豆推荐做法：【红烧肉炖土豆】准备五花肉、土豆、大葱、生姜、蒜瓣、桂皮、香叶、八角、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。1、五花肉洗干净，切成大块。葱...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...，每100克含有240微克，这一数据在绿叶蔬菜中居前列，比苹果高出38倍，是胡萝卜的4倍。叶酸是一种重要的营养物质，不仅对孕妇有益，还有助于预防老年痴呆和保护大脑健康。因此，我们应当经常通过膳食来摄取叶酸，而卷心...……更多
2023-11-25 06:42:00蒸饺,卷心菜,外皮,香味,一道,水晶
...合。最后，将炒好的菜肴盛出装盘，即可享用。三、美味土豆烧豆角土豆和豆角，这两种食材搭配在一起，简直是烹饪中的完美组合。当它们被巧妙地烹饪在一起，形成一道美味的土豆烧豆角时，那诱人的香气和口感，总能让人...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...6.出锅装盘：将炒好的葱油海蛏子盛出，装盘即可。西芹土豆胡萝卜丝【所需用料】：主料：新鲜西芹150克，中等大小土豆2个，胡萝卜1根。调料：食盐适量，鸡精少许，蒜瓣2颗，葱花适量，生抽酱油1汤匙，食用油适量，白醋半...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...炸至外壳酥脆后，撒上葱花和孜然，增添风味。洋葱洋葱土豆丁
洋葱和土豆是秋天的常见食材，它们都含有丰富的营养物质，如维生素C、纤维素等。洋葱土豆丁是一道简单又美味的菜品。首先，将土豆去皮切成小方丁，清洗后...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...合中老年人食用的秋日养生小菜，分别是茄子茄盒、洋葱土豆丁和南瓜炒肉末。让我们一起来看看吧！茄子茄盒茄子茄盒是一道色香味俱佳的家常菜。茄子富含水分，维生素C和维生素E，能帮助抗氧化，增强免疫力。而茄子茄盒...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...，可以减肥减脂，土豆食用的方法也是很多哦，最常见的土豆泥，煮土豆，或者是土豆饼都是不错的选择。 ……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...果不能吃米饭馒头，还可以吃浓米粥、软汤面等，可以吃土豆泥、山药糊等，不妨一天多吃几次。这时候，只要是容易消化的食物，病人能吃进去的，都可以尝试。其次，在病人能接受的范围里，努力在主食中加入更多样化的食...……更多
2023-11-29 16:00:00鱼肉,身体,食物,营养,维生素,食欲
...候，不宜过长时间蒸煮，以免土豆过熟影响口感。3.制作土豆泥：蒸煮好的土豆片放入碗中，用勺子或搅拌器将其压碎搅拌成土豆泥。土豆泥的质地要细腻，没有大块的土豆片。
4.准备配菜：根据个人口味选择适量的配菜，建议...……更多
2023-10-31 17:24:00土豆,土豆饼,口感,小孩,老人,土豆
...用高压锅都很难将土豆压熟，如果压熟了，土豆干会变成土豆泥！每次把牛肉或者羊肉、排骨全部都炖熟后，然后将泡胀的土豆干放入到锅中，大火煮10分钟就可以食用了，土豆吸收了肉香味，能使土豆吃着超级香呢！其实土豆...……更多
2023-11-15 06:58:00炖肉,土豆,土豆,恩施,遗憾,簸箕
...细，升血糖越快；土豆尽量切块状、片状、丝，最好不做土豆泥。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2023-11-03 12:45:00高血糖,祸首,能手,土豆,还是,土豆
...风险，最好选择其他烹饪方法，如蒸煮或炖煮。4.加工成土豆泥：土豆泥通常会添加大量的黄油、奶油和盐，以增加口感和风味。然而，这些添加物会使土豆泥的热量和脂肪含量大幅增加。如果您喜欢土豆泥，可以考虑使用低脂...……更多
2024-01-11 11:34:00土豆,做法,最好,土豆,土豆泥,土豆片
...法多样，可以用来做各种美食，比如：炸薯条、烤土豆、土豆泥等。
最后，让我们来了解一下土豆的其他用途。除了作为主食食用外，土豆还可以用来制作其他食品，比如：土豆淀粉、土豆粉等。此外，土豆还可以用来制作各...……更多
2023-11-10 18:07:00土豆,主食,粮食,蔬菜,还是,知识
...呀挖，刚挖的土豆面包吃上啦！捏手里软乎乎的，吃一口土豆泥馅儿好软糯，一口气炫了2个！”“替你们尝了，咸甜味的，巨好吃！”土豆面包太火爆了，有南京网友吐槽蹲了两天都没蹲到，10月19日去线下门店等了1小时，终于...……更多
2023-10-19 20:28:00土豆,面包,价格,土豆,面包,润发
...捣成泥，加入三克盐入味，加入面粉搅拌成糊状，取一块土豆泥压成饼，中间加入大虾，包起来使虾尾部露在外面，沾上面包糠；起锅加油，油温五成热，下入土豆虾球，大约炸至3分钟，炸至表面金黄捞出。2、香煎小土豆：小...……更多
2023-11-13 20:17:00中毒,土豆,土豆,西红,碳水化合物,上一
...够吃！趁着冬天的到来，大家一起来品尝美味的面条吧！土豆肉酱面土豆肉酱面是一道家常面食，它的制作非常简单。首先，我们需要准备土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
更多关于健康的资讯：
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
越来越多的人被高血压盯上，在发病过程中血压波动，从而引发各种症状，常见的有头晕，胸闷，一旦其他重要器官也受牵连，症状更多
2024-11-17 09:24:00
老话常说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
随着人们生活水平越来越高，人们对健康的要求也越来越高，比方短命，这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病，从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
在排除了体重、年龄等因素的影响后，对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比，结果显示：在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
最适合养生的黄金季节，这个时期，人们一定要抓紧时间多养肝，不然要再等一年。养肝饮食调理是首选，下面我就个大家介绍一些天然食材
2024-11-17 09:27:00
由于疾病的危险日益增大，因此死亡的危险也随之增大。但是，随着人们生活节奏的加快，人们的工作和生活方式也变得更加忙碌，人们往往会忽略自己的身体状况
2024-11-17 09:28:00
随着年纪的增长，人体的功能逐渐衰退，越来越多的中老年人意识到了健康的重要，随着生活水平的不断提高，人们选择了更多的养生方法
2024-11-17 09:28:00