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2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...揭示了走路与健康之间的紧密联系。该研究分析了6042例受试者的电子健康记录数据,关注他们每日的平均步数与不同疾病发生风险之间的关系,结果显示,每日平均步数更多的人群患多种疾病的风险均有所降低。 具体而言,这...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...的准确性和对中性面孔的警觉性。这表明与服用安慰剂的受试者相比,服用益生菌的受试者在识别所有面部表情方面更准确,而且对积极和消极刺激的警惕性都更低。此外,益生菌摄入显著降低了患者健康问卷的抑郁评分,尽管...……更多
...功能的效果。唐义诚表示,有研究表明,咀嚼动作可以让人脑的反应时间缩短近10%,因为嘴部咀嚼时会刺激前额叶皮质及右侧海马体,使掌管移动和注意力的区域处于活跃状态,因此能瞬间让注意力与记忆力提升。偶尔吃糖缓解...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...于心脏健康的。有研究发现,坚持8周健走后,中年女性受试者的心脏左室舒张功能显著改善、心率减慢、心肌收缩能力增强。一般建议成人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。 控制好“三高”指...……更多
马斯克:首位脑机接口人类受试者或已康复,思考即可操控鼠标
马斯克透露旗下的脑机接口公司Neuralink的首位人类受试者的最新进展。2月20日,特斯拉CEO埃隆·马斯克在社交媒体平台X上的一场Spaces直播活动中透露,Neuralink的首位人类受试者“似乎已完全康复,没有出现我们所知的不良反应...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
...的食用时刻,防止食物长时间处于不适宜的贮存环境中。只需这样,咱们才干保证隔夜食物的安全性和养分价值,让每一餐都充满健康和美味。隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早获益隔夜肉隔夜肉并非绝...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...集了他们的身体数据,在长达25年的随访期间,共有3973名受试者确诊癌症,其中肺癌有964名、结直肠癌624名、胃癌560名、肝癌353名、膀胱癌172名。研究结果显示,A型血更容易患消化道癌症,B型血的患癌风险最低,而AB型血更容...……更多
暴瘦30斤只为上闺蜜生日会艳压?能看出她豪门变名媛的落寞
...ugust 2005,Pages 309-318研究发现,合理采用NEAT减肥法能帮助受试者每天多消耗350-415大卡的热量。(≈慢跑5公里的热量)使用NEAT减肥法平均每周可以减去0.5-0.8公斤脂肪!而且不容易反弹,对肌肉损伤性几乎为零研究当中,专家分...……更多
原来你一直治不好的不是胃病,是情绪
...某种关联。实验结果显示,多达三分之一的胃食管反流病受试者患有焦虑症和抑郁症,而焦虑症和抑郁症与胃食管反流病之间可能存在双向因果关系。相互左右,互相影响。那情绪是如何影响肠胃的呢?这就不得不从胃的结构和...……更多
【生物类似药纵览】生物类似药的临床研究设计
...特性,如参照药的安全性、具体作用机制等,可选择健康受试者或者参照药适应证范围内的患者人群或敏感人群。在某些情况下,由于患者疾病治疗的要求或者药代剂量或时间依赖性,PK比对试验可以根据临床治疗用药方案为多...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...则会诱发癌症、心血管疾病、传染病疾病等等。在所有的受试者中,绝大部分是长期少量饮酒人群。《柳叶刀》杂志发布的报告直接指出,饮酒没有所谓的安全量,只要是饮酒,哪怕只是一滴酒,也会给健康带来威胁。世卫组织...……更多
地中海饮食经久不衰
...有保护脑细胞的作用。研究表明,坚持食用地中海饮食的人脑容量更大,从而减少脑萎缩的发生率。它还具有防止脑细胞死亡,并恢复受损神经元的功能。地中海饮食能减少癌症发病率和死亡率。遵循地中海饮食模式,会减少各...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...为什么会容易惹来癌症,科学家解释,心理因素可以通过人脑、神经递质、内分泌影响人体和脑全部生理机能与免疫系统活动。而长期存在不良心理因素,或陷于负面情绪中,可能导致人体免疫监视作用减弱,免疫力下降则会影...……更多
揭秘人脑的神奇能力:这群盲人竟然看得见?!
...研究,为那些失去视觉的人们提供更多的帮助和机会。盲人脑中的“视觉识别区”如何运作?盲人脑中的“视觉识别区”是指控制视觉感知和识别的大脑区域,包括视觉皮层和其他与视觉处理相关的区域。当一个人失去视力时,...……更多
只需食用这些食物,你就可以告别暗黄粗糙的肌肤!
美白是众多女性一直以来的追求,特别是在夏季,阳光强烈,污染严重,皮肤更容易暗沉粗糙,想要拥有一张白皙光滑的肌肤,食补是一种很好的选择。以下介绍的几种食物,可以帮助你告别暗黄粗糙的肌肤。1.橙色水果橙色水...……更多
步入衰老期后,身体或有5个提醒
...究人员为了调查眉毛与寿命之间的关系,曾经对600名老年受试者(256名60-69岁的老人,344名90-109岁的老人)进行调查,结果发现:长寿组72.7%的人眉毛都不长,15个百岁老人只有5个人眉毛长,足以表明眉毛长短与寿命没有关系。...……更多
炸过食物的油也能恢复如初?只需这样做,省钱更健康
炸过食物的油也能恢复如初?只需这样做,省钱更健康,让废油焕发新生!你应该知道,炸过食物后的油往往变得浑浊不堪,充满杂质,而频繁更换新油则增加了生活成本,同时也造成了资源浪费。其实,通过科学合理的方法...……更多
不仅仅只是“手抖”!正确认识帕金森病,你需要知道……
...?“其实不一定。”李元民表示,对于帕金森病,大部分人脑海里想到的都是手抖、老年人等传统印象,“手抖”只是帕金森病其中一个比较有特点的症状,医学上称之为“震颤”,的确有很多患者会出现手的震颤,但这并不是...……更多
中国完成脑机接口临床试验,或先于马斯克Neuralink实现产业化
...和修复人类的认知或感觉运动功能。换言之,该技术允许受试者仅借助意念控制应用程序或设备,不仅有助于治疗脊髓损伤、肌萎缩侧索硬化等疾病,还可以拓展人脑信息处理能力,因而有望实现广泛的应用场景。当下根据侵入...……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
...坚果,作为天然的硒补充来源,成为了简单有效的选择。只需每天一至两颗,就能显著提升身体硒含量,达到预防疾病的效果。那么,如何将巴西坚果融入日常饮食呢?一种简单的方法是将其切碎,撒在早餐燕麦粥或沙拉上。它...……更多
悲秋真的有 医生:自我心理调节很重要
...征”也与秋日日照时间息息相关。“秋日日照时间变短,人脑内有一个重要腺体——松果体,它对光照较为敏感,秋日阴天多、光照时间变短,松果体分泌的褪黑素会减少,会对人的情绪产生影响。”武爱梅表示,大家耳熟能详...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...于心脏健康的。既往有研究发现,坚持8周健走后,中年女性受试者的左室舒张功能显著改善、心率减慢、心肌收缩能力增强。一般建议成人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。4.控制好“三高”指标...……更多
乔贵宾医生表示,查出肺癌后,生存期长短主要与几个原因相关
...4500名健康人。通过分析发现,每周生吃大蒜次数≥2次的受试者罹患肺癌的风险会下降44%,即便是吸烟者,罹患肺癌的风险也会下降30%。 关于大蒜什么吃法最好,研究人员也给出了解答。一般建议将大蒜拍碎后静置10分钟再食用...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...20~66岁、无重大疾病的女性进行了调查,在试验开始前对受试者的饮食、作息进行了统一建议。通过调查发现,女性随着年龄增加体内的炎症激活、激素调节紊乱、多组织退化三个方面的变化最为明显,主要表现为骨密度流失、...……更多
糖与人类常相伴
...的甜味受体。甜的食物可以刺激味蕾分泌神经递质,激活人脑的愉悦中枢。而大脑因此产生内源性大麻素,进一步增进我们的食欲。从进化学的角度来看,母乳中大概40%的热量都是由乳糖提供的,这是一种双糖,能很快被代谢成...……更多
3种肿瘤检测手段,哪种更靠谱?
...名募集150名囚犯。通过给健康人群注入海拉细胞,他发现受试者并不会像癌症患者般出现癌性结节,更神奇的是,注射的海拉细胞越多,受试者抗癌能力就越强,宛如产生了抗癌免疫力。接下来的几年中,切斯特的实验越做越大...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
...血糖,吃红薯能够下降身体的饱腹感,其他食物的摄入,只需你确保每周吃一次红薯能够下降血糖指数。★红薯+香蕉:会引起身体不适甘薯味甘,性平,能排便,脾气,口渴,香蕉含有蛋白质、淀粉、维生素B,E,C等等,两者...……更多
这种餐盒装的外卖可能有毒!最好少用
...的做饭,又不愿意出去吃,点外卖无疑成了最好的选择,只需要点几下手机,就可以等待美食送上门。外卖为我们的生活增添了便利,但随之而来的,“外卖塑料餐盒有毒”“塑料袋不能装外卖”等说法也层出不穷。到底哪种装...……更多
秋冬季节如何预防脑梗呢?
...梗”,这一现象引发了人们的广泛关注和担忧,导致农村人脑梗的原因主要有三点,其中最关键的一点是早知早好。为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好生活环境与城市相比,农村的环境更加恶劣...……更多
孩子一生只有3次大脑发育关键期,营养要跟上,别留遗憾
...期!在这个阶段,大脑的容量迅速变大,3周左右就是成人脑容量的35%。同时,大脑会进行突触形成和轴突生长的相关代谢调整,和智力、认知相关的大脑皮层也在迅速增厚。这一系列数据和变化,足见发展有多迅猛。所以,一...……更多
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鼻窦炎反复难治?成都民生耳鼻喉医院:可能是“拖出来”的,及时治疗很重要!
频繁挖鼻孔会导致细菌和病毒进入,可能引发疾病,如鼻窦炎。今天,来自成都民生耳鼻喉医院门诊部孙国政主任,和大家聊聊鼻窦炎的相关科普知识
2024-05-31 18:36:00
20条“硬核”举措发布!山东持续增强患者就医获得感
5月31日上午,山东省医疗服务提质增效行动在青岛启动。大众网记者 孙海燕 青岛报道推行“一站式”服务中心、拓展挂号渠道
2024-05-31 18:47:00
赤水市白云乡:驻村干部真蹲实驻解民忧
“李队员,这里大树被风吹倒了,差点砸中我的房子,旁边还有电线、电杆,有很大安全隐患,你快派人来处理一下吧。”赤水市白云乡田渡村乡村振兴驻村工作队队员李照勇正在村里走访
2024-05-31 19:38:00
铸魂育人 立德树人—— 仁怀市盐津街道党工委书记到学校讲授思政课
5月29日,仁怀市盐津街道党工委书记郑勇走进盐津小学,为学生上了一堂别开生面的思政课。郑勇以“奋进新时代 筑梦新征程 做有为新少年”为主题
2024-05-31 19:38:00
赤水市白云乡开展“家教润心 成长同行”主题座谈会
为推动家庭文明建设,倡导家庭美德,积极营造和谐家庭氛围,近日,赤水市白云乡妇联联合白云社区家庭、学校、关工委、社会力量开展“家教润心
2024-05-31 19:38:00
白云区大山洞街道绿地花都社区关工委开展“12355为青春护航”主题宣传活动
5月27日,白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合思博教育机构组织辖区青少年举办了一场主题为“12355 为青春护航”的宣传活动
2024-05-31 19:38:00
铜仁市关工委到市交通学校开展思想道德教育“百千万”工程示范宣讲
近日,铜仁市关工委副主任冉贵生率市关工委思想道德“百千万”工程宣讲团来到铜仁市交通学校开展宣讲活动。市关工委教育辅导团成员
2024-05-31 19:39:00
遵义市汇川区消防救援大队联合多部门持续开展电动自行车消防安全专项夜查行动
为持续推进电动自行车安全隐患全链条整治,严格整治违规停放充电、非法改装等突出问题。5月29日晚,遵义市汇川区消防救援大队联合公安
2024-05-31 19:39:00
仁怀市盐津街道在“六一”前夕开展走访慰问活动
为进一步促进教育教学质量提升,推动街道教育教学工作再上新台阶,在“六一”国际儿童节来临之际,仁怀市盐津街道党政领导分别率队前往辖区学校及幼儿园开展走访慰问活动
2024-05-31 19:39:00
习水县醒民镇召开2024年关工委工作会议
近日,习水县醒民镇召开2024年关工委工作会议,会议由镇党委委员、组织委员、关工委主任杨兴芳主持,镇各级关工委、中小学校长及部分“五老”代表参加会议
2024-05-31 19:39:00
务川自治县委编办“四个一”助推老干部工作高质量发展
为不断夯实退休干部教育管理工作,淬炼党员党性修养,持续提升党员干部办事能力和服务水平,务川自治县委编办“四个一”助推老干部工作高质量发展
2024-05-31 19:39:00
记者泰安实探→牛肉每斤27元左右,超市部分特价19.9元/斤
李国栋 泰安报道刚进入5月,牛肉价又开启下跌模式,目前全国牛肉均价在65.12元/公斤,相比“五一”假期前普遍下跌超10%
2024-05-31 20:03:00
专家:性早熟患者需长期治疗 依从关键是对医生的信任
本文转自:中国新闻网中新网上海5月31日电 (记者 陈静)在儿童内分泌疾病中,性早熟患者并不少见。中华医学会儿科学分会副主任委员罗小平教授31日对记者表示
2024-05-31 20:08:00
太原玛丽妇科医院:慢性附件炎的病因
太原玛丽妇科医院是一家集医疗、预防、保健为一体的现代化妇科医院,专注于妇科炎症、计划生育、宫颈疾病、不孕不育、妇科修复等妇科疾病的诊疗
2024-05-31 20:19:00
止泻更要消肠炎,中西医整合治疗急慢性腹泻
“腹泻是肠道问题最常见的一种表现,止泻不等于治愈。”5月29日,在人民日报健康客户端2024年世界肠道健康日特别策划直播节目中
2024-05-31 20:19:00