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...易升血糖呢？我们一起来看看，对于糖尿病患者这类特殊人群来说，更要注意主食的选择和食用方法，只有吃对了主食，才能保证血糖稳稳的。一、米饭、馒头和面条，哪种更容易升血糖？要判断一种食物是否会导致血糖升高，...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...也与国外的球友们切磋切磋球技。”当前，如何提高退休人群的身体健康、生理健康、生活质量已经成为国家建设发展的热点课题。王利智在退休后不断钻研投篮技术，结出累累硕果，这种阳光健康、积极向上的生活状态为同龄...……更多
2023-10-16 00:29:00沈阳,命中率,世界纪录,大爷,民间,纪录
...记者 刘昕彤春天是适合户外运动的好季节，但对于过敏人群也是一年中的敏感季，不少敏感人群的过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等就会发作。对此，专家提醒，春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体...……更多
2024-03-26 03:38:00运动,科学,运动,过敏性,免疫,患者
...某些类型的感染时可能显示出更加活跃的免疫响应。健康建议：重点关注营养均衡，尤其是富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以增强免疫系统。避免过度的压力，因为压力可能会影响A型血个体的免疫反应。血型...……更多
2024-03-06 09:54:00抵抗力,抵抗,血型,医生,免疫,血型
...许多人都会想到这些症状。帕金森病是一种常见于中老年人群的神经系统变性疾病，是威胁老年人健康的“沉默杀手”。有数据显示，我国有超过300万的帕金森病人，发病率为1.7%，是较为常见的中老年疾病，然而有超9成大众对...……更多
2024-04-11 00:13:00帕金,帕金森,生命,科学,帕金,帕金森
...感觉不太好，早上起床后一直头晕目眩。李阿姨听了赶紧建议他去看看医生。果然，陈大爷被诊断出了低血压。这让李阿姨意识到，早晨起床后的状态，其实可以反映出一个人的健康状况。于是，她开始留心观察自己每天早上起...……更多
2024-05-09 09:59:00中老年人,身体,晨起,身体,健康,睡眠
...中西医结合医院运动医学足踝外科医生袁令晨说。青少年人群，需要重点强化身体的肌肉和骨骼部分。可以选择以中高强度为主的运动，辅助一些力量训练，如跳绳、各种球类、游泳等，以及俯卧撑、仰卧起坐等力量训练。中青...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...病的重要诱因，还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说，日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议，高血脂患者应该牢记：晨起慎行两事，睡前忌讳两举，生活中应贯彻三大原则。本文将详细解读这些建议...……更多
2024-03-10 13:53:00高血脂,患者,三个,高血脂,晨起,人群
...断升高，女性疾病不吸烟肺腺癌发病率也很高。45-55岁的人群要注意下面这几点！1、适当锻炼中老年人要坚持运动，走路就是不错的一项运动。2、控制体重体重超标的人，更容易被各种疾病盯上，因此平常一定要将体重控制在...……更多
2023-10-28 18:59:00人群,癌症,发病率,患者,腺癌,全球
...”那些事。居家锻炼常见的运动损伤有哪些？常见于哪些人群？上班族王先生平日里工作较为繁忙，所以经常在家中自行进行锻炼，日常做一些俯卧撑、平板支撑等简易动作。一个月前，他的膝关节感到疼痛，甚至活动有所受限...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...三分毒，就连这看似简单的一项运动也有其禁忌和不适应人群。在这里，我将向大家介绍20种不适合跑步的情况，希望能够提醒大家根据自身条件合理选择运动方式。首先，对于处于妊娠期的女性，或者临床诊断为妊娠高血压、...……更多
2024-01-18 10:33:00情况,运动,疾病,选择,建议,腰椎
...燕麦片中的纤维素含量比较高，因此对于患有肠胃溃疡的人群，是不宜过量吃燕麦片的，避免导致自身病情加重。4、燕麦片中含有大量的麸质，因此对于易过敏的人群来说，是不宜吃燕麦片的，避免诱发或者加重自身过敏症状...……更多
2023-01-15 21:25:00燕麦,注意事项,事项,建议,学习,燕麦
...边散步对肺功能改善微弱，甚至会令动脉硬化情况恶化。建议大家选择在公园、操场等平整的土地、塑胶场地走路，像水泥地、柏油马路等硬地面，很可能反作用力，对身体造成危害。4.不要暴走
老年人的身体机能没有年轻人...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...常生活中进行自我监测并采取行动呢？以下是一些实用的建议：定期自我检查：每月进行一次全面的身体检查，关注身体各部位是否有新的或异常的变化。例如，检查颈部是否有颜色变化，观察指甲的颜色和形状，以及检查脚部...……更多
2024-04-08 10:59:00脑血,人心,部位,屁股,人体,医生
...。根据检查结果来看，医生分析可能是因为心肌桥有关，建议进行药物控制，并且加强生活干预。医生告诉郭大爷生活中应该如何正确保护血管，改善斑块。一年之后，郭大爷去医院复查，医生发现他和一年前判若两人，检查结...……更多
2023-10-11 13:20:00血管,斑块,越来,食物,越来越,斑块
...，在选择服用三七之前，细致理解潜在的反作用和不适合人群至关重要。1、过敏反响预防三七中含有的生物碱、黄酮苷等成分，有可能触发过敏反响，关于已知或潜在的过敏体质者来说，运用时应倍加当心，避免呈现过敏性休...……更多
2024-03-28 10:38:00心梗,大爷,血管,变化,身体,半年
...方和健身运动处方，前者主要针对慢性病患者和运动损伤人群，后者则更偏向于科学健身指导。无论哪种运动处方，都是防治并重，通过科学运动，提升人们的健康水平和生活质量。
为进一步扩大运动处方覆盖面，苏州整合医...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
...甚至脂溢性皮炎。怎样吃肉最营养？要多注意这3件事，建议早知晓！
1.注意烹饪方式烹饪方式不当会破坏肉类的营养成分，影响人体对营养的吸收，建议采用低温慢炖、蒸、煮等烹饪方式，避免高温油炸或烤的方式。2.控制摄...……更多
2023-10-13 14:50:00癌症,方面,身体,癌症,肉类,致癌物
...用的信号。这时，他的家人开始注意到李大爷的变化，并建议他再次咨询医生。医生在询问了李大爷的用药情况后，指出了问题的所在——李大爷在服用格列齐特时，没有严格遵循“六要三不准”的原则。这些原则不仅是对药物...……更多
2024-03-04 10:48:00格列齐特,三不准,糖尿,糖尿病人,三不,副作用
...射形成抑制，导致便秘。如何改善便秘？李宏春给出三点建议。注重饮食结构均衡。多吃应季新鲜蔬果，如白萝卜、莴苣可促进消化和胃肠蠕动，空心菜、韭菜含较多粗纤维，菠菜、红薯可宽肠胃、润肠通便。多喝水，多吃粗粮...……更多
2023-12-30 10:01:00血糖,波动,血压,老人,医生,情况
...学的研究人员，曾综合数项研究做出总结：在75岁以上的人群当中，走路速度的快与慢能够很好的帮助人们去预测寿命的长短，在正常状态下人的走路速度是0.9米每秒。而低于0.6米每秒的人，死亡的可能性就会有所增加，而速度...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...学搭配，帮助大家科学、健康地达成瘦身目标。40岁以上人群开始锻炼计划前做好评估运动心源性猝死不光由运动这一单一原因导致，而是与潜在的心脏疾病有关。在年龄＞35岁的运动者中，动脉粥样硬化、冠心病等是导致运动...……更多
2024-05-05 06:18:00健康,运动,强度,心源,靶心,时间
...脂率，为制定个性化的运动减重计划提供依据。重度肥胖人群，尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病等慢性疾病的患者，运动前应该进行全面的健康筛查与评估，必要时还要进行专业的运动心肺功能测试，以制订...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
...谢异常、遗传等多种因素有关，多发生在平时缺乏运动的人群中。林医生说，在高血压、糖尿病、血脂异常等疾病发生风险高的人群中，此病的发生率更高，其中部分人群会有头晕、头痛等不适症状，还有相当部分人群可能都没...……更多
2023-12-14 07:44:00心血,运动,小张,运动性,血压,心肺
...座城，相信很多人会爱上株洲这座城。”有心肺系统疾病人群不建议“跑马”如今，跑马拉松已是一种时尚的运动，各种马拉松赛事也呈井喷态势。去年3月发布的《2023中国田径协会路跑工作报告》显示，去年上半年，全国共备...……更多
2024-04-24 08:54:00拉松,专家,时尚,健康,运动,马拉松
...。”他建议，对具有高血压、糖尿病、高脂血症家族史的人群，包括年轻人在内都应早期筛查、早期干预，做好卒中二级预防。对于无家族史人群，则建议年龄大于40岁且生活不规律的人，应定期进行包括监测血压、颈动脉超声...……更多
2023-10-30 01:34:00卒中,关键,卒中,治疗,障碍,患者
...民健身公共服务体系实施方案》明确提出,制定实施重点人群体质健康干预计划,提高青少年、妇女、老年人及残疾人等群体身体素质和健康水平。面对人口老龄化带来的运动健康服务消费市场新蓝海,尚坤国际控股集团有限公司作...……更多
2023-10-24 00:34:00健身,数字,产业,技术,社区,健身
...就会刺激腿部肌肉出现痉挛的状况。腿部痉挛多发于以下人群，这些人请注意预防1、腿部痉挛在运动员和健身爱好者中较为常见这是因为运动过程中肌肉负担加重，加上疲劳、缺水、电解质失衡等因素，容易导致肌肉抽筋。特...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...自退休后，每天都会在小区跑上几圈，他认为“生命在于运动”，特别是年纪大了，身体机能下降，更要坚持锻炼才能健康长寿。而与吴大爷同龄的张大爷却本着“生命在于静止”的理念，平时就在家里养花种菜，最多也是去买...……更多
2023-10-18 10:43:00抗癌,游泳,好处,运动,身体,抗癌
...市民颈椎病的预防和改善有很好的效果。不同身体素质的人群，运动强度和运动量都有讲究。日常身体活动水平较低者，在锻炼时切勿追求“力竭”。对于不经常运动的市民，邵倩倩建议大家保持中低强度的有氧运动，一般来说...……更多
2024-04-29 15:51:00十堰,准备,运动,专家,运动,身体
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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本文转自：人民网-河北频道10月13日，居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日，保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
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54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
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本文转自：人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月，河北怀来县研究出台了一系列政策措施，努力推动葡萄（酒）产业高效种植
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本文转自：人民网-河北频道10月13日，石家庄市第二届“和美乡村健康跑”（村跑）活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病，由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
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大皖新闻讯 秋季到来，不少人感觉到脱发明显，产生了“发量危机”，这是身体出现问题的信号吗？安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科主治医师盛亚玲表示
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编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
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今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
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秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
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