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佛跳墙不仅味道醇厚,营养丰富,更是中华饮食文化的瑰宝
...用时,我们可以将佛跳墙分盛到碗中,再撒上一些葱花或香菜作为点缀,增添一丝绿意和清香。佛跳墙的做法虽然繁琐,但正是这些精心挑选的食材和繁琐的烹饪过程,才使得这道菜成为了中华美食的瑰宝。无论是家庭聚餐还是...……更多
分享三道好吃的家常红烧菜,简单几步就能烹饪成功,吃着特别香
...冬瓜,洗净去皮,去瓤后切成片状,还需要备好葱姜蒜和香菜。首先在锅中加热油,将葱姜蒜爆炒出香味,然后加入适量的蚝油并将冬瓜片放入翻炒均匀。随后,加入适量的盐、味精、白糖和老抽,再加入适量的水,煮几分钟即...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...材料:新鲜莴笋;葱姜蒜;食盐;白糖;香醋;食用油;香菜(可选)制作步骤: 1.将新鲜的莴笋去皮,洗净后切成细丝备用。2.将葱、姜、蒜切成末备用。3.将一锅水烧开,加入适量食盐和白糖,然后将莴笋丝放入锅中焯水,...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...。凉拌黄瓜【食材】黄瓜、大蒜、小米辣、油炸花生米、香菜【做法】1.将黄瓜切掉两头,用刀拍一拍,然后斜切成块,放入碗中加入白糖抓拌均匀,腌制10分钟。2.准备蒜末、小米辣切成辣椒圈,切好后放入碗中,加入盐、鸡精...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...美食新鲜上市,那就是肉质丰嫩、鲜脆爽口的冬笋。很多人称冬笋为“笋中皇后”,它更享有“金衣白玉 蔬中一绝”之美誉。清代李斗在《扬州画舫录》中,还将冬笋列为小八珍之一。质量好的冬笋呈枣核形,驼背鳞片,略带茸...……更多
节前南宁“菜篮子”货源充足产品丰富
...增大,近期豌豆苗价格有所上涨。除了上述蔬菜,茴香等香菜类也比较畅销,市场内几乎所有蔬菜摊位均有售卖,前来采购的市民也不少,价格4元/斤,并未出现大涨现象。“这个茴香可以拿来做豆腐酿、饺子,也可以拿来煲汤...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...用。 【四、蛤蜊冬瓜汤】所需食材:蛤蜊、冬瓜、葱或香菜、食用盐和香油。将蛤蜊彻底洗净以备后用,同时将冬瓜洗净削皮并切成片状备用。接着,在锅中倒入适量的清水,先将冬瓜片放入,待其煮至约六成熟,即冬瓜片四...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...调味,炒至芹菜变软。7.起锅前可以加入少许胡椒粉或者香菜提香。温馨提示:1)芹菜要选用嫩叶多的,口感更佳。2)腐竹在炒之前要先泡软,切丝要横切,这样炒出来口感更好。3)炒菜时火不要太大,避免烧焦。4)加调味料时要...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...虾仁150克、豆腐1块、鲜虾皮适量、生姜适量、葱适量、香菜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、水适量步骤: 1.准备食材:将荠菜洗净切碎,鲜虾去壳留虾仁备用,豆腐切成小块,姜切片,葱切段,香菜切碎。2.煎香虾皮...……更多
除了茄子外,医生还提醒我们尽量少吃以下3种蔬菜
...患者应该尽量避免食用腌菜,以降低患肺癌的风险。3、香菜香菜是一种具有特殊香味的蔬菜,有些人喜欢有些人不喜欢。但是,香菜中含有较多的挥发性油类物质,过量食用可能会加重咳嗽、气喘等症状,不利于肺结节患者的...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...牡蛎汤材料:12只新鲜牡蛎、2个西红柿、适量大蒜、适量香菜步骤:1.将西红柿和大蒜放入煮锅中,用少量橄榄油炒煮几分钟,直到蔬菜变软。这样可以使西红柿和大蒜的香味更加浓郁。2.加入高汤并搅拌均匀,煮沸后转小火继...……更多
空气炸锅烤鱼怎么烤好吃
...,可以在鱼肉表面撒上适量的盐、黑胡椒、蒜末、姜片、香菜等调料,腌制10-15分钟,让鱼肉充分吸收调料的味道。二、空气炸锅设置将空气炸锅预热至200摄氏度。预热过程中,可以将鱼肉放在炸篮中,以便在预热完成后立即开...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...量加入盐和胡椒粉,搅拌均匀,调味入味。最后撒上少许香菜末或葱花作为装饰,增添香气。温馨提示:1.选购鳕鱼肉:选购鳕鱼肉时应选择新鲜、无异味的鱼肉,确保食材的新鲜度。2.荠菜处理:在煮荠菜时,焯水时间不宜过...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...失去口感和营养。(3)可以根据个人口味加入一些葱花或者香菜增加香气和味道。在春季,选择适当的食材对于保持身体的健康至关重要。西芹、芥蓝和菠菜作为春季的营养佳品,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分,能够强...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...【西葫芦炒鸡蛋】需要准备的食材是:嫩西葫芦,鸡蛋,香菜,蒜末做法:1,把鸡蛋磕入碗里,加少许盐入个底味,用筷子打散待用。再把西葫芦洗净,切成片,香菜切成段,大蒜拍扁剁成蒜末2,炒锅里加植物油烧热一些,倒...……更多
10种独有美食,国人垂涎三尺,但外国人不敢尝试,你吃过几种?
中国,这个拥有五千年悠久历史的国家,饮食文化源远流长,多种风味的美食成为了各地人们引以为傲的象征。而今,我们将带你穿越中国的饮食世界,探索那些独具特色的美食,其中一些令国人垂涎三尺,但外国人却常常望...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...椒面20克、花椒粉10克、盐5克、白糖10克、姜蒜末适量、香菜末适量、食用油适量制作步骤:1.将鸡腿肉洗净切成块状,用刀背拍打嫩化,加入生抽、料酒、盐腌制15分钟。2.将鸡蛋打散,倒入腌制好的鸡肉中,拌匀。3.将淀粉均匀...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
...净,挤干水分; 3、黄瓜、胡萝卜、苦菊分别切丝,准备香菜段备用;4.紫甘蓝加入凉白开洗净水分,加入其他蔬菜丝、蒜末、白芝麻,均匀搅拌;5、热油炸香花生米,放入拌好的蔬菜中,加入调味料拌匀;6、装盘,即可食用...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...海螺肉】 准备食材:海螺肉、黄瓜、青椒、生抽、盐、香菜、醋、蒜蓉、辣椒做法如下:1.将海螺清洗干净,上锅煮熟,稍微放凉后,取出海螺肉,去掉海螺的肝脏,将海螺肉切成薄片;将黄瓜和青椒洗净,然后切成细丝,香...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...美味。使用红薯粉和鸡蛋的组合,搭配上适量的调味料和香菜、葱,烹饪出一道鲜香可口的蚝烙饼。这道美食不仅口感酥脆,还能为身体补充所需的营养物质,是男人们强身健体的理想选择。韭菜推荐食谱:猪血炒韭菜 韭菜被...……更多
春吃芦笋益处多
...。芦笋的钾含量很高,为304mg/100g,比我们常吃的白菜、香菜、苦瓜、豆角、西兰花等钾含量都高,常吃对改善血压很有帮助。芦笋中的芦丁、山奈素、槲皮素等黄酮类化合物含量丰富,比一般的蔬菜高,紫芦笋还含有丰富的花...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...鸭血150克、土豆200克、生菜100克、豆芽150克、蘑菇100克、香菜适量、辣椒适量、蒜适量、姜适量、香茅适量、香叶适量、干辣椒10克、麻椒5克、花椒5克步骤:1.将鸡腿肉、牛肉片和虾仁分别切块备用,鸭血切成小块;2.土豆去皮...……更多
介绍这道美食的制作方法及其背后的文化含义
...,烧热后淋在已经放好的鸭血和蔬菜上,最后撒上葱花、香菜即可。品鉴毛血旺时,要先感受其麻辣的口感,然后再细细品味鸭血的鲜嫩和蔬菜的清爽。毛血旺在四川地区具有深厚的饮食文化背景,是一道典型的家常美食,体现...……更多
千年索面创造出“吃”以外的价值
...自:杭州日报每年春节前,这种美食竟能变身为一道美景千年索面创造出“吃”以外的价值扫一扫二维码 看相关视频 记者 蔡怀光 汪玲/文 刘斌兵 廉笑尘 李玉萍/视频钱一泓/摄从杭州主城区一路向西南约两小时车程,到了桐庐...……更多
春季常吃这几道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫力
...出浓郁的香味,小米椒切成圈,带着微辣的味道,葱花和香菜切碎,带着绿色的生机。将它们全部放入碗中,再加入一勺白芝麻,生抽、白糖、鸡精、胡椒粉、花椒油、香醋和蚝油,这些调料在碗中舞动,形成了一抹亮丽的色彩...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...火。5、完成品与点缀将南瓜排骨汤装入大汤碗中,撒上香菜进行点缀。这样美味的南瓜排骨汤就做好了,排骨鲜嫩可口,汤汁奶白鲜美。食谱推荐二:南瓜小米粥南瓜小米粥是一款非常适合冬季食用的暖心粥品。制作简单,味...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...了别错过。一、荠菜——猪肉荠菜饺子准备猪肉、荠菜、香菜、香葱、生姜、食盐、生抽、蚝油、老抽、香油、胡椒粉、面粉。1、荠菜洗干净,用清水泡10分钟。烧一锅开水,放入荠菜煮1分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分后...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...、炖肉香料包、胡萝卜、白萝卜、食盐、胡椒粉、枸杞、香菜做法步骤:1、将牛肉放入冷水中,加入葱和啤酒,焯水去腥,后用温水洗净,确保炖出的牛肉口感鲜嫩。2、将处理好的牛肉倒入砂锅内,加入炖牛羊肉的香料包,它...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...者虾仁等配料,增加菜品的色香味俱全。此外,撒上一些香菜和葱花,不仅美观,而且提升了菜品的口感,让老年人更加喜欢。结语:春天是一个美好的季节,而要保持好的状态,除了调整作息规律外,良好的饮食习惯也至关重...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...感时,即可出锅。7.装盘:将炒好的芥菜装盘,撒上少许香菜点缀。小贴士: (1)炒芥菜时火候不宜过长,以免过度炒制导致失去脆嫩口感。(2)如果喜欢口感更加清爽,可以在最后加入少许柠檬汁。(3)芥菜炒好后,可以适当加入...……更多
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转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
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了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
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卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
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云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
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这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
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在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
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