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吃素和吃肉，一直是人们讨论的热门话题。不同人有不同的看法，也有各自的理由。素食者认为，从小吃素的那个年代，经济条件不好，食物中油水少，但大家的身体素质都很好，健康问题不多。然而，随着生活水平的提高，...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...找到适合自己的健康饮食方式；那么，您认为经常吃肉的人和从不吃肉的人，谁的身体更健康呢？ 您可以留言分享您的看法，我们一起探讨； ……更多
2024-04-25 14:54:00从不,人和,实话,身体,健康,李明
...这桌饭菜中，隐藏着一个常常被讨论的话题：天天吃肉的人和从不吃肉的人，究竟谁的身体更健康？肉食的双刃剑：营养与风险并存肉类的营养价值肉类，作为蛋白质的重要来源，对人体健康至关重要。它不仅提供高质量的蛋白...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
...有理，婆说婆有理，似乎两者都有道理。那么这爱吃肉的人和爱吃素的人，到底哪一类人更长寿呢？人们似乎有着自己不同的见解，今天科学研究公布答案。
01爱吃肉的人和爱吃素的人，哪个会更加长寿？科学研究发现了真相...……更多
2024-05-29 16:33:00长寿,科学研究,真相,人和,科学,研究
...饮食选择，直接关系到健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异。而对于这个问题科学界一直有不同的观点和研究成果。根据研究显示，从整体上来看素食者的生物标志物更加健康，这些生物...……更多
2024-05-25 10:05:00长寿,人和,肉类,癌症,胆囊,长寿
...食建议层出不穷。有传言称，血压高的人不宜吃大蒜，而医生则建议，为了保持血压稳定，应该远离五种素食。那么，这些说法究竟是否科学可靠？本文将深入探讨这一问题，帮助读者更好地理解高血压饮食管理。大蒜作为一种...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...、中风以及其他严重的健康问题。为了维持稳定的血压，医生通常会建议采取一些生活方式和饮食上的调整。虽然有些素食在许多方面都有益，但它们可能会对血压产生不利影响。接下来，我们将简单明了地讨论五种应该远离的...……更多
2024-01-08 09:22:00血压,韭菜,素食,医生,高血压,血压
肝脏扮演着人体内不可或缺且敏感的角色，具备显著的自愈与更新功能。尽管如此，持续的疏忽和不当护理仍会对这个强韧的器官造成伤害。若未能及时治疗及保持日常关怀，肝疾病会逐渐恶化，有可能演变为对生命构成严重...……更多
2024-03-01 13:52:00豆腐,不好,医生,肝脏,素食,豆腐
...血压患者食用。为了解决这个问题，我们采访了一位专业医生。在采访中，医生首先解释了高血压患者是否可以吃鱼的问题。他指出，鱼肉确实富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。不饱和脂肪酸可以降低胆固醇水平...……更多
2024-01-13 10:51:00素食,肥肉,高血压,患者,选择,高血压
...不同的声音。今天，我们就来探讨一下这个问题，并听听医生的建议，了解哪些素食在血压控制方面应尽量少食用。首先，我们来了解一下韭菜的营养成分及其与血压的关系。韭菜富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，对身体...……更多
2024-05-05 09:23:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
...况，不能仅仅依据当前的血压正常值标准来进行判断。03医生：4类高血压人群，血压要求各不相同一般成人：对于绝大多数的高血压成人，理想的血压控制目标是低于120/80mmHg；有临床并发症的病人：对于高血压患者合并有糖尿...……更多
2023-10-08 06:24:00素食,血压,医生,血压,高血压,素食
...而，他在素食中选择的食物并不健康，而且吃得很单一。医生指出，长期吃这样的素食，容易导致营养不良、血脂异常等问题，进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒，虽然素食在某些方面对人体有益，但是在选择素食...……更多
2024-01-19 13:29:00营养不良,素食,血脂,营养,问题,素食
...录饮食日志，了解个人对不同食物的反应。此外，定期与医生沟通，根据个人健康状况调整饮食方案。通过智慧饮食，可以有效管理血糖，提升生活质量。
控制血糖的日常策略：简单实用，效果显著血糖控制不仅关乎饮食选择...……更多
2024-05-28 17:50:00血糖,素食,核桃,内科,医生,血糖
...买肉，是真听说吃素能降血脂，身体更健康。”方大妈对医生说。方大妈，七十岁，近来，她到医院进行了一次检查。原本以为多年的素食生活会让她的体检报告光鲜亮丽，没想到结果出来却让她略感意外。医生翻看着她厚厚的...……更多
2024-06-26 17:24:00素食,数值,血脂,不用,医生,血脂
...这样的情况呢？晚上起夜多少次正常呢？对于晚上起夜的人和不起夜的人，哪个比较健康呢？下面听听医生是怎么说的。01晚上起夜多少次比较正常？人体每天需要代谢药量在1500毫升左右，正常情况下，每天上厕所的次数是5~6次...……更多
2023-11-15 12:56:00人和,医生,健康,次数,膀胱,尿液
...女士想不明白，怎么自己吃素还吃出了一身病。爱吃肉的人和爱吃素的人，究竟谁会更加长寿呢？下面我们就一起来了解一下。爱吃肉的人和爱吃素的人，谁会更加长寿？研究结果告诉你答案很多老人认为上了年纪之后就应该饮...……更多
2023-03-17 21:47:00长寿,人和,长寿,摄入量,女士,身体
血脂代表着人体血液中脂肪含量异常升高，在正常情况下，人体通过饮食摄入适量的脂肪，并在杂乱而准确的代谢过程中加以利用。脂肪不只为咱们提供能量，还是细胞构成的重要物质。但是，当这种微妙的平衡被打破，当摄...……更多
2024-04-30 14:41:00豆腐,素食,血脂,医生,脂肪,高血脂
...，但这种说法缺乏科学依据。献血的主要好处在于帮助他人和社会，而对个人健康的影响更多是间接的。健康标准：献血者需要满足特定的健康标准，这意味着定期献血的人通常关注自己的健康状况，这可能是他们整体健康状况...……更多
2024-02-28 09:01:00实话,不好,身体,医生,还是,血液
...会导致胃病以外，长期吃素还有其他一些危害。爱吃肉的人和爱吃素的人，谁会更长寿？科学研究发现了答案为了研究素食者和肉食者谁更长寿，英国格拉斯哥大学的研究人员对英国生物样本库中的数据做了分析。这项研究一共...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...险，因为肉食中的某些营养素对维持心血管健康有益。04医生提醒：50岁以后，这3种肉可以多吃些鸡肉鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的优质食品，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质等，适量食用鸡肉可以改善身...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...注意可能出现的健康问题。如果你有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。 ……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...、认知功能下降等风险。老年人应根据自身健康状况，在医生或营养师指导下，合理搭配饮食，确保营养充足。三、如何科学吃素？对于选择素食的人群，以下几点建议有助于确保营养均衡：1、多样化食物选择广泛摄入各种蔬...……更多
2024-04-29 12:31:00越来,常年,越来越,身体,素食,营养
...、矿物质和维生素的品种，如全麦面条、蔬菜面条等。03医生忠告：若想稳定血脂，建议远离4种素食第一种：高糖素食高糖素食如糖果、甜点、饮料等，含有大量的糖分。长期摄入这些食物会导致血糖升高，进而引发胰岛素抵抗...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。作为医生，今天就和大家来谈谈，60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区？1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱，但是无论什么样的保健品，噱头都惊人...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...注意日常饮食中其他食物的选择。特别是以下3种素食，医生提醒大家应尽量少吃：1、高嘌呤蔬菜：嘌呤是尿酸的前体物质，摄入过多的嘌呤会增加尿酸生成。一些蔬菜如菠菜、豆苗、蘑菇等虽然富含营养，但嘌呤含量较高。尿...……更多
2024-03-09 16:21:00尿酸,食用醋,素食,食用,医生,尿酸
在当下这个瞬息万变的时代，人们的生活节奏益发快速，各种健康问题也层出不穷，其间高血脂问题尤为突出。它好像一颗潜伏在体内的定时炸弹，不只让晚年人群感到忧虑，更让越来越多的年轻人陷入了健康危机。据权威机...……更多
2024-06-04 09:19:00豆腐,素食,血脂,医生,血脂,脂肪
...食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈；作为一名医生，我经常被问及：“到底哪种饮食习惯更有助于长寿？”今天，就让我们从医学的角度，深入探讨这个话题；故事引入：张先生的健康困惑张先生是一位中年商人，平...……更多
2024-04-25 14:56:00素食主义者,长寿,肉食,素食,主义者,主义
...：高血压患者不能吃大蒜。那么，这种说法真的靠谱吗？医生会给什么建议为什么年轻人会患高血压？这四个原因真的需要反思。1. 长期饮食不当。年轻人也容易患上高血压，特别是如果长期饮食不当会成为诱因，导致血压不稳...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
...这种情况，因为肉类是蛋白质一个主要来源。负责研究的医生解释，老人缺少蛋白质会令一种妨碍性激素的球蛋白分泌增加，因而减少制造睾丸激素。而缺少睾丸激素，除会影响性能力外，还会减少红血球数目，导致骨质疏松和...……更多
2023-11-10 21:55:00素食,健康,胆固醇,素食,蛋白质,蛋白
...。
营养均衡的膳食对于高血脂患者非常重要，应当遵循医生的建议进行合理的饮食安排。高血脂患者应该减少饱和脂肪酸的摄入。饱和脂肪酸主要来自动物性食物，如肉类、蛋黄和奶制品等。这些脂肪酸容易提高血液中的胆固...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00