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...今天，我将为大家介绍一道简单易做、清爽开胃的凉拌青萝卜丝，这道菜的制作过程简单，但味道却令人难以忘怀。
准备好所需的食材：新鲜的青萝卜一个，适量的盐和糖，三瓣大蒜，两个小米辣，两勺生抽，适量的醋，一勺...……更多
2024-03-29 10:41:00四强,免疫,传统,萝卜,萝卜丝,切成
...打粉混合，加入适量的盐、五香粉和鸡精，再将腌制好的萝卜丝放入面糊中，搅拌均匀后入锅炸至金黄色即可。这样制作出来的炸萝卜丸子外酥里嫩，口感香脆，不仅好吃，而且营养丰富。
山药山药是一种营养丰富的根茎类食...……更多
2023-12-08 06:52:00尝试,食物,营养,山药,根茎,土豆
...，锅热后倒油，油热后下入葱花，炒出香味。3、下入卞萝卜丝，翻炒出一些水分后，加入适量生抽调底味，再次翻炒均匀。4、 下入剩米饭，用铲子把米饭平铺在卞萝卜上，转小火，盖好锅盖，焖5-7分钟。
5、听到锅里有“滋滋...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
...。然后在锅中加热油，放入洋葱丝翻炒出香味，再加入胡萝卜丝翻炒至变软。倒入适量的开水，大火煮沸后放入腌制好的瘦肉，煮熟后适量加盐调味，最后撒上香菜碎即可。这道汤既简单易做，又口感鲜美，富含丰富的营养成分...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...几种好吃的做法，营养又解馋，老人孩子都爱吃。【煎蛋萝卜丝汤】准备白萝卜、鸡蛋、香葱、枸杞、鸡精、食盐、食用油。1、白萝卜去皮洗干净，切成细丝。香葱切葱花，枸杞用水泡10分钟，洗干净备用。锅里加油烧热，打入...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...吃太多了，吃一些青萝卜可以达到解腻的作用，最后切成萝卜丝，全部切好后放入大碗中。2、起锅倒水，水开后加入1勺食盐，这时候倒入萝卜丝焯水，时间不用太长，大约2分钟左右就可以了，看到萝卜丝变软后，即可控水捞出...……更多
2024-08-24 21:07:00豆角,黄瓜,美味,营养,萝卜,切成
...，还能滋补身体，增强免疫力，在寒冷的冬季尤为适宜。萝卜丝炒鸡蛋萝卜丝炒鸡蛋是一道简单又美味的冬补菜肴。它不仅味道鲜美，而且易于消化。我们需要准备萝卜、鸡蛋、盐、白胡椒粉、料酒、葱、生抽、水淀粉和食用油...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...调整盐量，炖至汤色清澈、味道鲜美即可。推荐食谱二：萝卜丝饼萝卜丝饼是一种简单可口的家常小吃，融合了萝卜的清香与面粉的软糯，适合早餐或下午茶。萝卜的丰富膳食纤维有助于促进肠道健康，同时这道菜也是提供能量...……更多
2024-03-22 14:21:00止咳,肺部,清洁工,萝卜,白萝卜,牛肉
...萝卜清洗干净后，去皮，擦成细丝，锅内加水烧开，放入萝卜丝焯水后，捞出过凉，挤掉多余水分，切碎。将萝卜和猪肉馅混合，加入食用油，搅拌均匀，制成馅料。2.饺子皮内包入适量馅料，烧一锅水，下入饺子，煮10分钟左...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...焗烤的时间和温度根据实际情况进行调整，避免烤焦。白萝卜丝饼材料：白萝卜：1个（中等大小）
中筋面粉：适量温水：适量盐：少许五香粉：少许（可选）葱花：适量香油或者植物油：适量食用油：适量（用于煎饼）制作步...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...成细丝，撒盐腌制出水，挤干水分备用。2.将腌制好的青萝卜丝放入盆中，打入鸡蛋，加入适量的盐、五香粉、胡椒粉，再加入适量的蚝油，撒上面包糠，搅拌均匀。将混合物团成一个个的萝卜丸子。3.将丸子放入烧热的油锅中...……更多
2024-02-03 16:51:00南瓜,胡萝卜,而是,老人,孩子,青椒
...切成小丁或碎末。葱、姜切成末备用。2.处理白萝卜将白萝卜丝放入碗中，加入一小勺盐，轻轻拌匀，静置5-10分钟让其出水。之后用手挤干白萝卜丝中的水分，并将其剁成碎末。3.混合肉馅将猪肉馅放入大碗中。加入葱末、姜末...……更多
2024-09-08 09:18:00白萝卜,香菇,口感,均衡,做法,营养
...萝卜炒肉丝的做法，一起来看看是怎么做的吧！【肉丝炒萝卜丝】所准备的食材有：青萝卜一个、盐、瘦肉、蚝油、生粉、鸡精、香油、食用油、大蒜、大葱、味极鲜、白糖。
具体做法：1、青萝卜清洗干净，削掉萝卜皮，切成...……更多
2023-12-23 19:47:00荠菜,韭菜,全身,营养,名字,萝卜
...凉，挤去多余的水分，稍微切几刀。2.将肉脂渣切肉，和萝卜丝装入同一盆中，加入葱末、姜末、盐、鸡精和食用油，搅拌均匀，制成馅料。3.取一张饺子皮，放入适量馅料，捏紧。锅中加水烧开，放入饺子，大火煮开后，加点...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...养物质，因此强烈推荐大家经常制作。健康萝卜牛肉汤
萝卜丝牛肉汤是一道营养丰富且适合冬季食用的汤品。将白萝卜或青萝卜洗净去皮切成细丝，牛肉则使用现成的牛肉卷，粉丝则需要浸泡十分钟后备用。锅中放水煮沸后，...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...水分。蒜末和辣椒切碎备用。在一个大碗中，将腌好的青萝卜丝、蒜末、辣椒放入，加入适量的香醋和盐调味。拌匀后即可食用，这道菜的酸辣味能刺激食欲，同时青萝卜的清脆口感会让你爱不释手。推荐食谱二：青萝卜炖牛肉...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...让你在寒冷的冬天里保持身体的健康。
推荐食谱一：【萝卜丝馅】这款饺子馅以清爽的萝卜为主，搭配鸡蛋和粉丝，口感丰富多样，而且富含纤维质和多种维生素，有助于排毒养胃，是冬天最佳的健康选择。准备食材：萝卜、...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...丰富，还能解馋，老人孩子都会爱吃得停不下来。【煎蛋萝卜丝汤】把白萝卜、鸡蛋、香葱、枸杞、鸡精、食盐和食用油都准备好。洗干净白萝卜，把它的皮去掉，切成细细的丝儿。把香葱切成葱花，枸杞也得泡泡水，泡个10分...……更多
2024-05-17 17:18:00吃法,神仙,萝卜,全家,营养,萝卜
...后，盛出备用。2.加入姜丝和葱花炒出香味，下入虾皮和萝卜丝，翻炒至萝卜丝变软，加入清水，大火煮开后，小火煮3分钟，再放入煎好的鸡蛋，加入盐和香油调味即可。四、苦菊：清热明目苦菊是一种传统的药膳食材，具有清...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
1、萝卜丝拌虾皮原料 萝卜200克，虾皮、干红辣椒、花椒、小葱、香菜、香油、盐、香醋、白糖、味精、油各适量。操作 虾皮用清水冲洗干净，然后在开水中浸泡8分钟；捞出沥干水分后，入油锅小火烘干至脆香，盛出晾凉；萝...……更多
2023-01-09 21:06:00虾皮,辣椒,香菜,小火,萝卜丝,萝卜
...萝卜丸子，也是非常有特色的美食习俗。
推荐菜谱【蒸萝卜丝园子】原料： 白萝卜 肉馅 淀粉 了解 生抽 油盐 葱花制作：1. 肉馅加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲；
2. 萝卜去皮后切成细丝...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
...卜和猪肉搭配包饺子，味道鲜美，营养丰富。准备食材：萝卜丝、猪肉、粉丝、姜、葱、盐、生抽、食用油做法如下：1.将萝卜清洗干净后，去皮，切成细丝，焯水，捞出过凉后，挤掉多余的水分，稍微切两刀；将粉丝浸泡在温...……更多
2023-10-23 21:59:00饺子,错过,推荐,饺子,生抽,小白
...后，放在碗中，加入适量的食盐，用手轻轻地将食盐和白萝卜丝搅拌均匀，然后腌制20分钟左右。等腌制时间到了之后，我们再把白萝卜用清水清洗干净，多清洗几遍，防止萝卜太咸了，清洗好之后，我们要把萝卜丝中的水分沥...……更多
2023-12-06 19:30:00止咳,病毒,高手,五花,白萝卜,五花肉
...后，捞出，挤干水分，切成碎，将猪油渣切成小块。2.将萝卜丝和猪油渣一起放入一个大碗中，加入适量的酱油、盐、香油和食用油，搅拌均匀，直到成为馅料。3.取一个饺子皮，放入适量的萝卜猪油渣馅，封口，将饺子搓成任...……更多
2023-10-23 21:42:00美味可口,饺子,美味,元素,营养,饺子
...粉，继续炒匀。六、萝卜：冬季是萝卜上市的季节，而炒萝卜丝是一道简单而下饭的家常菜，而且富含营养，是冬季增强免疫力的美味选择。推荐食谱：【炒萝卜丝】准备食材：萝卜、虾仁、大蒜、姜、生抽、盐、食用油详细方...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...嫩。可以根据时间调整火候，保持汤清香不油腻。
四、萝卜丝鲫鱼汤所需材料：鲫鱼 1条（约500克）；白萝卜 1根（约300克）；姜 3片；大葱 1根（切段）；枸杞（可选）适量；料酒 1勺；食盐 适量；白胡椒粉 适量；清水 适量步...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...止咳的功效，对于秋季的干燥咳嗽很有帮助。推荐食谱：萝卜丝炒大虾材料：萝卜、大虾、蒜末、生姜、盐、鸡精、生抽、料酒。详细做法：1.将萝卜去皮切丝，大虾去壳去虾线，洗净备用。2.锅中热油，爆炒蒜末和姜末，放入...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
萝卜丝鲫鱼汤，相信很多人都做过，这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒。萝卜丝鲫鱼汤每家做出的都大致一样，材料除了萝卜与鲫鱼，只是其他配料都有所不同，可以根据自家存货调配......是个...……更多
2024-02-23 06:47:00止咳,免疫力,免疫,感冒,鲫鱼,萝卜
...先，将萝卜去皮，然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝卜丝放入一个大碗中，加入适量的盐，搅拌均匀。然后，静置一段时间，让萝卜释放出多余的水分。将花生米提前用清水浸泡一段时间，使其变软，然后沥干水分。2.将...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...和冬季的时令蔬菜大蒜一起炒，大蒜的香味进入到每一根萝卜丝中，能使这道菜又香又脆，吃着特别的过瘾呢！而我每年都只会自己在家做萝卜干，从来都不买，因为自己做的萝卜干净、卫生，用的萝卜也是好萝卜，更重要的是...……更多
2023-12-26 06:28:00萝卜,萝卜,密封罐,大蒜,密封,切成
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