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...食含有丰富水分的食物，如梨、苹果、香蕉等水果，以及银耳、木耳、海带、紫菜等蔬菜。这些食物可以帮助人体补充水分，维持生命活动的正常进行。2.均衡营养为了保持身体健康，我们应当保证日常饮食的均衡营养。合理搭...……更多
2023-11-07 17:23:00虚火,脏器,隐患,养生,食物,饮食
自古以来，红枣就被誉为“补铁补血”的神器。但其实红枣只是空有一副很补铁面孔，它含有的铁属于非血红素铁，补铁效果并不好。这5种常见的食物，才是真正的“补铁王者”。一、最常见：猪里脊日常生活中，通过饮食来...……更多
2024-05-30 17:57:00里脊,王者,食物,常见,含量,鸡腿
...四肢厥冷，舌质略紫，苔薄白，脉细欲绝。【参考方药】人参（另煎）10g 附子（先煎、久煎）6g 龙骨（先煎）15g 牡蛎（先煎）15g 白芍10g 炙甘草5g服法：水煎服，日一剂，分两次服。【参考中成药】参附注射液。（二）邪陷厥阴...……更多
2024-01-29 07:47:00卫健,养生保健,呼吸道,共识,养生,防治
...日的寒冷悄然而至，我们的身体也开始渴望更多的温暖和滋养。在这个季节，有句老话说得好：“入冬一碗汤，不劳医生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我们在寒冷的冬日里保...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...荸荠营养丰富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果，据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、...……更多
2023-01-09 21:17:00酷暑,对抗,作用,荸荠,莲藕,微量元素
...者 杨丽宁）“我生长在泰安，站在泰山之巅，蒙泰山之滋养，立泰山之品格……”近日，在泰山之巅，泰山中学近400名高三学子面向大观峰喊响青春誓言，在师友、家长的陪伴和见证下，完成了属于他们的“中华泰山成人礼”...……更多
2023-11-29 08:09:00泰山,高中生,成人,高中,泰山,泰安
...祟。他介意那个男人，是否真心待你，是否能给你幸福与安稳。在他心中，自己才是那个最懂你、最爱你的男人。他坚信，只有他，才能给你真正的幸福与满足。这份介意与敌意，并非源于小气或嫉妒心强，而是因为他真的在乎...……更多
2024-05-03 06:12:00爱你,男人,男人,生活,深情,而是
...量元素，以及钴、钼、铱等微量元素。
“改变一：血糖安稳”三七皂苷对血糖有显着的调理效果。坚持喝三七粉泡水有助于进步胰岛活性，促进胰岛素排泄，有助于降低血糖值。“改变二：增强血管耐性”随着年纪的增长，血...……更多
2024-05-24 09:35:00许会,变化,天一,身体,医生,血管
...了菜色的层次，同时满足中老年人对铁元素的需求。2、红枣核桃炖鸡：红枣、核桃和鸡肉一同炖煮，汤汁滋补，口感丰富，丰富了中老年人的餐桌风味，同时提供了丰富的铁元素。3、花生莴苣拌海带：花生、莴苣和海带搭配拌...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...口苦口干的现象，这是因为肝活旺盛了，嘴里缺少津液的滋养，就会使人出现口干的现象，而且肝火旺盛也会导致胆汁和胃气上逆因为人体的胆汁是苦的，所以就会出现口苦的情况，这也说明肝火旺盛所导致的。如果肝火旺盛的...……更多
2023-11-25 10:21:00肝火,男性,肝火,情况,胆汁,现象
...名声比较小的一个，但是他在位期间，百姓休养生息社会安稳发展，而宋仁宗也是一位比较贤明的皇帝，他比较善于纳谏，对于大臣做提出的建议和意见他都会酌情作出选择，可以说在他的统治下宋朝那段时期是比较安稳繁华的...……更多
2024-06-04 13:52:00皇后,三个,宋仁宗,曹氏,郭氏,汝南
...。在寒冷的冬天，一碗热气腾腾的头脑将为您带来温暖和滋养。其次，该线路的另一个养生站点就是龙隐温泉度假酒店，在这里，您将享受到养生的温泉浴。龙隐温泉历史悠久，水质优良，具有舒缓疲劳、促进血液循环的功效。...……更多
2023-11-16 20:38:00车厢,养生,主题,文化,养生,彩页
...补类中药要做到一人一方，量体用药，不要盲目食用。如人参药性温热，湿热体质的人不适合服用，这类人群也不适宜服用枸杞，长期食用反而有助痰生湿的弊端，容易引起上火。阿胶能补血养血，受到不少女性的青睐，但长时...……更多
2023-10-27 10:47:00药师,用药,秋冬,中药,市民,滋补
...是指以黑木耳、香菇为主的设施化栽培，“一白”是指以银耳、绣球菌、秀珍菇为主的工厂化生产，通过发展工厂化、设施化栽培，进一步优化本地食用菌品种结构。目前，全县共有7家食用菌工厂化生产企业，另有20多家食用菌...……更多
2024-01-04 02:18:00龙爪,栽培,设施,龙爪,尤溪,尤溪县
...餐或下午茶的点心。除了小米和糯米，还需要准备南瓜、红枣、葡萄干、细白砂糖和食用油。具体的做法如下：首先，将糯米和黄小米提前洗净，用清水泡30分钟，然后换水各蒸50分钟。这样可以使糯米和黄小米煮熟后口感更加...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...口腹之欲“买单”
推荐3种有助肝脏减负的茶品1.玫瑰花红枣茶玫瑰花中含有的单宁酸，是帮助肝脏代谢脂肪的好助手。春节期间油腻食物吃多了，可让玫瑰花饮来助你促进脂肪代谢、降脂护肝。红枣中含有的糖类与优质蛋白较...……更多
2024-02-09 17:52:00肝脏,道菜,肝脏,决明,菜品,山楂
...生计生委再次公布食药物质名单，新增15种中药材物质：人参、山银花、芫荽、玫瑰花、松花粉、油松、粉葛、布渣叶、夏枯草、当归、山柰、西红花、草果、姜黄、荜茇，明确在限定使用范围和剂量内作为药食两用。国家卫生...……更多
2023-12-25 10:04:00中药材,中药,注意事项,事项,食品,食品
...，滋阴润燥的作用。甘麦枣藕汤：
食材：取莲藕250克，红枣5颗，甘草12克，小麦75克，盐适量。做法：先提前将小麦洗净浸泡1小时；然后将浸泡好的小麦、红枣和甘草一起放入砂锅中，加入适量水煮开之后放入莲藕，转小火将...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...胶的食用方法有很多种，包括阿胶糕、阿胶糖水、阿胶炖银耳、阿胶加牛奶、阿胶加鸡蛋、阿胶加蜂蜜、阿胶加红茶、阿胶煮粥等。还可以将阿胶小块直接咀嚼入口，味道虽然不太好，但这样能够快速吸收阿胶中的营养成分。值...……更多
2024-01-17 04:26:00阿胶,滋补,阿胶,食用,症状,成分
...心思去复国啊？说到底，老百姓最关心的还是能不能过上安稳日子，至于谁当皇帝，只要能让他们吃饱穿暖，也就没那么重要了。
大家都是一家人，日子过得好最重要还有，经过三国两晋这么多年的折腾，魏蜀吴三国之间的地...……更多
2024-05-08 19:09:00东吴,司马,遗民,东吴,司马,士族
...建议》《关于加快推进宁德三都澳开放开发的建议》《把银耳列入粮食范畴加大政策扶持的建议》等，为履职尽责开了好头。“如何做个称职的人大代表，不辜负群众的信任，这是我常常思考的问题。”为提高履职能力，一年来...……更多
2024-02-25 07:45:00红梅,代言人,群众,红梅,群众,宁德
...有益气健脾、健胃消食的作用。而粽子的馅料中常常加入红枣、豆类等具有健胃消食作用的药材。红枣能补中益气、养血安神；豆类则富含蛋白质和多种维生素，有助于增强人体免疫力。人们品尝美味粽子的同时，也在无形中摄...……更多
2024-06-07 11:48:00中医药,习俗,中医,智慧,传统,健康
...宝还会增加材料，需要1级法宝、三眼天珠、九眼天珠、人参果等；3、需要注意的是某些3级和4级法宝是需要1级法宝触发的，1级法宝的位置可根据它自身属性设置五行位置。1级法宝：2级法宝：3级法宝：内丹的摆放位置：材料金...……更多
2024-01-09 23:25:00西游,梦幻西游,法宝,一览,位置,梦幻
...，也是延续中华儿女红色记忆的革命圣地，更是党员干部滋养初心和理想的红色沃土。通过近距离亲近这片红色的土地，感悟伟大的延安精神，深切缅怀老一辈革命家在这片红色圣地所取得的丰功伟绩，不断汲取历史的力量，不...……更多
2024-05-19 19:57:00水利厅,水勇,培训班,初心,党务,山西
...水凝露168RMB/120ML悦蕾水凝露能够还原肌肤年轻结构，充分滋养肌肤，使肌肤细腻光滑，水润光泽，充满弹性，内部锁水、外部补水缔造弹力丰盈美肌，让您的容颜“青春永驻”。『悦蕾海洋冰川水凝露』其轻薄如化妆水的特性使...……更多
2023-01-16 16:01:00冰川,肌肤,脆弱,海洋,肌肤,冰川
...前三季度，我国出口中药材前列的品种包括肉桂、枸杞、人参、茯苓、当归、黄芪、冬虫夏草等。中成药出口下调中成药在中药产品整体出口额中占比不高，出口比例常年维持在7%左右，相对于原料类产品仍处于弱势地位。2023年...……更多
2023-12-28 10:20:00中药,年前,进出口,进口,出口,提取物
...1.美容养颜椰子肉含有的微量元素和维生素以及果糖，能滋养人体皮肤，可以促进皮肤细胞再生与代谢。而且能减少黑色素生成，能淡化色斑，平时经常吃椰子肉既能滋养细嫩肌肤，也能起到明显的美白作用。2.防治口腔溃疡由...……更多
2024-04-13 09:31:00椰子,功效,作用,椰子,人体,功效
...，细细品味那份独特的甘醇与香气，让身心都得到放松和滋养。这样的时光，不仅能让女人们感受到生活的美好，也能让她们在忙碌的生活中找到一丝宁静与安逸。黄酒，这款充满韵味的美酒，与女人之间似乎有着不解之缘。它...……更多
2024-04-22 11:27:00黄酒,女人,黄酒,美酒,女人,一杯
民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，但切不可盲目，黄鳝颇有药效，选用还需慎重。其性温，味甘，入肝、脾、肾经，可治疗虚劳、疳积、阳痿、腰痛、腰膝酸软、风寒湿痹、产后淋沥、久痢脓血、痔瘘、臁疮等症。《本草经...……更多
2023-01-09 22:34:00黄鳝,药效,黄鳝,鳝鱼,本草,甘温
...间练练这三式瑜伽吧！
一、犁式犁式能促进血液循环，滋养面部和头皮，使你恢复面部光彩，减少脱发。同时还能纠正月经失调，缓解头痛。做法即首先平躺，抬高双腿一直到与地面呈90度，双手在身体的两侧支撑，然后用手...……更多
2024-06-06 09:53:00身体,免疫力,瑜伽,免疫,三个,动作
更多关于健康的资讯：
糖与我们的生活可以说是非常的密切，做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它；但是，糖也不可食用过量，过量易让血糖升，这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
说起营养又美味的红枣，许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它，不管是熬汤还是泡酒，都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
2024-12-12 08:39:00
作为一名医生，对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法，首先需要澄清的是，并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏，认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜，是因为低温可以防止发霉
2024-12-12 08:41:00
即便医疗技术现在已经有了很明显的提升，很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康，但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
2024-12-12 08:41:00
日常生活中，有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多，如不良的饮食习惯，经常吃高油脂等重口味的食物，还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
坚持跑步锻炼，是需要一个人坚定的决心，每天都养成良好的跑步习惯，最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例，他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
张先生，40岁出头，他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将面临中考的儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
2024-12-12 08:56:00
陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间，我的诊室来了一个14岁的男孩，176厘米，体重却有110公斤。因为头晕
2024-12-12 08:57:00
蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里，83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃，家人赶紧把他送到我们医院
2024-12-12 08:57:00
这两天申城降雨降温，今天依然是体感阴冷的一天，全天气温在6~11℃之间，相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响，本市13日至14日有一次大风
2024-12-12 11:35:00
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢？张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00