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“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
...家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物,包括红薯、山药、土豆等,正好符合冬补之需,有助人们安然过冬。1、山药在冬天,适量食用山药,可以帮助身体滋补,也可在一定程度上抗击寒冷的侵袭。这对于那些生活在气候...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...子,至少3个月都不坏,而且橙子越放越甜呢! 第二种:山药大家囤蔬菜时,我建议大家多买一些铁棍山药,因为山药是冬天最该多吃的食物,它不仅可以润肺,而且还能健脾胃,当我们食欲不好时,就应该多吃山药。而山药的...……更多
被誉为年轻保持剂的它,这样搭配,电脑族和女人吃最好
...对是当之无愧的“年轻保持剂”。尤其是女人更要多吃。莲藕,原产于印度,在南北朝时代引入中国。藕的种植地域很广,迄今已有三千余年的种植历史。特别是在中国南方很多省均有种植,藕的品种有两种,有七孔藕和九孔藕...……更多
鸡蛋和它是完美搭档,隔三差五享用一次,简单又营养,5分钟搞定
...食材的鲜味,无论是大朋友还是小朋友都会爱不释手。 山药菠菜蛋花汤山药菠菜蛋花汤是一道养人又美味的菜品。以山药、鸡蛋和菠菜为主要食材,制作简单而营养丰富。首先,将山药去皮后切成碎末,然后用刀背拍扁,剁成...……更多
红楼梦里的贾母,虽然是贾府最有钱的人,却是个十足的吝啬鬼
...大夫开了丸药方子,让配“调经养荣丸”,配药需要上等人参二两。贾府这时候已经在走下坡路了,邢夫人、王夫人和王熙凤处都找不出来好人参,只有王夫人哪里翻出来了几枝簪子粗细的。王夫人亲自去找贾母要,贾母让鸳鸯...……更多
牛街美食大比拼:传统小吃VS现代口味,谁才是你的菜
...,但对我来说,还是欠缺了那么一点点惊艳。而芸豆糕(香芋馅)就完全不同了,外皮的豆香和内里的香芋馅完美结合,甜而不腻,让人回味无穷。最后,我们来到了满记烧饼。这里的炸鸡腿和牛肉烧饼都是新鲜出炉的,热气腾...……更多
...能为身体提供充足的能量,还能增强免疫力。 3、小米蒸排骨。首先将排骨用葱姜水、生抽、料酒、盐、胡椒粉等腌制20分钟,然后将腌制好的排骨与小米混合均匀,放入蒸盘中。蒸锅中加入足够的水,大火烧开后,放入蒸盘,...……更多
转告父母:服用“他汀药”期间,不要碰这4物,别再忽视了
...,增加他汀药引起的肝损伤风险。“药物干扰者”—— 人参人参是一种名贵的中药材,很多父母会用来滋补身体。然而,人参在与他汀药同时使用时可能会产生相互作用。中医认为,人参具有补气等多种功效,但它可能会影响...……更多
“冬天吃一豆,排湿又长寿”,入冬后常吃这豆,健脾祛湿,补气血
...的红豆,再加入适量冰糖,搅拌均匀即可食用。三、红豆山药糕准备山药、红豆、白糖、清水。1、红豆用水浸泡一个晚上,至少要浸泡8个小时以上,才能让红豆充分吸水发胀。山药去皮洗干净,切成小段后装盘。蒸锅加水烧开...……更多
...不同。他们的关系是从什么时候开始转变的呢?正是因为人参果。猪八戒贪吃、好色,孙悟空几乎不吃不喝不睡觉,也不好色,所以他们这两位,在生活问题上,肯定迟早都要出矛盾的。在“四圣试禅心”那一章,孙悟空明显拿...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...的过程中,需要不断搅拌,以免糊底粘锅或结块。第二:山药,立冬过后,中老年人可以适当多吃一些山药。山药是一种营养丰富的食物,富含淀粉、蛋白质、维生素C、钾、铁等营养成分,具有滋阴补肾、健脾益胃、润肺止咳...……更多
餐桌上的“小人参”,你吃对了吗
...发现它真的有一定抗癌的作用。它就是有着“餐桌上的小人参”之称的胡萝卜。每天吃点胡萝卜癌症风险降低20%2023年12月,食品营养学领域的国际期刊《食品科学与营养学评论》发表了一项重要研究。研究发现:每天吃点胡萝卜...……更多
被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称~补充蛋白质、健脑益智?一天吃几个比较合适?什么吃法更营养?鹌鹑蛋怎么挑选?快跟着小圈一起来看看~朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员01鹌鹑蛋的优势...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...,你的胃还好呢?今天就来道养生粥调理一下肠胃吧——山药胡萝卜小米粥说起来,我跟这碗粥之间还有一段童年的回忆。一直以来,我都以为自己从小到大都是挺乖的,万万没想到,其实我小时候非常难带。有很长的一段时间...……更多
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
...010年起,丰乐镇开始大规模种植无污染、能够净化水体的莲藕,打造了“荷香廊道”万亩特色产业带,形成“百亩起点、千亩连片、万亩发展”的莲藕种植格局,实现规模化、标准化种植,小荷花撑起了富民大产业,拓宽了群众...……更多
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
...常饮食中。洋葱蒸鲈鱼、胡萝卜炒肉、白萝卜炖肉和番茄排骨煲,正是这类食物的典范。它们不仅口感丰富,更能有效提高身体的免疫力,改善气血状况,帮助中老年朋友们更好地面对生活中的各种挑战。一、洋葱蒸鲈鱼材料准...……更多
动销力与静销力
...架上摆着两款商品。一款是最近卖得很火的“‘一整根’人参熬夜水”。从外包装看,这款饮料和其他饮料没有太大不同,就是一个圆筒形的透明塑料瓶,但里面装的可不单是液体,还泡了一根“顶天立地”的人参。另一款是“...……更多
《浪姐5》变了味,满屏都是小鸟腿排骨胸,观众的眼睛无处安放
...都是清一色的露脐装和超短裤,满屏看上去都是小鸟腿和排骨胸,只能说她们这一组是懂制造热点。戚薇在队长的投票中,位居第一名,可见实力与人气都双双在线,原本观众指望她能贡献一个惊艳的舞台,没成想她们这一组压...……更多
入夏前多吃祛湿食物,建议多吃5种“祛湿菜”,豆芽竟排最后
...水舀入碗中,加上煎制好的年糕,吃起来又香又甜;二、山药 所需食材:山药,话梅,糖;菜谱做法:1、山药用削皮刀削去外皮,清洗干净,洗山药的时候最好戴个手套,这样手不容易痒;2、山药处理好后切成小长段,这个山药...……更多
它是“菜中人参”,抗疲劳、护视力,而且提高免疫力
...一款超级食物哦!猜猜是谁?没错,它就是被誉为“菜中人参”的秋葵!这不仅仅是一道餐桌上的美味,更是营养与健康的代名词呢!首先,说它是“抗疲劳神器”一点也不夸张!恢复活力,从秋葵开始!它富含维生素B群和矿...……更多
白果的吃法
...和白果一起放在锅内炒炸至熟,即可去壳食用。5.白果炖排骨鲜排骨1000克,新鲜干白果500克,生姜1块,胡椒20粒左右,精盐适量。拾掇新鲜干白果。用钳子咬住白果的双楞,轻轻咬开硬壳,将业已去壳的白果仁放进沸水里煮2—...……更多
68岁的喜宴老师傅说出了这三点,为啥扣肉能飘香百米,肥而不腻
...然后上锅蒸制40分钟,取出倒扣在盘里即可。做法:1.把香芋刨去皮,用刀均匀切成厚片,入锅炸制熟透后,捞出控油。然后一块香芋夹着一块腌制好的扣肉摆入碗里,接着入锅蒸制40分钟后,取出倒扣在盘里即可。 ……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
糖醋山药糖醋山药是一道色香味俱佳的家常菜,以其酸甜可口,口感细腻,备受广大食客的喜爱。它选用新鲜的山药为主要食材,纪过糖醋烧制,口感酸甜,营养丰富,入口即化,颜色亮丽吸引眼球。主料铁棍山药辅料红枣调...……更多
木耳和它是绝配,黑白搭配,清爽又可口,常吃给身体做大扫除
...享一道黑白搭配的食物给大家,木耳和它是绝配,它就是山药,是秋季里的滋补佳品,既可以润燥护肺,还能帮助身体排出毒素和垃圾,口感吃起来清爽又可口,秋季常吃它,等于给身体做了一个大扫除。下面就把山药炒木耳的...……更多
德州:大学生摆摊售山药救弟,爱心企业暖心相助显担当
...集资金,为身患重病的弟弟治病,利用课余时间摆摊售卖山药。这一举动,展现了王同学对家庭的深厚情感,新时代青年面对困难不屈不挠、勇于担当的精神风貌也在她身上生动体现。王同学的故事迅速在网络上传播开来,引起...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
导语:秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单!大家好我是傻姐美食,家里的枣树又大丰收了,只要周末有时间就回家打枣吃,都说靠山吃山,靠海吃海,在我们当地盛产大枣,几乎家...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...营养,能够很好地帮助我们驱散寒气,享受温暖的冬季。山药山药是一种常见的冬季营养食材,被誉为“地下的英雄”。它不仅口感细腻,而且具有多种保健作用。山药富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质,能够补益脾...……更多
暖身御寒待春归
...个节气,因此御寒养生尤为重要。每年11月至12月采挖的山药,其富含淀粉、纤维素、蛋白质等营养成分,具有补脾养胃,润肺止咳的作用,大寒节气多吃些山药不仅可以滋润身体,还能补充多方面营养。今天我们就来分享一道...……更多
停止食用6种“脏蔬菜”,堪称甲醛的“窝”
...菇”,也不会对人体造成什么危害,可以放心食用。 4.莲藕莲藕是我们常吃的一种水中蔬菜,因为莲藕长期生长在淤泥里,它的本色是发黄有黑色细纹路,颜色不太好看。所以有的商家就用甲醛水漂白,漂白过得莲藕看着很干...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...护肝,还能帮助身体排出毒素,增强免疫力,减少疾病。山药炒荠菜是一道色香味俱佳的健康菜肴,它结合了山药的软糯和荠菜的清香,再加上口蘑的鲜美,不仅营养丰富,而且简单易做,非常适合春季食用。这道菜的制作方法...……更多
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
精准减重,健康“享”瘦!青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心”正式运行
鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
广西大力实施三大行动 助推全区粮食单产创历史新高
本文转自:人民网-广西频道2024年,广西各级农业农村部门坚决扛稳粮食安全政治责任,坚持稳面积、提单产两手发力,实施绿色高产高效创建
2024-12-22 13:13:00
医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
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中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00