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集万千宠爱于一身的“水中人参”,是真的好还是只是营销?
...知不觉玩着玩着就长大了,现在才发现原来被称为“水中人参”的莲藕比萝卜还营养,《本草纲目》中称赞藕为“灵根”,在民间更有“新采嫩藕胜太医”的说法,由此看来莲藕的营养价值和药用价值都很高,《名医别录》中认...……更多
它被誉为“水里人参”!三天吃一次,补血健脾胃,气色好显年轻
...和健康的食物。今天,我想和大家聊聊一个被誉为“水里人参”的神奇食材——莲藕。你知道吗,莲藕不仅味道鲜美,而且营养价值极高,是冬季餐桌上的一道亮丽风景。莲藕,这个看似普通的食材,其实蕴含着丰富的营养成分...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...滋润咽喉,起到一定的止咳化痰作用,堪称秋季的“地中人参”。今天大强推荐2宝的营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱:萝卜羊肉汤羊排一块,剁成小块放入盆中。加入清水浸泡半个小时左右,先把血水泡出。冷水下锅,...……更多
冬季必吃的补胃小人参,一道驱寒的仙食,冬天里的养生秘诀
...确的食物也是养生的重要一环。胡萝卜作为被誉为养胃小人参的蔬菜之一,不仅能温暖身体,还能呵护我们的胃部。在这个冬天中,将胡萝卜纳入我们的餐桌,无疑是明智的选择。胡萝卜的外表虽然平凡,但它所蕴含的养生秘密...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...品选择时,有一些误区需要避免。本文将介绍三种“堪比人参”的食物,它们不仅能提升健康,还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月萝卜小人参”,因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
冬天是一年四季中最寒冷的季节,寒冷的天气容易使人感到皮肤干燥,手脚冰冷。然而,冬季也是我们进补养生的好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜,它们不仅可以滋补气血,让我们的身体暖和起来,还能补充皮肤所需的...……更多
比起吃莲藕,不如尝尝这个!它现在正是季节,营养价值超高
...方不太常见,但在南方特别受欢迎,人们还称它为“水中人参”。茨菇,又叫慈姑或茨菰,喜欢长在湿润的田边或河边。不熟悉的人可能以为它只是野草,但知道的人就会挖回去做成各种好吃的。它的营养价值特别高,含有蛋白...……更多
藕节的功效与作用
...平时治疗时可以把藕节晒干以后研成粉末状,再取适量的人参研末,每次服用时藕节和人参各取一钱,用白蜜汤直接送服,每天服用两次,能让大便带血的症状很快消失。5.排毒促消化藕节里面含有非常丰富的膳食纤维和微量元...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...关火后淋入锅中,定型搅散即可。第三样:山药有“地下人参”之称的山药,相传其从周代起就成为了贡品,营养价值极高,特别是它所含的十八种氨基酸、矿物质和维生素,秋季多食用能很好提高免疫力,健康过秋冬。推荐食...……更多
动销力与静销力
...架上摆着两款商品。一款是最近卖得很火的“‘一整根’人参熬夜水”。从外包装看,这款饮料和其他饮料没有太大不同,就是一个圆筒形的透明塑料瓶,但里面装的可不单是液体,还泡了一根“顶天立地”的人参。另一款是“...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...肴,帮助产妇恢复健康、增强抵抗力;而胡萝卜素有“小人参”的美誉,很多产妇在怀孕期间或者生产完,都会或多或少有些贫血,而胡萝卜中的胡萝卜素具有造血的功能,可以帮助补充人体所需要的血液。 丝瓜属于较为清香...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...放入蒸笼,大火蒸40分钟即可。2、益智:桂圆南方桂圆北人参,桂圆不同于荔枝的湿热,能入药,益气、养血安神,适宜产、病后调补。桂圆炖蛋食材:鸡蛋200克,桂圆肉15克,白砂糖20克。做法:1.桂圆肉洗净,加入半杯水煮滚...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...捞出,即可食用。二、莲藕猪肉馅饺子莲藕被誉为“水中人参”,不仅脆嫩爽口,还有丰富的营养价值。莲藕富含膳食纤维,有助于促进消化和维持肠道健康。此外,莲藕还富含维生素C,有助于增强免疫系统,以及维生素B,有...……更多
主食材就两样,这道菜不加一滴水,蒸出一锅鲜,又暖又润还下火!
...一定的帮助。莲藕的营养价值颇高,丝毫不愧对它“水中人参”的美誉。莲藕中含有多种微量元素、蛋白质、膳食纤维等物质,生食可清热润燥,缓解口干舌燥等问题,煮熟的莲藕性味甘温,常食能够健脾开胃、益血补肺、安神...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...子三日不断藕”。藕是一种珍贵的中药材,被誉为“地里人参”,充满了丰富的营养元素,如钙、铁等。具有滋阴养胃、补虚益血的功效。特别是煮熟后,莲藕从凉性转变为温性,对于补脾益胃、调养女性月经健康至关重要。下...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...15-20分钟后,即可食用。三、山药 山药,被称为“地下人参”,富含黏蛋白、膳食纤维、维生素以及矿物质。它具有祛湿、补脾养胃、健脾生津的作用,适合在秋季进补,增加体力和免疫力。推荐食谱:【山药牛肉饼】准备食...……更多
...气随汗脱,不少人喜欢在夏季给自己食疗补气,其实不用人参这么贵重的药材也可以。俗话说,“小暑黄鳝赛人参”,以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。专家介绍说,暑天往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节...……更多
冬藕胜过肉
...”我甚是喜欢,作为冬日里的一道独特美食,藕不仅配有一身好“肤色”,而且立冬过后,民间有“吃藕胜过吃肉”的说法。莲藕是我们较常食用的一种蔬菜。藕原产于印度,南北朝时期引入中国。肥大,有节,中间有管状小孔...……更多
...荸荠营养丰富,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果,据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、...……更多
芡实:健脾固肾 水中人参
...荸荠、莼菜、菱八种植物并称为“水八仙”,并有“水中人参”之美誉。《神农本草经》记载芡实“主湿痹腰脊膝痛,补中除暴疾,益精气,强志,令耳目聪明”。《本草纲目》记载芡实“止渴益肾。治小便不禁,遗精,白浊,...……更多
莲藕带湖香  食用正当时
本文转自:鹰潭日报民谚说:“莲藕一身宝,秋藕最补人”。秋藕无论是拿来做清脆爽口的辣炒藕丁、凉拌藕片,还是用来烹饪软糯绵厚的排骨莲藕汤、桂花糯米藕,都能给舌尖儿带来美好的享受。不过说到吃莲藕,民间也流...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...良饮食习惯,还可以适当补充些有益于降糖的成分,比如人参、葛根、决明子、玉米须、桑叶等营养成分,去帮助血液中的糖分消耗,辅助血糖的稳定。人参中的人参皂苷可以促进身体中糖元的分解,进而能够控制住血糖,同时...……更多
猪八戒为何不细嚼,就将人参果一口吞掉
...八戒也有许多的小心思。就拿当初镇元大仙后院种的那棵人参果来说,猪八戒一开始就表现得极其心动,甚至还怂恿孙悟空偷果子。种种行为,似乎只是营造偷吃的形象而已。不过,作为曾经天庭的天蓬大元帅,猪八戒岂是简单...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...,以免对身体造成负担。五种蔬菜1.白萝卜:被誉为\"小人参\",含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有良好的抗氧化和排毒功效,有利于增强身体免疫力。2.白菜:中医认为,白菜微寒味甘,无毒,具有清热解毒、止咳化痰、通利...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...?我们一起来看下。 一,白萝卜:俗话说,“秋吃萝卜赛人参”,萝卜性味甘、辛、微涩,含有大量的维生素C和多种微量元素。在干燥的秋季吃白萝卜,具有清热生津、消食化滞、开胃健脾等作用,还能够润肺解燥,增强人体...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...够滋养肌肤,增强身体的免疫力;而鸽子肉被誉为“动物人参”,肉质细嫩,营养丰富,能够为女性提供高质量的蛋白质和多种维生素。这三种食材结合在一起,煲成的汤不仅味道鲜美,更是女性补血养颜、保持青春活力的佳品...……更多
食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
...采收时刻。懂吃的人早已知晓,食藕的季节又到了。荷莲一身宝,秋藕最养人,莲叶,莲花,莲子,莲藕皆可食用,而且都可以入药。进入秋季,最大的特点便是燥,这样的气候容易让人口干,咳嗽,皮肤粗糙,浑身都不舒服,...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...过数九寒冬!建议了解一下。一、白萝卜,白萝有着“小人参”美誉,营养丰富,不仅能补充营养, 增强人体免疫力, 还能帮助消化。白萝卜还对冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用,多吃白萝卜对身体好。推荐...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...易上火还暖身。别看白萝卜个大便宜,在北方可是有“小人参”的美誉,民间也流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法,可见其地位。尤其正逢冬天时节,白萝卜作为绝对的时令蔬菜,也是养生的好食材。 白萝卜...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
...片5.白萝卜:有消食化积、顺气化痰的功效,被誉为“小人参”。冬季适量食用白萝卜可以预防感冒、增强免疫力。莲藕图片 6.莲藕:富含维生素C和铁质的比例相对较高。冬季适量食用莲藕可以补血、养心,是女性养颜的精品...……更多
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