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活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢1.辣椒在生活中,很多人喜欢吃辣椒的,甚至无辣不欢,达到了餐餐必有辣椒的地步,没有辣椒就吃不下饭。其实,对于血压偏高的人来说,平时要尽量少吃辣椒。长期摄入...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...根据个人口味适量调整,喜欢酸辣口味的可以多加点醋和辣椒。三、香菇香菇是一种常见的食用菌类,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素D以及矿物质如钙、铁、锌等。其中,维...……更多
辣椒明朝才传入中国,四川人之前想吃辣怎么办
...辣是一种信仰;平日里我们和外地的朋友一聊起川菜,“辣椒”就成了一个永远绕不开的话题,“辣子鸡”、“水煮牛肉”、“麻辣火锅”、“麻婆豆腐”……样样都离不开辣椒,可以说辣椒就是川菜的灵魂之一。辣椒对于川菜...……更多
平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
...一、鸡蛋——包菜粉丝炒鸡蛋准备包菜、鸡蛋、粉丝、干辣椒、香葱、蒜瓣、食盐、酱油、黄豆酱、食用油。1、粉条用冷水泡一个小时,泡软后沥干水分。包菜切成细丝,用水洗干净并沥干水分。干辣椒切段,蒜瓣切片,香葱...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...加重肺部压力,影响肺组织的排毒功能,使结节恶化。2.辣椒辣椒是一种含有丰富维生素C的蔬菜,不仅有助于预防流感和感冒,还可以促进新陈代谢和消除体内湿气。同时,辣椒独特的味道可以促进食欲,增强人体免疫力。据科...……更多
以下是三种不宜与胡萝卜同食的食物,千万不可忽视
...的腰果,翻炒均匀后,即可关火出锅。推荐食谱:胡萝卜辣椒炒猴头菇所需材料:胡萝卜、辣椒、猴头菇、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油。详细步骤:1.将胡萝卜洗净,切成片,辣椒洗净,切段,猴头菇洗净,切小块。2.在锅...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...拌金针菇准备食材:金针菇1包、蒜头4瓣、老姜丝1撮、干辣椒2个、青葱碎少许、(选择性加入白芝麻1小匙)、老陈醋1小匙、生抽1小匙、味精1小匙、鸡精1小匙、花椒油1小匙。 做法步骤:1、金针菇有白和这一种褐黄色的品种...……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...让菜肴色香味俱全,还隐藏着惊人的健康秘密——那就是辣椒。大家可能都听说过“吃辣椒有益健康”,但是,您知道这背后的科学原理吗?研究显示,辣椒不仅能助力抗癌、延年益寿,还有助于抑制幽门螺杆菌的活性。是的,...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...。但需要注意的是,蜂蜜不适合给一岁以下的婴儿食用。辣椒和姜都具有促进血液循环和改善呼吸道通畅的作用。辣椒中的辣椒素可以刺激呼吸道分泌物的稀释和排出,缓解咳嗽症状。姜具有抗炎和抗菌的作用,可以减轻咳嗽引...……更多
坐月子不能吃哪些东西
...易损伤脾胃,不利恶露排出。3.辛辣刺激、温燥的食物如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、八角等这些有辛辣味道或温燥的食物,产妇一定不要吃,因为这些食物会导致产妇产生内热,会损血伤津,也易使产妇出现口舌生疮、便秘或痔...……更多
爱吃辣不容易得糖尿病?
...更低;美国哈佛大学针对48.7万中国人的研究表明,常吃辣椒,患2型糖尿病的风险会下降。对于糖友来说,常吃辣也有一定好处。一项针对中国糖友的调查显示,跟不吃辣的糖友相比,经常吃辣(每周大于等于1次)的糖友心源性...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...险。推荐做法:酸辣白菜材料:嫩白菜:500克,切段;红辣椒:1个,切末;大葱:1根,切末;大蒜:3瓣,切末;姜:适量,切末;醋:2勺;酱油:1勺;糖:1勺;鸡精:1/2勺;食盐:适量;食用油:适量做法: 1.准备白菜:...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...体更健康。推荐做法:辣炒香菇材料:新鲜香菇300克;干辣椒4-6个(根据个人口味调整);大葱1根;生姜适量;大蒜适量;食用油适量;生抽2汤匙;盐少许;白糖适量;鸡精适量;青蒜叶(可选)适量做法:1.准备食材:将香...……更多
两种自带黄体酮的食物,让女人补充雌性激素,拥有好气色
...友的气色。制作锅塌豆腐的食材包括豆腐、鸡蛋、葱花和辣椒。首先,将豆腐泡在加了食盐的热水中,以去掉豆腥味。然后,将蒜末、小米辣、小香葱等配料加入碗中备用。将香菇切成香菇粒,青红辣椒切成辣椒丁,小葱切成葱...……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
...香薄脆,特别好吃。二、猪肝——酱爆猪肝准备猪肝、红辣椒、青辣椒、洋葱、葱、姜、蒜、淀粉、食盐、白胡椒粉、甜面酱、蚝油、生抽、老抽、食用油。1、新鲜猪肝用水泡1个小时,泡出血水后洗干净,切成薄片,加入食盐...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
...对身体健康很有帮助。材料准备:-肉末适量-土豆一个-干辣椒-大蒜-生抽-蚝油-淀粉步骤: 1.将土豆冲洗干净后去掉皮,切成小丁,放入热油锅中煎至表面微黄盛出。2.准备调料汁:在碗中放入2勺生抽、1勺蚝油、适量的盐和鸡精...……更多
刺激性食物包括什么
...含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。还有酸味的食物,发物如海鲜类、牛羊肉、鹅、蟮鱼等。刺激性食物的危害1.中医讲,辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜,克伐肝脏。由...……更多
多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害
...好处。推荐做法:【洋葱炒鸡蛋】所需食材:洋葱、青红辣椒、鸡蛋、所需调料:盐、鸡精、生抽、蚝油、生粉、相关做法:1、先拿来一个碗,碗中倒入一勺盐、一勺鸡精、一勺生抽、一勺蚝油、一勺生粉,再来点清水,然后...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...。7、蒸好后倒扣在盘里脱模就可以了。紫洋葱——洋葱辣椒炒鸡蛋紫洋葱被誉为“菜中皇后”,营养价值不可小觑,含有大量的维生素、叶酸、钾元素以及一定量的挥发油和杀菌物质,春季常吃有益身体健康。材料:洋葱1个、...……更多
吃辣椒除了过瘾居然还有隐藏好处?
本文转自:北京青年报辣椒是一种调料,也是一种蔬菜。喜欢辣的人“无辣不欢”,不喜欢的人敬而远之。在生病的时候,经常会听到“忌食辛辣”的说法。所以,很多人会认为吃辣是为了享受美味而损害健康,甚至跟油盐糖...……更多
藏在厨房里的三种香辛料,竟是祛寒止痛的高手!受寒怕冷就用它!
...,这些化合物能够刺激血液循环,促进身体发热。例如,辣椒中的辣素就能增加身体的热量产生。一项研究发现,辣素能够激活体内的TRPV1受体,这有助于提升新陈代谢和体温。其次,香辛料中的抗炎成分也在缓解疼痛方面发挥...……更多
呼吸道感染高发,少吃4种发物多吃3种高蛋白食物,增强免疫力
...说就没生病。那么应该少吃哪四种发物呢? 第一:少吃辣椒这到了冬天,最不该吃的第一样食物就是辣椒了。辣椒属于性温食材。吃多了辣椒我们的身体容易出汗。出汗就容易脱衣服,有时候稍微不注意就可能造成空气内的寒...……更多
全国吃辣图鉴:哪里是最能吃辣的?5个公认的省份,谁都不服输
...,他们崇尚的是那种能够唤醒味蕾的“香辣”。在湖南,辣椒并不仅仅是一种调料,它更像是餐桌上的主角,常见的辣椒品种包括二金条、小米辣和朝天椒等。湘菜中的辣,既能提香又能刺激食欲,让人欲罢不能。而提到湖南辣...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...菜。切去生菜的根部。清洗干净,大蒜拍扁,切成丁,干辣椒切成圈。 接下来把准备好的蒜末和干辣椒圈放入碗中,加入一勺白芝麻。泼上滚烫的花椒热油,激发出干辣椒、蒜末和芝麻的香气,然后再加入一勺盐。一勺半酱油...……更多
中药饭后多久喝合适
...忌辛辣此类食物多辛热,包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性,若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用,必然会加重“上火”症状,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功...……更多
吃麻辣火锅流鼻涕竟是一种病?
...黏液,此时就会鼻涕流不断。 食用辛辣食物时,其中的辣椒素、辣椒碱不仅会刺激人们的味蕾,还会刺激鼻腔和口腔相接处的感觉神经末梢,于是产生了流鼻涕的现象。 远离易诱发性食物可得到缓解味觉性鼻炎是一种特定因素...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...法:【猪心炒芦笋】准备猪心、芦笋、胡萝卜、青椒、红辣椒、酱油、食盐、香葱、蒜瓣、食用油、料酒、淀粉。1、猪心洗干净,切成薄片,放入清水里浸泡半小时,洗净血水后沥干水分,加入适量食盐、酱油、料酒、淀粉、...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...推荐做法:肉末生菜食材:猪肉、生菜、植物油、蒜末、辣椒、生抽、盐、鸡粉做法:1、把生菜清洗干净,锅中注入适量的清水,接着把生菜放进去,对其进行焯水,焯水之后,找一个盘子,把它盛出来。2、锅中放入植物油,...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...、切配料将大蒜切成蒜末,生姜切成碎末,香菜切成段,辣椒切成小圈。3、煮海白菜在锅中倒入适量的清水,将海白菜倒入锅中,煮5分钟左右,然后捞出放入大盆中。4、调料汁准备 将生姜、蒜末、辣椒、花椒、糖、辣椒面、...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...,这种物质能够招致体内水分潴留,从而引发高血压。2.辣椒辣椒是一种常见的辛辣食物,其中的辣椒素可以刺激交感神经,招致心跳加速和血管收缩,从而可能惹起血压升高。因而,高血压患者应该控制辣椒的摄入量,尽量防...……更多
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亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
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失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
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生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
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