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...奢侈。入汛以后，连续的阴雨天气不仅使空气湿度增大，人体内的湿气也随之加重。“湿邪”作为百病之源，不利于人体健康，在“雨纷纷”的日子里，如何排出体内湿气一身轻松？一起来听听浙江省中医院风湿免疫科副主任中...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...机主要使用的是非电离辐射，也确实存在辐射，但是其对人体的潜在危害相对较低。二、手机辐射与通信质量的关系手机辐射强度与通信质量息息相关，信号弱的情况下，手机为维持通信质量会相应增加辐射强度。这一现象主要...……更多
2024-05-26 22:04:00致癌,枕头,辐射,真相,中医,手机
...肾。肾脏在中医理论中，被认为是生命的原动力，主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季，人们更应注重养肾，以增强身体免疫力，抵御严寒。一、养肾防寒：温肾阳，护肾阴1.保暖驱寒：寒冷的天气容易导致人体阳气不足，...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...疗法概述推拿疗法，作为一种传统中医治疗手段，通过对人体特定穴位的按摩和刺激，调节气血运行，达到治疗各种疾病的目的。在便秘治疗方面，推拿通过促进肠道蠕动、调整内脏功能和改善血液循环来发挥其效果。针对便秘...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
...金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮助他们更好地管理自身健康。讲座中，中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析，并就常见健康问题提供预防...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
湿气，中医理论中认为是六淫邪气之一，容易滞留于人体，影响健康。尤其是在潮湿多雨的季节，或是生活习惯不当的情况下，有些人似乎格外容易“招惹”湿气，成为湿气的“磁铁”。那么，哪些人群更容易“招湿”，又有...……更多
2024-06-01 09:14:00方法,湿气,脾胃,穴位,潮湿,身体
...一、穴位按摩侯莉莉介绍，有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片，可以把健康“推”出来：01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部，以肚脐为中心按顺时针的方向进行按摩，每次摩腹10分钟即可。每天两次。02. 按揉穴位（1...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...，人也变得自信起来。都说“排毒养颜”，为什么毒素对人体的影响那么大？赵燕平介绍，毒素存留于体内，不仅会阻碍人体气血的正常运行，耗气伤津；还会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙、失去光泽，或出现痤疮、雀斑...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...湿同风、寒、暑、燥、火一般，是正常气候的变化，但是人体防御能力减弱，湿性则可能侵入体内造成湿邪，从而激发各种病症。01什么是湿气一般来说，引发湿症的主要原因有两种，可分为外湿和内湿。1.外湿通常是由于潮湿...……更多
2024-06-28 11:33:00湿气,细节,方法,湿气,身体,中医
...摄入越多，胰岛压力越大，同时还会呈现出抵抗之势。当人体摄入过多糖分，引发了血糖异常变化，胰岛却不愿工作，那么机体代谢就会受到阻碍，增加血管负担。2.肥肉和荤油
肥肉和荤油当中含有的脂肪是比较多的，尤其要...……更多
2023-03-02 21:17:00血管,血管,食物,血液,长时,健康
导语：肝脏，这个默默无闻但又至关重要的器官，在人体中承载着不可或缺的功能，它不仅是人体代谢的中心，更是分泌和排泄胆汁的重要场所。肝脏的这些复杂而重要的功能使得我们的身体健康得以维持，因此，我们中国人...……更多
2023-10-07 15:25:00方法,肝脏,脂肪,花生,肝病,问题
...的身体内部的肝脏、胆、膀胱等，都不能幸免。湿气入侵人体可分为三阶段：第一阶段：经常感觉疲乏劳累；食欲不振这是脾胃虚弱、运化无力，脾胃排斥饮食的摄入。第二阶段：吃东西不消化，饭后打嗝，肚子胀的难受；出现...……更多
2024-05-31 11:10:00中医医院,东城,玉香,湿气,一身,中医
...关键词一：气血双补中医讲究“气血双补”，认为气血是人体生命活动的基础；张先生开始尝试通过食疗和适当的运动来调养气血；他每天都会喝一杯红枣枸杞茶，晚上则坚持半小时的太极拳练习；几个月下来，他感到精力充沛...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...耳穴治疗是中医护理门诊的热门项目。据说，耳朵上藏着人体的“健康密码”，小小耳朵可以调理全身的健康问题，真的不可思议。于是，3月12日，记者前往温州市中西医结合医院治未病中心的中医护理门诊探个究竟。耳穴治疗...……更多
2024-03-16 16:42:00治多,耳穴,耳朵,密码,健康,耳穴
...的产品。四、结合中医调理干预中医认为，头发的生长与人体的气血运行、营养状况、脏腑功能有着密切的关系。产后脱发通常是由于分娩后体内阴阳失衡，气血运行不畅，导致头皮的营养供应不足引起。因此，中医的调理方法...……更多
2024-01-19 07:28:00产后,脱发,产后,头发,脱发,头皮
...老的中医智慧为我们提供了一种简便易行的养护之道——穴位按摩。接下来，就让我们一起探索4个“护心穴位”，学会简单的按摩手法，为心脏加油，让生活充满活力！1、伏兔穴——心慌救星当在紧张的工作后突然感到心慌、...……更多
2024-05-31 10:36:00穴位,养护,按摩,心脏,心脏,健康
...痧、中药足浴。平衡火罐疗法是综合多种拔罐手法，刺激人体督脉、足太阳膀胱经和其腧穴，可有效激发机体经气，调理脏腑、平衡阴阳，使机体肝脾调和、心肾相交，从而改善人体睡眠质量。耳部作为机体的一个部分，通过它...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，耗损阳气。主要症状如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚至诱发风寒感冒。有的人虽然是热水洗浴，但是喜欢洗完之后进入空调间或者浴后吹电风扇，这样更...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...惯1、规律作息养成并保持良好的作息习惯，有助于调节人体生物钟，提高睡眠质量。建议每天保持固定的睡觉与起床时间，做到早睡早起，尽量不在晚上工作或者娱乐，避免兴奋和激动。2、避免过度疲劳注意劳逸结合，合理安...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...以通过多按摩的方式。比如说通过按摩“肺俞穴”，这一穴位能有效舒缓我们胸中之气，有一定的健肺、养肺的功效，还能有效排出肺部内的垃圾、毒素。4、多蔬菜有很多男人生活中饮食可谓是无肉不欢，所以导致平时很少吃...……更多
2024-08-08 17:55:00效果,肺部,蒲公,压力,按摩,蔬菜
...后一时是比较适宜进行艾灸的。因为一日中从九时开始，人体的阳气与自然的阳气一同逐渐变旺，阳气在正午时达到顶点，在午后一时左右逐渐开始衰退。因此，九时到午后一时进行艾灸的效果是比较好的。艾灸的功效与作用1....……更多
2024-04-16 16:00:00艾灸,时间,艾灸,九时,局部,温经
...疗手段备受关注。一、针灸治疗乳腺增生的具体方法(一)穴位选择针灸治疗乳腺增生是一种传统的中医疗法，穴位选择在整个治疗过程中起着至关重要的作用。常用的穴位包括中府、太溪、关元、天突、曲泽等，它们分布于乳房...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...情，更要劳逸分离，生气对本人没益处。油腻饮食肝脏是人体代谢器官，他参与肠胃爬动和消化一旦枯燥，大量毒素就会堆积在体内。所以我们要多吃油腻的食物，减少辛辣刺激食物，有效的修复新陈代谢，促进肝功用再生，缓...……更多
2023-12-28 06:28:00调度,办法,肝脏,睡眠,燕窝,病症
...整生活习惯规律作息 保持规律的作息时间，有助于调整人体的生物钟，使脏腑功能得以正常运作。尽量避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于预防疼痛。长期坚持适度运动，可以促进气血循环，增强脏腑功能，提...……更多
2024-06-21 05:55:00疼痛,疼痛,气血,中医,脏腑,拔罐
...起享受这个过程吧！十二经络，犹如一张神奇的大网，将人体的五脏六腑紧密相连，维持着气血的流通和身体的健康；在这张大网中，每一个经络都承载着独特的功能，与人体的器官息息相关；心经，主管心脏功能，与小肠经相...……更多
2024-04-25 14:36:00六腑,五脏,经络,神奇,人体,网络
在传统的中医理论中，人体被视为有机整体，每个器官和系统都相互关联、影响。其中，脾脏作为人体的重要器官之一，其功能对身体健康有着至关重要的影响。然而，由于现代生活节奏的加快，人们饮食不规律、不健康，导...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
...与和谐。还有，经常泡脚可以预防感冒。冬季天气寒冷，人体对病菌的抵抗力会下降，容易感染感冒。而经常泡脚可以刺激足底穴位，增强脚部的血液循环和免疫力，从而提高身体的抵抗力，预防感冒。泡脚的正确方法泡脚虽然...……更多
2023-11-23 11:52:00方式,水温,血液,身体,疲劳,按摩
...子、苦瓜、苦丁茶等。此外，立夏时节，天气逐渐炎热，人体的脾胃消化功能有所减弱，较容易出现食欲不振的症状。建议此时饮食以清淡、易消化为主，少吃油腻辛辣的食物，以防加重心火。静养心。立夏时节，气温上升，万...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
...雀斑等，中医多认为是肝气郁结、气血不畅所致；肝脏是人体重要的解毒器官，肝气郁结会影响面部的血液循环，导致色斑形成；建议：可以通过调节情绪，避免情绪波动过大，同时配合适当的运动，如散步、太极等，来促进气...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...医称流感为“时行感冒”，病因分为外因和内因。外因指人体受到外界疫毒侵袭，即感染流感病毒，内因指人体正气不足，即免疫功能低下。中医在流感防治上积累了丰富的经验。在流感高发季节，除接种流感疫苗、做好个人防...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
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随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
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声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
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#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
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导语：自带“青霉素”的5种蔬菜，建议天冷经常吃，提高免疫力少生病！寒冬时节，感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
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冬季肝火旺易失眠，推荐3种助眠食物，清热泻火又助眠，轻松过冬！入冬以来，由于气候变得干燥又寒冷，这几天经常感觉心烦意乱
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大家好，我是中医张建英。今天，我们就来揭开癌细胞转移的神秘面纱，看看它们最爱往哪些部位“潜伏”，并探讨如何有效防范。一
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52岁的老宋，因为持续的上腹部饱胀到医院就诊，通过检查，老宋很快被明确为慢性萎缩性胃炎，老宋上网查询到慢性萎缩性胃炎是胃癌前病变
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