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产后康复护理必知
孕期是女性生命中的一个重要的旅程,但产后同样也是女性需要关注和重视的时期。产后康复护理是女性在分娩后一段时间内所需的身体和心理上的照料,需要他人给予特别的关注和呵护,以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度...……更多
产褥期护理,这些方面你做到了吗?
...指妇女在分娩后经历的生理和心理恢复过程,通常延续到产后六周。这个时段内,女性身体经历了一系列变化,逐渐恢复到怀孕前的状态。产褥期可分为三个主要阶段:第一阶段通常在产后0~1周内,此时女性经历出血、子宫恢复...……更多
...好,其他什么事都不用管了。事实上,妈妈更要关注自己产后恢复情况,产后42天一定要去医院经过专业的全面的检查,了解自己产后康复情况。因为身体内部的变化我们无法看得到,更无法通过我们的感知就能准确地反映出来...……更多
本文转自:沧州日报张倩倩 元氏县中医院产后康复是每位新妈妈都必须关注的重要话题。随着怀孕和分娩过程的结束,产妇的身体经历了巨大的变化和挑战,需要适当的恢复和调养。一位健康的母亲不仅对自身健康至关重要,...……更多
本文转自:廊坊日报这些顺产后的护理误区要知道广西壮族自治区桂东人民医院 覃欣产后恢复是一个复杂而微妙的过程,特别是经历了顺产的妈妈们,需要在这个阶段格外注意身体变化并妥善进行护理。很多新妈妈由于缺乏经...……更多
本文转自:海南特区报产后康复是指产妇在分娩后的一段时间内,通过一系列科学合理的康复措施,恢复身体健康和功能状态的过程。产后康复是非常重要的,因为妈妈在怀孕和分娩过程中经历了巨大的生理和心理变化,身体...……更多
本文转自:吕梁日报产后恶露如何进行观察和护理□ 任金香产后恶露是分娩后子宫内膜剥脱后排出的血液和组织残留物,恶露的排出属自然生理现象,这一过程对于新妈妈来说既自然又重要,它标志着子宫的自我清洁和恢复。...……更多
关爱产妇,重视产后康复
...关怀,更要注重自身的健康恢复。本文分享了一些实用的产后照护技巧,希望能为广大产妇提供参考。一、坐月子天数如何把握传统上,坐月子通常被定为30天,但现代医学表明,完整的产褥期恢复可能需要42天。实际上,坐月...……更多
本文转自:海南特区报经过了妊娠期和分娩,产后孕妈的身体会发生一系列改变,产后良好的护理可以帮助产妇,除了乳房以外,全身其他各个系统恢复到怀孕前的水平,这个时间通常为6周左右,这段时间被称为产褥期,产后...……更多
剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...给很多家庭带来了喜悦,但同时也会给孕妈妈带来了一些产后问题,盆底护理问题就是其中之一。一些孕妈妈不知道剖宫产后是否需要进行盆底护理,其实答案是必然的,因为妊娠会导致女性盆底肌受到损害。本文从盆底护理的...……更多
...民日报客户端“您好,宝宝妈妈!我是南昌县妇幼保健院产后访视的医生,您生完宝宝已经7天了,我们想要去您家进行产后访视,看看您和宝宝的健康状况,请问您哪个时间点方便?”10月24日,南昌县妇幼保健院产后访视小组...……更多
暴力通乳致乳房红肿如球,6招自救
...房胀痛,该如何应对与预防呢?35岁的王女士(化名),产后5天出现双乳胀痛、乳头皲裂的症状。患者因家属挤奶手法过于粗暴,导致乳房肿胀疼痛难以忍受前往乳腺病科就诊,给予口服药和乳腺疏通治疗。产后康复中心潘莉老...……更多
本文转自:海南特区报产后抑郁是一种常见的女性精神障碍疾病,一般产后抑郁会出现在生产后的第六周,病程可能会持续患者整个产褥期,甚至可以持续到幼儿上学前。产后抑郁的发病率可达百分之十五到百分之三十左右,...……更多
“精致妈妈”推动“她消费”品质升级
...已有孩子,家人照顾不过来,另一方面是产妇年龄偏高,产后护理、恢复、调养至关重要。市民宋欢是一名“90后”新手妈妈,她告诉记者,之所以选择在月子中心“坐月子”,是因为看重月子中心包含24小时一对一专业陪护服...……更多
本文转自:南京晨报很多新手妈妈在产后会遇到护士喋喋不休地反复询问小便排没排的问题,请先别嫌烦,除了你能想到的漏尿、尿失禁,还有一个很严重的问题那就是想尿却尿不出来的“产后尿潴留”。什么是产后尿潴留?...……更多
产后护理很重要,这些知识赶紧收藏
...产妇来说是一件非常幸福的事情,但是同时也伴随着一些产后困扰。众所周知,有效的产后护理能够促进产妇的有效恢复,但是在实际生活中有很多产妇和家属都不了解产后护理知识,今天就让我们从产后护理的角度出发,一起...……更多
...来,新妈妈们往往面临着身体和心理的双重挑战。其中,产后抑郁是一个不容忽视的问题。于小红(化名)是我曾经接待的一位病人,她是刚刚分娩不久的年轻妈妈。怀孕期间,她对新生命充满了期待和喜悦,但分娩后,她的情...……更多
...“母乳喂养不仅有助于婴儿的生长发育,还对母亲自身的产后恢复有诸多益处。”俄洛吉表示,直接哺乳可以促进子宫收缩,减少产后出血;同时降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的风险;消耗孕期囤积的脂肪,有助于母亲产后恢复和...……更多
37度的爱,赠予新生宝宝的最珍贵礼物
...郁郁寡欢。后来在蔡玉娟护理团队的帮助下,这位产妇在产后15天实现了全母乳喂养。“每个人的身体情况不同,母乳喂养过程中遇到问题是很常见的,因此提前了解母乳喂养的相关知识非常有必要。但是同时也要相信,我们身...……更多
...文转自:玉林日报★玉林市妇幼保健院 周进春一、做好产后居家基本生活护理居室:产妇居室清洁通风,室温26℃~28℃为宜,湿度55%~65%。每天上下午开窗通风一次,一次30分钟。饮食:产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食...……更多
平度市妇幼保健院:产后上门服务 延伸爱与健康
...记者 马雅丽 通讯员 张燕玲 青岛报道平度市妇幼保健院产后上门服务近期,平度市妇幼保健院积极响应广大产妇及家属的需求,开展了院外医疗护理的延伸服务,为产后宝妈提供一对一的上门服务,产妇在家就可以享受到专业...……更多
360度全方位优质关怀 科学守护母婴健康
...断升级每个家庭成员的舒适度和信任度。在这里,妈妈的产后康复与休养也是被重点关注的,每日有产科、儿科、妇科、心理科、疼痛科等多学科的高频次联合查房,重点关注每位妈妈的产后身体与心理的健康状态。值得一提的...……更多
产后腰痛的来龙去脉
蓝健丽 广西玉林市陆川县中医院产后腰疼是指在分娩后,产妇可能会经历的腰背部、腰骶或骶髂部的不适、酸痛或紧绷的感觉,有时可伴有腿部的麻木疼痛等。根据定义不同发生率可高达40%~70%。随着产后时间延长,发生率有增...……更多
...下午,德州市妇幼保健院组织召开第三期公益培训班——产后照护及康复保健公益讲座,来自各医疗机构从事妇科、产科、妇女保健科、产后康复中心、计划生育及其他相关人员以及产后照护群体等共30余名学员参加培训。培训...……更多
郑州市管城区人民医院女性健康管理中心开诊
...健康管理中心”于2024年1月16日正式开诊。多年来,女性产后康复和中老年朋友的妇科亚健康问题一直困扰着许多人。郑州管城区人民医院专门为女性朋友设立了“健康管理中心”。依托公立医院的技术、设备和人力,融合医疗...……更多
产后如何催乳?一文讲解,让你学会如何哺乳!
产后如何催乳?这是许多新妈妈们在产后的头几天里最为关注的问题之一。毕竟,母乳是宝宝最好的食物,能够提供宝宝所需的营养和免疫物质。然而,有些新妈妈们可能会遇到乳汁分泌不足的情况,这时候就需要采取一些催...……更多
张静:载生命之重,护母婴安全,愿做妈妈们的坚实依靠
...得下来”,为了观察产妇和新生儿的生命体征有无异常,产后护理的“慢”也十分必要。以产后出血为例,张静说,产妇精神不振、面色苍白、皮肤温度低、血压下降等都是出血前兆,护士必须十分细致,做到全面观察才能第一...……更多
...护理同样不容忽视。许多产妇有过腰痛的经历,都是由于产后身体虚弱,长时间弯腰给孩子换尿布做抚触、提重物、或者喂奶、着凉等一系列原因导致的。所以建议产后要穿中长款的毛衣,贴身衣物汗湿了要及时脱掉,换干爽的...……更多
...可能会对母婴健康带来一定的风险。在胎膜早破发生后,产后恢复和注意事项非常重要,本文将为您介绍相关知识和建议。一、产后恢复:1.休息和营养:产后休息十分关键。妈妈需要充足的睡眠来恢复体力。此外,合理的饮食...……更多
产后“水胖子” 怎么减重才有效?
...间,我就遇到一个新手妈妈,孕期体重飙升了50斤,虽然产后积极减重,但是坚持大半年减了20斤后,就怎么也不掉秤了。看着以前的漂亮衣裙一件都穿不上,肚子上的“游泳圈”和大腿上的肉也一直消不掉,这个新手妈妈日渐...……更多
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点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
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“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
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【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
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你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
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