• 我的订阅
  • 头条热搜
产后康复护理必知
孕期是女性生命中的一个重要的旅程,但产后同样也是女性需要关注和重视的时期。产后康复护理是女性在分娩后一段时间内所需的身体和心理上的照料,需要他人给予特别的关注和呵护,以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度...……更多
产褥期护理,这些方面你做到了吗?
...指妇女在分娩后经历的生理和心理恢复过程,通常延续到产后六周。这个时段内,女性身体经历了一系列变化,逐渐恢复到怀孕前的状态。产褥期可分为三个主要阶段:第一阶段通常在产后0~1周内,此时女性经历出血、子宫恢复...……更多
...好,其他什么事都不用管了。事实上,妈妈更要关注自己产后恢复情况,产后42天一定要去医院经过专业的全面的检查,了解自己产后康复情况。因为身体内部的变化我们无法看得到,更无法通过我们的感知就能准确地反映出来...……更多
本文转自:海南特区报产后康复是指产妇在分娩后的一段时间内,通过一系列科学合理的康复措施,恢复身体健康和功能状态的过程。产后康复是非常重要的,因为妈妈在怀孕和分娩过程中经历了巨大的生理和心理变化,身体...……更多
本文转自:海南特区报经过了妊娠期和分娩,产后孕妈的身体会发生一系列改变,产后良好的护理可以帮助产妇,除了乳房以外,全身其他各个系统恢复到怀孕前的水平,这个时间通常为6周左右,这段时间被称为产褥期,产后...……更多
剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...给很多家庭带来了喜悦,但同时也会给孕妈妈带来了一些产后问题,盆底护理问题就是其中之一。一些孕妈妈不知道剖宫产后是否需要进行盆底护理,其实答案是必然的,因为妊娠会导致女性盆底肌受到损害。本文从盆底护理的...……更多
...民日报客户端“您好,宝宝妈妈!我是南昌县妇幼保健院产后访视的医生,您生完宝宝已经7天了,我们想要去您家进行产后访视,看看您和宝宝的健康状况,请问您哪个时间点方便?”10月24日,南昌县妇幼保健院产后访视小组...……更多
暴力通乳致乳房红肿如球,6招自救
...房胀痛,该如何应对与预防呢?35岁的王女士(化名),产后5天出现双乳胀痛、乳头皲裂的症状。患者因家属挤奶手法过于粗暴,导致乳房肿胀疼痛难以忍受前往乳腺病科就诊,给予口服药和乳腺疏通治疗。产后康复中心潘莉老...……更多
本文转自:海南特区报产后抑郁是一种常见的女性精神障碍疾病,一般产后抑郁会出现在生产后的第六周,病程可能会持续患者整个产褥期,甚至可以持续到幼儿上学前。产后抑郁的发病率可达百分之十五到百分之三十左右,...……更多
...来,新妈妈们往往面临着身体和心理的双重挑战。其中,产后抑郁是一个不容忽视的问题。于小红(化名)是我曾经接待的一位病人,她是刚刚分娩不久的年轻妈妈。怀孕期间,她对新生命充满了期待和喜悦,但分娩后,她的情...……更多
...文转自:玉林日报★玉林市妇幼保健院 周进春一、做好产后居家基本生活护理居室:产妇居室清洁通风,室温26℃~28℃为宜,湿度55%~65%。每天上下午开窗通风一次,一次30分钟。饮食:产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食...……更多
360度全方位优质关怀 科学守护母婴健康
...断升级每个家庭成员的舒适度和信任度。在这里,妈妈的产后康复与休养也是被重点关注的,每日有产科、儿科、妇科、心理科、疼痛科等多学科的高频次联合查房,重点关注每位妈妈的产后身体与心理的健康状态。值得一提的...……更多
产后腰痛的来龙去脉
蓝健丽 广西玉林市陆川县中医院产后腰疼是指在分娩后,产妇可能会经历的腰背部、腰骶或骶髂部的不适、酸痛或紧绷的感觉,有时可伴有腿部的麻木疼痛等。根据定义不同发生率可高达40%~70%。随着产后时间延长,发生率有增...……更多
...下午,德州市妇幼保健院组织召开第三期公益培训班——产后照护及康复保健公益讲座,来自各医疗机构从事妇科、产科、妇女保健科、产后康复中心、计划生育及其他相关人员以及产后照护群体等共30余名学员参加培训。培训...……更多
郑州市管城区人民医院女性健康管理中心开诊
...健康管理中心”于2024年1月16日正式开诊。多年来,女性产后康复和中老年朋友的妇科亚健康问题一直困扰着许多人。郑州管城区人民医院专门为女性朋友设立了“健康管理中心”。依托公立医院的技术、设备和人力,融合医疗...……更多
...护理同样不容忽视。许多产妇有过腰痛的经历,都是由于产后身体虚弱,长时间弯腰给孩子换尿布做抚触、提重物、或者喂奶、着凉等一系列原因导致的。所以建议产后要穿中长款的毛衣,贴身衣物汗湿了要及时脱掉,换干爽的...……更多
...可能会对母婴健康带来一定的风险。在胎膜早破发生后,产后恢复和注意事项非常重要,本文将为您介绍相关知识和建议。一、产后恢复:1.休息和营养:产后休息十分关键。妈妈需要充足的睡眠来恢复体力。此外,合理的饮食...……更多
本文转自:重庆晨报产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。产后要想快速恢复,一般可以通过饮食调节、运动锻炼、母乳喂养等措施进行改善。1.饮食调节生产后应避免食用高...……更多
...细心地讲解注意事项并指导我们母乳喂养的姿势、好处及产后康复的相关保健知识等,服务真是太贴心了……”正在产科住院的王女士说道。今年是农历龙年,很多备孕夫妻期望拥有一个活泼健康的龙宝宝。为了满足不同孕妈妈...……更多
...科在医术和服务上不断寻求突破,为孕产妇产前、产中、产后提供安心、放心、舒心的服务。随着该院产科医疗技术的发展和医院综合实力的不断增强,越来越多的孕产妇选择来到该院就诊,分娩量也屡刷新高。医术方面,该院...……更多
本文转自:贵港日报产妇产后护理是母婴健康的重要环节,它不仅关系到新生儿的成长,也关系到产妇自身的康复和生活质量。本文为您介绍一些产妇产后护理的小常识,帮助产妇确保她们在这一特殊时期得到最佳的护理和支...……更多
...康、养、护、食、住”全周期一体化服务,从不同维度为产后妈妈、新生儿及新生家庭提供舒适、安心、健康的孕育体验,全力保障每一位孕产妇及婴幼儿的健康与安全。母婴健康管理中心位于宁夏医科大学总医院口腔医院院内...……更多
生活方式与阴道脱垂有关联吗?
...那坡县妇幼保健院阴道脱垂一般容易发生于中老年妇女和产后妇女群体中。女性想要预防阴道脱垂,必须养成良好的生活习惯,这样才能够减少阴道脱垂带来的危害,保障身体健康。一、什么是阴道脱垂?阴道脱垂可分为阴道前...……更多
中医护理助力产后康复
...文转自:中国中医药报云南曲靖市中医医院中医护理助力产后康复本报讯 (通讯员许晓锐)近期,云南省曲靖市中医医院开展“护理服务提升年”活动,开创产科“中医特色护理助力产后康复”护理品牌。该院在病情观察中评...……更多
赵本山女儿谈产后焦虑 !她们犯了三个致命错误
2月底。赵本山的女儿球球在某社交平台上分享了自己的产后经历,引起了广泛关注。她坦诚地谈到了自己在产后遭遇的焦虑情绪,以及她在应对过程中犯下的三个致命错误。并且建议宝妈们要合理避坑,避免让这一些错误,伤...……更多
...报记者 廖星“来,收缩、放松……”日前,记者在一家产后康复中心里看到正在细心给“宝妈”做盆底康复训练的任建莉。“女性在分娩的时候,盆底肌肉会受到一定程度的损伤,因此在分娩后,大部分女性都需要做盆底肌肉...……更多
每月5万起,90后的钱都花在这了?
...父母们的又一新消费场景。需要关爱的不止新生儿,还有产后的妈妈们生娃往往是家庭中最幸福的时刻,新生命的诞生为家庭带来了新的希望。但与此同时,经历了从妻子到母亲角色转变的新晋妈妈们,也开始面临产后的一系列...……更多
本文转自:海南特区报产后是每位妈妈最为关注的时期之一,恢复身体健康和体形是每位妈妈的期望。然而,产后恢复需要时间和耐心,合理的锻炼计划和康复建议将帮助妈妈们更好地恢复身体和精神状态。以下是一些建议,...……更多
女性产褥期会经历哪些生理变化?准妈妈们需提前知晓
...除乳腺外)恢复到妊娠前的水平,一般约为6周左右。在产后母体的生理会发生一些变化。首先是体温会略微的升高,心率加快,血压下降,呼吸为胸腹式呼吸。同时在产后会出现恶露,1-3天颜色红色的,4-14天为淡红色,14天后...……更多
本文转自:嘉兴日报■魏长娜生完宝宝以后,很多产后妈妈发现自己的身体发生了各种惊人的变化,屁股大了一圈,肚子松松垮垮,腹直肌分离,圆肩、驼背、头前倾,富贵包,高低肩,长短脚,骨盆前倾等等,各种体态问题...……更多
更多关于健康的资讯:
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
2024-11-10 08:52:00
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
2024-11-10 08:54:00
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00