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夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情,同时这种调节运动能帮助产后瘦身。练瑜伽从“呼吸开始”呼吸是与生...……更多
...路。医学级母婴康养中心是专门的母婴护理机构,主要从产后婴儿的喂养、健康保健和产妇的形体恢复、心理健康等提供全面、专业的服务,为产妇和婴儿的健康提供保证。主要服务对象是生产过后的产妇和新生儿,为新生儿提...……更多
高质量推动全国孕产“福地”建设
...断升级,孕产健康理念深入人心,从备孕、孕育、生产和产后形成的孕产全周期保健服务市场正成为新经济增长点。当前,南平全力推进环带建设,应以此为契机,全面培育和发展孕产健康产业,努力把环带打造成为全国孕产“...……更多
本文转自:海南特区报产后抑郁是一种常见的女性精神障碍疾病,一般产后抑郁会出现在生产后的第六周,病程可能会持续患者整个产褥期,甚至可以持续到幼儿上学前。产后抑郁的发病率可达百分之十五到百分之三十左右,...……更多
...增加。此外,在生产过程中由于子宫体积过大,生产时及产后容易出现宫缩乏力、产后出血,甚至可能发生羊水栓塞,孕产妇死亡风险也明显增加。因此,双胎妊娠其实是一种高危妊娠,属于辅助生殖技术的并发症,并不是大家...……更多
...护理同样不容忽视。许多产妇有过腰痛的经历,都是由于产后身体虚弱,长时间弯腰给孩子换尿布做抚触、提重物、或者喂奶、着凉等一系列原因导致的。所以建议产后要穿中长款的毛衣,贴身衣物汗湿了要及时脱掉,换干爽的...……更多
龙迪和主任医生:为什么女性产后更容易发胖?
很多人女性在产后会容易发胖,这也是都知道的一个现象,对于产后发胖的原因也是都很关注的,那为什么女性产后容易发胖?无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯,但在产后这些饮食习惯就会改变。许多的妈妈都没有足够...……更多
加强腹部锻炼 重塑产后腹型
...全州县人民医院长时间久坐容易使小腹脂肪堆积与松弛,产后加强腹部锻炼是关键。如何科学锻炼,减去腹部赘肉,重塑美丽马甲线?一、产后腹型重塑与锻炼的关系产后女性往往渴望迅速恢复体型,特别是希望拥有一个紧致平...……更多
匠心精术 护理质效节节高
...面对面交流,进行个性化讲解,提供孕产妇在产前-产时-产后全程连续地专业指导和陪伴服务,减轻孕妇对分娩的恐惧心理,为她们建立专属档案,从孕前咨询到产前、产时准备再到产后康复护理,从准妈妈身心健康管理到胎教再...……更多
...机构和母婴服务机构开始提供母子一体化服务,逐步推行产后母乳喂养支持、母婴心理健康咨询、女性产后康复、儿童生长发育检测等。“从分娩开始,我们就对产妇的生理、心理进行指导。产后,我们便从怀抱姿势、母乳喂养...……更多
六个月后没营养?你对母乳有偏见
...儿科医生就来帮新手妈妈对这些“经验”进行一一剖析。产后马上喝补汤下奶快?为了早点儿下奶,长辈们往往会让产妇产后立马多吃下奶的食物,多喝猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤……但刚分娩的产妇过早地进食各种营养汤,可能...……更多
...周内恢复。这种疼痛很少会痛到需要口服止痛药的程度。产后持续数月甚至数年的腰痛,往往和打“无痛”针无关。问:哪些原因可能导致产后腰痛?答:1.孕期内分泌系统改变,导致骨盆连接韧带松弛、骶棘韧带松弛,而且这...……更多
黄雅莉产后迅速复工
近日,知名女星黄雅莉在产后仅一个月便迅速复出工作,前往高海拔的西藏录制节目,这一举动引发了网友们的广泛关注和热烈讨论。黄雅莉,一位在娱乐圈中享有盛名的女星,以其敬业和才华深受观众喜爱。然而,她最近的...……更多
剖腹产后多久可以过性生活最好
剖腹产后最好是在产后三个月后过性生活。由于剖腹产手术对子宫伤害是非常大的,手术后皮表伤口恢复大概一周左右可以愈合,但子宫内部的伤口恢复会很慢的,如果术后过早进行性生活容易导致大出血,引起子宫内感染等...……更多
地表最强产妇,生完二胎潇洒走出产房,坦言:全靠孕期坚持这些事
...,保持在健康范围内,不仅对顺利分娩有帮助,也能促进产后恢复。坚持适量运动适量的运动对孕妇的体质提高有很大帮助。许多研究表明,孕期适当的运动可以帮助增强心肺功能,提升身体耐力,增加产力,从而在分娩时更轻...……更多
MOLI携手尖端仪器INDIBA 开启3.0智慧产康新时代
...部位可用非侵入性,可终身重复,无任何痛感和副作用。产后精雕修复 智享奢华细胞修复美学INDIBA® 的细胞修复疗法,有三种独特的热效应、非热效应和电流效应,能从身体深处深度加热,温和激活并修复每个细胞,与MOLI的产...……更多
想要优生优育?三大阶段需把控好!
...该注意些什么呢?根据出生缺陷管理理论,孕前、孕期及产后3大时段是控制出生缺陷的关键期。孕前阶段1、做好孕前检查孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素进行检查,能提前发现高危因素,然后进行针对...……更多
体验分娩疼痛、教新手爸爸换尿布…重庆西区医院“三八”妇女节健康义诊有趣又实用
...开展了“3月女神月健康惠民主题义诊”活动,现场开展产后尿失禁、围产保健、产前焦虑、产后抑郁、乳腺增生等女性健康科普,更有妇产科、产后康复中心、医疗月子中心、临床心理科、中医儿科、乳腺甲状腺外科、皮肤科...……更多
真正的浩劫,是在养育过程中!
...的浩劫,只是开始在《妻子的浪漫旅行》中,当大家谈到产后抑郁这个话题时,汪峰提到章子怡跟他说过,她这辈子经历的最大的疼是胀奶。难以想象,章子怡为了拍戏受过多少伤:指甲盖被掀掉、韧带撕裂、吊威亚摔下来当场...……更多
听说过“预康复”吗? 这跟心脏瓣膜病手术预后好不好关系很大
...康复”得先从“心脏康复”说起像我们熟知的骨伤康复、产后康复等一样,心脏康复同属于康复医学的重要组成部分,它是指以医学整体评估为基础,通过药物处方、运动处方、营养处方心理处方(含睡眠管理)、危险因素管理...……更多
问止中医|产后大出血,之后闭经
产后大出血患者来诊时已经有半年未来月经了,了解情况得知:自从二胎生产时大出血,月经就开始不好,去年4月起,月经时间逐渐拖后、量少、周期不定,最近这半年一直没来。期间她一直坚持服用中药,最近几月胸部有胀...……更多
江苏生育新政让产妇“减负”显著
...自:人民网-江苏频道常雨薇 俞杨7月10日是新手妈妈袁文产后第三天,她已经在医生的准许下回家休养。谈及自己的生产经历,她的第一反应就是“还好可以打无痛”。袁文口中的“无痛”,指的是椎管内分娩镇痛,即运用椎管...……更多
问止中医 | 于素丽医师:产后病要根治!治产后肩痛与头痛
...头疼,N女士的症状有所好转,继续调治其他不适症状。产后疾病的成因多由气血亏损使百脉俱虚。出现不适症状的时间和轻重因人而异,有人产后立即出现,有人在数天或更久的数月出现临床表现,其共同点为怕冷、怕风、身...……更多
青岛市市立医院增设康复治疗“夜间门诊”
...年脊柱侧弯及体态预防及康复;老年康复、慢性病康复和产后康复、盆底功能康复等。康复治疗夜间门诊接诊时间为每周一至周五的17:00到20:00,为保障患者精准个体化康复治疗,夜间康复治疗采取电话预约制,患者可拨打0532...……更多
产后可以吃巧克力吗
...点零食,比如美味的巧克力、饼干、薯片和蛋糕等。那么产后可以吃巧克力吗?一起来看看吧。产后可以吃巧克力吗产后可以吃少量巧克力。巧克力糖分高、热量高,可以补充一定的能量,但是不要多吃,因为产妇本身消化力不...……更多
康复大学青岛中心医院:康复治疗名家专病工作室揭牌
...工程学院教授,擅长脑血管疾病、肌骨疾病、运动损伤、产后尿失禁、乳腺癌术后的康复治疗技术。他在科研领域成绩斐然,担任国际、国家级重要社会兼职,是名副其实的康复治疗领域“大咖”。工作室成立后,霍明将带领团...……更多
男性也会出现产后抑郁症?专家呼吁关注爸爸的心理健康
...母迎来新生宝宝时,面对诸多挑战,手忙脚乱在所难免。产后抑郁症是许多妈妈可能面临的心理困扰,但鲜为人知的是,新手爸爸也可能患上产后抑郁症。董氏基金会呼吁新手父母应尽早识别抑郁症的症状,以减少长期抑郁和疾...……更多
病后需慎调养戒色欲
...“精”,不利伤口恢复和骨生长。产科《济生集》曰:“产后,双满月内忌房事动欲火并劳神过度,犯则无药可治。若能忌至一百二十日,则终身少病。”强调产后机体阴阳平衡尚未稳定与巩固,必须注意调摄。眼科《养生类纂...……更多
...舒适性、营养供应、饮食心理愉悦等诸多方面,促进妇女产后身心康复,同时也会对母子双方近期和远期健康产生重要影响。1.产后头几天膳食宜清淡易消化正常分娩后,产妇第一餐可进食适量易消化的半流质食物,第二餐可用正常膳...……更多
“市妇儿康复医院” 在市妇幼保健院挂牌
...为满足越来越多患者的康复需求,该院开设了儿童康复、产后康复、盆底康复、疼痛康复和听力视力康复等特色康复业务。该院相关负责人表示,医院将以此次挂牌为契机,持续以专业领先的康复团队、温馨舒适的医院环境和温...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00