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...报本报讯 近日,全民健康素养促进行动之“科学补充α-亚麻酸健康中国行”活动在江苏省南京市启动。活动由中国保健协会指导,南京汉唐品牌管理有限公司主办,南京紫苏世家生物研究中心支持。据了解,自去年“科学补充...……更多
耦合脱苦技术改善亚麻籽油口味
...升了亚麻籽油口感,还保留了全部营养成分。团队建立了亚麻酸营养评价技术,开发出系列亚麻籽油保健食品,并通过场酶协同等技术,实现亚麻籽的全价加工应用,显著提升了产品附加值。当前,这项技术已获得多项专利成果...……更多
亚麻籽炒菜的油烟也会危害健康,那怎么吃才能恰到好处?
...酸的宝库亚麻籽油中含有丰富的Omega-3脂肪酸,特别是α-亚麻酸。这种多不饱和脂肪酸对于心脏健康至关重要。研究显示,Omega-3可以帮助降低心血管疾病的风险,通过减少动脉中的炎症和维持血压稳定,从而保护心脏。 2.抗炎和...……更多
...“洋气”的学名——亚麻,亚麻籽的油脂中含有丰富的ɑ-亚麻酸,对于改善人们膳食中脂肪酸组成、维持人体健康有重要作用。除此之外,亚麻籽中还有蛋白质、膳食纤维,以及抗氧化肽、木酚素等对人体有益成分,其营养价值...……更多
夜问|最佳的“补脑”食材是什么?吃脑花真能“补脑”吗?
...不错。如果不爱吃鱼,也可以考虑吃些坚果,坚果中的α-亚麻酸可以转化为DHA,对大脑发育也有帮助,但转化率较低,约为3%。按照DHA含量的多少,最推荐的坚果有4种:1.亚麻籽:DHA含量为22.8g/100g。亚麻籽一定要吃熟的,生亚麻...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...粒,却是激活雌激素的另一大秘密武器。它们含有丰富的亚麻酸和木麻黄素,这两种物质在体内可以转化为类似于雌激素的化合物,帮助调节雌激素水平,并对抗更年期的多种症状。1.亚麻酸与木麻黄素:植物性雌激素的天然来...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
...油的最大区别,就是它含有一种比较特殊的脂肪酸——α-亚麻酸。α-亚麻酸可在人体内吸收转化成脑黄金(DHA)和血管清道夫(EPA),是人体健康所需但又不能自身合成,必须从外界摄取的一种必需脂肪酸。 而我一般食用油中...……更多
...热等。亚麻籽油是用亚麻籽榨出来的油类,主要成分是α-亚麻酸,含有大量不饱和脂肪酸,适量食用可以预防心脑血管疾病,调节血压,减少高血脂。加工亚麻籽油一般采用热榨和冷榨两种方式,冷榨保存了亚麻籽油的营养价值。首先可...……更多
这款油含膳食纤维素、亚麻酸等健康成分,易吸收且清爽自然不油腻
...天下五谷粗粮调和油是真的不错。这款油含膳食纤维素、亚麻酸等健康成分,易吸收且清爽自然不油腻。还富含每日人体所需维生素E、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及多种有益营养元素。常吃还可以润泽肌肤、滋养秀发...……更多
为什么亚麻籽油成为了减肥人士的宠儿呢?
...为了减肥人士的宠儿呢?首先,亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸,这种不饱和脂肪酸可以促进脂肪分解,减少脂肪的积累,有助于减肥。同时,亚麻籽油还含有丰富的植物纤维素,能够增加饱腹感,降低食欲,它不会像一般油类...……更多
...Omega-3脂肪酸比较特殊,主要是十八碳四烯酸(SDA)和α-亚麻酸(ALA),以及Omega-6脂肪酸γ-亚麻酸(GLA)。科学研究表明,田紫草来源的SDA和ALA在人体内会转化为DHA和EPA,并且转化速度优于其他植物性Omega-3脂肪酸油脂。2022年,...……更多
为什么亚麻籽油可以调节痛风和风湿类风湿呢?
...籽油是一种营养丰富的植物油,其中富含omega-3脂肪酸和亚麻酸,这些成分可以帮助减轻痛风和风湿类风湿的症状。这是因为omega-3脂肪酸可以减少炎症反应,而亚麻酸则可以促进关节润滑液的产生,从而缓解关节疼痛和肿胀。此...……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...为人体必需脂肪酸。人体必需脂肪酸有两类,一类是以α-亚麻酸为母体的ω-3系列多不饱和脂肪酸,另一类是以亚油酸为母体的ω-6系列不饱和脂肪酸。α-亚麻酸 人体摄入α-亚麻酸后,通过自身机能可以代谢出二十碳五烯酸,简称...……更多
为什么亚麻籽油被称作聪明油呢?
...事实上,亚麻籽油中富含丰富的Omega-3脂肪酸,尤其是α-亚麻酸,而人体无法自行合成这种脂肪酸,只能从食物中获取。研究表明,Omega-3脂肪酸能够促进神经元的形成和连接,对大脑的发育和功能有很大的帮助,因此也被称为“...……更多
特膳食品,科学配方:美好蕴育润康2段乳母营养包助力母乳喂养
...足哺乳期女性的营养需求,促进宝宝的健康发育。选用α-亚麻酸,更安全有效地补充DHA:α-亚麻酸是一种进阶版的DHA,具有更高的安全性和有效性,是哺乳期女性补充DHA的理想选择。红宝盒装,送礼首选:美好蕴育乳母营养包的...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...此外,有些不饱和脂肪酸是人体自身不能合成的,例如α-亚麻酸、亚油酸等,这些不饱和脂肪酸只能从食物,尤其是食用植物油中获取。3.提供脂溶性维生素、生物功能活性分子等有益健康的营养物质。食用油中含有丰富多样的...……更多
...艰辛与平淡韦世豪早已习惯了,但近日他和团队选育的高亚麻酸春油菜品种“华春油1号”通过国家非主要农作物品种登记的这一消息还是令他振奋不已。“α-亚麻酸是人体的必需脂肪酸,对改善营养健康具有重要作用,而菜籽...……更多
含ω-3脂肪酸的植物油概览:源泉与选择
...肪酸成为心脏健康的重要支柱。而植物油,尤其是富含α-亚麻酸的种类如亚麻籽油,提供了一种简便的方式,让人们能够轻松摄取这些有益心脏的脂肪酸。含ω-3脂肪酸的植物油概览:源泉与选择在探讨富含ω-3脂肪酸的植物油前...……更多
唯家荟联合天然营养油Omekanz 奥米卡.纽西兰开启时代的
...”即记忆力受损尤为见效。亚麻籽油的Omega3脂肪酸中的α亚麻酸(ALA)有显著的大脑镇静和心情放松效果。添加了草本DHA后,对培养大脑细胞和恢复神经元细胞有极大益处,同时亚麻籽油在支持巩固记忆和注意力上有显著效果。 抗氧...……更多
科学吃油 为健康加油
...低,油酸含量高,同时需要含有较高的亚油酸(ω-6)和亚麻酸(ω-3)且ω-6/ω-3比值为1-6∶1。油溶性营养素含量包括维生素E、菜籽多酚、黄酮等。风险因子主要包括不合理收储和加工产生的黄曲霉毒素、反式脂肪酸、苯并芘等...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...病、白血病、结直肠癌等疾病的风险。特别是核桃中的α-亚麻酸,是一种对人体十分有益的脂肪酸,对癌症的防治有着积极的作用。适量食用核桃不仅能够提供丰富的营养,还有助于维持身体的平衡状态,成为健康零食的首选。...……更多
经常吃鱼可收获5点益处,对鱼肉过敏的人,能选择什么食物代替?
...,含有的DHA和EPA较少,因此应适当的增加摄入量。2、含亚麻酸的食物植物油、坚果和种子中含有亚麻酸,进入体内后转化成EPA和DHA,易于机体利用吸收。不过亚麻酸转化成这两种物质的效率低,而且易受到欧米伽6多不饱和脂肪...……更多
红花籽油中的哪种物质具有抗氧化的效果呢?
...红花籽油中的哪种物质具有抗氧化的效果呢?1.亚油酸和亚麻酸:这两种脂肪酸均为不饱和脂肪酸,对人体健康十分有益。特别是亚麻酸,它是一种必需的脂肪酸,人体无法自行合成,必须从食物中摄取。亚麻酸在人体内可以转...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
...取的多不饱和脂肪酸,它主要含有以下3种营养成分。1.α-亚麻酸:α-亚麻酸属n-3系列多不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸之一,人体自身不能合成,必须从食物中补充。2.EPA:二十碳五烯酸,也叫“血管清道夫”。3.DHA:二十二...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...研究证实对人体具有重要生理功能的不饱和脂肪酸只有α-亚麻酸(α-ALA)、亚油酸(LTA)、花生四烯酸(ARA)和二十碳五烯酸(EPA)。研究发现中国沙棘果实中亚油酸含量高达每100克鲜果110毫克以上,亚麻酸含量为每100克鲜果10-...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
...亚麻籽亚麻籽是另一种富含黄体酮的食物,它含有丰富的亚麻酸,这是一种重要的Omega-3脂肪酸。亚麻籽还含有植物雌激素,可以帮助调节女性的内分泌系统。研究表明,亚麻籽摄入可以改善更年期症状,如情绪波动和失眠,并...……更多
植根中国四十余载 看新消费时代百事的创新与可能
...酸的构成非常合理,约含油酸65%左右、亚油酸20%左右、α-亚麻酸10%左右,而亚油酸和α-亚麻酸是人类必须的两种脂肪酸。”张兵提到。所谓健康化零食,是在遵循成分加减法则的基础上,进一步聚焦原料、工艺技术。那么乐事原...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...有丰富的不饱和脂肪酸,可以为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,能提高脑功能,同时核桃中的含有丰富的维生素。⚫ 牛奶:牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。⚫ 亚麻籽油:亚麻籽油当...……更多
(上接1版)可“吃干榨尽”的森林食物树种杜仲
...林等新的栽培模式与系列技术,其中杜仲果园产果量和α-亚麻酸油等产量较传统栽培模式提高3—5倍,实现了杜仲培育技术的历史性突破,每亩收入由不足500元提高到5000元以上,有效促进了乡村振兴与区域经济发展。团队系统开...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...于降低患其它疾病的作用,如血管疾病、乳腺疾病等。α-亚麻酸是人体一种必需脂肪酸,要从食物中摄取。现代人饮食结构的问题,使而,富含α-亚麻酸的食物并不多,常见的食用油,如紫苏研究发现,α-亚麻酸是细胞膜构成的...……更多
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有些人明明才二三十岁,身体却有五六十岁了,不是这里疼就是哪里痛,小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了,仍然是身强体健
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子宫肌瘤,又名子宫平滑肌瘤,是生长在子宫上的肿瘤,其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
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7—8月怀孕,究竟有哪些好处呢?
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原来这才是月经不调,你误会了多少年
现如今,备孕的女性都越来越重视月经期,她们有意识到大姨妈规不规律出血量等都会影响怀孕。因此,随着“大姨妈”越来越受重视
2024-07-13 08:47:00
潍坊安丘市:传统美食——二郎火烧
二郎火烧,是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧,都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆,轻咬之下,麦香四溢
2024-07-13 10:03:00
身体有这几个表现,恭喜你!说明胰岛功能在恢复!
胰岛,作为我们体内调节血糖的关键器官,其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时,不妨庆祝一下
2024-07-13 10:47:00
随着夏季高温天气的不断攀升,药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南,提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
第三届华西妇幼论坛在成都召开
本文转自:人民网-四川频道7月12日,“汇聚行业力量 共筑妇幼健康” 第三届华西妇幼论坛在蓉拉开帷幕。主论坛上,中国工程院院士
2024-07-13 11:39:00
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法:1.将牛腩浸泡出血水,洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎
2024-07-13 11:49:00
湖南新田:共建美好“院”景 共画宜居宜业和美乡村
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